Artwork

Treść dostarczona przez Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 197 - Våre beste selvpleierutiner for vinteren

38:48
 
Udostępnij
 

Manage episode 388964686 series 2879934
Treść dostarczona przez Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hva er selvpleie, og hvordan kan vi få inn de gode selvpleierutinene i en sesong der energinivåene gradvis daler. I dagens episode snakker jentene om de grepene de ønsker å ta denne vinteren for å få overskudd og energi, og for å ha noe litt ekstra å glede seg til i mørketiden.


Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

  continue reading

250 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 388964686 series 2879934
Treść dostarczona przez Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hva er selvpleie, og hvordan kan vi få inn de gode selvpleierutinene i en sesong der energinivåene gradvis daler. I dagens episode snakker jentene om de grepene de ønsker å ta denne vinteren for å få overskudd og energi, og for å ha noe litt ekstra å glede seg til i mørketiden.


Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

  continue reading

250 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi