#055 Napadowe objadanie się - od czego zacząć? Dziennik Zmian cz. 2 - fragment wideo pomocowego

15:46
 
Udostępnij
 

Manage episode 294936907 series 2607314
Stworzone przez Dorota Traczyk, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Możesz kupić z wideo lub samodzielny dziennik jeszcze kilka dni na: https://DZIENNIKZMIAN.PL

Fragment audio z wideo wspierającego drogę do zdrowia z Dziennikiem Zmian część 2. Dziennik Zmian to szczegółowe wytyczne - co robić, aby poczuć różnicę w 4 tygodnie w kontekście radzenia sobie z zaburzeniami odżywiania. Stworzyłam dwie części - dla osób zmagających się ze zbyt silnymi restrykcjami żywieniowymi oraz dla tych, którzy miewają napady objadania się.

Szczegóły znajdziesz na https://DZIENNIKZMIAN.PL

Nagranie obejrzysz tu: https://www.youtube.com/watch?v=TibxeuU2n7k

59 odcinków