#008 Jak rozpoznać, że jem odpowiednią ilość jedzenia podczas wychodzenia z zaburzeń odżywiania?
Manage episode 251351837 series 2607314
Odcinek z serii w Krzywym Zwierciadle, w którym poruszam ważny aspekt "jedzenia wystarczająco dużo". Poruszyłam w nim element odżywienia organizmu - z czego wynika, jak do niego podejść i dlaczego jest tak niesamowicie ważny, jeśli wychodzimy z zaburzeń odżywiania. Pod koniec czytam maila od Ani, która napisała na podcast@dietasportowca.pl. Zapraszam do wysłuchania! https://dieta-sportowca.pl
Podoba Ci się odcinek? Podziel się nim na Instagramie: @dorota.totylkodieta
Współpraca lub konsultacja ze mną: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia-odzywiania-intensywna-wspolpraca/
Mail kontaktowy: podcast@dieta-sportowca.pl
88 odcinków