Wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Porady treningowe. Dieta. Mental.
…
continue reading
Historie, które powstają dzięki pasji połączonej z napędem, ramą, kołami, kierownicą i przede wszystkim osobą.
…
continue reading
Podcast o triathlonie i pokrewnych sportach okiem amatora. Rozmawiam z ambitnymi amatorami, pro'sami, trenerami i innymi ciekawymi gośćmi. Poruszamy tematy ciekawe dla triathlonistów, biegaczy a także tych, którzy jeszcze się nie zdecydowali który sport ich bardziej interesuje.
…
continue reading
1
#188 4000km po wygraną VIA Race - audiobook część 2.
15:30
15:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:30
VIA Race to liczący 4 tysiące kilometrów wyścig rowerowy z Hiszpanii do Włoch, którego trasa jest inspirowana postacią Hannibala i historią jego wojen z Rzymem. Tegoroczna edycja była pierwszą z trzech zaplanowanych; w przyszłym roku trasa będzie z kolei wzorowana na podbojach Juliusza Cezara, prowadząc z południa Włoch do Holandii. W inauguracyjne…
…
continue reading
1
#187 Kamil Dąbkowski: Bikerafting przez Alaskę - BlackHatUltra
59:57
59:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:57
W tym odcinku przedstawiamy fascynującą historię Kamila i jego samotnej ekspedycji na Alaskę, którą odbył w lipcu 2024 roku. Przemierzając 226-kilometrową trasę z Nome do Wales na półwyspie Seward, Kamil realizował swoją wizję wyprawy w dziki, nieznany świat, połączoną z odkrywaniem lokalnej rdzennej kultury. Pretekstem do tej czterotygodniowej pod…
…
continue reading
1
#146 Olga Łyjak - Wielka Korona Tatr
1:31:43
1:31:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:43
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Olga Łyjak to dziewczyna całkowicie oddana górom. Biega od 2010 roku, ale nie startuje często w zawodach i wybiera je z namaszczeniem. W 2014 roku pobiegła stu kilometrowy Bieg 7 Dolin i od tamtej pory regularnie skracała dystanse na zawodach na …
…
continue reading
1
#68 - Marta Łagownik - "jestem prawie zawodniczką Pro"
1:08:05
1:08:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:05
W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Martą Łagownik. Przechodzimy razem przez początki jej kariery, pierwsze zwycięstwa i porażki, aż po trudne lata 2020-2022 i niespełnione marzenia olimpijskie. W końcu dochodzimy do najlepszego jak dotąd, w jej karierze roku 2024, gdzie Marta swoimi zwycięstwami pokazała, że nadal stać ja na wiel…
…
continue reading
1
#186 4000km po wygraną VIA Race - audiobook część 1.
22:14
22:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:14
VIA Race to liczący 4 tysiące kilometrów wyścig rowerowy z Hiszpanii do Włoch, którego trasa jest inspirowana postacią Hannibala i historią jego wojen z Rzymem. Tegoroczna edycja była pierwszą z trzech zaplanowanych; w przyszłym roku trasa będzie z kolei wzorowana na podbojach Juliusza Cezara, prowadząc z południa Włoch do Holandii. W inauguracyjne…
…
continue reading
1
#185 Wsparcie, progres, sukces - młodzi zawodnicy WKK Future Riders
1:35:16
1:35:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:35:16
Przyznajmy to otwarcie: abyśmy mogli cieszyć się z kolejnych zwycięstw na miarę tegorocznych sukcesów Katarzyny Niewiadomej, musimy inwestować w młodych ludzi, którzy dziś wkładają całą swoją energię i serce w treningi. Program realizowany przez Warszawski Klub Kolarski powstał właśnie dla nich, by stawać się wsparciem w najtrudniejszych chwilach –…
…
continue reading
1
#67 - Olga Kowalska - "nie jestem robotem"
1:12:12
1:12:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:12
W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Olgą Kowalską. Tym razem nie wracamy do początku jej kariery, ale skupiamy się na bardzo udanym sezonie 2022, niestety zakończonym kontuzją i DNS na Mistrzostwach Świata na Hawajach. Dalej rozmawiamy o równie udanym sezonie 2024, między innymi poruszając gorący temat protestu, który Olga złożyła na Mistrzostw…
…
continue reading
1
#184 Innowacje w kobiecej odzieży kolarskiej – Anna Koseska AM Cycling
37:55
37:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:55
W dzisiejszym odcinku gościmy Annę Koseską, współzałożycielkę marki AM Cycling, która specjalizuje się w tworzeniu innowacyjnej odzieży kolarskiej dedykowanej kobietom. Ania dzieli się swoimi doświadczeniami z testowania nowych produktów, które powstają w wyniku praktycznego podejścia do potrzeb kolarek. Porozmawiamy o tym, jak codzienne trasy, dłu…
…
continue reading
1
#183 Q&A Q3 - Wy pytacie, a Piotr odpowiada
22:10
22:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:10
Wy pytacie - Piotr odpowiada. Pomysły na brzydką pogodę, klub Podkastu Rowerowego na Zwift, spotkania z Samozwańczym Profesorem Kolarstwa, czy współczesna branża rowerowa spełnia oczekiwania klientów. To tylko niektóre pytania - więcej w odcinku. Zapraszamy!Podkast Rowerowy wspiera kampanie społeczną Trzymaj Pion prowadzoną przez Grupę Żywiec.Główn…
…
continue reading
1
#145 Marek Szramowiat - Długie Biegi Ultra - PTL, TOR330, SwissPeaks
2:24:56
2:24:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:24:56
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Biegowe ultra ma wiele wymiarów i dla każdego oznacza co innego. Są tacy, którzy “ultra” mówią, na każdy dłuższy bieg górski, są tacy dla których “ultra” to każdy bieg dłuższy od dystansu maratońskiego, jeszcze dla innych “ultra” to pewien określ…
…
continue reading
1
#182 Bartosz Kowalski: Turystyka rowerowa od środka
1:07:53
1:07:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:53
Był_ś na all-inclusive? ... a co jeśli możliwe jest all-inclusive na rowerze? Zawiozą Cię w fajne miejsce, poprowadzą, pokażą najciekawsze miejsca, napoją, nakarmią, a na koniec zabiorą na fajną imprezę i naprawią w międzyczasie rower. W tym odcinku odkrywamy i patrzymy na turystykę rowerową od środka, a naszym gościem jest przewodnik wycieczek row…
…
continue reading
1
#66 - Tomasz Szala - profesjonalny zawodnik w drodze na Hawaje
51:11
51:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:11
W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam po raz drugi z Tomkiem Szalą. Tym razem zawodnikiem już z kwalifikacją na tegoroczne (2024) mistrzostwa świata na Hawajach. Tomka udaje się jeszcze złapać na zgrupowaniu w Hiszpanii w trakcie jednego z ostatnich bloków treningowych. W naszej rozmowie wspominamy ostatnie 3 lata - od debiutu na Iron…
…
continue reading
1
#181 Jak dbać o zdrowie intymne i sportową formę - rozmowa z urofizjoterapeutką
53:56
53:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:56
Pierwszy odcinek Kobiecego Podkastu rowerowego prowadzonego przez Joannę Wapniewską we współpracy magazynem Bike, tematem przewodnim jest zdrowie kobiet w kontekście jazdy na rowerze. Gościnią jest Agata Szostak, fizjoterapeutka uroginekologiczna, która omawia kluczowe zagadnienia związane z fizjoterapią kobiet – od wpływu cyklu hormonalnego na for…
…
continue reading
1
#180 Kolejna wyprawa życia: Z Wrocławia do Dakaru na Rowerze
1:15:20
1:15:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:20
Przeżyj ciągle żywe emocje i wyzwania, które napotkał Mateusz Andrulewicz podczas swojej niezwykłej podróży przez dwa kontynenty. Mateusz wyrusza z Wrocławia, przemierzając malownicze krajobrazy zimnej i deszczowej Europy, by nastebpnie zmierzyć się z surowymi warunkami Afryki Zachodniej. To opowieść o determinacji, pasji i nieustannym dążeniu do c…
…
continue reading
1
#65 - Michał Drelich - po drugiej (ciemnej) stronie mety
1:09:31
1:09:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:31
W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Michałem Drelichem jednym z założycieli firmy Sport Evolution, która odpowiada za organizacje imprez z logo Ironman w Polsce. Michał opowiada o tym jak trudny jest to biznes i jak sporo pracy jest przy każdym evencie. Rozmawiamy także o tym jak mu się udało przekonać Ironmana do Polski, potem sp…
…
continue reading
1
#179 Cargo Bike Festival w Krakowie – Jak Wyglądał Zlot?
1:51:11
1:51:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:51:11
W najnowszym odcinku podcastu w wersji wideo zabieramy Was na wyjątkową podróż przez to co działo się na X Ogólnopolskim Zlocie Rowerów Towarowych, który odbył się w Krakowie! Zobaczycie pełną relację z tego niezwykłego wydarzenia – od Wielkiego Towarowego Przejazdu Rowerowego przez ulice miasta, aż po emocjonujące zawody i panele dyskusyjne o przy…
…
continue reading
1
#178 Pogacar, Pogacar, Nie-Pogacar - Odcinek 3
27:49
27:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:49
Wszystko co dobre, szybko się kończy. Chociaż w przypadku serii o wielkich tourach wiedzieliśmy kiedy się zacznie i kiedy skończy. Tym razam, na sam koniec Vuelty, gospodarz, samozwańczy "pseudoprofesor" kolarstwa Piotr Klin, jak zwykle, z humorem omawia zwycięstwa młodych zawodników, takich jak Groves i Bittner, oraz dramatyczną sytuację Mikela La…
…
continue reading
1
#177 Rowery, wytrwałość i niewymuszony sukces: o ultra i życiu z Martą Gryczko
1:13:10
1:13:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:10
Marta Gryczko, doświadczona zawodniczka ultramaratonów kolarskich, opowiada o swojej drodze do sukcesu. Jak łączy pasję do jazdy na rowerze z codziennym życiem? Jakie wyzwania stawia przed sobą na trasie i poza nią? W rozmowie usłyszysz o wytrwałości i nieskrępowanym podejściu do rywalizacji. To historia o determinacji, autentycznym sukcesie i miło…
…
continue reading
1
#144 Grzegorz Baran - Ultra na Warmii
1:05:00
1:05:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:00
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Zaprosiłem Grzegorza do podcastu, ponieważ jest prawdziwym ambasadorem biegania na Warmii. Sam regularnie odwiedzam te tereny i za każdym razem odkrywam nowe, wyjątkowe miejsca. Grzegorz, podobnie jak wielu z nas, zaczął swoją przygodę z biegami …
…
continue reading
Zapraszamy na X Ogólnopolski Zlot Rowerów Cargo, który odbędzie się w Krakowie. Wydarzenie startuje 13 września o 17:00 rowerową grą miejską, a główna część imprezy zaplanowana jest na sobotę, 14 września. Uczestnicy rozpoczną o 10:00 przejazdem rowerowym przez miasto, który zakończy się w Muzeum Inżynierii Miejskiej. Na miejscu będzie możliwość pr…
…
continue reading
1
#175 Vuelta zmienną jest - Odcinek 2
38:04
38:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:04
W tym odcinku Piotr Klin, prowadzący, zwraca uwagę na nieoczekiwane sytuacje, takie jak taktyczne błędy zespołów i nieoczekiwane zwycięstwa, zwłaszcza zawodników takich jak Ben O'Connor, Adam Yates czy Wout van Aert. Omawia także zmieniające się losy zawodników w klasyfikacji generalnej i ich walkę o czołowe miejsca, podkreślając trudności, jakie n…
…
continue reading
1
#174 Dlaczego z tą ekipą warto jechać do Calpe?
1:24:41
1:24:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:24:41
Marzysz o rowerowej przygodzie w miejscu, gdzie słońce świeci niemal codziennie? Wypożyczalnia rowerów CostaBlanca Cycling zaprasza do hiszpańskiego Calpe! Oferujemy: rowery, hotele, apartamenty, wyjazdy integracyjne, transfery lotniskowe, usługi mechanika rowerowego i wiele innych. Zostaw za sobą kapryśną polską pogodę i ciesz się jazdą na rowerze…
…
continue reading
1
#173 Opowieści rowerowe z Jedwabnego Szlaku - Robert Maciąg - część 10
27:51
27:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:51
W ostatnim odcinku audiobooka opuszczamy świat czadorów i wjeżdżamy w świat wódki, bikini i swobody. To znaczy swobody dość specyficznej, która wymaga trzynastu urzędników do wjechania do kraju i która opiera się na legendzie zmarłego Turkmenbaszy. Turkmenistan to kraj pełen kontrastów, a w trakcie podróży naszych bohaterów zmagania z biurokracją, …
…
continue reading
1
#172 Pierwszy tydzień za nami - Odcinek 1
34:49
34:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:49
Vuelta a España to ostatni z tegorocznych Wielkich Tourów. Piotr Klin podsumowuje pierwszy tydzień wyścigu i przewiduje co nas będzie czekać w najbliższych etapach. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy Instagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/ Produkcja Oryginalna Earborne M…
…
continue reading
1
#171 Opowieści rowerowe z Jedwabnego Szlaku - Robert Maciąg - część 9
15:22
15:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:22
Rower i gorąco to nie jest moje ulubione zastawienie. Polskie gorąco ma się jednak nijak do tego gorącego jak niewietrzona piekarnia żaru pustyni, który odwadnia, wysusza i postarza Cię w mgnieniu oka. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie …
…
continue reading
1
#170 Czas na Vuelta a España - Odcinek Zero
27:17
27:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:17
Vuelta a España to ostatni z tegorocznych Wielkich Tourów. Piotr Klin wspomina o historii wyścigu, analizuje rozkład sił tegorocznej edycji poszczególnych ekip oraz omawia etapy i to, co na nich będzie czekać zawodników i nas - widzów i słuchaczy. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy In…
…
continue reading
1
#169 Opowieści rowerowe z Jedwabnego Szlaku - Robert Maciąg - część 8
19:23
19:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:23
Jedźcie nad morze - tam wszystko wygląda inaczej! Zobaczcie dżunglę! Magiczne tunele przenoszące w inny świat, świat irańskiego deszczowego lasu, panter, niedźwiedzi i borsuków. Teherański zakaz posiadania psów, 11 000 km ulic, buntownicza odwaga mieszkańców, wielka wizowa epopeja i walka o liberalny, obywatelski Iran w zielonych kolorach. W tym od…
…
continue reading
1
#143 Łukasz Wróbel - Ultra Wojownik
1:40:39
1:40:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:40:39
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Zapraszam na spotkanie z Łukaszem Wróblem, którego ultra osiągnięcia nabierają ostatnio rozpędu. Ustanowił właśnie rekord na Głównym Szlaku Sudeckim (444 km) w wersji z wsparciem, który wynosi obecnie 82 godziny i 12 minut. Jako przyjaciel i supp…
…
continue reading
1
#168 Opowieści rowerowe z Jedwabnego Szlaku - Robert Maciąg - część 7
15:25
15:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:25
Gościnność, bezinteresowne odruchy pomocy, wsparcia i zainteresowania. Tak z perspektywy Polaka wyglądał Iran. A jak wyglądał z perspektywy Brytyjczyka. Podobnie, z wyjątkiem granic i kontaktów z policją. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzan…
…
continue reading
1
#167 Opowieści rowerowe z Jedwabnego Szlaku - Robert Maciąg - część 6
20:45
20:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:45
„Kawa na orlenie” to standard kolarski, ale jak jest w Turcji? Czy na stacji można się przespać? Czy może lepiej „na pace” ciężarówki. W tym odcinku jedziemy z Robbem i jego kompanią przez Turcję i jej stacje benzynowe. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozry…
…
continue reading
1
#64 - Piotr Kowalczyk - jak złamać 9 godzin na dystansie Ironman
1:06:45
1:06:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:45
W kolejnym odcinku rozmawiam z Piotrem Kowalczykiem, amatorem prawie takim jak my. To prawie robi jednak sporą różnicę, Piotr poświęca na trening sporo czasu i energii mentalnej a to przynosi efekty w postacie czasu 8:55 w Roth. Czy każdy z nas jest gotowy na takie poświęcenia? Szukamy razem prostego sposobu jak złamać 9 godzin na Ironmanie, ale ob…
…
continue reading
1
#166 Fin! Au revoir! Adieu! - Odcinek 5
29:00
29:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:00
Koniec. Pora wyrzuciś telewizor, skasować abonamenty... aaa nie, bo Igrzyska jeszcze i Vuelta. A jeśli tak to: W odcinku piątym Piotr Klin podsumowuje zakończony Tour de France, omawiając ostatnie etapy, w tym trudne górskie odcinki i wyniki kluczowych zawodników. Zwraca uwagę na strategiczne rozgrywki, ucieczki i walkę o klasyfikacje, a także sukc…
…
continue reading
1
#165 Już tylko po bagietki - Odcinek 4
26:02
26:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:02
Najnowszy odcinek podcastu "Tour de France 2024" omawia wydarzenia z etapów czternastego i piętnastego, które przyniosły intensywną rywalizację w Pirenejach. Team UAE kontrolował przebieg etapu, a Tadej Pogacar, wspomagany przez Adama Yatesa, przejął inicjatywę, zdobywając 39-sekundową przewagę nad Jonasem i minutę nad Remco Evenepoelem na etapie c…
…
continue reading
1
#164 Opowieści rowerowe z Jedwabnego Szlaku - Robert Maciąg - część 5
17:33
17:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:33
Podróż to ciągła zmienność. Tym razem spod kurateli tajnej policji nasi podróżnicy trafiają w sam środek syryjskiej gościnności. Co się z tym wiąże? Pomaga, czy przeszkadza i dlaczego wszyscy piją z jednej szklanki. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę …
…
continue reading
1
#163 Pierwszy raz Pogačara - Odcinek 3
26:35
26:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:35
Bonjour, bonjour! W połowie Touru de France zawodnicy już mierzą się z ogromnym wysiłkiem. Po etapie dziewiątym z Trua do Trua, gdzie wyścig jednodniowy na gravelu przyniósł wiele emocji, przyszedł czas na etap dziesiąty z Orléans do Saint-Maude-Montreux. Peleton zdecydował, że to będzie ich własny "etap przyjaźni", który rozpoczął się spokojnie, a…
…
continue reading
1
#162 Żony nie pocałujesz, czasówki nie oszukasz - Odcinek 2
25:58
25:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:58
Dramatyczne zwroty akcji miały miejsce podczas szóstego etapu z Mâcon do Dijon, gdzie Jasper Philipsen został zrelegowany na koniec grupy przez sędziów za niezdyscyplinowaną jazdę. Dylan Groenewegen przyciągnął uwagę swoim wyglądem przypominającym Batmana, dzięki specjalnym okularom od włoskiego producenta, a Remco Evenepoel triumfował w próbie cza…
…
continue reading
1
#161 Opowieści rowerowe z Jedwabnego Szlaku - Robert Maciąg - część 4
16:08
16:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:08
Mezopotamia, miejsce gdzie historia i współczesność splatają się w fascynującą opowieść. Od dziecięcych marzeń o zobaczeniu Eufratu, przez rozczarowania związane z nowoczesnością, po głębokie spotkania z Beduinami na pustyni i tajną policją. Ta historia ukazuje, jak podróże mogą odczarować nasze wyobrażenia i odkryć przed nami nieznane oblicza świa…
…
continue reading
1
#160 Upał i 35 powodów do oglądania - Odcinek 1
32:46
32:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:46
Najnowsza część relacji z Tour de France 2024! Odkryj emocjonujące szczegóły wielkiego wyścigu kolarskiego, który rozpoczął się we Włoszech, w malowniczej Florencji. Pierwszy etap zaskoczył trudnościami – nie brakowało stromych podjazdów, a temperatura przekraczała 30 stopni. Mark Cavendish zmagał się z gorącem, a cały zespół Astana walczył o jego …
…
continue reading
1
#159 Opowieści rowerowe z Jedwabnego Szlaku - Robert Maciąg - część 3
17:20
17:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:20
Gdzie kupić najlepszą „arafatkę” i dać się nabić w bycie turystą? Najlepiej w Damaszku, który widział już wiele i jeszcze więcej zobaczy. Razem z Robbem i jego ekipą wjeżdżamy do tego pradawnego miasta, doświadczamy jego gościnności i wpadamy w żar pustyni. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne c…
…
continue reading
1
#158 Zaczynamy Tour de France - Odcinek Zero
34:14
34:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:14
Tour de France, najważniejszy i najstarszy wyścig kolarski. W tym odcinku Piotr Klin wspomina o historii wyścigu, jego początkach jako promocji gazety "L'Auto" oraz o słynnych aferach dopingowych i legendarnych momentach, takich jak czasówka Grega Lemonda przeciwko Laurentowi Fignonowi. Jako przygotowanie i wprowadzenie do śledzenia TdF Piotr opisu…
…
continue reading
1
#63 Łukasz Lis - zdroworozsądkowe podejście do triathlonu
1:04:09
1:04:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:09
Z Łukaszem Lisem rozmawiamy o jego początkach w triathlonie, o początkach TriClubu, oraz o jego podejściu do treningu swojego i swoich zawodników. Łukasz nie tylko ma inne podejście do treningu, jest zwolennikiem treningów grupowych i nie popiera walki o wynik za wszelką cenę, ale także osobiście idzie wbrew trendowi i przechodzi do kategorii PRO, …
…
continue reading
1
#157 Natalia Nykiel: A chodź zrobimy rowerową przygodę
1:15:26
1:15:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:26
Żeby dobrze śpiewać trzeba czuć się dobrze, a rower w tym pomaga. W tym odcinku rozmawiamy z Natalią Nykiel o emocjach, kolarskiej ewolucji, bikepackingu w Hiszpanii, byciu psychofanką i tym, co zrobić żeby na rowerze było dobrze. Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/ Posłuchaj innych ser…
…
continue reading
1
#156 Opowieści rowerowe z Jedwabnego Szlaku - Robert Maciąg - część 2
17:34
17:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:34
Które miasto jest najstarsze na świecie? To zależy kogo zapytasz, ale z naszej perspektywy nie ma co się spierać - Syria ma obydwa, a w tym odcinku zanurzymy się w ich, niestety już trochę miniony i mało dostępny klimat. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozr…
…
continue reading
1
#155 Od planów do realizacji: rozwój tras rowerowych w Małopolsce - Jarek Tarański z VeloMałopolska
1:08:33
1:08:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:33
Odkryj, jak VeloMałopolska zmienia rowerową mapę regionu i jakie nowe trasy mogą już niedługo pojawić się na horyzoncie. Co zmieniło się w rowerowej Małopolsce przez cztery lata? Dlaczego to właśnie VeloMałopolska jest inspiracją dla innych regionów? Z Jarkiem Tarańskim dyskutujemy też o infrastrukturze rowerowej, nowych projektach i wyzwaniach, kt…
…
continue reading
1
#142 Czy marzenia są tylko dla dzieci? Tomasz Sobania, biegacz długodystansowy.
1:11:17
1:11:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:17
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Dzisiaj wystąpi przed Wami Tomasz Sobania, który jest biegaczem długodystansowym, funkcjonującym poza środowiskiem biegów ultra w Polsce. Tomek od bardzo wczesnej młodości wiedział, że chciałby mieć życie znacznie bardziej pasjonujące od tego, kt…
…
continue reading
1
#154 Opowieści rowerowe z Jedwabnego Szlaku - Robert Maciąg - część 1
14:55
14:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:55
Jedwab, żelazo i papier podążały na zachód, podczas gdy złoto, perfumy i żywność zmierzały w przeciwnym kierunku. Idee, opowieści i legendy krążyły w obie strony. Nowa seria podcastów zabierze Was w podróż pełną historii o tych, którzy wędrowali tym szlakiem, oraz o tych, którzy na nim żyli. "Tysiąc szklanek herbaty" to nie tyle opowieść o samym je…
…
continue reading
1
#153 Giro d'Italia - wciągnęliśmy Cię w nałóg?
29:37
29:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:37
W szóstym odcinku podcastu z serii "Wielkie Toury 2024" Piotr Klin odpowiada na pytania słuchaczy i analizuje zakończone Giro d'Italia. Choć wyścig dobiegł końca, Piotr wraz z drugim prowadzącym, również Piotrem, podsumowują całą rywalizację, dyskutują o kluczowych momentach, klasyfikacjach, jak InterGiro, oraz wyzwaniach związanych z wygrywaniem G…
…
continue reading
1
#152 Rower do wszystkiego - Koloride
1:03:53
1:03:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:53
W tym odcinku wyjaśniamy, jak działają rowery ATB, co jest ważne przy wyborze takiego roweru i dlaczego idea podsiadania roweru do wszystkiego warta jest uwagi. Nowoczesne rowery do wszystkiego (ATB) łączą cechy, które jeszcze kilka lat temu uważano za wzajemnie wykluczające: komfort i wydajność; szybkość na asfalcie i wygodę na szutrach; żywiołowo…
…
continue reading
1
#151 Monstrualne waty na świeżości - Odcinek 5
37:57
37:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:57
Dzieje się! Tadej Pogacar, niczym tańcząca gwiazda na pedałach, dominuje wyścig, generując imponujące 433 waty przez 20 minut. Giulio Pelizzari zdobywa od niego różowe okulary i koszulkę. Georg Steinhauser, siostrzeniec Jana Ulricha, wygrywa etap 17. W sprinterskim etapie do Padwy triumfuje Jasper Philipsen, a Andrea Vendrame ucieka i wygrywa etap …
…
continue reading
Kolejny etap mija, a Tadek polubił różową koszulkę tak bardzo, że już chyba jej nie odda. Emocji jest jednak sporo, a i polscy zawodnicy dają nam powody do zadowolenia, bo najpierw Majka kiwa głową, a potem dzieją się rzeczy niesamowite. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy Instagram: h…
…
continue reading