))
#7 Żywienie młodego sportowca - Dorożyński & Osowski
Manage episode 353258165 series 3372018
Treść dostarczona przez Artur Mohr. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Artur Mohr lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
#7 Żywienie młodego sportowca Żywienie sportowców do łatwych rzeczy nie należy, a tym bardziej nie jest łatwo, gdy przyjdzie nam żywić młodego sportowca. Jeżeli jesteś świadomym rodzicem, który chciałby wesprzeć swojego młodego sportowca w trudach treningowych to z pewnością w tym odcinku usłyszysz wiele przydatnych informacji. Przed mikrofonami siły połączyli dietetyk sportowy Bartłomiej Dorożyński i dietetyk kliniczny Marcin Osowski. Obaj Panowie to doświadczeni specjaliści, którzy na co dzień mierzą się z tytułowym wyzwaniem. W tym odcinku poruszałem z nimi następujące tematy: Dziecko sportowiec vs dziecko „przyklejone” do komputera Dziecko to nie mały dorosły Dziecko, dziecku nierówne, czyli różnice w żywieniu 8 i 15 latka Różnice w żywieniu dziewczynek i chłopców Wykorzystanie żywności przetworzonej w planie żywieniowym Makroskładniki, nawodnienie i suplementy Możliwe długotrwałe konsekwencje niewłaściwego żywienia Odporność i problemy żołądkowo-jelitowe Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.
…
continue reading
9 odcinków
Udostępnij
