Series that demystifies health issues, separating fact from fiction and bringing clarity to conflicting health advice.
…
continue reading
Treść dostarczona przez Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Winter's Edge 05 The Practice of Movement & Loving Attention Toward Your Body
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 358059285 series 1634296
Treść dostarczona przez Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Practice is essential to my path, and I always start with movement of body. "Your body is a community of organs, all living with consciousness, that work together to house you in this story (Joy Harjo, 'Poet Warrior')." Move your body. Offer loving attention to your body today. It sounds simple and yet we struggle. You're not alone. I'll share some of my body struggle and how I'm moving gently on Winter's Edge.
…
continue reading
130 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 358059285 series 1634296
Treść dostarczona przez Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Practice is essential to my path, and I always start with movement of body. "Your body is a community of organs, all living with consciousness, that work together to house you in this story (Joy Harjo, 'Poet Warrior')." Move your body. Offer loving attention to your body today. It sounds simple and yet we struggle. You're not alone. I'll share some of my body struggle and how I'm moving gently on Winter's Edge.
…
continue reading
130 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.