Triathlon bei Kälte - Ironman 70.3 WM in St. George

TRI42podcast - Der Ausdauersport-Podcast über Schwimmen, Radfahren, Laufen, Triathlon

Treść dostarczona przez Die Ausdauer-Coaches Hannah & Carsten and Die Ausdauer-Coaches Hannah. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Die Ausdauer-Coaches Hannah & Carsten and Die Ausdauer-Coaches Hannah lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

1+ y ago 1:13:26

MP3•Źródło odcinka

Diesmal eine Kombifolge aus CoachingZone und RealTalk

In dieser Folge gibt es eine Premiere. Wir haben quasi eine Doppelfolge für dich.

Im ersten Teil gehen wir in der CoachingZone auf die Besonderheiten ein, wenn du einen Triathlon unter kalten Bedingungen absolvieren müssen. Wer besprechen, was zu beachten ist, wenn die Temperaturen plötzlich weit unter normal liegen.

Im zweiten Teil greifen wir im Realtalk die Vorbereitungen der Profis bei der Ironman 70.3 WM in Utah ein und besprechen auch sonst das Rennen.

Werbung

Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.

Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.

https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/

132 odcinków

#Sport #Laufen #Fitness #Ernährung #Die Ausdauer-Coaches Hannah & Carsten #Die Ausdauer-Coaches // Hannah #Triathlon #Radfahren #Schwimmen #Triathlontraining