Tiger-Zone Podcast Odc. 01 - O sile chwytu w treningu siłowym - wywiad z Grzegorzem Pałaszewskim
Manage episode 324254275 series 3333956
Treść dostarczona przez Andżelika Stefańska-Kowalik. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Andżelika Stefańska-Kowalik lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Siła chwytu w treningu to jeden z częściej pomijanych tematów, a to właśnie "imadło w łapie" razem z żelaznym core są świadectwem i wyznacznikiem faktycznej siły. O chwycie i jego roli w treningu siłowym rozmawiałam z Grzegorzem Pałaszewskim, byłym zawodnikiem armwrestlingu i aktualnym instruktorem StrongFirst.
…
continue reading
7 odcinków