Najlepsze podcasty z kategorii: Dietetyka Bez Przeszkód (2024)

1
#16 - Dieta, a zaburzenia funkcji poznawczych. #5minutdlanauki 8:24

3y ago8:24

8:24

#5minutdlanauki to nowa seria, którą mogliście już zauważyć na moich social mediach. Jej głównym celem jest przekazanie wartościowych i ciekawych informacji w krótki i przystępny sposób. Dzisiejszy temat będzie dotyczył składników żywnościowych, które mogą wpływać na funkcje poznawczych i ich zaburzenia. Literatura: 1. Grzymisławski M. Dietetyka Kl…

1
#15 - Co warto wiedzieć o glutenie? Obszerna analiza białek glutenowych. 22:21

3y ago22:21

22:21

Gluten to zdecydowanie jeden z najbardziej kontrowersyjnych składników pokarmowych. Obwiniany jest niemalże za całe zło tego świata i przedstawiany jako winowajca najgorszych możliwych chorób. Jednak, czy aby na pewno jest to prawdą? Zapraszam do obszernego odcinka, w którym przeanalizowałem większość kontrowersji związanych z glutenem i rozprawiłe…

1
#14 - Podejście "science-based". Jak robić to mądrze? Gość: Radosław Smolik 43:38

3y ago43:38

43:38

Czy istnieje hierarchia dowodów naukowych? A jeśli tak, to jak ją rozumieć? Na jakie rzeczy warto zwrócić uwagę czytając literaturę naukową? Czy książki dietetyczne są wiarygodnym źródłem informacji? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tym podcascie! Zapraszam do odsłuchania! :) . Instagram Radka https://www.instagram.com/dietetyka.op…

1
#13 - Dieta roślinna w sporcie. Czy sportowiec musi jeść mięso? Goście: Ania Kozłowska i Emil Stanisławski 1:13:18

3y ago1:13:18

1:13:18

Czy sportowcy mogą jeść "bardziej roślinnie"? Na jakie rzeczy należy zwrócić szczególną uwagę? Jakie są wady i zalety diet roślinnych w sporcie? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w dalszej części podcastu :)! Profile Ani i Emila: https://www.instagram.com/emilstanislawski_sfg/ https://www.instagram.com/eat.your.veggiezz/ Profil Jasnej…

1
#12 - Żywienie w piłce nożnej. Na co warto zwrócić uwagę? Gość: Rafał Cąkała 1:23:31

3y ago1:23:31

1:23:31

Jak ważnym fundamentem w żywieniu piłkarzy jest ENERGIA? Czy węglowodany są niezbędne w diecie piłkarza? Na jakie suplementy warto zwrócić uwagę, a które omijać szerokim łukiem? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tym podcascie! Zapraszam do odsłuchania :)! Literatura, na której bazowaliśmy: 1. Collins J, Maughan RJ, Gleeson M, et al.…

1
#11 - "Mam wolną przemianę materii, więc nie mogę schudnąć". Kilka słów o metabolizmie 9:48

3+ y ago9:48

9:48

Czy to możliwie, że nie możesz schudnąć, bo jesz zbyt mało? Czym dokładnie jest metabolizm? Co ma największy wpływ na zmienność w wydatkach energetycznych między ludźmi? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tym odcinku. Zapraszam do odsłuchania :)! Literatura, z której korzystałem: 1. Donahoo WT, Levine JA, Melanson EL. Variability in …

1
#10 - Dieta i święta. Jak do tego podejść? 9:44

3+ y ago9:44

9:44

Jak jeść w święta? Czy nadmierne ograniczenia są w tym okresie wskazane? W tym odcinku powiedziałem parę słów o tym, jak - zachowując zdrowy rozsądek - podejść do diety w czasie świąt. Zapraszam do odsłuchania :)! Mój instagram: https://www.instagram.com/dietetyczny_wariat/

1
#9 - Jak jeść czekoladę bez wyrzutów sumienia? Zaburzenia odżywiania w praktyce. Gość: Ola Skwirut 41:51

3+ y ago41:51

41:51

Jak radzić sobie z chomikowaniem jedzenia? Jak rozsądnie jeść słodycze? Jaka była nasza historia z zaburzeniami odżywiania? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tym podcascie. Zapraszam do odsłuchania :)! Instagram Oli: https://www.instagram.com/olaskwirut/ Kurs Oli: https://olaskwirut.pl/kurs-online/ Mój instagram: https://www.instagr…

1
#8 - Jak przeprowadzić skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej u kobiet? Gość: Kacper Wiśniewski 38:18

3+ y ago38:18

38:18

Jaki jest najważniejszy filar odchudzania? Czym różni się podejście do redukcjo tkanki tłuszczowej u kobiet i mężczyzn? Jak radzić sobie z nadmiernym uczuciem głodu? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tym podcascie! Zapraszam do odsłuchania! :) Instagram Kacpra: https://www.instagram.com/dietetyczny.luz/?hl=pl Strona internetowa Kacp…

1
#7 - Czy siedzenie, to nowe palenie? Kilka słów o aktywności fizycznej 21:07

3+ y ago21:07

21:07

Czy siedzenie, to nowa forma palenia?Jakie korzyści płyną z regularnie podejmowanej aktywności?Z czym wiąże się niski poziom aktywności fizycznej?Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tym odcinku! Zapraszam do odsłuchania! :)Mój instagram:https://www.instagram.com/dietetyczny_wariat/

1
#6 - Czy weganie mogą jeść miód? Korzyści i problemy diet roślinnych. Gość: Agnieszka Janiak 52:35

3+ y ago52:35

52:35

Czy dieta roślinna ma zastosowanie u każdego? Jakie korzyści płyną ze stosowania diet roślinnych?Jakie suplementy są niezbędne, bądź przydatne dla roślinożerców?Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tym podcascie! Zapraszam do odsłuchania :)!Dla wszystkich słuchaczy podcastu Agnieszka przygotowała specjalny rabat na zakup jej e-booka, w…

1
#5 - Zaburzenia odżywiania. Czym są i skąd się biorą? Gość: Jarek Musiał 21:38

3+ y ago21:38

21:38

Czym są i skąd biorą się zaburzenia odżywiania? Jak je dzielimy ?Jak social media wpływają na zaburzenia odżywiania? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w podcascie. Zapraszam do odsłuchania :)!Literatura, na której bazowaliśmy: 1. Fairburn CG, Harrison PJ. Eating disorders. Lancet. 2003 Feb 1;361(9355):407-16. doi: 10.1016/S0140-6736(0…

1
#4 - Metabolizm etanolu 9:01

3+ y ago9:01

9:01

Jakimi drogami utlenia się etanol?Czy w organizmie człowieka występuje etanol endogenny? Czy aldehyd octowy może uszkadzać błony biologiczne? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tym podcascie. Zapraszam do odsłuchania :)! PS. W trakcie omawiania układu MEOS wkradł się mój błąd. Otóż powiedziałem, że znajduje się on w 'siateczce sarkop…

1
#3 - Czy istnieje terapeutyczna dawka alkoholu? Wpływ alkoholu na zdrowie, sylwetkę i sport 20:33

3+ y ago20:33

20:33

Alkohol często gości na polskich imprezach i spotkaniach towarzyskich. Jego konsumpcja budzi wiele wątpliwości w społeczeństwie, głównie przez negatywny wpływ na zdrowie. Kontrowersyjny bywa także jego wpływ na kształtowanie sylwetki, regenerację, czy też zdolności wysiłkowe sportowców. Które z nich są prawdą? Co na to nauka? Na te i wiele innych p…

1
#2 - Z czym wiąże się krótki czas snu? Kilka słów o nocnej regeneracji 15:14

3+ y ago15:14

15:14

Sen bywa elementem bagatelizowanym przez sporą część społeczeństwa. Jego zaniedbanie może wiązać się z wieloma komplikacjami na tle zdrowotnym. Krótki czas snu jest także powiązany ze znacznie większym ryzykiem otyłości, za co odpowiada najprawdopodobniej wpływ na kontrolę łaknienia. W tym odcinku omówiłem wszystkie powyższe informacje, jednocześni…

1
#1 - Czym jest DIETETYKA BEZ PRZESZKÓD? 4:35

3+ y ago4:35

4:35

Czym jest i będzie dietetyka bez przeszkód? Skąd wzięła się nazwa? Czego dowiesz się z tego podcastu?Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym odcinku! Zapraszam do materiału :)!Instagram: https://www.instagram.com/dietetyczny_wariat/

Podcasty warte posłuchania

Dietetyka Bez Przeszkód Podcasty

Podcasty warte posłuchania

1
Dietetyka bez przeszkód

Dietetyka bez przeszkód

1
#16 - Dieta, a zaburzenia funkcji poznawczych. #5minutdlanauki 8:24

1
#15 - Co warto wiedzieć o glutenie? Obszerna analiza białek glutenowych. 22:21

1
#14 - Podejście "science-based". Jak robić to mądrze? Gość: Radosław Smolik 43:38

1
#13 - Dieta roślinna w sporcie. Czy sportowiec musi jeść mięso? Goście: Ania Kozłowska i Emil Stanisławski 1:13:18

1
#12 - Żywienie w piłce nożnej. Na co warto zwrócić uwagę? Gość: Rafał Cąkała 1:23:31

1
#11 - "Mam wolną przemianę materii, więc nie mogę schudnąć". Kilka słów o metabolizmie 9:48

1
#10 - Dieta i święta. Jak do tego podejść? 9:44

1
#9 - Jak jeść czekoladę bez wyrzutów sumienia? Zaburzenia odżywiania w praktyce. Gość: Ola Skwirut 41:51

1
#8 - Jak przeprowadzić skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej u kobiet? Gość: Kacper Wiśniewski 38:18

1
#7 - Czy siedzenie, to nowe palenie? Kilka słów o aktywności fizycznej 21:07

1
#6 - Czy weganie mogą jeść miód? Korzyści i problemy diet roślinnych. Gość: Agnieszka Janiak 52:35

1
#5 - Zaburzenia odżywiania. Czym są i skąd się biorą? Gość: Jarek Musiał 21:38

1
#4 - Metabolizm etanolu 9:01

1
#3 - Czy istnieje terapeutyczna dawka alkoholu? Wpływ alkoholu na zdrowie, sylwetkę i sport 20:33

1
#2 - Z czym wiąże się krótki czas snu? Kilka słów o nocnej regeneracji 15:14

1
#1 - Czym jest DIETETYKA BEZ PRZESZKÓD? 4:35

Skrócona instrukcja obsługi