))
1:11 Choosing your weapon for healing with Liza Colpa
Manage episode 307399923 series 2979106
Treść dostarczona przez Shushbox. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shushbox lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this week's episode of The Shushbox Podcast Jaqueline is joined by Yoga & Meditation Teacher and resident Shushbox Expert - Liza Colpa - to discuss the topic of Choose your Weapon for healing. We will add a small trigger warning as this episode does discuss resurfacing of sexual trauma memories and incidents, so please be mindful with your body and emotions whilst listening.
Liza is a qualified 500 hour yoga teacher with more than 1000 hours of teaching under her belt. She explores meditations for healing, transformation and deep relaxation.
For more information on Liza head to: www.instagram.com/lizacolpa/ and you can also check out Liza's blog at Shushbox here:
https://www.shushbox.com/post/choose-your-weapon-for-healing
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 odcinków
Udostępnij
