Artwork

Treść dostarczona przez The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep 39: Meditation and Relaxation

47:18
 
Udostępnij
 

Manage episode 198477347 series 1506517
Treść dostarczona przez The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We chill out in episode 39 and focus on the science and history of meditation, mindfulness, and relaxation. Learn about our two-week test: what worked, what didn't, and how Sanford and Sons can assist you during stressful times!

Shout-outs:

Be sure to try out the Military Meditation Coach podcast and the apps Julie mentioned: the Mindfulness Coach, Virtual Hope Box, and Breathe2Relax.

  continue reading

58 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 198477347 series 1506517
Treść dostarczona przez The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We chill out in episode 39 and focus on the science and history of meditation, mindfulness, and relaxation. Learn about our two-week test: what worked, what didn't, and how Sanford and Sons can assist you during stressful times!

Shout-outs:

Be sure to try out the Military Meditation Coach podcast and the apps Julie mentioned: the Mindfulness Coach, Virtual Hope Box, and Breathe2Relax.

  continue reading

58 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi