Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Lee Warren. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Lee Warren lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Life-Changing Gifts to Give Yourself this Christmas (S12E14)

27:33
 
Udostępnij
 

Manage episode 457097209 series 1094640
Treść dostarczona przez Dr. Lee Warren. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Lee Warren lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we explore the concept of self-brain surgery in the context of the Christmas season, offering reflections on personal growth and healing. We present three key gifts: the understanding that you are not defined solely by your brain, the realization that you already possess the tools needed to thrive, and the practice of mindful engagement with your thoughts and feelings. Learning to embrace transformation and take ownership of your narrative will ultimately foster a life filled with renewal and possibility as we approach the new year.

Click here for the computer-generated transcript

Chapters

0:06 Christmas Blessings and Gifts

3:05 Tools for Hope and Healing

8:24 The Power of Your Mind

13:04 Embrace Your Inner Strength

18:37 Break Free from Automatic Thinking

25:25 Transform Your Mind, Transform Your Life

Our sponsor for this episode is AirDoctor Pro. Head to AirDoctorPro.com and use promo code DRLEEWARREN to get UP TO $300 off today! AirDoctor comes with a 30-day money back guarantee, plus a 3-year warranty—an $84 value, free!

Be sure to check out my latest book, Hope Is the First Dose

Sign up for my weekly Self-Brain Surgery Newsletter here

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

794 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 457097209 series 1094640
Treść dostarczona przez Dr. Lee Warren. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Lee Warren lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we explore the concept of self-brain surgery in the context of the Christmas season, offering reflections on personal growth and healing. We present three key gifts: the understanding that you are not defined solely by your brain, the realization that you already possess the tools needed to thrive, and the practice of mindful engagement with your thoughts and feelings. Learning to embrace transformation and take ownership of your narrative will ultimately foster a life filled with renewal and possibility as we approach the new year.

Click here for the computer-generated transcript

Chapters

0:06 Christmas Blessings and Gifts

3:05 Tools for Hope and Healing

8:24 The Power of Your Mind

13:04 Embrace Your Inner Strength

18:37 Break Free from Automatic Thinking

25:25 Transform Your Mind, Transform Your Life

Our sponsor for this episode is AirDoctor Pro. Head to AirDoctorPro.com and use promo code DRLEEWARREN to get UP TO $300 off today! AirDoctor comes with a 30-day money back guarantee, plus a 3-year warranty—an $84 value, free!

Be sure to check out my latest book, Hope Is the First Dose

Sign up for my weekly Self-Brain Surgery Newsletter here

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

794 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie