))
Episode 20 - Celebrating The Small Wins
Manage episode 296574275 series 2864649
Treść dostarczona przez Tim & Britt Box and Britt Box. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tim & Britt Box and Britt Box lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
After a 2 week break we're back!!
In this episode we talk about the importance of celebrating each small win in our lives and the overall effect that can have on our emotional wellbeing and mental health in general.
Along the way we learn about the Kaisen effect, the Reticular Activating System, and at some point we both realise neither of us ever received the bumps on our birthday (and only one of us even knows what they are).
We hope you enjoy this episode, and if you do please leave us a comment and share the podcast with your friends.
Keep thinking outside the box!!
Tim and Britt xx
35 odcinków
Udostępnij
