show episodes
 
Artwork

1
Bez farbowania

Małgorzata Serafin

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Co tydzień
 
“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast Charyzmatyczny

Dawid Straszak

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Co tydzień
 
Psychologia, zdrowie, rozwój. Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin: - psychologia - zdrowie - rozwój Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych. Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem. Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej. Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
  continue reading
 
Artwork

1
ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Przypakuj mięsień samoświadomości.
  continue reading
 
Artwork

1
ŚWIAT KOBIET BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast dla kobiet, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samą sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Zadbaj o swoją głowę.
  continue reading
 
Artwork

1
ŚWIAT RODZICÓW BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast dla rodziców, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje dziecko, pomogę Ci zbudować bezpieczną i empatyczną relację z Twoim dzieckiem, pokażę Ci jak możesz reagować, gdy Twoje dziecko nie słyszy Twoich granic, zażywa substancje psychoaktywne i podejmuje działania autodestrukcyjne, a wszystko po to, byś mógł wspierać swoje dziecko dokładnie w taki sposób, jak tego potrzebuje. Skup się na sobie, by zrozumieć Twoje dziecko.
  continue reading
 
Artwork

1
ŚWIAT NASTOLATKÓW BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast dla nastolatków, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość i nie dogadujesz się z rodzicami. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się potrzeba cięcia, przypalania i dlaczego pojawiają się myśli samobójcze. Pomogę Ci zrozumieć dlaczego ludzie w Twoim wieku palą szlugi i epy, dlaczego piją alkohol i sięgają po dragi. Nie będę Cię straszyć, nie będę Cię oceniać, nie będę się też wymądrzać i ...
  continue reading
 
Artwork

1
Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka

Magdalena Hajkiewicz

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Rozmowy o psychologii, psychodietetyce, żywieniu i racjonalnym odchudzaniu w zgodzie ze sobą. Prowadzi Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk (@magda.wiemcojem) psycholożka, psychodietetyczka, dietetyczka i wykładowczyni akademicka. #psychologia #dietetyka #psychodietetyka #odchudzanie #zaburzeniaodżywiania
  continue reading
 
Artwork

1
Greg Albrecht Podcast

GREG ALBRECHT PODCAST

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Co tydzień
 
Jak poprawić swój biznesowy performance? Poznaj skuteczne rozwiązania dylematów właścicieli i szefów firm. Zainspiruj się historiami innych prezesów i Grega Albrechta, doświadczonego mentora biznesu. Wzmocnij firmę na poziomie strategii, zespołu i Ciebie jako lidera. Nowe odcinki w piątek o piątej
  continue reading
 
Artwork

1
Psychologia na co dzień

Monika Kotlarek

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie. Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.
  continue reading
 
Nazywam się Karolina Koziara, jestem doktorem psychologii, specjalistą seksuologii. Pracuję jako adiunkt w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz doradca okołotestowy HIV/AIDS. W tym podcaście staram się tłumaczyć zjawiska psychologiczne w przystępny i prosty sposób. Moją misją jest wyprowadzenie nauki poza mury uniwersytetu, a przy okazji rozbrojenie mitów jakie narosły wokół eksperymentów i zjawisk psychologicznych. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/ ...
  continue reading
 
Artwork

1
Chociażby

Gabi

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast o rozwijającym i zdrowym stylu życia. Znajdziesz w nim moje luźne przemyślenia na temat dbania o siebie i świadomego kreowania swojej codzienności.
  continue reading
 
Artwork

1
Leszek Prawie.PRO

Leszek Śledziński

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Leszek Prawie.PRO O tym jak sport, kolarstwo, triathlon odmienił i odmienia mnie oraz moje życie. Opowiadam o zmianach fizycznych i mentalnych jakie przeszedłem i przechodzę. Każdego dnia. Chcę dzielić się swoją największą pasją i pomagać także tym, którzy są na początku swojej drogi do przemiany. Chcesz mnie wesprzeć? Sklep Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/
  continue reading
 
Artwork

1
Problemy Wzięte z Głowy

Radio Chrześcijanin

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Audycja pod tytułem "Problemy wzięte z głowy" mówi o psychoterapii w podejściu chrześcijańskim. Co tydzień specjaliści ze Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich (SPCh) opowiadają o najważniejszych problemach, jakimi zajmują się w pracy, o wyzwaniach i nadziei, jaką daje terapia. Dzielą się swoim doświadczeniem i rozległą wiedzą w przystępny sposób.
  continue reading
 
Artwork

1
PSYCHOrozkminy

PSYCHO TRENER

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
🎙️ PsychoRozkminy to podcast, który prowadzę razem z moim bratem, Piotrem Flisikowskim aka Neon ✨. W luźnych, ale merytorycznych rozmowach rozkminiamy tematy psychologii 🧠, duchowości 🌿 i rozwoju osobistego 🚀. Łączymy wiedzę naukową z życiowymi refleksjami, tworząc przestrzeń do głębszego zrozumienia siebie i otaczającego nas świata 🌍.
  continue reading
 
Artwork

1
Brodate Serce

Brodate Serce

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Wczesny kryzys wieku średniego? Nic z tych rzeczy. 30 to nowe 20, więc zapraszam do męskiego świata. Brodate tematy, tatuaże, motocykle, dobre piwo i próba prowadzenia zdrowego trybu życia. Do tego trochę filozofowania, bez zbędnego nadęcia.
  continue reading
 
Czyli jak się dowiedziałam w wieku 38 lat że mam ADHD, czym jest ADHD i co to dla mnie oznacza. Moja historia ma tylko pomóc mi opowiadać o tym co wiem/czego się dowiedziałam na temat tego osnutego mitami zjawiska. Postaram się zatem, żeby całość była wypełniona też merytorycznie poprawnymi informacji, do których odnośniki będą w opisach kolejnych odcinków. Widza o ADHD ciągle się zwiększa. Dołożę starań żeby być na bieżąco i podzielić się tym z Wami :) [email protected]
  continue reading
 
Artwork

1
Rozmowy o seksie

Magdalena Fritz

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Rozmowy o seksie to podcast, podczas którego wspólnie odkrywamy czym jest szeroko rozumiana seksualność. Szukamy odpowiedzi jak ją rozwijać i jak o nią dbać, zarówno w łóżku jak i poza nim. Wraz z gośćmi będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem, seksem, związkami i wszystkim, co może mieć związek z byciem istotą seksualną. Do wspólnej podróży w odkrywaniu różnych aspektów i odcieni seksualności zaprasza psycholog-seksuolog, psychoterapeutka – Magda Fritz.
  continue reading
 
Artwork

1
Jak nie zdziczeć w domu

Katarzyna Janoska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Chcesz wiedzieć jak pracować z domu i nie nie zdziczeć? Ten podcast jest dla Ciebie. Powiem Ci o sprawdzonych sposobach na równowagę między życiem zawodowym a czasem wolnym. Pokażę jakich narzędzi używam, żeby moja praca z domu była efektywna i podzielę się pomysłami na aktywne spędzanie czasu poza domowym biurem. Zapraszam do słuchania! Odwiedź https://KatarzynaJanoska.pl
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Iga Dzieciuchowicz jest autorką książki - reportażu "Teatr. Rodzina Patologiczna", gdzie opisuje patologie w polskim teatrze. Od polskiego #metoo, przez molestowanie w pracy, mobbing, słynne fuksówki w akademiach teatralnych, aż po przemoc fizyczną, seksualną, która dotyka aktorki i aktorów ze strony osób mających nad nimi przewagę. To dramatyczna …
  continue reading
 
Kuba Giermaziak tłumaczy dlaczego Porsche to najbardziej niezawodny samochód sportowy i czemu talent taki jak Verstappen zdarza się raz na 50 lat. Cieszmy się, że żyjemy w czasach Maxa Verstappena - Holender po raz kolejny pokazuje, że nie ma dla niego granic. Zasady? Jakie zasady? Czy niejasność podejmowanych decyzji niszczy przyjemność z oglądani…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/2ZrsxoQ7kRc———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit…
  continue reading
 
Partnerem odcinka polska marka Sanprobi - lider probiotykoterapii, producent probiotyków, psychobiotyków i postbiotykówDo 210. odcinka podcastu zaprosiłam prof. dr hab. n. med. Wojciecha Marlicza - specjalistę chorób wewnętrznych, gastroenterologa, członka polskich i zagranicznych towarzystw gastroenterologicznych i autora prac naukowych w tematyce…
  continue reading
 
👉 ⁠https://formeds.pl/greg⁠ Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 ⁠https://albrechtpartners.com/mentoring-strat…
  continue reading
 
Piotr jest aktorem, którego kariera wystrzeliła po filmie Proceder. Kilka miesięcy temu można było oglądać go w serialu Idź przodem, bracie, a teraz w kinach Fachowiec, z Jasonem Stathamem. Zapraszam na rozmowę o aktorstwie, sporcie i spojrzeniu w przyszłość. Partnerem reklamowym jest marka adidas i eobuwie.pl sprawdź buty adidas w sklepie eobuwie:…
  continue reading
 
“Jestem lekarką więc teoretycznie powinnam znać objawy, ale nie do końca potrafiłam wyczuć moment, w którym było już tak źle żeby iść do psychiatry” Gorzej sypiała, gorzej funkcjonowała czuła, że jest przewlekle zmęczona. Nie do końca rozumiała dlaczego nie może wypocząć. Poszła do psychiatry, który zajmuje się zdrowiem psychicznym lekarzy. Jak wsp…
  continue reading
 
#formula1 - Marcin Budkowski opowiada jak zdobył wymarzoną pracę w F1, dlaczego najwyżej ceni Michaela Schumachera i o śniadaniach z Jeanem Todtem i Berniem Ecclestonem! O błędach organizacyjnych Ferrari i wielkim zamieszaniu w Alpine, Skąd te błędy? O zastąpieniu Doohana Franco Colapinto i braku wiary w Fernando Alonso. Czy Ferrari pożegna się z F…
  continue reading
 
Jarosław Kuisz jest historykiem prawa, analitykiem polityki i twórcą Kultury Liberalnej. Rozmawiamy o jego najnowszej książce "Strach o suwerenność. Nowa polska polityka", rozprawiamy też o wyborach prezydenckich i ich skutkach. Zapraszam! Tu znajdziesz książkę, o której rozmawiamy: https://www.znak.com.pl/p/strach-o-suwerennosc-nowa-polska-polityk…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/jXC1Plzpo9A———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit…
  continue reading
 
👉 ⁠https://formeds.pl/greg⁠ Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 ⁠https://albrechtpartners.com/mentoring-strat…
  continue reading
 
Odcinek specjalny. W najnowszym odcinku Greg Albrecht Podcast Special, Piotr Ferszka, prezes SAP Polska, dzieli się przemyśleniami na temat przyszłości energii odnawialnej, roli długoterminowego myślenia o przyszłości organizacji oraz wspierania innowacji w biznesie. Z odcinka dowiesz się: – Na czym buduje się prawdziwą przewagę konkurencyjną? – Ja…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/3uyhhVmoZyk———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit…
  continue reading
 
Leczy się i jest świadoma swojej depresji od kilku lat, ale ta choroba była obecna w jej życiu dużo wcześniej. Depresja kojarzyła jej się z bardzo ciężkimi stanami spowodowanymi dramatycznymi okolicznościami życiowymi, więc myślała, że jej to nie dotyczy. Kochała swoja pracę, była oddana, pomocna, odpowiedzialna i jak sama mówi nie stawiała żadnych…
  continue reading
 
Rafał Trzaskowski jest prezydentem Warszawy i kandydatem w wyborach na prezydenta RP. Rozmawiamy o pokłosiu debaty w TVP, postulatach w kampanii, pozostałych kandydatach, rozliczeniach PiS, składce zdrowotnej, odbieraniu 800+ Ukraińcom, którzy nie pracują w Polsce i innych najważniejszych w tej kampanii sprawach. Zapraszam do wysłuchania. Wszystkie…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/36zPMLy2UbM———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit…
  continue reading
 
👉 ⁠https://formeds.pl/greg⁠ Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 ⁠https://albrechtpartners.com/mentoring-strat…
  continue reading
 
O psychobiotykach, czyli szczepach bakterii, które mają pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Łap mnie na: 🐦 Twitter @realKarKoz 📸 Instagram at @dr_kkoz_official 💼 LinkedIn at k-koziara 📚 ResearchGate at Karolina_Koziara Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/od-nowa-psychologia-po-prostu--6258076/support.…
  continue reading
 
akub Skorupa nie wstydzi się o lęku głośno mówić i śpiewać. Jego ostatnia płyta “Zeszyt Drugi” pełna jest szczerych tekstów i osobistych doświadczeń. Gęsta od emocji i trafnych spostrzeżeń. Czym jest dla niego lęk? Od kiedy mu towarzyszy? W jakich sytuacjach? W jakich tematach? Kiedy i w co zaczął od niego uciekać? Co się dzieje w jego, głowie gdy …
  continue reading
 
Magdalena Biejat jest kandydatką na urząd prezydenta RP, rozmawiamy o najważniejszych postulatach wyborczych, kontrkandydatach marszałkini, oraz sprawach, które są najistotniejsze dla wyborców: polityka mieszkaniowa, aborcja, migracja, czy prawa osób LGBT+. Zapraszam do wysłuchania rozmowy.
  continue reading
 
#formula1 - Tymek Kucharczyk - uratowany w ostatniej chwili! Jakie dowcipy robił Kimiemu Antonellemu! Czy Hamilton wiedział kiedy ze sceny zejść? Wielki Mistrz załamany! Skąd te problemy? Ranking debiutantów Formuły 1! Czym zaskoczył Hadjar i dlaczego Antonelli nie jest nowym Verstappenem. Formuła 1 śladem Netflixa - manipulacje przy wypowiedziach …
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/7arHqojenmw———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
Wpisałam w wyszukiwarkę hasło “rozwój osobisty” i wyskoczyło mi ponad 7000 książek. Jak się w tym nie pogubić, jak mądrze się rozwijać i czy mamy modę na rozwój osobisty? Co to właściwie jest rozwój osobisty?Jakich dziedzin może dotyczyć? Od czego go zacząć? Czy rozwój osobisty to to samo co budowanie poczucia wartości? Czym są pułapki samorozwoju?…
  continue reading
 
👉 ⁠https://formeds.pl/greg⁠ Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 ⁠https://albrechtpartners.com/mentoring-strat…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/s5HDdIyCE1k———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
Katarzyna Ryker miała kilkanaście lat poczuła się jakby wpadła w otchłań. Rzeczywistość zaczęła jej się jawić jako wroga. Nie miała języka by opisać emocje, które miotały nią na wszystkie strony i nie potrafiła ich regulować. Nie miała wsparcia w najbliższych. Słyszała, że jest leniwa albo bezczelna. Była ofiarą przemocy psychicznej. Diagnozę zabur…
  continue reading
 
Szczepan Twardoch wrócił z genialną książką Null opisującą obraz wojny w Ukrainie. Rozmawiamy o tym dlaczego pojechał na wojnę? Jak pomaga ukraińskim żołnierzom i czy koniec wojny jakkolwiek się zbliża? Przede wszystkim jednak rozmawiamy o jego książce Null, którą bardzo, bardzo Wam polecam. Wypróbuj 30 dni za darmo BookBeat 🔥 Możesz słuchać online…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/wMe7VNn5xJ8———————————————Współpraca reklamowa:👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
👉 ⁠https://formeds.pl/greg⁠ Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 ⁠https://albrechtpartners.com/mentoring-strat…
  continue reading
 
Izabella Krzan niebawem poprowadzi program Azja Express w TVN, ale zanim to nastąpi usiedliśmy, by spokojnie porozmawiać o tym co za nią. Jak wyglądało dzieciństwo Izy i czy wszystko szło gładko. Jak wyglądały zarobki w TVP? Podsumowujemy też program Kuba Wojewódzki i patrzymy z radością w przyszłość.…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/uiP4WRCVxQo———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
Kiedy medytacja może zaszkodzić? Jakie są korzyści płynące z medytacji i w jaki sposób poprawia działanie mózgu? Czym jest uważność i jak się jej nauczyć? I czy da się przestać myśleć w trakcie medytacji. Od czego zacząć przygodę z mindfulness? Między innmy o tym rozmawiałam z Ewelina Sztreją psychoterapeutką i certyfikowaną nauczycielką kursów red…
  continue reading
 
Robert Kubica wraca do #CoDrive: Czy jest szansa na powrót silników V10? Nie zatrudnić Verstappena? To szaleństwo! Konkurs - Robert dorzuca nagrody (zobacz na cezarygutowski.pl) Układ sił w stawce: Red Bull 4-5 siłą? Poznaj Dream Team Roberta Kubicy w Formule 1! Zwolnienie Liama Lawsona było słusznym posunięciem? Robert tłumaczy dlaczego żaden kier…
  continue reading
 
Robert Rutkowski jest psychoterapeutą zajmującym się terapią uzależnień. Rozmawiamy o alkoholu, jego szkodliwym wpływie na zdrowie i o tym jak przestać pić. Powodem jest nowa książka Roberta "Alkoiluzja" - książka radykalna, wstrząsająca i wieloznaczna. Zapraszam do wysłuchania. Książkę znajdziesz tu: https://newhomers.pl/alkoiluzja-robert-rutkowsk…
  continue reading
 
Zapisz się na listę zainteresowanych Psychodietetycznym Kursem Skutecznego Odchudzania: https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso/?el=podcast W 209. odcinku podcastu rozmawiam z Pauliną – kursantką w Akademii Wiem Co Jem. Paulina dzieli się swoją historią walki z kompulsywnym jedzeniem słodyczy, opowiada o tym, co tak naprawdę kryło się za napadami objad…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/2caRHSCf8n8———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
Czy czasem masz wrażenie, że coś w Tobie odstrasza innych? Że mimo starań, ludzie trzymają się na dystans albo wręcz Cię unikają? W tym odcinku bez ściemy patrzymy w lustro. Nie po to, żeby się dobić – ale żeby zrozumieć. Pogadamy o tym: co możesz nieświadomie komunikować, dlaczego niektórzy reagują na Ciebie negatywnie, i… czy to naprawdę z Tobą j…
  continue reading
 
👉 ⁠https://formeds.pl/greg⁠ Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria. 👉 ⁠https://albrechtpartners.com/mentoring-strat…
  continue reading
 
W co się ubrać na rower na 30 km wie każdy patrząc teraz na termometr. Jednak proste zadanie bardzo się komplikuje kiedy lądujemy z rowerem w górach, na obcym terenie. Albo mamy do przejechania na zawodach 270 km albo 5000 metrów przewyższenia Ja w swojej kolarskiej „karierze” zaliczyłem wszystkie możliwe wtopy przez które byłem na granicy hipoterm…
  continue reading
 
Wychowanie i dorastanie w domu z problemem alkoholowym bardzo ją definiowało i powodowało, że nie potrafiła wchodzić w zdrowe relacje. Bardzo dużo pracowała żeby nie zastanawiać się czy jest szczęśliwa. Uciekała z jednej pracy w drugą, nie umiała odpoczywać. Kryzys dopał ją w pandemii, kiedy w wyniku lockdownu była w domu, sama ze sobą. Ogromny smu…
  continue reading
 
Szymon Hołownia jest Marszałkiem Sejmu, liderem Polski 2050 i kandydatem w wyborach prezydenckich. Rozmawiamy o postulatach Hołowni, jego obietnicach wyborczych, sondażach, konkurencji ze Sławomirem Mentzenem, czy Rafałem Trzaskowskim. Rozmawiamy o CPK, obniżonej składce zdrowotnej i konsekwencjach udziału Hołowni w obecnym rządzie. Serdecznie zapr…
  continue reading
 
Kacper Sztuka w #CoDrive: czy Helmut Marko naprawdę jest taki straszny, jak go malują? Czemu Kacper dlaczego woli Piastriego niż Norrisa i dlaczego kierowcy Formuły 1 trenują w prawdziwych gokartach. Najciekawszy sezon od lat zasługą strategii McLarena i geniuszu Verstappena? Czy Norris sie poprawił czy jeździ jak zawsze? Hamilton wytacza działa: “…
  continue reading
 
Maciej Obara jest jednym z najpopularniejszych polskich jazzmanów. Jego kwartet właśnie wydał drugi album nakładem wytwórni ECM - 'Three Crowns'. Rozmawiamy o jazzie w ogóle, o historii jego saksofonu, o graniu koncertów w różnych częściach świata, słuchamy też muzyki, której niestety puścić Wam na YouTube nie mogę (a szkoda!), więc poniżej lista u…
  continue reading
 
Cztery dokumenty, cztery prawdziwe pary, jeden reżyser: Bartosz Dombrowski. To właśnie między innymi o tych spotach porozmawiam razem z Martą Niedźwiecka: psycholożką i edukatorką. Rozmawiamy o tym jak poprawić swoje życie łóżkowe. Jakiego języka używać? Których błędów w komunikacji nie popełnić? Rozmawiamy też o różnicach w komunikacji pomiędzy pa…
  continue reading
 
Zapisz się na listę zainteresowanych Psychodietetycznym Kursem Skutecznego Odchudzania: https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso/?el=podcast Do 208. odcinka podcastu zaprosiłam Paulę – uczestniczkę Psychodietetycznego Kursu Skutecznego Odchudzania. Paula opowiada szczerze o swojej drodze do zmiany – nie tylko tej widocznej na zewnątrz, ale przede wszyst…
  continue reading
 
👉 ⁠https://formeds.pl/greg⁠ Get 20% off high-quality Polish-made supplements with the code GREG20. Boost your performance, energy, and wellbeing with pure formulas, optimal ingredient doses, and third-party lab-tested quality. 👉 ⁠https://albrechtpartners.com/mentoring-strategiczny/ Albrecht&Partners - a team with over 20 years of practical experien…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/tT1Syed8dWQ———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
Podwyższona energia, kreatywność, brak cierpliwości. To niektóre objawy ChAD, z którymi zmagała się Klaudia Hardinero. Na szczęście mówiła swojej psychiatrze nie tylko o “dołkach”, ale też o “górkach” dzięki czemu szybko udało się trafić z diagnozą i rozpocząć odpowiednie leczenie stabilizatorami nastroju. Dzięki temu, od lat jest w remisji i nie m…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie