))
Stronger than Stress with Barb Roose
Manage episode 432999483 series 2922337
Treść dostarczona przez Support and Untangling Life with Rachel Wojo. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Support and Untangling Life with Rachel Wojo lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Are you feeling overwhelmed? Is it possible to be stronger than the stress of it all?
Join Rachel as she interviews stress expert Barb Roose. Together, they will discuss how to claw your way back out of stress overload.
Barb shares a piece of her overstressed story, explains the four types of overwhelm, and then gives simple steps of action that even the most overwhelmed can rely on, bit by bit.
You'll leave armed with baby decisions you can make when encountering difficult situations.
RESOURCES
Stronger than the Stress: 10 Spiritual Practices to Win the Battle of Overwhelm by Barb Roose
Taking Care of You in Tough Times! free resource by Barb Roose
Discover more Christian podcasts at lifeaudio.com and inquire about advertising opportunities at lifeaudio.com/contact-us.
140 odcinków
Udostępnij
