Get More Flexible When You Sit All Day?

Upright Health

Treść dostarczona przez Matt Hsu. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matt Hsu lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

2M ago 11:27

MP3•Źródło odcinka

Can you get more flexible if you sit a lot? Will sitting all day stop you from improving your flexibility? Is sitting the new smoking? Let's dive deep with a physical therapist with the brain, body, and experience to answer these flexibility questions.

Watch on YT: https://youtu.be/l0PyB7O9zAw

👉🦵Rebuild Your Hips at Home!: https://www.uprighthealth.com/healthy-hips

Find Dr. Garrett at:
https://www.youtube.com/@Gmoneymvmt
https://www.gmoneymvmt.com/
https://www.instagram.com/gmoneymvmt/

SUPPORT THE MISSION AND YOURSELF
👉Rebuild Your Body At Home with a DIY Program: https://uprighthealth.com/diy
💪Donate: https://www.uprighthealth.com/donate
❤️Become a Patron: https://patreon.com/uprighthealth
👉Sign Up for the Newsletter: https://uprighthealth.com/newsletter
⚡️Become a member on YT: https://www.youtube.com/channel/UCCwj1xAY55Dd-H281T1g-bQ/join
👍Recommended gear (shoes, bands, etc.): https://uprighthealth.com/recommended-by-upright-health/

SOCIALS
➡️ Facebook: http://facebook.com/uprighthealth
➡️ Instagram: http://instagram.com/uprighthealth
➡️TikTok: https://www.tiktok.com/@theuprighthealth
🙉 Podcast: https://www.uprighthealth.com/podcasts/upright-health/

#uprighthealth #hips #hipflexibility #flexibility #sitting #sittingtolerance

88 odcinków

#Fitness #Alternative Health #Matt Hsu