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Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahr ...
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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy

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Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! Die ausgebildete Ingenieurin – sie studierte Geodäsie -, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internati ...
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Dein Sportcast rund um die Themen Motivation, Sport, mentale Stärke, Mindset und Ziele. Tanja berichtet unterhaltsam und informativ aus dem Coaching und Training mit Athleten, die die Extrameile gehen, um ihre Ziele zu erreichen. Immer wieder sind dazu interessante Menschen aus dem Sportumfeld zu Gast und berichten von ihren Erfahrungen. Ultracycling, Triathlon, Marathon oder Radsport. Als lizenzierte Mentaltrainerin im Leistungssport betreut Tanja Athleten insbesondere in diesen Disziplinen ...
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sportingWOMEN

Sporting Women

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sportingWOMEN ist dein Podcast für mehr #strongHER-Momente im Alltag! Zu Wort kommen spannende Frauen aus der Sportwelt, -branche und sportingWOMEN-Community. Mit ihren Geschichten inspirieren, empowern und motivieren sie dich – ganz gleich, ob du den Podcast beim Sport, im Auto oder einfach zwischendurch hörst.
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Der Mindgame Fussball Podcast ist der Podcast für alle Fußballer, die ihre beste Leistung auf den Platz bringen wollen. Denn: Mentalität entscheidet Spiele. Bist Du bereit Mental auf das nächste Level zu kommen und so wirklich kontinuierlich, alles was in Dir steckt auf den Fußballplatz zu bringen? Dann bist Du hier genau richtig!
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Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Owen Ansah, Kev ...
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Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter. In diesem Podcast Running Free teile ich meine Erfahrungen als Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer. 👉 Über 120 Episoden rund ums Laufen, Bewegung, Gesundheit und mentale Stärke 👉 Praktische Tipps, die zur Umsetzung einladen – für mehr Freude am Laufen und Verletzungsprävention 👉 Inspirierende Gespräche mit Expert*innen zu verschiedenen Schwerpunkten wie Mentaltraining, Trainingsphilosophie oder Motivation ...
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer und Blogger (MarathonFitness.de)

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Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...
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Herzlich Willkommen zum Podcast “Golf in Leicht”, dem Nummer 1 Podcast für dein Golfspiel. Egal ob es Tipps für deinen Schwung, das kurze Spiel, zur Strategie, Equipment, Mentaltraining oder der Technik sind, in diesem Podcast geht es darum, dass wir mit leicht umsetzbaren Tipps und Tricks deine Konstanz in deinem Golfspiel und damit dein Handicap schnell und langfristig verbessern. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören des Podcasts, dein Fabian Bünker.
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Unternehmerwissen in 15 Minuten - Mit Rayk Hahne

Rayk Hahne: Unternehmer, Profisportler, Unternehmensberater, Podcaster

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Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten vorgestellt von Vordenker, Unternehmensberater, Profisportler und Unternehmer Rayk Hahne. . Rayk Hahne deckt im Unternehmerwissen in 15 Minuten Podcast alle Unternehmerstrategien, Einkommensmöglichkeiten, Entwicklungschancen und die besten Marketing-Tipps auf, damit Du mit Deinem Unternehmen der Zeit voraus bist. Für alle mittelständischen Unternehmer, Großunternehmer, Kleinunternehmer, Selbstständige und Freiberufler ist der Podcast genau das Ri ...
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Der größte Fehler ist, keine mentale Wettkampfvorbereitung wie Oliver Kahn oder Michael Phelps zu haben. In dieser Podcastfolge gebe ich Dir Tipps für ein fünfminütiges mentales Aufwärmen (mentale Wettkampfvorbereitung). << Mehr dazu auch im Online Training Sportmentaltraining: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-sportmentaltraining/ >> …
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Bennys neuer Ansatz In dieser Episode entdeckt Benni ein mächtiges Werkzeug: Positive Affirmationen. Mentorik zeigt ihm, wie Worte nicht nur seine Gedanken, sondern auch sein Selbstbild beeinflussen können. Schritt für Schritt lernt Benni, ehrliche und stärkende Aussagen über sich selbst zu formulieren, die ihm helfen, Zweifel und Unsicherheiten zu…
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Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussie…
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Verletzungsprävention – Gesund bleiben beim Laufen In dieser Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High dreht sich alles um das Thema Verletzungsprävention. Erfahre, wie du durch die richtige Vorbereitung, Technik und Regeneration langfristig gesund und verletzungsfrei bleibst. Themen dieser Folge:Die Bedeutung von Aufwärmen und Cooldown: Dyn…
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Wie Benni sich selbst besser versteht In dieser Episode lernt Benni, wie wichtig es ist, ein verlorenes Match ehrlich zu reflektieren, ohne sich selbst zu verurteilen. Mentorik zeigt ihm, wie er nicht nur seine Fehler, sondern auch seine Stärken analysieren kann, um Lösungen zu finden und aus Rückschlägen zu wachsen. Skeptikus versucht, diese Refle…
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Mein neues Buch: Dranbleiben! bekommst Du ab sofort im gut sortierten Buchhandel, online bei Amazon, Orell Füssli, Apple Book Store, Bücher.de, Thalia und beim lokalen Buchshop Deines Vertrauens. Was, wenn ich mit 99% Genauigkeit vorhersagen könnte, welche Ergebnisse Du hinsichtlich Deiner Fitness in 12 Monaten von heute erzielt haben wirst? Nun, i…
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Zwischen Müdigkeit und Antrieb In dieser Episode steht Benni vor einer neuen Herausforderung: Er fühlt sich ausgelaugt und fragt sich, wo er die Kraft für den nächsten Schritt hernehmen soll. Mentorik hilft ihm, seine ursprünglichen Gründe für den Sport wiederzufinden und zeigt ihm, wie er Energiequellen außerhalb des Tennisplatzes nutzen kann, um …
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Auf dem Weg zum Co-Trainer des 3. Ligisten Energie Cottbus, musste Tobias Röder die Bereitschaft haben mehr zu machen als andere auch, wenn das Verzicht bedeutete. Doch all seine Geduld und harte Arbeit zahlt sich heute aus. Denn er ist mit erst Mitte 20 offiziell zum Co-Trainer ernannt worden und schaffte mit seiner Mannschaft den Aufstieg in die …
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Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Dich erwarten heute: Die dunkle Jahreszeit 5 Möglichkeiten um auch im Winter Top-motiviert zu bleiben. Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Warum Inspiration und sozial…
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Du fragst Dich, warum die Masters-Leichtathletik für viele Sportlerinnen und Sportler über 35 ein echtes Highlight sein kann? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jan-Boyke Seemann, einem erfahrenen Masters-Athleten, der seine sportliche Karriere als Jugendlicher begann, Jahre später den Wiedereinstieg wagte und heute im Bereich des Wurf-Mehrkamp…
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Golf ist ein Spiel der Konstanz. Je weniger Ausreisser du in deinem Spiel hast, desto einfacher wird das Spiel. Das verrückte daran ist, jeder will konstanter werden, jeder sucht die Konstanz in seinem Spiel, aber niemand trainiert wirklich so, dass Konstanz eintreten könnte. Die meisten Golfer trainieren nur das auf der Range, was sie sowieso scho…
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Selbstdisziplin als Erfolgstreiber In dieser Episode lernt Benni, dass Selbstdisziplin mehr ist als harte Arbeit – sie ist die Basis für langfristigen Erfolg. Skeptikus versucht ihn mit Ausreden und Ablenkungen zu locken, doch Mentorik zeigt ihm, wie kleine, erreichbare Routinen den Unterschied machen. Du erfährst, warum Disziplin nicht von deiner …
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Ruhe in der Krise In dieser Episode kämpft Benni mitten in einem entscheidenden Match gegen Nervosität und Selbstzweifel. Skeptikus schreit laut, doch Mentorik gibt Benni eine entscheidende Technik an die Hand: Den Moment akzeptieren und ruhig bleiben. Mit Atemübungen und klarem Fokus lernt Benni, wie er unter Druck rationale Entscheidungen trifft …
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Das erste Training - Von Null auf Joggen In dieser Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High geht es um deinen Einstieg ins Lauftraining. Ob du Anfänger:in bist oder nach einer Pause wieder einsteigst – wir begleiten dich mit einem klaren, motivierenden Plan. Erfahre, wie du Schritt für Schritt von Null auf Joggen kommst und die ersten 5 Kil…
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Bennys nächste Lektion In dieser Episode steht Benni nach einer weiteren Niederlage vor einer wichtigen Lektion: Rückschläge gehören dazu. Skeptikus nutzt die Gelegenheit, um Bennys Selbstzweifel weiter zu nähren, doch Mentorik zeigt ihm, dass Fehler und Verluste keine Niederlagen sein müssen. Gemeinsam entdecken sie, wie Benni aus seinen Rückschlä…
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In dieser besonderen Episode 🎙️ kann ich berührende und inspirierende Gespräche mit Markus Kröll und Peter Habeler führen. Gänsehautmomente inklusive. Direkt vom Camp 2024 im Zillertal 🏞️ berichten wir über Herausforderungen, Inspiration und die Philosophie hinter Trailrunning 🏃‍♂️ und Alpinismus ⛰️. Die Worte von Markus und Peter sprechen für sich…
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Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussie…
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In meinem Podcast Running Free teile ich meine Erfahrungen als Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer. Was dich erwartet? 👉 Über 120 Episoden rund ums Laufen, Bewegung, Gesundheit und mentale Stärke 👉 Praktische Tipps, die zur Umsetzung einladen – für mehr Freude am Laufen und Verletzungsprävention 👉 Inspirierende Gespräche mit Expert*innen …
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Bennys neue Technik In dieser Episode steht Benni vor einer der größten Herausforderungen im Wettkampf: Stress. Der Druck ist hoch, und Skeptikus verstärkt jede Unsicherheit. Doch Mentorik zeigt ihm, dass Stress kein Feind ist, sondern eine Energiequelle, die richtig genutzt werden kann. Mit gezielten Atemübungen und einem klaren Fokus lernt Benni,…
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Ruhe vor dem Sturm In dieser Episode erlebst du, wie Benni sich auf einen wichtigen Wettkampf vorbereitet. Die Nervosität ist groß, und Skeptikus nutzt jeden Moment, um ihn an seinen Fähigkeiten zweifeln zu lassen. Doch Mentorik führt ihn durch eine klare Wettkampfroutine: Von Atemtechniken bis hin zu mentaler Visualisierung lernt Benni, den Druck …
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Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussie…
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Auf die Plätze, fertig, Ausrüstung! In dieser Folge dreht sich alles um die richtige Ausrüstung für dein Lauftraining. Wir erklären, worauf es beim Kauf von Laufschuhen ankommt, welche Fehler du vermeiden solltest und wie du auch mit kleinem Budget starten kannst. Außerdem sprechen wir über praktische Gadgets wie Kopfhörer, Laufuhren und Apps, die …
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Bennis mentaler Durchbruch In dieser Episode erfährst du, wie Benni mit einer seiner größten Herausforderungen umgeht: Fehler. Ein verpasster Schlag bringt ihn aus der Fassung, und Skeptikus nutzt die Gelegenheit, um seine Selbstzweifel zu verstärken. Doch Mentorik zeigt Benni, dass Fehler keine Niederlagen sind, sondern wertvolle Lehrer. Schritt f…
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Die Geburt meiner Tochter war ein Riesengeschenk, mit vielen Veränderungen. Dabei habe ich einiges über Fitness und Dranbleiben gelernt. Die „Echten Papas“ Marco und Florian sprechen mit mir über das Dranbleiben als Papa. Dies ist eine besondere Folge. Ich bin zu Gast im Podcast „Echte Papas“ und wir sprechen über das Dranbleiben mit einem Baby im …
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Atem, Ruhe, Präzision In dieser Episode kämpft Benni gegen eine seiner größten Herausforderungen: den Fokus zu halten, wenn der Druck steigt. Ablenkungen, äußere Geräusche und Skeptikus, die kritische Stimme in seinem Kopf, machen es ihm schwer, klar zu denken. Mentorik zeigt Benni eine einfache, aber wirksame Atemtechnik, um den Geist zu beruhigen…
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Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Dich erwarten heute: Innovation im Netz 5 Wege um Dein Social-Media-Marketing aufs nächste Level zu heben. Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Wie Du am besten Trends …
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