Artwork

Treść dostarczona przez Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Cultivating joy in the midst of uncertainty with Kristine Carlson

33:57
 
Udostępnij
 

Manage episode 275175717 series 2577026
Treść dostarczona przez Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

#516 Today Shann is speaking with her friend and NY Times Best Selling Author, Kristine Carlson about how we can learn to cultivate joy and peace in the midst of all the chaos and uncertainty.

Kristine is a New York Times bestselling author, speaker, and host of the Don’t Sweat The Small Stuff: Live The Big Stuff podcast. She is passionate about spreading her message of returning from grief and waking up to life with more joy, mindfulness and

gratitude.

Her life mission expands upon the phenomenal success of she and her late husband Dr. Richard Carlson’s work in the “Don’t Sweat the Small Stuff” series. She continues his legacy of peaceful and mindful living through her own bestselling books, courses, and retreats.

Points Covered in this Anxiety Slayer Episode

Golden Pause Meditation

What we can do to stay positive right now

How to alter our expectations for a better experience?

Suggestions to create a more meaningful and vibrant life of joy?

Tips for listeners who feel stuck in an endless loop of fear and worry

Get a recording of Kristine's Golden Pause meditation at www.dontsweat.com

###
Today’s Anxiety Slayer podcast is sponsored by Betterhelp…

Are stress and anxiety interfering with your happiness? Have you been considering seeing a therapist but not sure where to start? Betterhelp will assess your counseling needs and match you with your own licensed professional therapist so you can start getting the support you need online, in under 24 hours. Anxiety Slayer listeners can get 10% off your first month at http://betterhelp.com/slayer

  continue reading

689 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 275175717 series 2577026
Treść dostarczona przez Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

#516 Today Shann is speaking with her friend and NY Times Best Selling Author, Kristine Carlson about how we can learn to cultivate joy and peace in the midst of all the chaos and uncertainty.

Kristine is a New York Times bestselling author, speaker, and host of the Don’t Sweat The Small Stuff: Live The Big Stuff podcast. She is passionate about spreading her message of returning from grief and waking up to life with more joy, mindfulness and

gratitude.

Her life mission expands upon the phenomenal success of she and her late husband Dr. Richard Carlson’s work in the “Don’t Sweat the Small Stuff” series. She continues his legacy of peaceful and mindful living through her own bestselling books, courses, and retreats.

Points Covered in this Anxiety Slayer Episode

Golden Pause Meditation

What we can do to stay positive right now

How to alter our expectations for a better experience?

Suggestions to create a more meaningful and vibrant life of joy?

Tips for listeners who feel stuck in an endless loop of fear and worry

Get a recording of Kristine's Golden Pause meditation at www.dontsweat.com

###
Today’s Anxiety Slayer podcast is sponsored by Betterhelp…

Are stress and anxiety interfering with your happiness? Have you been considering seeing a therapist but not sure where to start? Betterhelp will assess your counseling needs and match you with your own licensed professional therapist so you can start getting the support you need online, in under 24 hours. Anxiety Slayer listeners can get 10% off your first month at http://betterhelp.com/slayer

  continue reading

689 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi