))
#157: Resilience IS a handling skill. (I’m kinda passionate about this one.)
Manage episode 455471574 series 3624332
Treść dostarczona przez Julie Bacon - The Q Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Julie Bacon - The Q Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This episode is pulled from the Q-Membership: Being able to bounce back, reframe, reset, recover … is critical especially when we have multiple runs in a day. We don’t usually have time to contemplate the “feedback” we just received in a run when we need to get back into the ring. Instead, we have to get really good at resetting our mindset so we can get back into the present and execute our next plan.
Really like this episode? Say thanks with a coffee or slice of pizza! https://www.buymeacoffee.com/theqcoach
Got a question for me? Or a topic idea? You can even be anonymous. Drop me a note: https://www.theqcoach.com/askQ
Don't forget, if you want more support, check out the Q-membership! https://www.theqcoach.com/q-membership
The planner is out!! WooHoo! https://www.theqcoach.com/dogged
Get on my email list: https://www.theqcoach.com/fb-sign-up-page
Music by Alex_MakeMusic from Pixabay.
205 odcinków
Udostępnij
