“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.
…
continue reading
Podcast o rozwijającym i zdrowym stylu życia. Znajdziesz w nim moje luźne przemyślenia na temat dbania o siebie i świadomego kreowania swojej codzienności.
…
continue reading
Podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Przypakuj mięsień samoświadomości.
…
continue reading
Podcast dla kobiet, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samą sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Zadbaj o swoją głowę.
…
continue reading
Podcast dla rodziców, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje dziecko, pomogę Ci zbudować bezpieczną i empatyczną relację z Twoim dzieckiem, pokażę Ci jak możesz reagować, gdy Twoje dziecko nie słyszy Twoich granic, zażywa substancje psychoaktywne i podejmuje działania autodestrukcyjne, a wszystko po to, byś mógł wspierać swoje dziecko dokładnie w taki sposób, jak tego potrzebuje. Skup się na sobie, by zrozumieć Twoje dziecko.
…
continue reading
Nazywam się Karolina Koziara, jestem doktorem psychologii, specjalistą seksuologii. Pracuję jako adiunkt w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz doradca okołotestowy HIV/AIDS. W tym podcaście staram się tłumaczyć zjawiska psychologiczne w przystępny i prosty sposób. Moją misją jest wyprowadzenie nauki poza mury uniwersytetu, a przy okazji rozbrojenie mitów jakie narosły wokół eksperymentów i zjawisk psychologicznych.
…
continue reading
Podcast dla nastolatków, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość i nie dogadujesz się z rodzicami. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się potrzeba cięcia, przypalania i dlaczego pojawiają się myśli samobójcze. Pomogę Ci zrozumieć dlaczego ludzie w Twoim wieku palą szlugi i epy, dlaczego piją alkohol i sięgają po dragi. Nie będę Cię straszyć, nie będę Cię oceniać, nie będę się też wymądrzać i ...
…
continue reading
…
continue reading
emocje x trening x psychodietetyka
…
continue reading
Spotykam się z ciekawymi gości oraz ekspertami w swojej dziedzinie i rzucamy "nietypowe spojrzenie" na dany temat. Na pewno masz już jakieś zdanie na ten temat albo doświadczenie na podstawie, których wyciągasz wnioski. Posłuchaj, znajdź dla siebie coś "nietypowego" i poddaj to pod wątpliwość. Wtedy zaczyna się gra! Rozszerzasz swoją świadomość, otwierasz nowe "szufladki" w mózgu i jeśli chcesz zmieniasz swoje życie. Wpadaj, zapraszam w każdą niedzielę o 17:00
…
continue reading
…
continue reading
To jest podcast o ludziach, ale uwaga! O ludziach Z PRACY! Czasami naszym największym zdziwieniem i wyzwaniem jest drugi człowiek, z którym albo dla którego pracujemy. Za tym wszystkim stoją mechanizmy i procesy psychologiczne, które naprawdę można rozpracować i zrozumieć. I lepiej sobie w sytuacjach z ludźmi radzić. I do tego, co dwa tygodnie, w niedzielne popołudnia zaprasza nas prowadząca, Róża Szafranek. Bo praca zajmuje nam za dużo czasu, żeby się wzajemnie nie rozumieć.
…
continue reading
Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.
…
continue reading
Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie. Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.
…
continue reading
Poruszamy codzienne tematy: związki, relacje międzyludzkie, praca, emocje. Dzielimy się swoją wiedzą i doświadczeniem. Marta i Kaska - Zapraszamy!
…
continue reading
Audycja pod tytułem "Problemy wzięte z głowy" mówi o psychoterapii w podejściu chrześcijańskim. Co tydzień specjaliści ze Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich (SPCh) opowiadają o najważniejszych problemach, jakimi zajmują się w pracy, o wyzwaniach i nadziei, jaką daje terapia. Dzielą się swoim doświadczeniem i rozległą wiedzą w przystępny sposób.
…
continue reading
Czyli jak się dowiedziałam w wieku 38 lat że mam ADHD, czym jest ADHD i co to dla mnie oznacza. Moja historia ma tylko pomóc mi opowiadać o tym co wiem/czego się dowiedziałam na temat tego osnutego mitami zjawiska. Postaram się zatem, żeby całość była wypełniona też merytorycznie poprawnymi informacji, do których odnośniki będą w opisach kolejnych odcinków. Widza o ADHD ciągle się zwiększa. Dołożę starań żeby być na bieżąco i podzielić się tym z Wami :) spokojnietotylkoADHD@gmail.com
…
continue reading
Wczesny kryzys wieku średniego? Nic z tych rzeczy. 30 to nowe 20, więc zapraszam do męskiego świata. Brodate tematy, tatuaże, motocykle, dobre piwo i próba prowadzenia zdrowego trybu życia. Do tego trochę filozofowania, bez zbędnego nadęcia.
…
continue reading
Podcast Na Zdrowie to projekt dla wszystkich osób zainteresowanych poprawią swojego zdrowia i jakości życia. Zdrowie jest najważniejszą wartością i fundamentem funkcjonowania każdego człowieka – niezależnie od jego statusu. To od stanu zdrowia zależy samopoczucie i szczęście, zdrowie umożliwia budowanie dobrych relacji społecznych i zawodowych, a korzyści z lepszego stanu zdrowia jest w stanie odczuć każdy. Zdrowie jest pojęciem wielowymiarowym: obejmuje dziedziny: fizyczną, psychiczną, społ ...
…
continue reading
Chcesz wiedzieć jak pracować z domu i nie nie zdziczeć? Ten podcast jest dla Ciebie. Powiem Ci o sprawdzonych sposobach na równowagę między życiem zawodowym a czasem wolnym. Pokażę jakich narzędzi używam, żeby moja praca z domu była efektywna i podzielę się pomysłami na aktywne spędzanie czasu poza domowym biurem. Zapraszam do słuchania! Odwiedź https://KatarzynaJanoska.pl
…
continue reading
O diagnozie, która przewróciła ostatnio mój świat do góry nogami.
…
continue reading
1
Zaburzenia osobowości - Grupa B (borderline, histrioniczne, narcystyczne, antyspołeczne)
40:38
40:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:38
O tym, czym są zaburzeniach osobowości z grupy B i jak je rozróżnić.Autor: Od Nowa
…
continue reading
1
Paulina Socha-Jakubowska: “Rodzinna tajemnica skrywana przez lata”
1:20:45
1:20:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:45
Co się dzieje kiedy okazuje się, że przez całe Twoje życie, rodzice i najbliższa rodzina ukrywają przed Tobą i Twoim rodzeństwem tajemnicę z przeszłości? Jak poradzić sobie jednocześnie z żałobą po śmierci mamy i informacjami o ojcu ukrywanymi przez lata? Dlaczego ten sekret był tak pilnie strzeżony? Paulina Socha-Jakubowska bez farbowania opowiada…
…
continue reading
1
#52 JAK BYĆ PEWNYM SIEBIE? CO ZROBIĆ, ŻEBY MIEĆ WYŻSZĄ SAMOOCENĘ? - Dawid Straszak psycholog
1:16:41
1:16:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:41
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest psycholog Dawid Straszak. Dawid pracuje w gabinecie z pacjentami, prowadzi szkolenia oraz jest twórcą i prowadzącym Podcastu Charyzmatyczny. Słuchając naszej rozmowy poznasz: różnice między pewnością siebie a samoocenę co zrobić żeby podnieść swoją samoocenę jaki związek ma wstyd(który od…
…
continue reading
1
Zaburzenia osobowości - Grupa A (paranoiczne, schizoidalne, schizotypowe)
39:11
39:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:11
O tym, czym są zaburzeniach osobowości i czym charakteryzują się zaburzenia z grupy A.Autor: Od Nowa
…
continue reading
1
Ewa Woydyłło: “Szczęścia można się nauczyć”
1:18:46
1:18:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:46
Jak żyć pełnią życia? Jak nadać temu życiu sens?Jak dojść do tego żeby się cenić i szanować? Na czym polega proces poznawania samego siebie? Dlaczego nie lubimy odpowiedzialności? Skąd w nas lęk przed szczerością?Czy szczęścia można się nauczyć? Zapraszam na rozmowę z dr Ewą Woydyłło jedną z najbardziej cenionych polskich terapeutek. __________ Jeż…
…
continue reading
1
#51 RATOWNIK MEDYCZNY: Z TEGO DYŻURU MYSLAŁEM, ŻE NIE WRÓCĘ CAŁY, WYCIĄGNĄŁ BROŃ - Kamil Górny
1:15:06
1:15:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:06
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Kamil Górny. Kamil jest absolwentem Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Na co dzień pracuje w zespołach ratownictwa medycznego oraz w szpitalnym oddziale ratunkowym. Słuchając naszej rozmowy poznasz: jak udzielać pierwszej pomocy w jakiej sytuacji przyjedzie do Ciebie karetka a kiedy nie dla…
…
continue reading
O tym, czy związki mają datę ważności i o teorii miłości wg. SternbergaAutor: Od Nowa
…
continue reading
1
Jak zrekrutować sobie pracodawcę i znaleźć dobrą pracę? Czyli o co pytać, żeby nie trafić do firmy jak z horroru
42:25
42:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:25
Dwunasty odcinek drugiego sezonu “Ludzi z pracy” jest o tym, o co pytać w rekrutacji, żeby uniknąć wpadki i nie zniszczyć sobie zawodowego życia na kolejne lata, albo choćby miesiące. Jest o tym, na co zwracać uwagę, kiedy jesteśmy kandydatem, ale i o tym, co oznaczają niektóre z odpowiedzi, jak je oceniać i co tak naprawdę mówią pracodawcy, liderz…
…
continue reading
1
Ula Kamińska “Długo wmawiałam sobie, że jakoś to będzie”
1:23:31
1:23:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:31
Silna, odważna, wygadana, przebojowa, pewna siebie. A w środku mała dziewczynka pragnąca beztroski, miłości i akceptacji. Wydarzenia z dzieciństwa spowodowały, że założyła pancerną zbroję dzięki, której mogła funkcjonować tak, żeby się nie rozpaść. Wiele lat udawania, że wszystko się jakoś ułoży zaowocowało depresją. Dopiero przy kolejnym nawrocie …
…
continue reading
1
#50 JAK ALKOHOL NISZCZY ŻYCIE? DLACZEGO KOBIETY UPIJAJĄ SIĘ W SAMOTNOŚCI? - Monika Adamczyk(alkodramaty)
1:26:20
1:26:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:20
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Monika Adamczyk. Monika jest znana w sieci z profilu alkodramaty(link poniżej) gdzie opowiada o swoich zmaganiach z uzależnieniem od alkoholu. Słuchając naszej rozmowy poznasz: historię uzależnienia Moniki jak dzieciństwo wpływa na późniejsze problemy dlaczego kobiety piją w samotności ja…
…
continue reading
O fobiach, lęku społecznym, uogólnionym zaburzeniu lękowym i metodzie desensytyzacji.Autor: Od Nowa
…
continue reading
1
Piotrek Galus: "Ciało powiedziało mi dość!"
1:17:52
1:17:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:52
Każdy z nas doświadcza stresu. Jednak jeśli jest on chroniczny albo trwa zbyt długo może doprowadzić do wystąpienia takich chorób jak depresja czy zaburzenia lękowe. Stres może być też czynnikiem wyzwalający choroby autoimmunologiczne albo spowodować ich zaostrzenie. Piotrek Galus opowiada jak zatrzymała go choroba, jak wpłynęła na jego funkcjonowa…
…
continue reading
1
Czemu nasz mózg przeszkadza nam rekrutować?
43:24
43:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:24
Jedenasty odcinek drugiego sezonu “Ludzi z pracy” jest o tym, czemu nasz mózg przeszkadza nam rekrutować. Dlaczego biasy, czyli nieświadome uprzedzenia i stronniczość w rekrutacji mają nad nami więcej władzy niż nam się wydaje. I dlaczego w ogóle powinno nas to interesować? Czyli o skali i kosztach tego problemu. No a jak już sobie uświadomimy nasz…
…
continue reading
1
#49 Z PŁONĄCEGO BUDYNKU WYNIEŚLIŚMY MAMĘ Z DWÓJKĄ DZIECI, JAK WYGLĄDA PRACA W STRAŻY? - Grzegorz Czajka
1:12:54
1:12:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:54
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Grzegorz Czajka. Grzegorz jest strażakiem Państwowej Straży Pożarnej oraz ratownikiem medycznym. Słuchając naszej rozmowy poznasz: czego mogą się uczyć strażacy z zagranicy od polskich strażaków jak poradzić sobie z pożarami np palącą się patelnią z jakimi wyzwaniami mierzy się strażak na…
…
continue reading
1
Dawid Polak - "Jak sobie radzę z nerwicą lękową?"
1:10:52
1:10:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:52
Głęboka depresja i zaburzenia lękowe. Z tymi chorobami zmagał się Dawid Polak, kiedy nagrywaliśmy rozmowę 2,5 roku temu. Jak wyglądało wychodzenie z depresji i jak dzięki terapii i zmianom w życiu udało mu się zapanować nad nerwicą lękową? Co mu pomaga w utrzymaniu poczucia bezpieczeństwa, na co musi uważać i jak radzi sobie gdy czuje, że lęk nadch…
…
continue reading
1
Wydanie Tęczowe: Transpłciowość, transseksualność, tranzycja
38:11
38:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:11
O tym czym jest transpłciowość. Podcast dostępny na platformach Apple Podcast, Spotify, Amazon Music, Youtube, Podchaser, Deezer, Listen Notes i innych!Autor: Od Nowa
…
continue reading
1
132. Odkrycia czerwca: nowy etap, kontrowersyjna sztuka i moc przyciągania
28:48
28:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:48
Moja nowa ścieżka zawodowa, detoks dopaminowy, dharma i fantastyczna sztuka. Wymienione tytuły: Film "Jutro będzie nasze" (2023) Książki: "Mleko i głód" Melissa Broder "Moc przyciągania" Gabrielle Bernstein ⭐️ Wellness coaching ⭐️ Wszystkie miejsca zajęte. Jesienią kolejne otwarcie zapisów.
…
continue reading
1
Wydanie Tęczowe: Czy nadal musimy bać się HIV?
30:32
30:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:32
O drogach zakażenia i metodach zabezpieczenia przed HIV. Materiały nt. HIV/AIDS: https://aids.gov.pl/ https://www.ptnaids.pl/ Kampania N=N/ U=U https://aids.gov.pl/na-strone-glowna/niewykrywalny_niezakazajacy/ https://www.unaids.org/en/resources/presscentre/featurestories/2018/july/undetectable-untransmittable Badania: PARTNER & PARTNER-2 https://i…
…
continue reading
1
#48 JAK BEZWSTYDU ROZMAWIAĆ O SEKSIE? WPŁYW SAMOOCENY, CO Z MASTURBACJĄ? dr n.med. Dariusz Pysz-Waberski
1:07:57
1:07:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:57
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest dr n med Dariusz Pysz-Waberski. Dariusz Pysz-Waberski specjalizuje się w zakresie seksuologii (dorosłych i dzieci), seksuologii sądowej oraz leczeniu zaburzeń osobowości. Jest doktorantem Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach oraz kształci się również w całościowych czteroletnich…
…
continue reading
1
Justyna Mazur “Choroba otyłościowa, życie z depresją i lęki w ciąży”
59:44
59:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:44
Zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania, depresja. Jak sama mówi, nie wie co było pierwsze i co było najtrudniejsze. Kiedy rozmawiałyśmy 3 lata temu była w trakcie nawrotu depresji, w trakcie walki z otyłością. Dziś jest po operacji bariatrycznej, wyszła z choroby otyłościowej, niedługo urodzi dziecko. Justyna Mazur -Kudelska w bardzo szczerej roz…
…
continue reading
Jestem wierna tej wartości od kilku lat i od tej pory zmieniło się w moim życiu absolutnie wszystko. I nie mogę się doczekać na to, co wydarzy się dalej! Wspominam o książkach: Brené Brown "Dary niedoskonałości" Ellen Hendriksen "Jak przestać się bać" Bronnie Ware "Czego najbardziej żałują umierający" Powołuję się na cytat Zbigniewa Herberta Mój In…
…
continue reading
1
Jak w pracy mówić trudne rzeczy, czyli komunikacja w kryzysie
37:26
37:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:26
Dziesiąty odcinek drugiego sezonu “Ludzi z pracy” jest o tym, jak dobrze przygotować i przeprowadzić komunikację kryzysową. Jeśli jesteśmy szefem - jak zabrać się do myślenia, a potem mówienia do ludzi z pracy o zwolnieniach, odejściach klientów, problemach biznesowych czy finansowych firmy. A jeśli jesteśmy pracownikiem - jak mówić o podjętych prz…
…
continue reading
1
#59 - O odczarowaniu psychoterapii + Anita Ryszewska-Krakowiak
45:05
45:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:05
O tym dlaczego boimy się psychoterapii i czym jest, a czym nie jest psychtoerapia.Posłuchajcie. Zapraszamy na nasze social media: Wojtek: https://www.facebook.com/PanodStres/ https://www.instagram.com/pan_od_stresu/ Anita: https://www.instagram.com/las.timee/ https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska Fundacja Przywiązanie: https://www.fundacjaprzywia…
…
continue reading
1
Magda Halicka: “Nieleczona trauma da o sobie znać”
1:14:15
1:14:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:15
Czym jest trauma u dziecka i co może ją spowodować? Dlaczego tak ważna jest rola rodzica w zapewnieniu bezpiecznego środowiska i wsparciu dziecka? Jak wygląda proces zdrowienia? Czy da się uniknąć zespołu stresu pourazowego? “Trauma u twojego dziecka” to poradnik dla rodziców, który wyjaśnia jak rozpoznać objawy traumy u dziecka i wspierać je w pow…
…
continue reading
1
Wydanie Tęczowe: Stres mniejszościowy
31:49
31:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:49
O stresie mniejszościowym i nierównościach zdrowotnych wśród osób LGBTQ+Autor: Od Nowa
…
continue reading
1
#47 KOBIETY W CIĄŻY BOJĄ SIĘ AKTYWNOŚCI.. Położona/Seksuolog o Antykoncepcji - Aleksandra Przekwas
1:13:53
1:13:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:53
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Aleksandra Przekwas. Ola ukończyła 5-letnie studia położnicze na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu oraz studia podyplomowe z seksuologii praktycznej na Uniwersytecie SWPS. Słuchając naszej rozmowy poznasz: szczegóły odnośnie antykoncepcji czym różni się tabletka “dzień po” od wczesnoporo…
…
continue reading
1
Dorota Mrozowicz-Grodzka: “Asystent zdrowienia pomaga wyjść z kryzysu”
1:08:54
1:08:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:54
Przez lata mierzyła się z traumą złożona wynikającą z powtarzających się stresujących przemocowych zdarzeń, których doświadczała w domu rodzinnym. Zanim dostała diagnozę PTSD Complex doświadczyła też zaburzeń lękowych, depresyjnych. 4 lata temu doświadczyła bardzo poważnego kryzysu, po którym trafiła na odpowiednią terapię i leczenie. przeszła prze…
…
continue reading
1
130. Jak radzę sobie w gorsze dni? + Idealny dzień regeneracji
30:40
30:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:40
Najtrudniejsze w dbaniu o siebie jest dla mnie traktowanie siebie z wyrozumiałością w te dni, gdy wszystko leci mi z rąk i mam ochotę wymiksować się z życia. O tym, jak podchodzę do siebie w gorsze dni (a przynajmniej staram się podchodzić), opowiadam w 130 odcinku podcastu Chociażby. Druga część odcinka poświęcona jest mojemu scenariuszowi na idea…
…
continue reading
1
#46 Jak MEDTYACJA Zwiększa WYDAJNOŚĆ MÓZGU? Jak zmienić NAWYKI? - Michalina Muszyńska
1:12:06
1:12:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:06
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Michalina Muszyńska. Słuchając naszej rozmowy poznasz: czy można odżywiać się zbyt zdrowo jak wprowadzać nawyki do swojego życia jaka jest różnica między relaksacją a medytacją jakie zmiany w mózgu powoduje medytacja i wiele innych ------------------------------------------------- 🙋♂️Lin…
…
continue reading
O reakcjach cielesnych zachodzących podczas aktywności seksualnych i (trochę) różnicach między mężczyznami a kobietami.Autor: Od Nowa
…
continue reading
1
Dlaczego nie możesz po prostu tego zrobić, czyli prokrastynacja, jej przyczyny i skutki w pracy
30:25
30:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:25
Dziewiąty odcinek drugiego sezonu “Ludzi z pracy” jest o prokrastynacji. Czym jest, z czego się bierze i przed czym nas chroni? Dlaczego tak bardzo zależy nam na tym, żeby mówić i myśleć o sobie “zdolni, ale leniwi”? Jak wygląda błędne koło, które uruchamia się w pracy, kiedy prokrastynujemy? No i najważniejsze - jak możemy je zatrzymać? I co, najp…
…
continue reading
1
#58 - Duchowy dziki zachód + Anita Ryszewska-Krakowiak
50:29
50:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:29
Co psychologia mówi o horoskopach? W dzisiejszym odcinku wraz z Anita Ryszewska- Krakowiak poruszamy tematykę wiary w różne formy oddziaływań nadnaturalnych sił na ludzkie życie. Będziemy mówić o funkcji tych wierzeń w aspekcie psychologicznym, a także o zmianach pokoleniowych jakie można zaobserwować w podejściu do tego tematu. Pojawiło się jeszcz…
…
continue reading
1
Ciałomiłość, promocja otyłości czy wsparcie tym, którzy nienawidzą siebie?
1:21:45
1:21:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:45
Rozmowa z Natalią Bajor. O ciele, miłości do siebie, akceptacji i byciu sobą. Bardzo polecam! 1. https://podcasts.apple.com/pl/podcast/psychologia-na-co-dzie%C5%84/id1053870449?l=pl 2. https://www.empik.com/szukaj/produkt?seriesFacet=psycholog+m%C3%B3wi 3. https://open.spotify.com/show/1vrEl037dzm9wfDQkyuGaE 4. https://www.youtube.com/channel/UCTB4…
…
continue reading
1
Rodzicielstwo zastępcze - kto może się tego podjąć?
17:31
17:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:31
Rozmowa z Dorotą Liss, mamą piątki dzieci właśnych i wielu przysposobionych. O tym, czym jest rodzina zastępcza, kto może zostać rodzicem zastępczym, jak się do tego przygotować, jakie towarzyszą temu wyzwania. Wersja spisana wywiadu znajduje się na: www.aleteia.pl Pod tytułem: Ma pięcioro dzieci własnych i wiele przysposobionych. “Dzięki pieczy za…
…
continue reading
1
Julia Kamińska : “Przez lata czułam wstyd i lęk zamiast złości”
54:28
54:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:28
Nie potrafiła czuć, grać ani wyrażać złości. Nie umiała stawiać granic. Emocje które znała zaś doskonale to wstyd i lęk. Kiedy dotarła na skraj wytrzymałości zdecydowała się pójść na terapię. Tam nauczyła się czuć złość i nie bać się jej. Nauczyła się stawiać granice i dbać o nie. Emocje przelewa na papier i dzieli się nimi w swoich piosenkach. “Ws…
…
continue reading
1
Łukasz Drywa: “ Ludzie uciekają, gdy mówisz o depresji”
53:13
53:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:13
Depresja to choroba samotności. Łukasz Drywa opowiedział mi jak wielkiej samotności. Kiedy zachorował i powiedział o tym w branży, w której pracował, ludzie się od niego odwrócili. Został bez pracy, bez zwolnienia, bez pieniędzy. Przeszedł ciężką i krętą drogę,by stanąć na nogi i teraz chce pomagać innym. Sam wie jak ważna w momencie kryzysu jest o…
…
continue reading
O metodzie SMART i sposobach na utrzymanie motywacji.Autor: Od Nowa
…
continue reading
1
BHT #20 IIona Hübner - Trek do Everest Base Camp
1:22:04
1:22:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:22:04
Drodzy, Dzisiaj wpada kolejny odcinek z serii Black Hat Team, w którym wystąpi Ilona Hübner. Ilona spełniła swoje marzenie i wyrwała się do Nepalu, aby zrobić trekking do Everest Base Camp! Zobaczcie niesamowite widoki (Youtube) i posłuchajcie pięknej opowieści Ilonki! Jeśli uważasz, że masz fajną historię do opowiedzenia, nagraj ją, wyślij do mnie…
…
continue reading
1
Martyna Kaczmarek: “Ataki paniki, zaburzenia odżywiania i ADHD”
57:59
57:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:59
Zaburzenia odżywiania i ataki paniki towarzyszyły jej od czasów szkolnych. Dzięki leczeniu i terapii udało jej się nauczyć kochać i szanować siebie i swoje ciało. Już w dorosłym życiu dostała diagnozę ADHD, przez które jak sama mówi straciła dość dużo. W bardzo szczerej rozmowie, Martyna Kaczmarek opowiedziała mi o swojej długiej i kosztownej drodz…
…
continue reading
1
129. Kulisy trendu that girl, o których się nie mówi
27:53
27:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:53
O co chodzi z byciem "tą dziewczyną" i jakie niebezpieczeństwa mogą się z tym wiązać? O moim podejściu do potencjalnej szkodliwości trendu that girl opowiadam w 129 odcinku podcastu Chociażby. Instagram: http://instagram.com/chociazby/ E-book "Bądź jak that girl. praktyczny poradnik zdrowego i rozwijającego stylu życia": http://badzjakthatgirl.pl B…
…
continue reading
1
WRZODZIEJĄCE ZAPALENIE JELITA GRUBEGO | PSYCHOrozkminy Neona i Grażyny #1
1:22:53
1:22:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:22:53
Z naszych połączonych mocy powstał pierwszy odcinek podcastu PSYCHOrozkminy Neona i Grażyny, w którym rozmawiamy m.in. o chorobach nieswoistych jelit, jąkaniu, sile umysłu, depresji, nastawieniu do chorowania i sile naszej głowy w procesie leczenia. Jest to pierwszy z cyklu podcastów, gdzie skupimy się na różnych aspektach radzenia sobie z tą choro…
…
continue reading
1
Marcin Łokciewicz: “ Co zrobić, by dziecko chciało żyć?”
55:47
55:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:47
Co doprowadziło do kryzysu psychicznego dzieci i młodzieży? Dlaczego dzieci cierpią dziś tak, że tracą chęć do życia? Jakie błędy popełniają dorośli? Szacunek, uwaga, obecność i miłość są kluczowe w procesie zdrowienia dziecka i przywrócenia mu wiary, by chciało żyć. Tym od 25 lat kieruje się w swojej pracy Marcin Łokciewicz, wychowawca i arteterap…
…
continue reading
1
#45 SNY TO JEDNE MIEJSCE KIEDY WIDZĘ, CO NIEWIDOMY WIDZI WE SNACH? - Adrian Now | Nietypowe Spojrzenie
1:08:40
1:08:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:40
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Adrian Now. Adrian jest osobą widzącą, pełną fascynacji technologią i jej dostępnością. Słuchając naszej rozmowy poznasz: czy niewidomy jest niepełnosprawnym? kim jest osoba ociemniała? jakie są mity o osobach niedowidzących? jak rodzice uczą dzieci bezradności i wiele innych Linki do str…
…
continue reading
1
Dlaczego "zwalniam Cię" boli tak bardzo i dlaczego większość firm robi to źle? Masowe i indywidualne zwolnienia w Polsce
37:50
37:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:50
Ósmy odcinek drugiego sezonu “Ludzi z pracy” jest o tym, dlaczego słowa “zwalniam cię” bolą tak bardzo i dlaczego tak duża część firm zwalnia źle. Będzie też o tym, czego nie robić, kiedy jesteśmy liderami i zwalniamy pracownika. I o tym, jak naprawdę się trzymać, kiedy to my jesteśmy zwalniani, na co sobie nie pozwalać, a czego się domagać i egzek…
…
continue reading
1
#57 - Miejsca wsparcia dla osób po kryzysach zdrowia psychicznego + Anita Ryszewska-Krakowiak
40:53
40:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:53
Fundacja Przywiązanie zawiązała współpracę z Kieleckim Klubem pod Fontanną :) Poznajcie proszę to magiczne miejsce, które stało się bezpieczną przystanią dla wielu osób doświadczających kryzysu zdrowia psychicznego. Zapraszamy na nasze social media: Wojtek: https://www.facebook.com/PanodStres/ https://www.instagram.com/pan_od_stresu/ Anita: https:/…
…
continue reading
1
128. Wyznaczanie granic – jak się tego uczę?
35:25
35:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:25
O moich trudach budowania asertywności i podejściu, które pomaga mi stawiać granice w biznesie i relacjach. W drugiej połowie odcinka nawiązuję do książki Melissy Urban "Wyznaczanie granic". Instagram: http://instagram.com/chociazby/ Kontakt: kontakt@chociazby.pl
…
continue reading
1
Tomasz Stawiszyński: "Mity, pułapki i pokusy psychoterapii”
1:16:41
1:16:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:41
A co jeśli to nie wychowanie ma największy wpływ na naszą osobowość? Czy wszystko trzeba przepracować na terapii? Dlaczego nie wolno eliminować z życia cierpienia i bólu? Kiedy rozwój duchowy zamienia się w ucieczkę od rzeczywistości? Tomasz Stawiszyński w książce “Potyczki z Freudem” poddaje w wątpliwość, analizuje, mówi sprawdzam przekonaniom wsp…
…
continue reading
O najbardziej charakterystycznych objawach depresji.Autor: Od Nowa
…
continue reading