Self Compassion. Wonky Well-being.Cos Nobody Is Perfect podcast

Artwork

Fitness Mental Health Rebecca Rowlinson

Treść dostarczona przez Rebecca Rowlinson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebecca Rowlinson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Wonky Well-being.Cos Nobody Is Perfect « »
Self compassion.

4y ago 6:04

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Rebecca Rowlinson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebecca Rowlinson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This episode is to help you be kind and caring to Yourself. Just as being understanding to others ,we should also treat ourselves with compassion. It's so important to our Mental Well-being. Therapists aid.com (2020) is mentioned here as they Published a Acronym ACCEPTS... I have used it to illustrate how to cope in difficult times. Thanks for listening . Bex . X

… continue reading

7 odcinków

#Fitness #Mental Health #Rebecca Rowlinson

Artwork

Self compassion.

Wonky Well-being.Cos Nobody Is Perfect

published 4y ago

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Rebecca Rowlinson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebecca Rowlinson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This episode is to help you be kind and caring to Yourself. Just as being understanding to others ,we should also treat ourselves with compassion. It's so important to our Mental Well-being. Therapists aid.com (2020) is mentioned here as they Published a Acronym ACCEPTS... I have used it to illustrate how to cope in difficult times. Thanks for listening . Bex . X

… continue reading

7 odcinków

#Fitness #Mental Health #Rebecca Rowlinson

Tous les épisodes

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania