))
Episode 64: Guide on 8 Types of Pranayama
Manage episode 365951218 series 2969593
Treść dostarczona przez Michele Hauswirth. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michele Hauswirth lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Pranayama, the ancient practice of breath control in yoga, encompasses various techniques to enhance physical and mental well-being. Through intentional and controlled breathing techniques, Pranayama cultivates a deep connection between the body and mind. Practice regularly, gradually increasing duration and complexity. Feel the transformative power of conscious breathing as it harmonizes your body, mind, and spirit. Explore the eight types of pranayama: click here
…
continue reading
95 odcinków
Udostępnij
