))
Podcast o tym, że życie jest zbyt krótkie na kiepski seks.
Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
Przed Wami seria nagrań promujących nurt Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach. Naszymi gośćmi są praktycy wykorzystujący PSR w różnorodnych działaniach. Dziękujemy, że jesteście z nami i życzymy miłego słuchania :)
n
nat & seks | pozytywny sexcast
1
Artyści podrywu i treserzy uwodzenia
23:12
23:12
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
23:12
Wyrusz ze mną w świat treserów uwodzenia, artystów podrywu, sprzedawców-manipulatorów! Kto wpada w ich sidła, jak ich rozpoznać i... co zamiast?#PowiedzKomuś, gdzie szukać pomocy:- potrzebujesz aborcji lub rzeczowego doradztwa w kwestii przerwania niechcianej ciąży? Skontaktuj się z #aborcjabezgranic, tel. +48 22 29 22 597, linia czynna 7 dni w tyg…
O
O Zmierzchu
1
S02E42 Strajk w śpiworku - O Zmierzchu
46:53
46:53
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
46:53
O tym, że nastroje mogą tej zimy sięgnąć bruku, niczym ideały demokracji i praw człowieka, to już wiemy. Nie zawsze wiemy, co to zrobi nam. Odcinek opowiada o strajku wewnętrznym, którego nikt nie lubi, a który przydarza się wszystkim. W tle są inne strajki i inne sprzeciwy oraz pewna nieuchronność reakcji emocjonalnych z którą warto by się liczyć.…
P
Podcast Skoncentrowany na Rozwiązaniach
1
PSR 9: Psycholog na przesłuchaniu lub w sądzie – Sędzia Marzena Sztajer
1:03:19
1:03:19
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:03:19
Sprostowania do wypowiedzi Gościa: 1. 6:46 min. - Katalog przestępstw, co do których istnieje obligatoryjny obowiązek zawiadomienia o podejrzeniu popełnienia wskazanych tam przestępstw to art. 240 k.k., (a nie art. 340 k.k.) 2. 10:10 min. - Przestępstwo zgwałcenia kwalifikowanego to art. 197 par 3 i 4 k.k. (a nie art. 193 k.k.) Motywem przewodnim r…
O
O Zmierzchu
1
S02E41 Depresja i życie - O Zmierzchu
53:44
53:44
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
53:44
A co by było, gdyby potraktować stan depresyjny jako część życia? Jako bezpiecznik informujący nas o przegrzaniu systemu. Stany depresyjne i depresja przybierają różne formy, mogą być zaopiekowane w różny sposób, ale zawsze odsyłają nas do najgłębszych, niezaspokojonych potrzeb. Tych, które z wdziękiem lekceważymy na rzecz pędu do osiągania i poszu…
O
O Zmierzchu
1
S02E40 Święty Graal, święta woda - O Zmierzchu
39:42
39:42
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
39:42
Żeńskie tryskanie dziś znamy głównie z porno. Jednak ejakulacja kobiet i orgazmy ze strefy G mają długą i bogatą historię. Nim zaczęły grać w filmach dla dorosłych w dość groteskowych rolach, były uważane za niosące nieśmiertelność, święte, a nawet – konieczne do zapłodnienia. Teraz nie wpadając w porno, ani w idealizację, kobiety mogą odnaleźć swo…
O
O Zmierzchu
1
S02E38 Tabelka na straty - O Zmierzchu
35:48
35:48
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
35:48
Rzeczy, których nie używamy, bo szkoda. Piękne ubrania, kupione pod wpływem chwili i trzymane na te lepsze okazje. Role, które boimy się porzucić, bo nowych jeszcze nie ma. A wszystko to, żeby nie poczuć właśnie jej – straty. O paskudnej konieczności puszczania, skutkach nieprzyjmowania strat do wiadomości oraz o tym, że „sky is the limit” to oszus…
Nie, nie polecę pierwszego wibratora "dla żony". Dlaczego? Właśnie tego typu pytań dotyczy ten odcinek sexcastu. Masz ochotę wesprzeć moją działalność? Możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualnaKonkurs z masażerem Wand-er Woman: https://proseksualna.pl/lifestyle/dlaczego-salony-erotyczne-sa-wazne/Kontakt w sprawie podcastu: s…
O
O Zmierzchu
1
S02E38 Matka, kumpela, a może Afrodyta?
42:45
42:45
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
42:45
Odcinek wychodzi od niemożności powiedzenia czegoś z sensem w starym języku. Oraz od frustracji wynikającej z pewności, że naszych problemów nie rozwiążemy myśląc o nich w ten sam sposób, jak dotychczas. W tle unoszą się nieznośnie pytania „jak nie być matką dla partnera_ki?” oraz „jak nie kumplować, tam, gdzie nie potrzeba?” Potem wchodzą greckie …
O
O Zmierzchu
1
S02E37 Siłaczki 2.0 - O Zmierzchu
47:48
47:48
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
47:48
Kim są polskie siłaczki od seksualności? Dziś jest odpytywanie Marty Szarejko z jej drugiej książki poświęconej seksuolożkom, a generalnie – problemom Polek. Tym razem gabinetowe rozmowy autorka prowadziła z seksuolożkami-lekarkami. Pokazała odmienną, ale dopełniającą perspektywę na to, co dzieje się z naszymi ciałami i naszym seksem. W książce duż…
W tym odcinku sexcastu poruszam temat surogacji seksualnej – czym jest, kto z niej korzysta i czym różni się od pracy seksualnej. W odcinku wspominam: Zwykły Zeszyt – wspaniałe treści o islamach i tolerancji: https://www.instagram.com/zwykly_zeszyt/International Professional Surrogates Association: https://www.surrogatetherapy.org/Wygraj książkę "S…
O
O Zmierzchu
1
S02E36 Trójkąt, azot i przemoc - O Zmierzchu
40:30
40:30
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
40:30
Trójkąt, który nie jest o seksie, choć na seks się rzuca. Azot, który okazuje się zaskakującym składnikiem naszego procesu oddychania oraz przemoc, a w zasadzie ujawnienia przemocy, w jej szczególnych odsłonach. Oraz relacje w których uczucia giną pod naporem dram, ratownicy okazują się prześladowcami, a ofiary mają nieustannie pod górę. 🔷 trójkąt …
O
O Zmierzchu
1
S02E35 Od słowiańskiej chaty wprost do codependency - O Zmierzchu
36:47
36:47
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
36:47
Codependency z tytułu zostanie wyjaśnione, a także zagadka, co nam mówią słowiańskie chaty. Wszystko po to, żeby obejrzeć jeden z trudniejszych kawałków związkowej układanki, jakim jest współzależność. Jest ona tym relacyjnym składnikiem, którego niezbędnie potrzebujemy, ale nie możemy przedawkować. Tą właśnie ingrediencją, która decyduje o sukcesi…
Assturbacja, czyli autoerotyczne pieszczoty analne - jak inaczej zakończyć Analny Sierpień? W tym odcinku podpowiadam, jak zacząć swoją przygodę ze stymulacją odbytu, jak wpleść ten rodzaj pieszczot w soloseks i jakich technik oraz akcesoriów użyć do tego celu. W sexcaście wspominam: Gadżety analne dla początkujących:https://proseksualna.pl/gadzety…
O
O Zmierzchu
1
S02E34 Grzech, Puchatek i Tao - O Zmierzchu
23:01
23:01
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
23:01
Najczęściej na sam dźwięk słowa „grzech” pobłażliwie się uśmiechamy. Oznaczało ono niegdyś robienie „najbardziej złych rzeczy”, ale dziś wydaje się nie mieć tak wielkiego znaczenia. Jednak ta kategoria nadal w nas pracuje, wywołując nieświadome niechęci, blokady i czyniąc nas podatnymi na manipulacje. Propozycja odmiennego spojrzenia na etykę i nam…
Seks w czasie miesiączki to dla wielu osób temat tabu. Z tego odcinka dowiesz się, czy seks podczas okresu jest bezpieczny, dlaczego warto go uprawiać i jak się do niego zabrać. W odcinku wspominam: Outercourse – seks, który możesz uprawiać w ubraniu: https://proseksualna.pl/edukacja-seksualna/outercourse-seks-w-ubraniu/Kubeczek menstruacyjny Intim…
O
O Zmierzchu
1
S02E33 Co gryzie Sylwię Chutnik? - O Zmierzchu
53:09
53:09
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
53:09
Odcinek tęczowy i zawierający wykiełkowane ziarno zgorszenia. Rozmowa z Sylwią Chutnik, która w wieku dojrzałym, kojarzącym się raczej z totalną rezygnacją z siebie, zdołała zrobić zmianę radykalną. Zmianę, o której marzymy, ale nieczęsto po nią sięgamy, bo zdaje nam się, że miłość i samostanowienie to zajęcia dla innych grup wiekowych. Poznajemy w…
n
nat & seks | pozytywny sexcast
1
Seksualny krytyk, który mieszka w Tobie
21:37
21:37
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
21:37
Wewnętrzny głos, który mówi nam, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy/dobre, często aktywuje się podczas sytuacji seksoerotycznych. Wmawia, że nie zasługujemy na dobry seks, że znów na pewno coś nam nie wyjdzie. Skąd się bierze i jak go poskromić?Wesprzyj moją działalność w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualnaWięcej sekspozytywnych treści…
Zmiana narracji o seksualności polega też na odzyskiwaniu słów. Dlatego oglądam dwa angielskie słowa – afterglow i pillow talk, które nie mając swoich odpowiedników w języku polskim, pozbawiają nas możliwości myślenia o tym, co „po”. Po orgazmie. Po falach namiętności. Czy coś tam bywa? Czy tylko odwracamy się na drugi bok i zasypiamy, ewentualnie …
n
nat & seks | pozytywny sexcast
1
Jak przygotować się do seksu analnego?
27:34
27:34
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
27:34
W tym odcinku sexcastu świętujemy analny sierpień, czyli Anal August! Dowiedz się, na co zwrócić uwagę, jeśli analny debiut wciąż przed Tobą, jaki lubrykant do seksu analnego wybrać i czy zrobienie lewatywy przed seksem analnym naprawę jest konieczne.Zasubskrybuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/proseksualna/Tu możesz postawić mi wirt…
O
O Zmierzchu
1
S02E31 Co z tym spowolnieniem? - O Zmierzchu
25:47
25:47
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
25:47
Odcinek leniwy, niczym sierpniowe popołudnie i pożywny jak ciasto drożdżowe. Powoli i dużymi literami wyjaśniam Slow Movement, trochę się dziwiąc, a trochę nie, że pomysł na spowolnienie nadal słabo się przyjmuje w świecie stojącym na granicy obłędu. Jest o tym, że ciężko jest wskoczyć w spowolnione seksy, jeśli jesteśmy użytkownikami kultury chędo…
Temat tego odcinka sexcastu został zaproponowany przez słuchacza, który chciał dowiedzieć się, czy pornografia naprawdę jest tak szkodliwa, jak można wywnioskować z przekazów "amerykańskich naukowców". Pochylam się więc nad tym problemem, przytaczając wyniki badań z: https://www.realyourbrainonporn.com/ - serwisu, który gromadzi rzetelne studia nad…
O
O Zmierzchu
1
S02E30 Przyjemność, od nowa - O Zmierzchu
31:40
31:40
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
31:40
Przywołanie do przyjemności jest w istocie wezwaniem do czynów wywrotowych. Niewiele jest przestrzeni w których tak skutecznie możemy pokazać środkowy palec kulturze, która głębokie wartości dewaluuje i systemowi, który je zamienia na listę zakupów. Przyjemność jest mocna i jest piękna. Opisuje nas bardziej niż profil na socjalach. I chociaż jest i…
Masturbacja w związku – dlaczego jej temat wywołuje tyle trudnych emocji? W tym odcinku sexcastu wyjaśniam kapitalistyczny model seksualności i radzę, jak uporządkować swoją relację z soloseksem, będąc w związku z drugą osobą. Blog: https://proseksualna.plKontakt w sprawie podcastu: sexcast@proseksualna.plWesprzyj moją działalność w serwisie Ko-fi:…
O
O Zmierzchu
1
S02E29 Ciałopozytywność - O Zmierzchu
36:44
36:44
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
36:44
Odzyskiwanie spojrzenia na własne ciało, podmiotowość, rozpychanie kanonu zwłaszcza, jeśli on stawia opór. Tym ciałopozytywność jest. A czym nie jest i dlaczego zdjęcia ludzi w różnych rozmiarach, z włosami gdzieniegdzie oraz wszelkimi śladami życia mogą zrobić dobrze, także tobie? Wraz Pauliną Klepacz omawiamy to wielowątkowe zjawisko, starając si…
Ten odcinek sexcastu poświęcony jest innemu pojmowaniu seksturystyki. Czy podróżowanie, którego ważną częścią jest seks i erotyka, może być etycznym, pozytywnym przeżyciem? Jakimi zasadami sama kieruję się podczas własnych seksturystycznych eskapad?Artykuły o seksie w hotelu, pod namiotem i w gościach:https://proseksualna.pl/seks/zmyslowe-lato-seks…
O
O Zmierzchu
1
S02E28 Podróż do źródeł Mocy - O Zmierzchu
31:09
31:09
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
31:09
Odcinek pytający o kierunek i pobawiony jasnych rozstrzygnięć. Opowiadam o żeńskości jako energii psychicznej, którą mają wszyscy niezależnie od identyfikacji kulturowej i płci biologicznej. Przyjęcie tego faktu wpłynie znacząco na wasze jednostkowe losy, ale wpłynie też na rzeczywistość wokół. W tle „Podróż bohaterki” jako anty-mapa do podróży w g…
W tym odcinku sexcastu ruszam w podróż po skomplikowanym świecie fantazji o wymuszonym seksie. Czym są tzw. "fantazje o gwałcie", skąd się biorą i jak często występują?Wesprzyj moją działalność podcastową: https://ko-fi.com/proseksualnaWięcej sekspozytywnych treści znajdziesz na blogu: https://proseksualna.pl/…
O
O Zmierzchu
1
S02E27 Tyrka w przekonaniach - O Zmierzchu
30:58
30:58
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
30:58
Z jakiego powodu ludzie myślą tak, żeby się nie spocić? Jak obchodzić się z myślami nieuczesanymi, żeby te nie zamieniły się w kołtun? To tylko kilka z pytań, na które próbuję znaleźć odpowiedź w tym odcinku, w całości poświęconym myśleniu i przekonaniom. Jest nadzieja, że na koniec zostaniecie świadomymi użytkownikami własnych myśli i w seksie, i …
Ten odcinek sexcastu to niekończąca się impreza... seksimpreza! Powstał on z myślą o osobach, które chciałyby zorganizować własne tego typu wydarzenie, ale nie do końca wiedzą, jak się za to zabrać. Podpowiadam więc, jak znaleźć osoby chętne na udział w seksimprezie, gdzie ją zorganizować i o co się zatroszczyć. Artykuł o meblach do seksu: https://…
O
O Zmierzchu
1
S02E26 Nuda, żale i truskawki - O Zmierzchu
31:15
31:15
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
31:15
Zaczynamy od oczywistych zbieżności między kulturą jedzenia, a kulturą seksualności. Nierozwikłany problem negacji słodyczy przez Niedźwiecką, prowadzi nas do odnalezienia najlepszego połączenia dla truskawek, a potem do refleksji nad seksualną nudą. Nutę serca otwiera temat ciekawości i poszukiwań, zaś finisz brzmi nad wyraz wytrawnie, rozmyślania…
Inicjowanie seksu to dla wielu osób temat trudny – nie wiedząc, jak się za to zabrać, pozostają bierne i pozostawiają inicjatywę innym. W tym odcinku sexcastu radzę, jak inicjować seks w sposób wykonalny i komfortowy. Wesprzyj moją działalność: https://ko-fi.com/proseksualnaKontakt w sprawie podcastu: sexcast@proseksualna.plWięcej treści znajdziesz…
O
O Zmierzchu
1
O Zmierzchu S02E25 - Zazdrość i Zdrada
49:54
49:54
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
49:54
Wraz z precyzyjnie dobranym gościem (Piotr Jor Grabowski) oglądamy relacje – otwarte, zamknięte, mono i stereo. Szukamy miejsc na których może zakwitnąć ziarno zdrady. I sprawdzamy, co się dzieje, jak już zakwitnie. Okazuje się, że sporo daje oglądanie jej w szerokiej perspektywie, co daje szanse nauczenia się czegoś, nim się wpadnie w lament albo …
O
O Zmierzchu
1
O Zmierzchu S02E24 - Ogień pod skórą
35:39
35:39
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
35:39
Namiętność może być definiowana jako doświadczenie szczytowe albo chwilowy atak manii. Zależy kto pyta. Nauka drapie się po głowie, sugerując picie wody zamiast. Ludzie wiedzą swoje, tęskniąc do niej i wzdychając, albo unikając jej jak ognia. Przyjrzymy się namiętności i pożądaniu, które mimo wielu wspólnych cech, bardzo się od siebie różnią. Odcin…
n
nat & seks | pozytywny sexcast
1
Rimming | Porozmawiajmy o lizaniu tyłka...
21:38
21:38
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
21:38
W tym odcinku sexcastu podchodzimy do tylnych drzwi – dosłownie! Świętując czerwiec, czyli Miesiąc Edukacji Seksualnej Dorosłych, zabieram Cię w podróż po świecie rimmingu, czyli oralnej stymulacji anusa...Tu możesz postawić mi wirtualną kawę (a zasilana kofeiną mogę nagrywać regularnie!): https://ko-fi.com/proseksualnaPodcastowy email: sexcast@pro…
O
O Zmierzchu
1
O Zmierzchu S02E23 - Narcyzm i reszta demonów
32:27
32:27
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
32:27
Ten odcinek ma na celu pokazanie, że zło w nas nie jest epickie i malownicze. Jest małe, zaabsorbowane sobą i zazwyczaj dość tępe. Uznanie własnych trudnych kawałków nie dość, że umożliwia samoogar, to zmniejsza ochotę na ocenianie innych ludzi. Po tym odcinku dwa razy się zastanowicie, nim nazwiecie kogoś narcyzem. I jest szansa, że dostrzeżecie, …
O
O Zmierzchu
1
O Zmierzchu S02E22 - Ostrożna Obrona Orgazmu
41:48
41:48
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
41:48
Wszyscy już wiedzą, że nie szczyt się liczy, a droga. Że pogoń za orgazmami i ich kolekcjonowanie jest w złym guście. Ale może – choć na chwilę i bez utraty jasności spojrzenia – przywrócić godność orgazmom? Szczególnie, jeśli identyfikujemy się jako kobiety. Bo orgazm swój sens ma i zgoła nie chodzi o prokreację. 🔷 Jak się dobrze puścić? 🔷 🔷Zachwy…
P
Podcast Skoncentrowany na Rozwiązaniach
1
PSR 8: Seksualność a psychoterapia
46:06
46:06
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
46:06
Pomimo tego, że seks stał się tematem wszechobecnym nie do końca wiemy, jak o nim rozmawiać w gabinecie terapeutycznym. Jest on tak naturalny, a z drugiej strony tak intymny, że rozmowa o nim z poszanowaniem granic, często nastręcza nam wielu trudności. Rozmowa z Magdaleną Łabędź ma na celu zwrócenie uwagi na podstawowe trudności, z jakimi możemy s…
O
O Zmierzchu
1
O Zmierzchu S02e21 - Jak nie zostać Chuckiem Norrisem na starość?
1:02:26
1:02:26
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:02:26
Naprawdę nie chcesz być Chuckiem Norrisem na starość. Rozmawiam z terapeutą manualnym, który opowiada o kilku tajemnicach ciała, a przy okazji upewni cię w tej decyzji. Mówimy o układzie nerwowym, który gdyby mógł boleć jak mięśnie po treningu czy głowa na kacu, to byśmy o niego dbali. A, że jest bezszelestny, więc zupełnie się nim nie zajmujemy. I…
n
nat & seks | pozytywny sexcast
1
Czy masturbacja prysznicem szkodzi?
23:01
23:01
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
23:01
W tym odcinku sexcastu poruszam temat rzekomych zagrożeń związanych z masturbacją strumieniem wody, a także omawiam zespół Havelocka Ellisa, który z jakiegoś powodu jest diagnozowany i leczony jedynie u polskich kobiet... W podcaście wspominam cykl Q&A na Instagramie - zachęcam do obserwowania mojego profilu: https://instagram.com/proseksualnaMożes…
O
O Zmierzchu
1
O Zmierzchu S02E20 - Kapelusze, Konsent, Konserwa
31:20
31:20
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
31:20
Odcinek tylko z tytułu nonsensowny. Wychodzimy od nieznikającej kwestii, jak eksperymentować w seksie, przechodzimy przez subtelności konserwatywnego myślenia, które każdy może w sobie odnaleźć, aby zgrabnie domknąć pojęciem konsentu, po drodze aż sześć razy zmieniając sposób myślenia i czucia. Po drodze widzimy jak myślenie w bok zmienia dyscyplin…
Tym razem ruszam w świat starej seksuologii, która do dziś odbija nam się czkawką, niepotrzebnie dzieląc orgazmy na łechtaczkowe i pochwowe. Zdradzam, dlaczego "orgazm pochwowy" nie istnieje, dlaczego niektóre osoby odczuwają szczytowanie w pochwie i podpowiadam, jak wykorzystać tę wiedzę, aby zmienić swoje życie seksualne na lepsze. Zapraszam też …
P
Podcast Skoncentrowany na Rozwiązaniach
1
PSR 7: Prywatny gabinet w dobie pandemii i nie tylko
45:04
45:04
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
45:04
Czas pandemii wymaga od nas wprowadzenia wielu zmian, między innymi pracy on-line, aby kontynuować nasze spotkania z klientami. Swoimi pomysłami na prowadzenie gabinetu dzielą się z nami Kamila Kalbarczyk i Monika Rzońca, prowadzące prywatny gabinet Talk&Solve w Warszawie. Mam nadzieję, że podcast będzie inspiracją i ciekawym przykładem dla nas wsz…
O
O Zmierzchu
1
O Zmierzchu S02E19 - Dotyk, pierwszy język
29:39
29:39
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
29:39
Najpierwszy ze zmysłów i najbardziej podstawowy sposób komunikacji i ekspresji. W dotyku spotykają się tropy wiodące od ciała, psychicznego dobrostanu, zacnych uciech cielesnych i przytomnego ogarniania stresu. Dotyk rządzi i raczej nie da się go zdetronizować. Jak świadomie przeżywać dotyk, żeby karmił i nasycał? W tle głaski, mizianie oraz dotyko…
O
O Zmierzchu
1
O Zmierzchu S02E18 - Jak opuszczać kwarantannę?
36:38
36:38
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
36:38
Oczywiście najważniejsza kwarantanna to ta, którą mamy we własnej głowie. To tam jesteśmy w zawieszeniu, w oczekiwaniu na jakąś wielką zmianę, a także w prywatnych ograniczeniach, które zdążyliśmy już wytworzyć. Jak wychodzić z zamknięcia i nie potknąć się na progu o własne oczekiwania. Konkretny zestaw wskazówek do przetrwania w nowej normalności.…
n
nat & seks | pozytywny sexcast
1
Seksimprezy | Jak zachować się na seksimprezie?
23:24
23:24
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
23:24
W tym (urodzinowym!) odcinku sexcastu wprowadzam Was w świat seksimprez. Dowiesz się, dla kogo są, jak przygotować się do udziału w takim wydarzeniu i dlaczego sama niezbyt lubię komercyjne seksimprezy.Jeżeli masz ochotę wesprzeć moją działalność, tu możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualnaKontakt w sprawie podcastu: sexcas…
O
O Zmierzchu
1
O Zmierzchu S02E17 - Być piratem, albo nikim
43:08
43:08
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
43:08
Powoli wystawiamy nosy na zewnątrz i rozglądamy się niepewnie, niczym świeżo przebudzone Muminki. Powrót do nowej normalności zaznaczę w podkaście dwoma odcinkami, zamykającymi covidową serię. Jednego właśnie słuchacie. Zaś za tydzień dostaniecie praktyczny przewodnik jak z izolacji wychodzić i nie potknąć się na progu. Dzisiaj rozmawiam z Anną Pię…
n
nat & seks | pozytywny sexcast
1
Nie jestem "czysta" | Porozmawiajmy o STI...
22:21
22:21
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
22:21
W tym odcinku sexcastu poruszam temat infekcji przenoszonych drogą płciową. Wyjaśniam, dlaczego nie jestem "czysta" i jak nieświadome mikrozawstydzanie powoduje jeszcze większą stygmatyzację osób, u których wykryto STI. Jeżeli masz ochotę wesprzeć tworzenie tego pierwszego sekspozytywnego podcastu w Polsce, możesz postawić mi kawę w serwisie Ko-fi:…
Do tej pory śmigaliśmy między zadaniami w mistrzowskim slalomie, nie muskając żadnej tyczki i marzyliśmy o tym, że kiedyś będzie można spokojnie spędzić wieczór z tą ważną osobą, z którą dzielimy życie. Teraz siedzimy w domach i zamiast wyśnionego czasu wyłącznie dla nas, przeżywamy irytację i rozczarowania. Gdzie się podziała intymność, która nas …
P
Podcast Skoncentrowany na Rozwiązaniach
1
PSR 6: Od niechęci do motywacji – PSR jako narzędzie w pracy z Klientem Pomocy Społecznej
35:27
35:27
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
35:27
Ewa Majchrowska rozmawia z Beatą Kaczkiewicz terapeutą TSR i kuratorem sądowym o możliwości wykorzystania podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach w praktyce pracownika pomocy społecznej. Podczas rozmowy Beata zdradza tajemnice w jaki sposób z niechętnej sobie, przymuszonej do kontaktu rodziny sprawia, że jej członkowie po pewnym czasie współpra…
W tym odcinku sexcastu poruszam temat tzw. "blokad seksualnych". Czym są i czy na pewno "blokada" to dobry termin dla określenia trudnej relacji z jakimiś aspektami seksu? Wspominam też, w jakich sytuacjach ta fraza bywa używana jako narzędzie manipulacji, a nawet przemocy... W podcaście wspominam: - artykuł o orgazmicznej medytacji: https://prosek…
