show episodes
 
W moich podcastach znajdziesz dużo zwykłego życia, bo takie - moim zdaniem - jest najfajniejsze. Nazywam się Justyna Mazur i piszę blog Krótki poradnik, jak ogarnąć życie. Jestem pół ponuraczką, pół błaznem. Pół samotniczką, pół duszą towarzystwa. Pół optymistką, pół wizjonerką najgorszych scenariuszy. Pół pedantką, pół bałaganiarą. Trochę zakompleksioną i trochę pewną siebie. Po latach dołów, pechów i nieszczęść wszelakich znalazłam odpowiednią perspektywę do patrzenia na świat, żeby był fa ...
 
Szukasz wiedzy na temat zdrowej diety i odchudzania? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
 
W pracy spędzamy większość naszego czasu, dlatego masa śmiesznych, trudnych, pouczających i inspirujących zagadnień z życia zawodowego wciąż czeka na swój moment i rozłożenie ich na czynniki pierwsze. Nauczyliśmy się pracować zdalnie, dbać o work-life balance, wiemy też jak radzić sobie ze stresem i jak mierzyć sukces. Teraz wracamy z kolejnym sezonem i tłumaczymy czym jest multitasking, jak pogodzić pracę w domu i opiekę nad dziećmi, co robić, by opanować autoprezentację do perfekcji, jak m ...
 
Magda Mołek, przedstawicielka pokolenia X, YouTuberka, dziennikarka i ambasadorka marki Reserved, w ramach podcastu Z pokolenia na pokolenie zajmie się szeroko pojętą różnicą między generacjami. Ideą programu są spotkania w zróżnicowanym gronie, mające na celu zderzenie międzypokoleniowych punktów widzenia. Zapraszamy do słuchania! 🤝 Podcast powstał w partnerstwie z Reserved.
 
„Pieniądz jest dobrym sługą, ale kiepskim panem.” Drogą do wolności finansowej są świadome decyzje. Najlepiej by były oparte na zrozumieniu, jak to wszystko działa w praktyce. W końcu mamy dostęp do stron internetowych, publikacji i materiałów z tej dziedziny. Dlaczego w takim razie nie korzystamy z wiedzy, którą mamy pod ręką? Dla wielu osób finanse to skomplikowany świat niezrozumiałych klauzul pisanych drobnym drukiem. W Internecie wystarczy kilka kliknięć, aby trafić na wielu samozwańczy ...
 
Loading …
show series
 
W tym odcinku rozmawiam z Olą - uczestniczką drugiej edycji Kompleksowego Kursu odchudzania. Ola od kiedy pamięta miała problem ze zbyt wysoką masą ciała. Była przekonana, że dieta musi wiązać się z wyrzeczeniami - żadna z nich nie rozwiązywała jednak problemu, a wręcz go nasilała, bo po okresie diety przychodził czas kompulsywnego objadania się. P…
 
W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Katarzyna Borzym-Grzesik, absolwentka kierunków ekonomii, psychologii i filozofii, obecnie pracująca nad doktoratem z ekonomii behawioralnej na SGH. Porozmawiamy o tym, jak i czy można przygotować się na Apokalipsę. Z nagrania dowiecie się:- czym zajmuje się zawodowo Katarzyna Borzym-Grzesik?- skąd idea wystą…
 
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Patrycją - uczestniczką 2 edycji Kompleksowego Kursu Odchudzania. Patrycja podzieliła się swoją 12 letnią historią odchudzania. Jak sama mówi "zawsze była najgrubszym dzieckiem" i myślała, że to wina genów. Z dzisiejszego podcastu dowiesz się jak wyglądała droga Patrycji od myślenia, że na zdrowe odżywianie przyjdz…
 
Tomasz Czukiewski jest twórcą kanału Ciekawe Historie. Rozmawiamy o tworzeniu treści związanych z historią, Tomasz tłumaczy jak pracuje nad materiałami. Co robił w dniu wybuchu wojny w Ukrainie? Rozmawiamy o twórcach internetowych, którzy w perfidny sposób zarabiają na wojnie i psują jakość debaty. Czy da się zrozumieć całą historię? Jak wyglądała …
 
Proces inwestycyjny składa się z wielu działań, których efektem ma być realizacja i ukończenie budowy lub modernizacji. Podczas tworzenia nowych obiektów dochodzi do przenikania się wielu przepisów prawa. To sprawia, że każda inwestycja niezależnie od jej rozmiarów jest wyzwaniem dla osoby inwestującej. Czy wobec tego możliwe jest wyodrębnienie wśr…
 
Michał Kempa wpadł na rozmowę, gdzie nie tylko wręczył mi wylicytowaną na WOŚP kurtkę rowerową La Passione, ale też porozmawialiśmy o rowerach. Dużo też o pracy w TV, partnerowaniu Marcinowi Prokopowi w "Mam Talent", czy współpracy w programie Kuba Wojewódzki. Zastanawiamy się, czy obecnie jest się w ogóle z czego śmiać? Gdzie mieszkają bracia Gole…
 
Dzisiaj moim gościem jest Piotr Minkina, ekspert z Generali Investments, z którym porozmawiam o tym jak zadbać o pieniądze, gdy inflacja jest bardzo wysoka, stopy procentowe rosną, a na sytuację gospodarczą silnie wpływa wojną za wschodnią granicą. Z nagrania dowiecie się:- czym zajmuje się Piotr Minkina i czy coś się zmieniło od ostatniej rozmowy?…
 
W tym odcinku z Andrzejem Tucholskim poruszam temat wysokiej sprawczości. Andrzej mówi o tym dlaczego tak ważna w codziennym życiu jest samosprawczość i poczucie skuteczności. Dowiecie się również czy metoda małych kroków karmi lęk oraz co zrobić by zmniejszyć jego poziom. Filozofuję z Andrzejem o tym jak przestać się bać i żyć życiem, jakie chcemy…
 
Tomek Czechowski pewnie dobrze znany jest piwoszom, bo zajmował się rozkręceniem marki Doctor Brew a od kilku lat współpracuje z Kubą Wojewódzkim oraz Januszem Palikotem. Rozmawiamy o trunkach, którymi się zajmuje, stylu życia człowieka, który w wieku 30 lat ma nie tylko swojego Maybacha z kierowcą (narzeka przy tym na polski oddział Mercedesa), pr…
 
Dzisiaj przygotowałem nagranie solowe kontynuujące refleksję nad podejściem filozofów do pieniędzy i bogacenia się. W najświeższym odcinku przyjrzałem się, co na ten temat mówią nowożytni filozofowie. Z nagrania dowiecie się:• jacy nowożytni filozofowie poruszali tematykę pieniędzy lub przedsiębiorczości,• kim był najsmutniejszy geniusz filozofii –…
 
T.Love wraca do gry z nową płytą "Hau! Hau!", gdzie jest Muniek Staszczyk i skład znany z płyty "King". Jak wygląda życie po ciężkiej chorobie? Jak to było usłyszeć swoją piosenkę w radio? Muniek opowiada też o swojej walce z depresją. Czy zespół zmienił się przez używki? Jak to jest opisywać świat, jaki się ma pod butami?…
 
Ten odcinek jest wyjątkowy, ponieważ rozmawiam aż z 3 osobami – Martą, Agnieszką i Adą. Z tego odcinka dowiesz się jak wygląda proces powstawania e-booka – od etapu pomysłu, poprzez pisanie tekstu, tworzenie przepisów, redakcję, korektę, aż po skład graficzny. Opowiedziałyśmy o tym jak długo trwa proces oraz z jakimi kosztami trzeba się liczyć wyda…
 
Rzadko zdarzają się tak bulwersujące sprawy, jak ta. Ale też takie, które przy okazji ujawniają inne wielkie nieprawidłowości systemu. Dzisiaj zapraszam Was na sprawę Elżbiety Chmiel, której życie skończyło się zbyt wcześnie i w dodatku z rąk osoby, której ufała najbardziej na świecie. Płatny odcinek o Ewie Tylman, z którego dochód przekazuję na Uk…
 
Dzisiaj porozmawiam z Grzegorzem Drybałą, Regionalnym Managerem ds. Sprzedaży w Generali Investments TFI. Podczas rozmowy zastanowimy się nad tym, czy warto posiadać IKZE, czyli Indywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego i jeśli tak, to dlaczego. Z nagrania dowiecie się m.in: - Czym zawodowo zajmuje się Grzegorz Drybała?- Co to jest IKZE?- Dlac…
 
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Zuzanną Przybylak, która jest kosmetologiem i technikiem farmacji oraz współzałożycielką Holistic Academy. Z tego odcinka dowiesz się jakie są podstawy dbania o skórę - Zuza opowiada o trzech najważniejszych filarach pielęgnacji oraz podkreśla rolę czynników poza pielęgnacyjnych. Rozmawiamy również o tym jak może w…
 
Justyna Mazur jest doskonale znana wszystkim fanom podcastów true-crime głównie z serii 5nz (czemu nie używam pełnej nazwy i czemu Justyna jej nie używa? Odpowiedź pada w rozmowie). Rozmawiamy o niektórych sprawach kryminalnych, omawianych przez nią w podcaście, ale też idziemy dalej: czy zdarzyło się, że któraś ze spraw ją prześladowała? Czego Jus…
 
Przełom lat 80 i 90 przyniósł Jolancie i jej mężowi pieniądze, szczęście i luksus. Pewnego dnia jednak, Jolanta zostaje sama. Mąż znika bez śladu. Wokół kobiety piętrzą się tajemnice, w które uwikłanych jest coraz więcej osób. Kto stoi za tajemniczym zaginięciem mężczyzny i czy Jolanta ma z tym coś wspólnego? Zapraszam Was na nowy odcinek, a także …
 
Do udziału w dzisiejszym odcinku zaprosiłem Marię Kasperkiewicz, headhunterkę, ekspertkę rynku pracy z firmy Human4Human Recruitment. Porozmawiamy o tym, jak obecna sytuacja wpływa na rynek pracy, oraz o tym, dlaczego procedura poszukiwania pracodawcy jest podobna do procesu poszukiwania partnera. Z nagrania dowiecie się m.in: - Czym zawodowo zajmu…
 
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Justyną i Pawłem, których możecie znać jako Couple Away. Z tego podcastu dowiesz się jak to jest mieszkać, pracować i podróżować vanem. Justyna i Paweł podzielili się swoimi doświadczeniami nie tylko z vanlife'u, ale również procesu wyboru i budowania takiego domu na kółkach - a mają o czym mówić, ponieważ do ich z…
 
Maciej Je, czyli Maciej Blatkiewicz razem z żoną Sonią opowiada o przygodach związanych z kulinariami. Rozmawiamy o poszukiwaniu czystości podczas wspólnego wyjazdu do Finlandii. Maciej tłumaczy swój system oceny potraw, oraz mówi dlaczego zawsze płaci swój rachunek. Czy jedzenie w Helsinkach jest warte swojej ceny? Jak smakowało Maciejowi u Amaro,…
 
Kup dostęp: www.justynamazur.pl/ukraina DOCHÓD Z ODCINKA PRZEKAZUJĘ NA UKRAINĘ Ewa Tylman zaginęła w nocy z 22 na 23 listopada 2015 roku. Dopiero po roku poszukiwań, w Warcie odnaleziono jej ciało. Co mogło się stać? Dlaczego dziewczyna zginęła? Czy to było zabójstwo czy nieszczęśliwy wypadek? Poruszająca i tajemnicza sprawa śmierci Ewy Tylman, któ…
 
Dzisiaj moim gościem jest Olga Ślepowrońska, pomysłodawczyni i prezeska Stowarzyszenia Mudita. Stowarzyszenie Mudita wspiera mamy dzieci z niepełnosprawnościami, a także wszystkie inne osoby, które na co dzień opiekują się swoimi bliskimi z niepełnosprawnością. Z nagrania dowiecie się:- czym na co dzień zajmuje się Olga,- komu i w jaki sposób pomag…
 
W tym odcinku rozmawiam z Kacprem Matuszewskim - doświadczonym nauczycielem yogi i medytacji. Porozmawialiśmy o tym jak stać się szczęśliwym człowiekiem i co z odnalezieniem szczęścia ma wspólnego właśnie yoga. Kacper opowiedział jak wygląda kurs instruktorski yogi w Indiach oraz jak codzienna praktyka może wpływać na relacje. Nie zabrakło również …
 
Jolanta i Andrzej są małżeństwem jak każde inne. Mieszkają w Lublinie, Jolanta zajmuje się domem. Na świat przychodzą po kolei dzieci: Krzyś, Tomek, Agnieszka, Aneta… O kolejnej piątce dzieci Jolanty i Andrzeja nie wie nikt. Podobno nawet sam Andrzej. Co stało się z pięciorgiem dzieci? I co doprowadziło do tego, że rodzina K. na zawsze wpisała się …
 
Michał Dąbrowski jest behawiorystą z wieloletnim doświadczeniem, rozmawiamy o tym czy w ogóle możliwe jest zrozumienie psa. Kto właściwie wymaga szkolenia: pies, czy może jednak człowiek? Jakie są najczęstsze błędy w wychowaniu i jak sobie z nimi radzić? Jak Michał odnalazł swoją drogę zawodową jako aktor i behawiorysta? Dziękuję za inspirację do s…
 
Ida Karpińska miała niewiele ponad trzydzieści lat, świetną sytuację zawodową i osobistą, kiedy usłyszała diagnozę. Rak szyjki macicy. Jej choroba była nie tylko trudnym doświadczeniem, ale też początkiem czegoś niezwykłego - Kwiatu Kobiecości - fundacji, którą Ida założyła, by pomóc i wesprzeć inne kobiety na ich drodze przez chorobę. Rozmowa z Id…
 
Martyna Bildziukiewicz pracuje w unijnej jednostce East Stratcom Task Force, która od 7 lat zajmuje się tropieniem i ujawnianiem rosyjskiej propagandy. Jak działa Putin? Jak na przestrzeni lat zmieniła się pro-kremlowska propaganda i czy teraz trudniej jest tropić kłamstwa? Czy Facebook jest pod kątem dezinformacji gorszy od Twittera? Rozmawiamy te…
 
W dzisiejszym odcinku opowiadam o wpływie diety na produktywność. Dowiesz się z niego jak dzięki diecie możesz pracować efektywniej, jakie składniki pozytywnie wpływają na pracę mózgu i w jakich produktach spożywczych możesz je znaleźć. Z tego odcinka dowiesz się również na co zwracać uwagę zamawiając posiłek do pracy oraz jak wygląda mój typowy lu…
 
Psychiatria sądowa obejmuje zagadnienia łączące ze sobą prawo, psychiatrię i psychologię. To, w jaki sposób traktuje się chorych i zaburzonych psychicznie sprawców przestępstw jest bardzo ważne. Celem opieki psychiatrycznej jest umożliwienie pacjentowi powrotu do niezależnego życia. Kluczowa jest maksymalna redukcja objawów choroby, wzrost aktywnoś…
 
Piotrek Szumowski jest jednym z absolutnie najlepszych polskich standuperów. Jego "Półczłowiek, półgłówek" jest absolutnym hitem, podobnie stand-up "Ksywki", czy "Wymieranie zwierząt" i inne anglojęzyczne, które są dostępne na YouTube. Rozmawiamy, albowiem niebawem odbędzie się Roast Mariusza Pudzianowskiego. Co planuje na ten roast? Czy Sebastian …
 
Marcin Prokop ostatnio był w Imponderabiliach ponad dwa lata temu, wrócił by pogadać szczerze o życiu, samochodach, miłości do nich i nie tylko. Ale wierzcie mi, nasza rozmowa to nie tylko śmieszki, bo rzadko się zdarza, by wyciągnąć z Marcina słowo na temat polityki, udaje się też dowiedzieć, czy głosował na swojego byłego partnera ekranowego: Szy…
 
W tym odcinku rozmawiam z Sylwią Majcher - edukatorką ekologiczną, dziennikarką oraz autorką książek o niemarnowaniu jedzenia. Z tego odcinka dowiesz się dlaczego warto przyjrzeć się temu co wkładasz do koszyka, ile jedzenia marnujesz oraz jakie zmiany możesz wprowadzić aby jednocześnie oszczędzić i zadbać o planetę Sylwia dzieli się wskazówkami ja…
 
Andrzej Grabowski opowiada o swojej karierze: jak to jest, że stał się aktorem i ile musiał przeżyć na scenie? Ostatnio gra w pięknym, skromnym filmie "Piosenki o miłości" postać, która zbliżona jest życiorysem do Andrzeja. Dlaczego nie nienawidzi Ferdynanda Kiepskiego? Jak wygląda jego filozofia życia? Grabowski opowiada o najbardziej przejmującym…
 
Dziś Dwóch Typów Podcast w Impo, więc nie będę się silił na zwiewny opis, bo gadamy przez prawie 3,5h, więc jest wszystko: o przeszłości, o dramach, oktagonie i Wardędze, o starych (a może wcale nie tak bardzo) kanałach chłopaków, czyli GargamelVlog i Generator Frajdy . Pojawia się Franz Kafka i inne wspaniałe dzieła literatury. Jest wątek zdrowia …
 
Fabian Zydor nie ma łatwego życia, choć zdaje się, że właśnie wszystko zaczęło się układać. Ma siedemnaście lat, kiedy 30 października wychodzi na imprezę 850 metrów od domu i już nigdy do niego nie wraca. Co stało się tamtej nocy, owiane jest tajemnicą i co najgorsze - miejscową zmową milczenia. Śledczy są pewni, że Fabian nie żyje. Kto pozbawił g…
 
W wielu krajach od lat trwa debata na temat udziału kobiet w życiu gospodarczym. Jednym z najciekawszych aspektów w tym zakresie jest udział kobiet w organach zarządczych i nadzorczych spółek. Z jednej strony pojawiają się argumenty za określeniem parytetu płci w organach spółek, co może przyczynić się do pełniejszego wykorzystywania potencjału wys…
 
Dziś nagrałem dla Was odcinek solowy poświęcony podejściu do pieniędzy i bogactwa z perspektywy filozofów starożytnych. Z nagrania dowiecie się:- dlaczego ostatnio wiele czasu spędzam na wędrówkach,- jacy filozofowie namawiali do oszczędności i prostego życia,- jakich argumentów używali,- dlaczego wielu filozofów utożsamiało proste życie z mądrym ż…
 
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z filozofem Tomaszem Mazurem o stoicyzmie. Tomek opowiada jak zaczęła się jego droga do stoicyzmu i jakie są współczesne modele nauczania filozofii. Zapytałam Tomka czy stoicy są zawsze spokojni i potrafią wszystkie rzeczy przyjmować bez emocji. Tomek odpowiedział również na pytanie czy każdy może czerpać z filozofii…
 
W marcowy wczesny poranek samochód Marty Herdy przebija portową barierkę i wpada do lodowatej wody. Z samochodu wydostaje się Marta Herda i Csaba Orsas. Jednak tylko jedno z nich przeżyje wypadek i zostanie skazane na dożywocie. Dlaczego? Zostań Patronem: https://www.patronite.pl/justynamazur paypal.me/justynaamazur Wesprzyj na YouTube Możesz mnie …
 
Dzisiaj moim gościem jest Jarosław Brzozowski - trener mentalny. Jarek opowie o tym, jak nasze emocje wpływają na nasze obchodzenie się z finansami osobistymi. Z nagrania dowiecie się m.in:- czym zawodowo zajmuje się Jarosław,- na czym polegają mental campy,- na czym polegają warsztaty dla młodzieży, które prowadzi,- jak nasze emocje wpływają na na…
 
W tym odcinku dzielę się siedmioma książkami, od których nie mogłam się oderwać. Wymieniam też wszystkie książki jakie przeczytałam w 2021 roku. 7 książek: 1. Think again - Adam Grant (Leniwy umysł) 2. The psychology of money - Morgan Housel (Psychologia pieniądza) 3. Finansowa forteca - Marcin Iwuć 4. Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania - Stewen…
 
Gdy w Ukrainie rozpętała się wojna, Polska zareagowała niemal natychmiastowo. Procedury związane z wjazdem do naszego kraju zostały możliwie najbardziej uproszczone, a na granicy powstały pomocowe punkty recepcyjne. Osoby uciekające przed konfliktem zbrojnym znajdują schronienie w Polsce i najczęściej otrzymują status uchodźcy. Jakie prawa zapewnia…
 
W czwartek 24 lutego Rosja rozpoczęła inwazję wojskową na Ukrainę. Skala tych działań i ich szkodliwość powoduje, że atak ten może być rozpatrywany w kategorii aktów ludobójstwa i zbrodni wojennych. Międzynarodowy Trybunał Karny w Hadze został powołany, właśnie po to, by sądzić osoby fizyczne podejrzane o popełnienie najcięższych zbrodni. Wobec teg…
 
Problemy ograniczonego dostępu do Trybunału Sprawiedliwości i sądów są dobrze znane obywatelom Unii Europejskiej już od dziesięcioleci. Pomimo prób rozwiązania tego problemu, nie zostało jeszcze odnalezione rozwiązanie, które usatysfakcjonowałoby zarówno organy władzy, jak i społeczeństwo. Tym samym możliwość swobodnego odwoływania się do wyroków o…
 
Rozmowa nagrana 1.03.2022 Jakub Górnicki razem z zespołem Outriders od kilkunastu dni jest w Kijowie i innych częściach Ukrainy i relacjonuje przebieg inwazji. Jak wygląda sytuacja w stolicy? Na czym polega dezinformacja Rosjan? Kto ucieka do Polski, kto zostaje? Czy dociera pomoc humanitarna? Relacje zespołu @Outriders znajdziesz tu: 🔊Google: http…
 
Od kilku lat trwa w Polsce kryzys praworządności. Doprowadził on do nałożenia kar finansowych na Polskę przez Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej oraz do zawieszanie płatności środków z Krajowego Planu Odbudowy. Kryzys ten podważa zaufanie do stabilności prawa oraz jego przewidywalności. Ogranicza także obywateli w możliwości ochrony ich pra…
 
Dziś nagrałem dla Was odcinek solowy., przypominający tematykę minimalizmu. Z nagrania dowiecie się:- jakie artykuły napisałem na ten temat,- co zmieniło się od czasu, gdy zacząłem w swoim życiu stosować podejście zgodne z filozofią minimalizmu,- od czego zaczęło się moje doświadczenie z minimalizmem, - co daje mi szczęście w życiu,- jak wejść na t…
 
W tym odcinku razem z Ismaelem odpowiadamy na wasze pytania dotyczące naszego trekkingu do Everest Base Camp oraz ślubu w Nepalu. Dowiecie się jak zroganizowaliśmy tę wyprawę, ile kosztowała i jakie mamy z niej wspomnienia. Podcast Ismaela: https://open.spotify.com/show/4AonYlUDBQ5qA502EzOLlV?si=35268c9ff4a04629 Instagram Ismaela: https://www.insta…
 
Rozmawiamy o miłości, macierzyństwie i życiu osób z niepełnosprawnościami. Jak dochodzi do zbliżenia? Czy i jak osoba z porażeniem czterokończynowym może zajmować się dzieckiem? To ważny temat i pomimo sytuacji na Ukrainie mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu. Więcej o kampanii Fundacji Avalon dowiesz się tu: https://www.sekson.pl/pelnosprawniw…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login