Player FM - Internet Radio Done Right
174 subscribers
Checked 21d ago
Dodano five lat temu
Treść dostarczona przez RMF FM. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez RMF FM lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przestań dotykać twarzy! Są na to sposoby (odc.38)
Manage episode 257710858 series 2576233
Treść dostarczona przez RMF FM. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez RMF FM lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W ciągu godziny swojej twarzy dotykamy średnio 16 razy. Oczywiście robimy to zwykle nieświadomie. Czy można się oduczyć nawyku, który może doprowadzić do zakażenia koronawirusem.
…
continue reading
41 odcinków
Manage episode 257710858 series 2576233
Treść dostarczona przez RMF FM. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez RMF FM lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W ciągu godziny swojej twarzy dotykamy średnio 16 razy. Oczywiście robimy to zwykle nieświadomie. Czy można się oduczyć nawyku, który może doprowadzić do zakażenia koronawirusem.
…
continue reading
41 odcinków
Wszystkie odcinki
×
1 Słońce świeci dla wszystkich tak samo ... o bezpiecznym opalaniu (odc.50) 6:10
6:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione6:10
Lato, wakacje i słońce. Zanim rozjedziemy się po Polsce, by zażywać słonecznych kąpieli, posłuchajcie specjalistów, którzy radzą jak uzyskać piękną opaleniznę, a przy tym zadbać o zdrowie naszej skóry.

1 Zdrowotne problemy kobiet i lista badań przeoczonych przez epidemię (odc.49) 6:36
6:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione6:36
Strach przed zakażeniem czy trudności w dostaniu się do ginekologa. Przez koronawirusa wiele ważnych badań zostało przeoczonych. O profilaktyce, chorobach kobiecych oraz ich leczeniu w 49-tym odcinku podcastu "Twoje Zdrowie".

1 O zdrowym grillowaniu i diecie maturzysty (odc.48) 8:51
8:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione8:51
To już kolejny długi weekend tej wiosny, podczas którego w ogródkach, na działkach czuć zapach grillowanych potraw. Jak je przyrządzić, by dobrze smakowały, a przy tym nie ucierpiał nasz żołądek. Usłyszycie również o składnikach odżywczych, które ułatwią naukę.

1 Powrót do aktywności po pandemii. "Nie pomijaj rozgrzewki" (odc.47) 6:32
6:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione6:32
Robi się coraz cieplej, mamy dość izolacji, w końcu możemy bez maseczki wybrać się na rower czy pobiegać - ale wszystko z umiarem - o co apelują specjaliści.
Gdy w dobie koronawirusa dużo mówi się o wzmacnianiu odporności organizmu, warto do diety bogatej w warzywa i owoce, aktywności fizycznej dorzucić również właściwe oddychanie.

1 Czy wizyta u dentysty jest bezpieczna? (odc.45) 5:44
5:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione5:44
Dbaj o zęby, regularnie odwiedzaj dentystę! Takie apele słyszymy od dawna. W podcaście "Twoje Zdrowie" pytamy - jak w czasie epidemii działają gabinety stomatologiczne.

1 Rodzice obawiają się powrotu dzieci do szkół i przedszkoli. Czy słusznie? (odc.44) 6:07
6:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione6:07
W jaki sposób dzieci przechodzą koronawirusa? Czy w przedszkolu i szkole będą bezpieczne? Rozwiewamy wątpliwości rodziców

1 Choroba Kawasaki. Czy to nowa epidemia? (odc.43) 4:20
4:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione4:20
Czy będziemy mieli nową epidemię? USA, Wielka Brytania, Francja i Hiszpania. Kolejne kraje zmagają się z chorobą Kawasaki. Przeoczenie jej w dzieciństwie może skończyć się zawałem serca w wieku dorosłym.

1 Testy na koronawirusa. Które są najskuteczniejsze? (odc.42) 6:36
6:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione6:36
Wszystko o sposobach wykrywania koronawirusa. Jak działają testy, czym się różnią i jak w praktyce wyglądają badania, które potwierdzają zakażenie. Poza tym w podcaście "Twoje Zdrowie" okulista poradzi, jak zadbać o swój wzrok, gdy większość czasu spędzamy w domu.

1 Jak odróżnić alergię od infekcji wirusowej? (odc.41) 7:31
7:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione7:31
W dobie koronawirusa, nie zapominamy o alergikach. W końcu wiosna to dla nich najtrudniejszy czas. Osoby uczulone skarżą się w tym okresie na katar, kaszel, a nawet bólu gardła. Pyłki działają drażniąco na układ oddechowy. Właśnie dlatego objawy alergii łatwo pomylić z infekcją wirusową.
Wychodząc z domu... pamiętajcie o zakrywaniu twarzy. Od 16 kwietnia to obowiązek.

1 Jak wzmocnić odporność organizmu? (odc.39) 6:49
6:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione6:49
Skoro nie mamy jeszcze szczepionki ani leku na koronawirusa, trzeba wzmocnić odporność naszego organizmu, by ograniczyć ryzyko infekcji.

1 Przestań dotykać twarzy! Są na to sposoby (odc.38) 7:06
7:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione7:06
W ciągu godziny swojej twarzy dotykamy średnio 16 razy. Oczywiście robimy to zwykle nieświadomie. Czy można się oduczyć nawyku, który może doprowadzić do zakażenia koronawirusem.

1 Psycholog o pandemii: Nie dajmy się zwariować! (odc.37) 5:33
5:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione5:33
Przestrzegaj zasad higieny. Słyszymy to na każdym kroku. A co z higieną zdrowia psychicznego podczas akcja "zostań w domu". Jak odnaleźć się w tych nowych realiach?

1 Amerykański wirusolog napisał list do swoich przyjaciół (odc.36) 5:39
5:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione5:39
Znany amerykański wirusolog doktor James Robb od lat bada koronawirusy. Postanowił ostrzec swoich przyjaciół przed zakażeniem. Wysłał im prywatną wiadomość, która w błyskawicznym tempie rozeszła się po sieci.
Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.