Podcast o triathlonie i pokrewnych sportach okiem amatora. Rozmawiam z ambitnymi amatorami, pro'sami, trenerami i innymi ciekawymi gośćmi. Poruszamy tematy ciekawe dla triathlonistów, biegaczy a także tych, którzy jeszcze się nie zdecydowali który sport ich bardziej interesuje.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#70 - Martyna Lewandowska - Jak to jest być TOP10 AG na MŚ IM 70.3
54:01
54:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:01W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Martyną Lewandowską która właśnie zajęła 9 miejsce na Mistrzostwach Świata IM 70.3 w Taupo w Nowej Zelandii. Martyna opowiada o przebiegu tych zawodów, o swoich przygotowaniach, atmosferze na miejscu a także o swoich odczuciach po starcie. Rozmawiamy także o tym jak godzi treningi z pracą na etacie i prowadze…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#69 - Maciej Skórnicki - "Poczułem smak klęski"
1:04:56
1:04:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:56W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Maćkiem Skórnickim. Rozmawiamy przede wszystkim o jego starcie na Hawajach, który miał być startem życia, dla którego Maciek poświęcił bardzo dużo, a który okazał się porażką. To właśnie na tym skupiamy się w rozmowie - jak radzić sobie z porażką i przede wszystkim jak się podnieść i walczyć dalej. Z naszej r…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#68 - Marta Łagownik - "jestem prawie zawodniczką Pro"
1:08:05
1:08:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:05W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Martą Łagownik. Przechodzimy razem przez początki jej kariery, pierwsze zwycięstwa i porażki, aż po trudne lata 2020-2022 i niespełnione marzenia olimpijskie. W końcu dochodzimy do najlepszego jak dotąd, w jej karierze roku 2024, gdzie Marta swoimi zwycięstwami pokazała, że nadal stać ja na wiel…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#67 - Olga Kowalska - "nie jestem robotem"
1:12:12
1:12:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:12W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Olgą Kowalską. Tym razem nie wracamy do początku jej kariery, ale skupiamy się na bardzo udanym sezonie 2022, niestety zakończonym kontuzją i DNS na Mistrzostwach Świata na Hawajach. Dalej rozmawiamy o równie udanym sezonie 2024, między innymi poruszając gorący temat protestu, który Olga złożyła na Mistrzostw…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#66 - Tomasz Szala - profesjonalny zawodnik w drodze na Hawaje
51:11
51:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:11W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam po raz drugi z Tomkiem Szalą. Tym razem zawodnikiem już z kwalifikacją na tegoroczne (2024) mistrzostwa świata na Hawajach. Tomka udaje się jeszcze złapać na zgrupowaniu w Hiszpanii w trakcie jednego z ostatnich bloków treningowych. W naszej rozmowie wspominamy ostatnie 3 lata - od debiutu na Iron…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#65 - Michał Drelich - po drugiej (ciemnej) stronie mety
1:09:31
1:09:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:31W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Michałem Drelichem jednym z założycieli firmy Sport Evolution, która odpowiada za organizacje imprez z logo Ironman w Polsce. Michał opowiada o tym jak trudny jest to biznes i jak sporo pracy jest przy każdym evencie. Rozmawiamy także o tym jak mu się udało przekonać Ironmana do Polski, potem sp…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#64 - Piotr Kowalczyk - jak złamać 9 godzin na dystansie Ironman
1:06:45
1:06:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:45W kolejnym odcinku rozmawiam z Piotrem Kowalczykiem, amatorem prawie takim jak my. To prawie robi jednak sporą różnicę, Piotr poświęca na trening sporo czasu i energii mentalnej a to przynosi efekty w postacie czasu 8:55 w Roth. Czy każdy z nas jest gotowy na takie poświęcenia? Szukamy razem prostego sposobu jak złamać 9 godzin na Ironmanie, ale ob…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#63 Łukasz Lis - zdroworozsądkowe podejście do triathlonu
1:04:09
1:04:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:09Z Łukaszem Lisem rozmawiamy o jego początkach w triathlonie, o początkach TriClubu, oraz o jego podejściu do treningu swojego i swoich zawodników. Łukasz nie tylko ma inne podejście do treningu, jest zwolennikiem treningów grupowych i nie popiera walki o wynik za wszelką cenę, ale także osobiście idzie wbrew trendowi i przechodzi do kategorii PRO, …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#62 - Marek Drob - maksymalizacja efektów treningu i aerodynamika
1:06:10
1:06:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:10Z Markiem Drobem rozmawiamy o maksymalizacji efektów treningu w ograniczonym czasie. Jak uzyskać 2:47 w maratonie lub 4:18 na połówce Ironman'a trenując średnio 7 godzin w tygodniu? Jak uzyskać dodatkowe 50 watów na rowerze wydając 70 PLN? Na te i inne pytania odpowiada Marek w trakcie naszej rozmowy.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#61 - Marianna Hall - odżywianie w sportach wytrzymałościowych
1:20:12
1:20:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:12Moim kolejnym gościem jest dr Marianna Hall, dietetyk kliniczny i sportowy a także zapalona kolarka. Z Marianną rozmawiamy o podstawowych zasadach żywieniowych w sporcie wytrzymałościowych. Marianna zwraca uwagę na to co jeść przed, w trakcie a także po zawodach lub treningu. Niestety nie ma tutaj jednej rady dla każdego, ani złotego środka, odżywi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#60 - Łukasz Remisiewicz całe życie na walizkach
1:00:25
1:00:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:25Moim kolejnym gościem jest Łukasz Remisiewicz - autor bloga podróżniczo - sportowego RunEat.pl. Z Łukaszem rozmawiamy właśnie o podróżowaniu oraz uprawianiu triathlonu. Czy ważniejszy jest wynik sportowy, czy może bardziej wyjazd w ciekawe miejsce? Łukasz opowiada o swoich startach prawie na wszystkich kontynentach, więc jeśli ktoś szuka inspiracji…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#59 - Michał Migała - triathlon to całe jego życie
48:56
48:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:56Moim gościem jest Michał Migała zawodnik który zdobył 2gie miejsce na Mistrzostwach Świata Iron Man w Nicei 2023. Michał pokazuje, że w sporcie nie ma drogi na skróty i jeśli chce się coś osiągnąć to trzeba bardzo dużo poświęcić. On był gotowy podporządkować życie pod sport, trenować dużo i ciężko a efekty przyszły naturalnie. Michał to twardy zawo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#58 - Joanna Sołtysiak - kobieta z mentalnością zwycięzcy
1:11:33
1:11:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:33Moim kolejnym gościem jest Asia Sołtysiak z którą rozmawiam nie tylko o jej zwycięstwie na Mistrzostwach Świata w Lahti, a potem na Ironman Italy, ale także o jej początkach w triathlonie, treningu oraz podejściu do trenera. Asia opowiada także o tym jak dużą wagę przywiązuje do szczegółów, oraz o swoim bardzo analitycznym podejściu do zawodów i tr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#57 - Janisz Borczyk - o bike fittingu i rowerze
58:20
58:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:20Moim kolejnym gościem jest Janisz Borczyk, przed którym rower nie ma żadnych tajemnic. Z Janiszem rozmawiamy o usłudze bike fittingu - dla kogo to jest i co dzięki takiemu fittingowi możemy uzyskać. Rozmawiamy także o sprzęcie rowerowym w co warto zainwestować a gdzie uważać. Bez obaw mimo, że mój gość jest bardzo techniczny to odcinek wcale taki n…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#56 - Maciej Bruździak - o Super League Arena Games oraz życiu i treningu sportowca wyczynowego
52:40
52:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:40Moim kolejnym gościem w podcascie jest Maciej Bruździak jedyny jak do tej pory reprezentant Polski na Super League Arena Games. Maciek opowiada o tych bardzo ciekawych zawodach, które łączą esport ze sportem tradycyjnym, tworząc przy tym świetne widowisko dla kibiców. Rozmawiamy także o szansach na kwalifikacje olimpijską wśród naszych wyczynowych …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#55 - Paweł Rurak - rozsądne podejście do pływania
1:15:21
1:15:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:21Z moim kolejnym gościem Pawłem Rurakiem rozmawiamy na temat pływania, ze szczególnym naciskiem na pływanie dorosłych. Paweł tłumaczy nam dlaczego dorosłym trudniej przychodzi nauka pływania oraz co możemy podpatrzeć u trenujących dzieci. Paweł przedstawia 4 fundamentalne elementy treningu pływackiego czyli - czucie wody, pozycja na wodzie, oddychan…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#54 - Łukasz Małek kardiolog sportowy - o sprawach sercowych w sporcie wytrzymałościowym
1:02:11
1:02:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:11Z moim kolejnym gościem profesorem Łukaszem Małkiem rozmawiamy o wpływie sportu wytrzymałościowego na serce. Profesor Małek wie o czym mówi bo jest nie tylko lekarzem ale także biegaczem ultra. Czy każdy rodzaj wysiłku jest zdrowy, kiedy warto a kiedy trzeba się przebadać, czy niskie tętno jest lepsze od wyższego, czy możemy ufać naszym zegarkom sp…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#53 - Roksana Słupek - zawodniczka PRO młodego pokolenia
1:06:05
1:06:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:05Moim kolejnym gościem jest Roksana Słupek czyli nasza zawodniczka Pro i nadzieja na igrzyska olimpijskie w Paryżu. Z Roksaną wracamy do jej początków ze sportem i jak z pływaczki przeszła przez aquathlon na triathlon. Roksana opowiada o tym jak trenuje, jak wygląda jej typowy dzień, jak się regeneruje a także o tym jak to jest mieszkać i trenować z…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#52 - Kuba Bielecki - trener, zawodnik i komentator
1:07:06
1:07:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:06Kolejnym gościem jest Kuba Bielecki, czyli nie - dinozaur polskiego triathlonu. Kuba jest zawodnikiem wielu lat, ale przede wszystkim trenerem triathlonu, który wykazuje fajne zdrowo rozsądkowe podejście. Jako trener koncentruje się przede wszystkim na tym co działa i co przyniesie największą korzyść zawodnikowi a nie koniecznie na tzw. marginal ga…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#51 - Ola Krawczyk - Ultra Tri w kolorze blond
1:01:37
1:01:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:37Moim kolejnym gościem jest Ola Krawczyk czyli Tri w kolorze blond. Z Olą rozmawiam już po raz drugi, ale tym razem skupiamy się na jej starcie w Double Iron Man w Bad Radkersburg. Ola opowiada jak się przygotowywała do tego startu, jak wyglądała logistyka i treningi, a potem rozmawiamy o przebiegu samych zawodów. Ola pokazuje, że pracą i wytrwałośc…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#50 - Ola Kieda - w pogoni za marzeniami
1:02:19
1:02:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:19Moim gościem jest Ola Kieda, dziewczyna która podąża za swoją pasją nie zważając na niesprzyjające okoliczności. Z naszej rozmowy dowiecie się jak trenować samotnie wychowując małą córkę, przy okazji pracując na pełny etat. Ola nie szuka wymówek tylko rozwiązań. Dodatkowo w tym roku zakwalifikowała się na Mistrzostwa Świata IM na Hawajach, pokazują…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#49 - Olga Kowalska - powrót do ścigania
1:02:16
1:02:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:16Moim gościem jest Olga Kowalska, która po czterech latach przerwy wraca do ścigania. Do tego wraca w wielkim stylu zdobywając 6te miejsce na mistrzostwach świata IM w Utah. Olga opowiada o swoich odczuciach z tych bardzo trudnych zawodów, o planach na przyszłość oraz o tym jakim jest trenerem. Cofamy się też razem w czasie i Olga opowiada o swoich …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#48 - Marcin Fabiszewski - Pozytywny Tri Świr
1:01:47
1:01:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:47Moim gościem jest Marcin Fabiszewski "Fabisz". Pozytywnie zakręcony tri wariat. Fabisz opowiada o swoich początkach w triathlonie, wspominamy jego pierwszy start, a także poważny wypdek na rowerze, którego doświadczył kilka lat temu. Fabisz opowiada też o swoim zespole TriWawa, jak go założył i czy jest TriWawa obecnie po prawie 10ciu latach. Na ko…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#47 - Ola Krawczyk - Tri w kolorze blond - dziewczyna która się nigdy nie poddaje
1:00:34
1:00:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:34Moim gościem jest Ola Krawczyk znana jako Tri w kolorze blond. Ola swoją postawą i pozytywnym podejściem do życia pokazuje, że nie warto się poddawać choćby los rzucał Ci kłody pod nogi :). Kiedy w 2020 roku jej rodzinna restauracja została zamknięta z powodu Covid-19, Ola przebiegła 65km czyli tyle przez ile dni trwało zamknięcie. W 2021 na zawoda…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
92: Jak skomplikowany jest skok o tyczce? – Agnieszka Kaszuba
55:28
55:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:28Istnieje wiele aspektów życia, które na pierwszy rzut oka wydają się proste. Właśnie tak dla mnie wyglądał skok o tyczce. Co prawda wysokości są znaczące ale wzorzec ruchu wygląda na powtarzalny, do wyuczenia. Okazało się (jak zawsze), że każda dyscyplina, jak i każdy temat życiowy można skomplikować jeśli tylko wejdzie się w niego wystarczająco gł…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#46 - Piotr Hydzik - Relacje trener - zawodnik
1:18:04
1:18:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:04Moim gościem jest Piotr Hydzik, który razem z Jackiem Tyczyńskim założył grupę treningową Triwise. Z Piotrem rozmawiamy o skomplikowanej relacji trener - zawodnik, o tym na co zwracać uwagę przy wyborze trenera, oraz kiedy warto pomyśleć o tym aby trenera zmienić. Piotr porusza wiele ciekawych wątków związanych z psychologią sportu i stawia wiele k…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#45 - Sergiusz Sobczyk - mistrz Europy Ironman 70.3
1:11:13
1:11:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:13Moim gościem jest Sergiusz Sobczyk - mistrz Europe amatorów na dystansie połówki Ironman. Sergiusz wywalczył tytuł w tym roku podczas zawodów w Dani, ale jak sam podkreśla nie powiedział jeszcze ostatniego słowa. Jego celem jest zdobycie tytułu Mistrza Świata na "połówce". Sergiusz opowiada szczerze o swoim treningu, regeneracji, o tym jak dzieli c…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#44 - Ania Lechowicz - mistrzyni Europy Ironman
1:02:32
1:02:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:32Moim kolejnym gościem jest Ania Lechowicz. W sezonie 2021 wywalczyła tytuł mistrzyni Europy na dystansie IM we Frankfurcie. W swoim debiucie na dystansie IM w Barcelonie Ania osiągnęła czas 9:21 i zakwalifikowała się na Hawaje. Ania opowiada o początkach swojej kariery w triathlonie, o swoich trenerach, o zarządzaniu czasem, oraz o planach na przys…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
91: Kim jest najmłodsza zdobywczyni Korony Ziemi? Miłka Raulin
1:09:01
1:09:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:01Osoby, które realizują wielkie cele często ukazują nam się jako herosi. I tak zwykle jest, ponieważ trzeba się wybitnie postarać aby zrobić coś spektakularnego. Za wielkimi celami idą również wielkie poświęcenia. W tym odcinku audycji rozmawiamy o obu stronach medalu, którym było zdobycie Korony Ziemi przez Miłkę Raulin. Podcast w wersji wideo: htt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#43 - Adrian Kostera - ultra triathlonista, ultra biegacz i normalny facet
1:20:19
1:20:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:19Moim kolejnym gościem jest Adrian Kostera - chłopak, który ukończył 5cio krotnego Ironmana we Francji na drugim miejscu i jednocześnie był pierwszym Polakiem na mecie. Adrian opowiada skąd wzięła się u niego pasja do sportów wytrzymałościowych, jak trenuje, jak wygląda jego życie codzienne, a także o swoich planach ataku na rekord świata w 10cio kr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
90: Za hajs z triathlonu baluj, czyli o biznesowej stronie triathlonu – Maciej Bodnar
1:00:25
1:00:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:25Sport zawodowy to wielkie pieniądze. Jedyny szczegół jest taki że wielkie pieniądze są dla nielicznych i to w bardzo nielicznych dyscyplinach. Co może zrobić zawodnik elity aby normalnie funkcjonować wśród osób na etacie? Podcast w wersji wideo: https://www.youtube.com/watch?v=1RO8teRYzr8 Zapraszam do subskrybowania kanału YT. W tym odcinku usłyszy…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#42 - Małgorzata Otworowska - mama, trener, manager i zawodnik
52:26
52:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:26Moim kolejnym gościem jest Małgosia Otworowska - mama, trener i zawodnik w jednym. Gosia opowiada o swojej karierze Pro, oraz o mocnym powrocie po kilkuletniej przerwie macierzyńskiej. Przy dobrym planowaniu i zarządzaniu czasem da się pogodzić wiele różnych ról i jednocześnie pozostać uśmiechniętą i optymistyczną osobą.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
89: Fakty i mity w odżywianiu się osób aktywnych – Marta Naczyk
1:08:20
1:08:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:20O tym jak ważne jest odżywianie w sporcie wiemy wszyscy. Wiemy też że potrafimy się lepiej czuć gdy jemy prawidłowo. Co jednak zrobić aby dojść do właściwego odżywiania i jakie on właściwe jest? Podcast w wersji wideo: https://www.youtube.com/watch?v=w5kgHQ-vYCI Zapraszam do subskrybowania kanału YT. W tym odcinku usłyszysz: o marce osobistej wśród…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#41 - Tomasz Szala - skromny chłopak i mocny zawodnik
54:49
54:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:49W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Tomkiem Szalą, który okazał się najszybszy spośród polskich zawodników na zawodach IM 70.3 Dubai. Tomek opowiada o tych zawodach, o tym jak trenuje na codzień i skąd u niego pomysł na triathlon. O Tomku nie jest może tak głośno w social mediach, ale jego wyniki zdecydowanie się bronią. Skromny chłopak z dużym…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
88: Zachowania ludzkie w sytuacji zagrożenia życia – Kuba Kucharski
1:08:08
1:08:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:08Czasami mówimy, że „w takiej sytuacji to zachował bym się tak albo owak”. Lubię negować takie zdania. Aby wiedzieć jak byśmy się zachowali w danym miejscu, z konkretnym bagażem doświadczeń i aktualnym stanem psychicznym i fizycznym, to po prostu musimy się w danej sytuacji znaleźć. Zapraszam na podróż w nieznane zakątki ludzkiej psychiki na dość ek…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#87: Organizacja zawodów triathlonowych oczami organizatorów Enea Bydgoszcz Triathlon
1:21:09
1:21:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:09Jako startujący mamy swoje wyobrażenia czy wymagania odnośnie idealnej imprezy triathlonowej. Co wpływa na to, że zawody będą nam się podobały lub nie i jaki wpływ na nasze doświadczenia mają wcześniejsze kroki organizatora? O tym jak o i dziesiątkach innych tematów rozmawiam z organizatorami Enea Bydgoszcz Triathlon. Podcast w wersji wideo: https:…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#40 - Mikołaj Luft - jak zainteresować dzieci zabawą w sport
51:55
51:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:55W tym odcinku rozmawiam z Mikołajem Luftem na dwa główne tematy - pierwszy to Mikołaj i co dalej z jego karierą sportową, a drugi to jego ciekawy projekt - Junior Luft Tri Team - w którym Mikołaj wraz ze swoją kadrą trenerską zachęca dzieciaki do bawienia się sportem. Jak się okazuje nie same zawody są najważniejsze, można się po prostu dobrze bawi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#86: Bikepacking – commuting, turystyka rowerowa, ultramaratony kolarskie
1:09:44
1:09:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:44Temat podróżowania z sakwami chodzi za mną od dawna. Nawet w podcaście „Nieidealny sport” odgrażałem się, że choć raz w roku 2020 wybiorę się na taką parodniową turystykę. Nie wyszło ale tematu nie zarzucam. Aby połknąć jeszcze bardziej bakcyla, dowiedzieć się czegoś o bikepackingu i porozmawiać o praktycznym podejściu do tematu spotkałem się z Jac…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#39 - Radek Pawłowski - American Dream, siła ambicji i ciężka praca
1:07:40
1:07:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:40W tym odcinku rozmawiam z Radkiem Pawłowskim nie tylko o sporcie ale także o życiu w Ameryce, treningach i ciężkiej pracy. Radek udowadnia, że dzięki połączeniu ambicji, pracy i siły charakteru można osiągnąć bardzo dużo nie tylko w sporcie, a jednocześnie pozostać normalnym sympatycznym facetem.Autor: Andrzej Holub
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#85: Wielka Korona Tatr w 37,5 godziny – Kacper Tekieli
1:11:51
1:11:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:51Bieganie nocą to unikalne doświadczenie. Człowiek czuje się samotniej. Zupełnie innym wymiarem poruszania się nocą jest teren wysokogórski. Doświadczenie nocnego, szybkiego przemieszczania się po graniach Tatr Kacper opisał jako „unikalne”. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszam do obejrzenia tego materiału :) Podcast w wersji wideo: https:/…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#38 Okiem Amatora - Marek Musiał - wiek nie ma znaczenia
1:08:07
1:08:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:07W tym odcinku rozmawiam z Markiem Musiałem, który karierę sportową zaczął po 50tym roku życia. Nie przeszkodziło mu to w kwalifikacji na Hawaje, a jego forma zawstydza nawet młodych zawodników. Marek udowadnia, że wiek nie ma żadnego znaczenia i liczy się tylko to jak się czujemy. Marek opowiada o tym jak znaleźć radość w treningach i aktywności fi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#37 Okiem Amatora -Darek Dąbrowski prawdziwy człowiek z żelaza
58:35
58:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:35W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Darkiem Dąbrowskim- człowiekiem, który znosi obciążenia treningowe przy których większość amatorów od razu nabawiłaby się kontuzji. Darek robi 3 x pełny dystans w roku, wplatając 1/2 Ironman po drodze. Opowiada o tym jak to robi, jak zaczęła się jego przygoda z triathlonem, co go motywuje i jakie ma plany na …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#36 Okiem Amatora -Sebastian Karaś pływak który został triathlonistą
1:02:20
1:02:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:20W tym odcinku podcastu moim gościem jest Sebastian Karaś. Rozmawiamy o początkach jego kariery pływackiej, o tym jak stopniowo wydłużał swoje dystanse pływackie, aż w końcu postanowił przepłynąć Bałtyk wpław. Sebastian opowiada także dlaczego i kiedy postanowił spróbować swoich sił w triathlonie oraz o swoich planach na kolejne lata.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#35 Okiem Amatora -Mateusz Kaźmierczak trener młodego pokolenia
44:16
44:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:16W tym odcinku rozmawiam z Mateuszem Kaźmierczakiem trenerem triathlonu o jego nowej karierze trenerskiej. Mateusz z powodu kontuzji musiał zrezygnować ze sportu wyczynowego, ale dzięki temu mógł się w pełni oddać swojej kolejnej pasji - prowadzeniu zawodników. Rozmawiamy o treningach, o tym jak Mateusz prowadzi zawodników o tym skąd czerpie wiedzę …
…
continue reading
koniec kropka Liczę na to, że idzie lepsze. Zarówno dla mnie jak i dla was. Wychodzę na prostą. Chyba :) Podcast w wersji wideo: Zapraszam do subskrybowania kanału YT. Podcast (i będzie!) jest dostępny poprzez: Na moim kanale YouTube katalog w iTunes – zapraszam do oceniania podcastu w katalogu iTunes :) serwis Stitcher wyszukanie frazy „Kropka nad…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#34 Okiem Amatora - Aplikacja Fit@Home
48:31
48:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:31W tym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Hanią i Mateuszem Kaźmierczakami o naszym wspólnym projekcie aplikacji mobilnej Fit@Home. Jeżeli nie włączyliście jeszcze do swoich planów treningowych ćwiczeń uzupełniających i sprawności ogólnej ten odcinek bardzo Wam się przyda :)Autor: Andrzej Holub
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
KnM #84 – Koła do roweru – budowa, aerodynamika, dlaczego warto? – Ron Wheels
1:38:12
1:38:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:38:12Autor: Marcin Hinz: bloger triathlonista
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
KnM #83 – Planowanie i realizacja jako droga do wyników w triathlonie – Kamil Damentka
1:18:51
1:18:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:51Autor: Marcin Hinz: bloger triathlonista
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
KnM #82 – Od Igrzysk Olimpijskich do Ironmana – Agnieszka Jerzyk
49:51
49:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:51Autor: Marcin Hinz: bloger triathlonista
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#33 Okiem Amatora -Żelazne dziewczyny i ich trener - Ania Padlewska, Lucyna Śliż i Rafał Pierścieniak
57:58
57:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:58Ania Padlewska i Lucyna Śliż wywalczyły kwalifikację na Mistrzostwa Świata na Hawajach. Razem z ich trenerem Rafałem Pierścieniakiem rozmawiamy o ich drodze na Hawaje, szukając punktów wspólnych dla innych amatorów, którzy chcieliby pójść w ich ślady.Autor: Andrzej Holub
…
continue reading