Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Planting Seeds of Compassion in a Painful World with Professor Paul Gilbert | Part 2 of 2

56:53
 
Udostępnij
 

Manage episode 341724137 series 2599903
Treść dostarczona przez Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Paul Gilbert, FBPsS, PhD, OBE is Professor of Clinical Psychology at the University of Derby and honorary visiting Prof at the University of Queensland. Until his retirement from the NHS in 2016 he was Consultant Clinical Psychologist for over 40 years. He has researched evolutionary approaches to psychopathology with a special focus on mood, shame and self-criticism in various mental health difficulties for which Compassion Focused Therapy was developed.

What we discuss in this episode:

-3 flows of compassion (receiving for others, for yourself)

-Why compassion needs to have a political focus

-The danger of self-compassion falling into neo-liberalism

-Mutual flourishing as an intention in a world that does have cruelty, violence and hatred

-Practices to cultivate compassion in your mind and body

Make sure to listen to the previous episode where Professor Gilbert shared more about compassion as an active, courageous and wise practice, your ‘tricky brain’, and why learning to fail is important

Head to www.drkaitlin.com for show notes, free resources and courses that support you a heartfelt life alongside peak performance.

"So much gratitude for Wisdom for Wellbeing."

  continue reading

104 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 341724137 series 2599903
Treść dostarczona przez Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Paul Gilbert, FBPsS, PhD, OBE is Professor of Clinical Psychology at the University of Derby and honorary visiting Prof at the University of Queensland. Until his retirement from the NHS in 2016 he was Consultant Clinical Psychologist for over 40 years. He has researched evolutionary approaches to psychopathology with a special focus on mood, shame and self-criticism in various mental health difficulties for which Compassion Focused Therapy was developed.

What we discuss in this episode:

-3 flows of compassion (receiving for others, for yourself)

-Why compassion needs to have a political focus

-The danger of self-compassion falling into neo-liberalism

-Mutual flourishing as an intention in a world that does have cruelty, violence and hatred

-Practices to cultivate compassion in your mind and body

Make sure to listen to the previous episode where Professor Gilbert shared more about compassion as an active, courageous and wise practice, your ‘tricky brain’, and why learning to fail is important

Head to www.drkaitlin.com for show notes, free resources and courses that support you a heartfelt life alongside peak performance.

"So much gratitude for Wisdom for Wellbeing."

  continue reading

104 odcinków

All episodes

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi