))
Busy Mum /Ladies Gym Series Podcast Episode 002 - The Busy Mum's Guide to Making Exercise a Priority
Manage episode 354416792 series 3213400
Treść dostarczona przez Rory Bratt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rory Bratt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hello, and welcome to this video!
Today, we'll be talking about making exercise a priority for busy mothers.
As a mother, you have a lot on your plate, from taking care of your children to managing your household, and it can be hard to find time for yourself.
But, exercise is essential for both physical and mental health, and making it a priority is essential for maintaining a healthy balance in your life. Remember to follow on Instagram @rorybrattpt
61 odcinków
Udostępnij
