))
Understanding Shame: Insights from Brené Brown's Atlas of the Heart
Manage episode 454901412 series 3434377
Treść dostarczona przez Tumi Dumasi. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tumi Dumasi lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In "Atlas of the Heart," Brené Brown discusses shame as a powerful and often debilitating emotion. She defines shame as the intensely painful feeling or experience of believing that we are flawed and therefore unworthy of love, belonging, or connection. It's different from guilt, which is about behavior ("I did something bad") whereas shame is about the self ("I am bad"). Brown explores how shame can manifest in different aspects of our lives and emphasizes the importance of empathy, courage, and vulnerability in overcoming shame and embracing our authentic selves. Her insights into shame are deeply rooted in her extensive research on vulnerability and human connection.
Blog: https://www.tumisdailygrind.com/
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UColvmCjGZtqAtdcMod4Mj2g
Instagram: https://www.instagram.com/dumasit/
Patreon: https://www.patreon.com/tumisdailygrind
98 odcinków
Udostępnij
