Artwork

Treść dostarczona przez Mel Cogar - Author, Certified Radiant Leader, Mel Cogar - Author, and Certified Radiant Leader. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mel Cogar - Author, Certified Radiant Leader, Mel Cogar - Author, and Certified Radiant Leader lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

3| 5 Ways to Reduce Caregiver Stress in 5 Minutes (or Less)!

10:41
 
Udostępnij
 

Manage episode 415388523 series 3571219
Treść dostarczona przez Mel Cogar - Author, Certified Radiant Leader, Mel Cogar - Author, and Certified Radiant Leader. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mel Cogar - Author, Certified Radiant Leader, Mel Cogar - Author, and Certified Radiant Leader lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Some days, you wonder how you are going to make it through the day! Caregiver stress is REAL and REAL HARD! This episode is going to show you 5 ways (plus a bonus) to reduce stress in the moment, in 5 minutes or less. These strategies are meant to give you a quick win so that you can continue helping your loved one with peace in your heart.

*Bonus*

Here are a few of the verses (or partial verses) that are special to me, especially when things get super hard.

Be still and know that I am God!... Psalm 46:10 (NLT)

...Weeping may last through the night, but joy comes with the morning Psalm 30:5

...pray without ceasing... I Thessalonians 5:17 (ESV)

She is energetic and strong, a hard worker...She extends a helping hand to the poor and opens her arms to the needy. Proverbs 31: 17 & 20 (NLT)

Don't let your hearts be troubled... John 14:1

Please email me at mel@themelcogar.com with questions, comments, or topics that you would like to hear about in future episodes.

And please leave me a written review on iTunes. 5 star reviews help my podcast reach more listeners!

Keep the faith, and keep those dreams alive!

Mel

  continue reading

13 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 415388523 series 3571219
Treść dostarczona przez Mel Cogar - Author, Certified Radiant Leader, Mel Cogar - Author, and Certified Radiant Leader. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mel Cogar - Author, Certified Radiant Leader, Mel Cogar - Author, and Certified Radiant Leader lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Some days, you wonder how you are going to make it through the day! Caregiver stress is REAL and REAL HARD! This episode is going to show you 5 ways (plus a bonus) to reduce stress in the moment, in 5 minutes or less. These strategies are meant to give you a quick win so that you can continue helping your loved one with peace in your heart.

*Bonus*

Here are a few of the verses (or partial verses) that are special to me, especially when things get super hard.

Be still and know that I am God!... Psalm 46:10 (NLT)

...Weeping may last through the night, but joy comes with the morning Psalm 30:5

...pray without ceasing... I Thessalonians 5:17 (ESV)

She is energetic and strong, a hard worker...She extends a helping hand to the poor and opens her arms to the needy. Proverbs 31: 17 & 20 (NLT)

Don't let your hearts be troubled... John 14:1

Please email me at mel@themelcogar.com with questions, comments, or topics that you would like to hear about in future episodes.

And please leave me a written review on iTunes. 5 star reviews help my podcast reach more listeners!

Keep the faith, and keep those dreams alive!

Mel

  continue reading

13 odcinków

모든 에피소드

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi