))
[EP 73] The One We Talk About Being Sober Curious
Manage episode 283487287 series 2861988
Treść dostarczona przez Tejal V Patel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tejal V Patel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
You may not know this but I've experimented with being sober curious for the past 8 years.
Whether you participated in Dry January or not, if you're curious about the journey and experience about becoming sober (without being an alcoholic), take a listen to this episode.
Not using alcohol as a crutch to numb, suppress or give me permission to let loose has been LIBERATING!
Take a listen and see if experimenting with being sober curious is for you.
For more refreshingly "reel" tips and inspiration- be sure to follow me on Instagram @tejalvpatel
For more info on stress regulation coaching email me tejal@tejalvpatel.com
121 odcinków
Udostępnij
