Ep #28 - "Signs that suggest you may need a Coach" - Health, Fitness & Performance Series
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 312012517 series 3213798
Treść dostarczona przez Brandon Rynka. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brandon Rynka lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
- Role of a coach (1:45)
- Benefits of a coach (9:15)
- Unable to stay consistent (14:16)
- Yo-Yo results (18:20)
- Chasing "fad" "Trendy" diets/exercise modalities (21:08)
- Plateauing (25:43)
- Unmotivated/Loss of passion (29:32)
- You're stubborn (36:38)
- You feel lost (39:34)
- You don't always follow through (45:28)
- You're making a major life transition (50:26)
- How to pick a coach (56:24)
119 odcinków