))
SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 2: Medytacja w ruchu: dlaczego warto tańczyć z intencją
Manage episode 334253343 series 3371038
Treść dostarczona przez Agnieszka Zygmunt, Kamila Wagner, Agnieszka Zygmunt, and Kamila Wagner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Agnieszka Zygmunt, Kamila Wagner, Agnieszka Zygmunt, and Kamila Wagner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Dziś będzie o tańcu. Ale nie żadne dyskoteki i inne takie. Porozmawiamy o tańcu jako formie medytacji w ruchu (brzmi skomplikowanie, ale jest bardzo intuicyjne). Zastanowimy się, dlaczego tak mocno wstydzimy się swobodnie tańczyć przy innych, co się stało z naszymi pierwotnymi (od)ruchami i co dają animalistyczne pląsy podczas zajęć z Gaga Dance. Gościnią drugiego odcinka jest Anna Sierpowska (https://annasierpowska.com/), prowadząca zajęcia Movement Medicine i zajmująca się tematem transformacji w ruchu. Ekspertka zdradzi, jak rozpuścić w sobie wszystkie napięcia, lęki i stres i odbudować potrzebne połączenie ze światem.
Podcast @VoguePolska
Dżingiel: @rzeczyniesłychane
Zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
Realizacja: RPM studio
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl,
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl
8 odcinków
Udostępnij
