))
Episode 12: Mindfulness (Part 2) ft Bem
Manage episode 430727594 series 3343420
Treść dostarczona przez Therapyoutik Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Therapyoutik Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
George (aka Bem) joined us on this episode as we wrapped up the conversation on mindfulness. Hearing his perspective was really insightful. He even taught us a new grounding technique that we can easily put into practice and had everyone laughing out loud with his dad jokes.
Imagine how different your life could be if you decided to focus more purposefully on what's going on around you instead of always rushing through everything, never feeling satisfied at the end of it all? This is what we explore on this week's episode so make sure to stick around for the full thing and share with a friend!
60 odcinków
Udostępnij
