Artwork

Treść dostarczona przez Laura Goellner OTR, E-RYT, C-IAYT and Laura Goellner OTR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Laura Goellner OTR, E-RYT, C-IAYT and Laura Goellner OTR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep. 90: Is it Safe to Practice Kundalini Yoga with Anxiety? A Yoga Therapy Perspective on creating a SUPPORTIVE Practice

10:51
 
Udostępnij
 

Manage episode 409093117 series 3113369
Treść dostarczona przez Laura Goellner OTR, E-RYT, C-IAYT and Laura Goellner OTR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Laura Goellner OTR, E-RYT, C-IAYT and Laura Goellner OTR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Kundalini yoga can be a highly activating practice...so is it something you have to avoid completely if you live with anxiety? NO- not if you know some basic information to make supportive choices!

Join us in the Virtual (Yoga Therapy) Studio:

Our Online Community for Healing and Personal Development:

https://laura-goellner.heymarvelous.com/

Want to try a drop in class? Use discount code: FIRSTFOR5

https://laura-goellner.heymarvelous.com/product/62246

If you have questions or need guidance to manage a specific condition…

Schedule a private yoga therapy session with me virtually:

https://laura-goellner.heymarvelous.com/product/63481

Visit my website to see all my current classes, workshops, private sessions and other offerings: www.LauraGyoga.com

Thanks for being here!

-Laura

Occupational Therapist

Yoga Therapist

#yogatherapy #therapeuticmeditation #anxiety

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogafocus/support
  continue reading

95 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 409093117 series 3113369
Treść dostarczona przez Laura Goellner OTR, E-RYT, C-IAYT and Laura Goellner OTR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Laura Goellner OTR, E-RYT, C-IAYT and Laura Goellner OTR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Kundalini yoga can be a highly activating practice...so is it something you have to avoid completely if you live with anxiety? NO- not if you know some basic information to make supportive choices!

Join us in the Virtual (Yoga Therapy) Studio:

Our Online Community for Healing and Personal Development:

https://laura-goellner.heymarvelous.com/

Want to try a drop in class? Use discount code: FIRSTFOR5

https://laura-goellner.heymarvelous.com/product/62246

If you have questions or need guidance to manage a specific condition…

Schedule a private yoga therapy session with me virtually:

https://laura-goellner.heymarvelous.com/product/63481

Visit my website to see all my current classes, workshops, private sessions and other offerings: www.LauraGyoga.com

Thanks for being here!

-Laura

Occupational Therapist

Yoga Therapist

#yogatherapy #therapeuticmeditation #anxiety

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogafocus/support
  continue reading

95 odcinków

모든 에피소드

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi