))
The Language of Intentions
Manage episode 310696131 series 3068941
Treść dostarczona przez Rebekka Helford and Diane Reynolds. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebekka Helford and Diane Reynolds lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Ever had the frustrating experience of trying to calm down an upset friend or loved one by using feeling language? Telling them, "You're so angry!" only seems to add fuel to the fire. But this shouldn't be, right? Decades of thought have promoted the use of feeling language when empathizing.
After face planting on this one many times, Diane stumbled upon a deceptively simple alternative that actually works: the language of intentions. It's about what's wanted and not wanted, what you like and what you don't like. That's it. Listen to find out how this handy technique can help you truly soothe and regulate people in distress.
Handy language of intentions pocket cue card available here - print double sided and cut into four cards!
Got a minute? Give us your feedback on the show here!
30 odcinków
Udostępnij
