Artwork

Treść dostarczona przez Rebekah Fedrowitz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebekah Fedrowitz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

027: Stress-Food-Mood (Summer Replay Series)

38:50
 
Udostępnij
 

Manage episode 235737928 series 2352424
Treść dostarczona przez Rebekah Fedrowitz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebekah Fedrowitz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

{Summer Replay Series} We all face stress, at least to some degree, but how much does that stress impact your health? In this episode, I’m sharing the science behind what I call the “stress-food-mood cycle.” You’ll learn how stress can lead to digestive issues, which can in turn lead to challenges with our mood and our emotions, and you’ll discover some basic steps you can take to combating the negative effects of the stress-food-mood cycle.

  continue reading

54 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 235737928 series 2352424
Treść dostarczona przez Rebekah Fedrowitz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebekah Fedrowitz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

{Summer Replay Series} We all face stress, at least to some degree, but how much does that stress impact your health? In this episode, I’m sharing the science behind what I call the “stress-food-mood cycle.” You’ll learn how stress can lead to digestive issues, which can in turn lead to challenges with our mood and our emotions, and you’ll discover some basic steps you can take to combating the negative effects of the stress-food-mood cycle.

  continue reading

54 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi