Artwork

Treść dostarczona przez Bleav + Jeff Galloway and Jeff Galloway. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bleav + Jeff Galloway and Jeff Galloway lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Having a plan - Run Walk Run and Nutrition

38:19
 
Udostępnij
 

Manage episode 360777234 series 2901360
Treść dostarczona przez Bleav + Jeff Galloway and Jeff Galloway. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bleav + Jeff Galloway and Jeff Galloway lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Jeff discusses the origin of Run Walk Run, what it can do for runners, and why it is a very successful strategy. We also talk about nutrition, and find out what Jeff likes using on the run and get the chance to chat with Brian Livingston of Maurten to find out a little science behind the in-race nutrition choices of some of the world-class runners.
Let Registered Dietitian Carissa Galloway lead you through a science-backed plan to transform the way you think about your diet. Each week Carissa will motivate you to improve your nutrition and reach your weight loss goal.
Visit www.GallowayCourse.com and use the code JEFF at checkout for $175 off!

Support the Show.

  continue reading

19 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 360777234 series 2901360
Treść dostarczona przez Bleav + Jeff Galloway and Jeff Galloway. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bleav + Jeff Galloway and Jeff Galloway lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Jeff discusses the origin of Run Walk Run, what it can do for runners, and why it is a very successful strategy. We also talk about nutrition, and find out what Jeff likes using on the run and get the chance to chat with Brian Livingston of Maurten to find out a little science behind the in-race nutrition choices of some of the world-class runners.
Let Registered Dietitian Carissa Galloway lead you through a science-backed plan to transform the way you think about your diet. Each week Carissa will motivate you to improve your nutrition and reach your weight loss goal.
Visit www.GallowayCourse.com and use the code JEFF at checkout for $175 off!

Support the Show.

  continue reading

19 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie