S04E03 O stresie i jego skutkach z Dr Katarzyną Puzon-Szczotką

The SELF LOVEdit Podcast

Treść dostarczona przez Susanna Michalek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Susanna Michalek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

5M ago 1:14:44

MP3•Źródło odcinka

W odcinku dołącza do nas neurolog, Dr Katarzyna Puzon-Szczotka, która tłumaczy czym jest stres i jakie są skutki zdrowotne związane z jego natężeniem. Rozmawiamy o wspieraniu ciała w regeneracji, drobnych symptomach związanych z przeciążeniem od stresu, ale także o tężyczce, migrenie i sposobach, by je rozpoznać.

Odcinek powstał przy wsparciu marki Health Labs Care. Jeżeli chcecie dobrać odpowiednie suplementy dla siebie, skorzystajcie z grudniowego rabatu z kodem SU30 (https://healthla.bs/su30, w dniach 11-13.12) 💗 standardowo działa kod SU10 (https://healthla.bs/su10)

Poruszane wątki:

Czym jest stres i kiedy jest go za dużo?
Zarządzanie skutkami stresu
Suplementacja, sen i dieta
Tężyczka
Migrena
Szukanie wsparcia medycznego

Napiszcie do mnie na IG: @suoffduty

W razie pytań do Dr Kasi lub chęci umówienia się (zdalnie): kpuzonszczotka@gmail.com

kobietka sukcesu, epilepsja, padaczka, migrena, tężyczka, Susanna Michalek, neurolog, psychiatra, psycholog, stres, nerwica
(w odcinku występuje reklama)

41 odcinków

#Edukacja #Samodoskonalenie #Susanna Michalek