Nowy projekt na polskiej scenie dietetyki - Praktyczna Strona Dietetyki. Słowo „praktyczna” oddaje główny motyw stojący za powstaniem projektu i stanowi filtr determinujący charakter publikowanych treści. Współczesność nieustannie potrzebuje pronaukowego przekazu podanego w przystępny sposób, ale jak nigdy wcześniej potrzebuje też, aby nauka zeszła na ziemię ,a specjaliści potrafili być wobec niej krytyczni. Projekt będzie aktywnie wspierał specjalistów w odsiewaniu rzeczy ważnych od tych co ...
…
continue reading
Motto Pana Tabletki brzmi: "Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo." Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie. Serdeczności Pan Tabletka Marcin
…
continue reading
1
Hormony a zdrowie kobiety. Sprawdź kiedy warto je zbadać!
38:23
38:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:23
Hormony - jaką pełnią funkcję i dlaczego są tak ważne dla zdrowia kobiety? Kiedy warto je zbadać i jak dobrze się do tego przygotować? Jakie objawy powinny niepokoić i skłonić do wykonania badań? Co może wpływać na otrzymane wyniki? Do rozmowy na ten temat zaprosiłem dr n.med. Karolinę Karabin, która odpowiada na wiele trudnych pytań o hormony i zd…
…
continue reading
Ile może trwać infekcja u dziecka? Czy tak samo jak u dorosłych? Czy dziecko może z katarem pójść do przedszkola? Kilka podpowiedzi Pana Tabletki co może fajnie pomóc przy tym ciągłym chorowaniu. A może "Planer zdrowia dziecka" pozwoli Ci zorientować się, jak często choruje Twoje dziecko i ile to faktycznie trwa. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Link…
…
continue reading
1
Czy jest sens zrobić dziecku przerwę w żłobku lub przedszkolu?
8:28
8:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:28
Czy sensowne jest zrobienie przerwy w żłobku lub przedszkolu kiedy dziecko często choruje? Czy opóźnienie posłania malucha do przedszkola może przynieść pozytywne konsekwencje? Kiedy mówimy, że dziecko poważnie choruje? Czy kontakt z ludźmi jest potrzebny do budowania odporności? Kilka moich spostrzeżeń na ten temat. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️…
…
continue reading
1
Wszy i gnidy - sprawdź jak skutecznie się z nimi uporać
8:00
8:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:00
Wszy to wciąż temat tabu. Obalę mity krążące na ich temat w społeczeństwie. Czy istnieją skuteczne metody walki z wszami? Dlaczego tak ważny jest odpowiedni grzebień? Czy można działać profilaktycznie? Dlaczego najważniejsze jest by informować w porę? Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Dłuższy wpis o wszach i gnidach, grzebienach i preparatach…
…
continue reading
1
Inhalator - czy wymieniasz w nim filtr?
3:58
3:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
3:58
Czy wiesz, że Twój inhalator ma filtr i trzeba go systematycznie wymieniać? Kiedy należy to robić? Dlaczego to jest ważne? Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o inhalacji, jak zrobić ją żeby była skuteczna polecam kurs: https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/ 💡…
…
continue reading
Jak nauczyć dziecko smarkać? Dlaczego higiena nosa jest taka ważna? Kilka moich sposobów jak zrobić to dobrze i bezpiecznie. Zebrałem też pomysły rodziców z grupy na Facebooku. Może, któryś sprawdzi się też u Was. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Dyskusja na Facebooku w grupie dla rodziców, jak nauczyć dziecko smarkać: https://www.facebook.c…
…
continue reading
Planer zdrowia dziecka - skąd wziął się ten pomysł? Co w nim znajdziesz i jak może przydać się Twojej rodzinie? Sprawdź jak zapisać się na planer zdrowia dziecka i co datkowo w nim znajdziesz (ilość będzie mocno ograniczona). Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Tu możesz zapisać się na planer zdrowia dziecka, ale też inne premierowe książki Pan…
…
continue reading
Irygacja nosa - dowiedz się kiedy można ją wykonać i czy jest bezpieczna dla Twojego dziecka. Dlaczego tak ważna jest drożność nosa? Kilka rad jak zrobić to dobrze, bez niepotrzebnych komplikacji. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Katar u dziecka, jak sobie z nim radzić: https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/ 💡 Naturalne sposoby na katar i z…
…
continue reading
1
Newslettery Pana Tabletki - sprawdź i zapisz się!
6:14
6:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:14
Czy znasz newslettery Pana Tabletki? Sprawdź, która grupa najbardziej Ci się przyda. Chcesz być ze mną w stałym kontakcie, wybierz newsletter najbardziej dopasowany do Twoich potrzeb i zapisz się! Przekaż tę informacje innym rodzicom lub znajomym, którzy troszczą się o swoje zdrowie. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Tutaj obiecany link, żeby…
…
continue reading
1
Sprawdź przy jakiej temperaturze można wychodzić z dzieckiem na zewnątrz!
8:00
8:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:00
Czy istnieje odpowiednia temperatura na spacer zimą? Od jakiej temperatury można wychodzić z dzieckiem na zewnątrz? Czym dla Pana Tabletki jest hartowanie maluchów? Opowiem o adaptacji, obserwowaniu dziecka i zdrowym rozsądku. Zachęcę Was do wychodzenia na spacer bez względu na pogodę. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Dużo o hartowaniu dziec…
…
continue reading
1
Poznaj bajkę Pana Tabletki - "To ja gorączka"
5:32
5:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:32
Poznaj nową książkę, pierwszą bajkę Pana Tabletki "To ja gorączka". Sprawdź jak może pomóc Ci w rozmowach z dzieckiem o gorączce. Dlaczego warto ją kupić dziecku? Jeszcze kilka moich polecajek książkowych. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Książka "To ja gorączka" - pierwsza bajka Pana Tabletki, na pewno bardzo pomocna w rozmowach z dzieckiem…
…
continue reading
1
Jak oswoić dziecko z termometrem, aspiratorem i inhalatorem?
7:59
7:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:59
Jak oswoić dziecko z aspiratorem, inhalatorem i termometrem? Podpowiadam jak przygotować się na moment kiedy te sprzęty będą potrzebne, żeby nasze dziecko dobrze je znało i chętnie współpracowało. Szczególnie jeśli podanie leków jest niezbędne, aby szybko wrócić do zdrowia. Kilka pomysłów, może któryś sprawdzi się też u Was. Zapraszam do odcinka! M…
…
continue reading
1
Inhalacja z lizakiem w ustach lub podczas snu - dowiedz się czy jest skuteczna?
7:37
7:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:37
Czy inhalacja z lizakiem w ustach lub smoczkiem może być skuteczna? Czy można zrobić dobrze nebulizację podczas snu lub w pozycji leżącej? Co zrobić jeśli dziecko nie chce robić inhalacji? Jak oswoić dziecko z nebulizatorem? Postaram się to wszystko wyjaśnić i podpowiem kiedy koniecznie trzeba skonsultować się z lekarzem. Zapraszam do odcinka! Marc…
…
continue reading
1
Odciągacz do smarków - sprawdź czy jest bezpieczny.
9:21
9:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:21
Odciągacz do smarków, czy jest bezpieczny? Dowiedz się jakie są niebezpieczeństwa podczas używania aspiratorów do nosa. Wyjaśniam jak zrobić to dobrze i bezpiecznie dla Twojego dziecka. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Dowiedz się jak bezpiecznie odciągać katar: https://pantabletka.pl/czy-wiesz-jak-bezpiecznie-odciagac-katar-u-niemowlaka/ 💡 …
…
continue reading
1
Katar - sprawdź o czym świadczy jego kolor.
11:27
11:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:27
Katar - jak powstaje i czy jest nam do czegoś potrzebny? Sprawdź czy kolor gila ma znaczenie? O czym świadczą zielone smarki? Dowiedz się co jest ważne podczas kataru. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o katarze i sposobach radzenia sobie z nim: https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/ 💡 Poznaj naturalne metody wal…
…
continue reading
Czy kiszonki i zakwasy to dobry sposób na wzmocnienie odporności? W tym odcinku dowiesz się w jaki sposób Pan Tabletka przemyca zakwasy do potraw. Zapraszam! Marcin ➡️Linki: 💡Zakwas z buraków, barsz kiszony - przepis od Pana Tabletki: https://pantabletka.pl/zakwas-z-burakow-barszcz-kiszony-swietny-przepis/ 💡Książka z naturalnymi przepisami na zdrow…
…
continue reading
1
Jaki jest najlepszy nawyk na odporność?
6:27
6:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:27
Czy podawanie dziecku codziennie syropku na odporność ma sens? A może są jakieś lepsze metody wspierania odporności dziecka? Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡Tu możesz zapisać się na mailing w postaci darmowego kursu „Wyzwanie odporność” oraz listę osób zainteresowanych moją nową książką, w której opisuje jak wspierać odporność: https://panta…
…
continue reading
W tym odcinku opowiem bezpiecznie odciągać smarki dziecka? Sprawa niby banalna, ale są pewne kwestie o których nie każdy wie. Sprawdź czy potrafisz prawidłowo używać aspiratora do noska. Zapraszam! Marcin ➡️Linki: 💡Sól hipotoniczna, izotoniczna, hipertoniczna - jak działają? https://pantabletka.pl/hipotoniczny-izotoniczny-hipertoniczny-kiedy-uzyc-j…
…
continue reading
Przed zakupem pierwszego inhalatora dla dziecka większość rodziców zastanawia się jak wybrać najlepszy. Na jakie parametry zwracać uwagę przy wyborze inhalatora? Jaki rodziaj inhalatora jest najlepszy? O tym opowiem Wam trochę w tym odcinku. Zapraszam :) Marcin ➡Linki: 💡Wpis z analizą i rankingiem inhalatorów: https://pantabletka.pl/nebulizator-inh…
…
continue reading
1
Czym jest fobia gorączkowa i jak sobie z nią radzić?
6:15
6:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:15
Czy boisz się gorączki? W tym odcinku opowiem o fobii gorączkowej - czym jest fever fobia i jak sobie z nią radzić. ➡ Linki: 💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka: https://pantabletka.pl/goraczka/ 💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu: https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-…
…
continue reading
Gorączka jest naturalną odpowiedzią organizmu na walkę z infekcją. Pomaga ona zwalczyć chorobę. Kiedy więc podać dziecku lek na gorączkę? Od razu, jak tylko gorączka się zaczyna? Do jakiego momentu czekać z podaniem leku? Na te pytania odpowiem w tym odcinku. Zapraszam! Pan Tabletka Marcin ➡ Linki: 💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać …
…
continue reading
Czy ze stresu, z emocji dziecko może dostać gorączkę? Czy trzeba zbijać taką gorączkę lekami? W tym odcinku opowiem Wam o gorączce, która pojawia się z nadmiaru emocji. Zapraszam! Pan Tabletka Marcin ➡ Linki: 💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu: https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/ 💡Jeśli chcesz lepiej …
…
continue reading
1
Kalkulator dawkowania leków przeciwgorączkowych jest już dostępny!
4:11
4:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:11
Przygotowaliśmy kalkulator, który pomoże Ci obliczyć jaką objętość syropu przeciwgorączkowego musisz podać dziecku. W tym odcinku postanowiłem opowiedzieć kilka słów na temat tego kalkulatora. Uwaga! Kalkulator ten pełni rolę czysto informacyjną i nie stanowi porady medycznej. Serdeczności Pan Tabletka Marcin ➡ Linki: 💡Kalkulator objętości paraceta…
…
continue reading
1
Czy z wiekiem dziecko uodparnia się na choroby?
6:08
6:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:08
Cześć! W tym odcinku opowiem wam czy jest szansa, że wraz z wiekiem wasze dziecko nabierze odporności i uodporni się na choroby. Zapraszam do odcinka! Serdeczności Pan Tabletka Marcin ➡ Linki: 💡Szczegóły i okienko do zapisu na DARMOWY kurs o Odporności w żłobku i przedszkolu ➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/ …
…
continue reading
1
Suplementy dla dzieci "na odporność" - czy ich stosowanie ma sens?
6:34
6:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:34
Radio, telewizja czy internet aż huczą od reklam suplementów dla dzieci "na odporność". Czy ich stosowanie uchroni dziecko przed chorowaniem? Czy warto stosować suplementy dla dzieci "na odporność"? Jak one działają? Aby się tego dowiedzieć - zapraszam do odcinka :) Serdeczności Pan Tabletka Marcin ➡Linki: 💡Szczegóły i okienko do zapisu na DARMOWY …
…
continue reading
1
Przewlekły katar - jakie mogą być przyczyny?
4:08
4:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:08
Paskudny katar męczy Ciebie lub Twoje dziecko przez cały czas? Anginy lub zapalenie gardła/krtani cały czas do Was wracają? Stosujesz antybiotyk za antybiotykiem i nic to nie daje? Jeśli tak - to ten odcinek jest dla Ciebie! Zapraszam Marcin *** ➡Linki: 💡Moje propozycje na alergię sezonową: https://pantabletka.pl/co-na-alergie-naturalnie/ 💡Kurs z l…
…
continue reading
1
Jak wybrać dobry tran i czy można łączyć go z olejem z czarnuszki? Dowiedz się czy Pan Tabletka stosuje tran!
9:15
9:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:15
Po ilości wyświetleń analizy tranów na moim blogu zauważyłem, że ten temat jest teraz na czasie. Nic dziwnego, w końcu zbliża się sezon infekcyjny. Dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i opowiedzieć Ci o tranie. Czy możesz łączyć go z olejem z czarnuszki? Czy jeśli stosujesz tran musisz dodatkowo przyjmować witaminę D? I w końcu - jak wybrać dob…
…
continue reading
1
Co najlepiej wzmocni odporność Twojego dziecka?
8:35
8:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:35
Co będzie najlepsze na odporność dla dziecka? Co podawać przedszkolakowi lub żłobkowiczowi, żeby dziecko nie chorowało? Chyba każdy rodzic chciałby znać odpowiedź na te pytania :) Zapraszam do odcinka! 💡Więcej o odporności dowiesz się z mojej książki: https://pantabletka.pl/odpornosc/ 💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że ni…
…
continue reading
1
Jak wzmocnić odporność dziecka z astmą, alergią lub z AZS?
4:53
4:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:53
Jak wzmocnić odporność dziecka, które ma astmę alergiczną, alergię lub atopowe zapalenie skóry? Czy jest możliwość przygotować takie dziecko tak, aby w żłobku lub w przedszkolu nie chorowało? W tym odcinku opowiem co jest kluczowe u takich dzieci i jaki błąd najczęściej popełniają rodzice. Zapraszam! 💡O tym jak mądrze wzmocnić odporność i jak jej n…
…
continue reading
Czy wiesz, że dając dziecku słodycze "na zdrowie" lub "na odporność" - wychowujesz sobie małego lekomana? W tym odcinku opowiem Ci jak tego uniknąć. Zapraszam do odcinka :) ➡Linki: 💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - prawdziwy must have w czasie adaptacji: https://pantabletka.pl/odpornosc/ #markawłasna *** Spis treści: 00:00 Jak ni…
…
continue reading
1
Witaminy na odporność - jakie wybrać?
11:43
11:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:43
"Jakie są najlepsze witaminy na odporność?" - To pytanie, które najczęściej od Was dostaje, dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i trochę Wam ten temat wytłumaczyć. Jakie są najlepsze witaminy na odporność? I czy w ogóle jest sens je stosować? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Pan Tabletka Marcin *** ➡Linki: 💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może…
…
continue reading
1
Żele do kąpieli i balsamy do dzieci - sprawdź co każdy rodzic powinien o nich wiedzieć!
10:56
10:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:56
Żele do kąpieli i balsamy dla dzieci to najczęściej stosowane produkty do pielęgnacji niemowląt. W tym odcinku postanowiłem opowiedzieć Ci o nich kilka słów. Czy trzeba stosować balsamy do ciała? Jak często kąpać noworodka? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** ➡Linki: 🛁 Analiza płynów do kąpieli: https://pantabletka.pl/produkty-do-kapieli…
…
continue reading
Od jakiegoś czasu organizuję szkolenia dla firm. W tym odcinku opowiem jak one zazwyczaj wyglądają i jakie tematy realizuję. Będzie mi bardzo miło jeśli zechcesz mnie polecić i podesłać informacje komu trzeba. 💡Po więcej informacji zapraszam do wpisu o szkoleniach dla firm: https://pantabletka.pl/webinar-firmowy-pan-tabletka/ 💡A jeśli zajmujesz się…
…
continue reading
Jak wzmocnić odporność dzieka przed żłobkiem lub przedszkolem? Z okazji zbliżającego się okresu adaptacyjnego w żłobkach i przedszkolach postanowiłem nagrać odcinek, w ktorym opowiem co możesz zrobić, aby zadbać o odporność Twojego dziecka jak najlepiej! Do usłyszenia Pan Tabletka Marcin *** ➡Linki: 💡Kurs z laryngologiem: ucho gardło, migdałki i no…
…
continue reading
1
Kremy z filtrem - jak stosować, aby były skuteczne i bezpieczne?
10:28
10:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:28
Krem z filtrem to z pewnością must have wakacyjny! Czy wiesz dlaczego warto stosować kremy z filtrem? Dowiedz się jak stosować kremy z filtrem, by skutecznie chroniły przed szkodliwym promieniowaniem. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** ➡Linki: ☀️Analiza kremów z filtrem: https://pantabletka.pl/filtry-przeciwsloneczne-analiza-opinia/ ☀️S…
…
continue reading
1
Pobieranie krwi w domu? Z uPacjenta to możliwe! 20% rabat na badania
6:25
6:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:25
Stresujesz się na samą myśl czekania z dziećmi w kolejce do laboratorium? Słyszałaś/łeś o możliwości pobierania krwi we własnym domu? Z uPacjenta jest to możliwe! W tym odcinku dowiesz się jak wygląda takie badanie i jak się do niego przygotować. Zapraszam do odcinka! W związku z moją współpracą reklamową z uPacjenta mam dla Was rabat: z hasłem PAN…
…
continue reading
1
Skaleczenia - jak sobie z nimi radzić? Poznaj rodzaje plastrów i opatrunków
13:05
13:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:05
Plastry są obowiązkowym elementem apteczki, zwłaszcza gdy w domu są dzieci. Ale jaki plaster wybrać? W tym odcinku opowiem o rodzajach plastrach dostępnych w aptece i wytłumaczę jakie jest ich zastosowanie. Zapraszam! Tutaj znajdziecie informacje jak radzić sobie z bliznami https://pantabletka.pl/na-blizny/ Serdeczności! Pan Tabletka Marcin *** Spi…
…
continue reading
1
Sok z malin - jak go zrobić? Poznaj zioła z apteczki mojej mamy
9:03
9:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:03
W tym odcinku opowiem Wam jaki jest najprostszy sposób na przyrządzenie soku z malin. Dowiecie się też jakie zioła warto teraz zebrać i jak je wykorzystać. Zapraszam do odcinka! Linki: 🌿Przepis na szybki i domowy sok z malin https://pantabletka.pl/sok-z-malin-przepis/ 🌿Przepis na sok z czarnego bzu https://pantabletka.pl/sok-z-czarnego-bzu-przepis-…
…
continue reading
1
Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - darmowy kurs i zapowiedź nowej książki
8:25
8:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:25
Cześć! Postanowiłem teraz skupić się na rodzicach przyszłych żłobkowiczów i przedszkolaków. Wiem, że to oni najbardziej martwią się o odporność swoich pociesz i szukają informacji jak ją wzmocnić. Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera. Szczegóły i okienko zapisu na blogu: ➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpor…
…
continue reading
1
Gorączka - sprawdź jak sobie z nią radzić w czasie upałów!
14:20
14:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:20
Czy wiesz jak radzić sobie z gorączką podczas upałów? Czy można wychodzić z gorączką na spacer? Czy wynik temperatury u zgrzanego zabawą dziecka jest miarodajny? Jakie są objawy udaru słonecznego i jak postępować, gdy udar się pojawi. O tym wszystkim dowiesz się z tego odcinka! Zapraszam ;) Linki: 💡Jak wybrać dobre „elektrolity”? https://pantabletk…
…
continue reading
1
Wyprawka apteczna i apteczka małego - Zapowiedź nowego kursu
7:43
7:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:43
Cześć! Niedługo ruszam z kursem "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka", a w tym odcinku opowiadam co znajdzie się w kursie. Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera. Szczegóły i okienko zapisu na blogu: https://pantabletka.pl/wyprawka-apteczna-i-zaufaj-poloznej-webinar-dla-przyszlych-i-mlodych-rodzicow/ Serd…
…
continue reading
1
Apteczka urazowa - Kilka nieoczywistych rzeczy, które warto mieć w domu
15:53
15:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:53
W co zaopatrzyć domową apteczkę na wypadek urazu lub innego nagłego zdarzenia? Przygotowałem dla Ciebie listę nieoczywistych rzeczy, które warto mieć na wypadek urazu, rozcięcia, ukąszenia lub innego nagłego zdarzenia (szczególnie jeśli masz w domu małe dziecko). Nie da się przewidzieć wszystkiego, ale mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Ci przygot…
…
continue reading
1
Zdrowa muzyka dla dziecka - czyli jaka? - rozmowa Ani z Pomelody z Panem Tabletką
1:48:19
1:48:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:48:19
Czy „jeśli fałszujesz to możesz śpiewać dzieciom, czy lepiej się powstrzymać„? Czy istnieje coś takiego jak „zdrowa muzyka wspierająca rozwój dziecka„?, Czy w ogóle „muzyka ma wpływ na dzieci (i na dorosłych”)? „Jak odróżnić dobrą muzykę od takiej hm, monotematycznej i szkodliwej„? Tym wpisem zapraszam Was do naszej wspólnej przygody z Pomelody – c…
…
continue reading
1
Czy wiesz jak zapakować apteczkę na wakacje? Mam kilka BARDZO ważnych, a nieoczywistych wskazówek + cheklista
16:19
16:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:19
Jak zapakować apteczkę na wakację, żeby się nie stresować? Przygotowałem dla Ciebie listę bardzo ważnych rzeczy - ale często nieoczywistych. 🏝➡️ checklista do skompletowania apteczki: ➡️ https://pantabletka.pl/jakie-leki-do-apteczki-na-wakacje/ (najważniejsze są dokumenty - również dla małych dzieci i leki które stosujecie na stałe i najcześciej) 🏝…
…
continue reading
1
#9 Żywienie w trójboju siłowy - Arkadiusz Matras
1:01:18
1:01:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:18
Trójbój siłowy jak inne sporty ma swoją charakterystykę kulturową, która tworzy nie tylko pewnego rodzaju subkulturę treningową, ale również żywieniową. Sporty siłowe są mi bliskie i chcąc podnieść temat żywienia w trójboju siłowym w podcaście Praktyczna Strona Dietetyki potrzebowałem dietetyka, który zna to środowisko, jest pasjonatem tej dyscypli…
…
continue reading
1
Nowa książka - GORĄCZKA - zapowiedź i niespodzianka
7:23
7:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:23
Cześć, Już w tym tygodniu ruszam z premierą nowej książki: "GORĄCZKA. Przewodnik dla rodziców". JAK SZYBKO SPRAWDZIĆczy ta książka może Ci się przydać? Odpowiedz na poniższe pytania TAK albo NIE - jeśli będzie przewaga TAKów - to książka będzie potrzebna :) Czy martwią Cię dziecięce gorączki? Czy chcesz wiedzieć więcej o skutecznym zbijaniu gorączk…
…
continue reading
1
#8 Stawiając czoła niewygodnym faktom - dr Damian Parol
1:09:54
1:09:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:54
Gościem #8 odcinka podcastu PSD jest człowiek, którego cenię za drobiazgowość w merytoryce oraz trafiające do mnie poczucie humoru. Spędziliśmy ze sobą 5h, które były niekończącą się dyskusją na najróżniejsze tematy z nauką tle. Czas minął błyskawicznie i jestem pewien, że nie zauważycie, kiedy dobiegnie końca spędzona z nami godzina. Drodzy słucha…
…
continue reading
1
#7 Żywienie młodego sportowca - Dorożyński & Osowski
1:04:06
1:04:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:06
#7 Żywienie młodego sportowcaŻywienie sportowców do łatwych rzeczy nie należy, a tym bardziej nie jest łatwo, gdy przyjdzie nam żywić młodego sportowca.Jeżeli jesteś świadomym rodzicem, który chciałby wesprzeć swojego młodego sportowca w trudach treningowych to z pewnością w tym odcinku usłyszysz wiele przydatnych informacji.Przed mikrofonami siły …
…
continue reading
1
#6 Dieta ketogeniczna w dietetyce klinicznej - Marcin Osowski
44:09
44:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:09
W 6 odcinku podcastu Marcin Osowski przybliży tematykę diety ketogenicznej. Doświadczenie w roli wykładowcy czyni z Marcina dobrego dydaktyka, który świetnie czuje się przed mikrofonem.Regularni słuchacze poznali Marcina przy okazji odcinka poświęconego kawie i kofeinie. Umiejętności miękkie wsparte zamiłowaniem do nauki, czynią rozmowy z moim gośc…
…
continue reading
1
#5 Żywienie w piłce nożnej - Bartłomiej Dorożyński
1:03:19
1:03:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:19
Piłka nożna to najbardziej popularny sport na świecie 270.000.000 ludzi zaangażowanych w tę dyscyplinę38.000.000 uprawia ją w ramach ligi i regularnych rozgrywek110.000 traktuje ją jako zawód, a tym samym źródło dochodu…a gościem dzisiejszego odcinka jest Bartłomiej Dorożyński – dietetyk sportowy, wykładowca akademicki, pasjonat nauki, który znaczn…
…
continue reading