Mirosław Brejwo publiczne
[search 0]
Download the App!
show episodes
 
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
  continue reading
 
Psychologia, zdrowie, rozwój. Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin: - psychologia - zdrowie - rozwój Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych. Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem. Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej. Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
  continue reading
 
Artwork

1
Pani od zmiany

Małgorzata Machniewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez wyrzeczeń i wychodzenia ze strefy komfortu a przyjemnie i z poczuciem satysfakcji na co dzień. Masz gotowość do działania- zapraszam do dołączenia do grupy na FB Rozwój bez spiny https://www.facebook.com/groups/rozwojbezspiny
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Do tego odcinka zaprosiłam Mirosława Brejwo, autora książki "Oswoić samotność". Jako psycholog i terapeuta często spotyka się z tym zjawiskiem w swoim gabinecie i pięknie o samotności opowiada. W naszej rozmowie pytałam o to skąd w dzisiejszych przecież tak skomunikowanych czasach bierze się samotność, jak ją rozpoznać, ale też jak na nią reagować …
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: ———————————————👉 Jak wybiera się osoby do misji w ekstremalnych warunkach?👉 Jak wygląda życie na stacji antarktycznej? Zimą i latem. 👉 Czy ludzie stają się agresywni z nudów? 👉 Introwertyk czy ekstrawertyk lepiej sobie radzi …
  continue reading
 
Tym razem zastanowimy się, dlaczego tak wiele osób ma problem z odkładaniem aktywności fizycznej na później. Jak to jest, że choć wiemy, że "sport to zdrowie", że aktywność fizyczna nam sprzyja, to jednak nie zawsze znajduje to odzwierciedlenie w naszej codzienności? Ponadto WF oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest MultiSport, który przeprowadzi…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/-j4CadUSt5M———————————————👉 Czym się różni socjologia od psychologii?👉 Dlaczego 70% Polaków czuje lęk?👉 Czy są jeszcze różnice między miastem a wsią?👉 Dlaczego media nas tak straszą?👉 Czemu samotność potęguję…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hF0n6UjIAyQ———————————————👉 …
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————Współpraca reklamowa:🏋️Paczka Treningowa, dzięki której kompleksowo zadbasz o swoje ciało. Akcja trwa do 20 stycznia, więc nie zwlekaj.Link: https://dietetykanienazarty.pl/paczka-treningowa/ref/dstraszak/———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https:…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/jbflpP-z01A———————————————👉 Kogo słuchać w dzisiejszych czasach?👉 Czy nasza cywilizacja chyli się ku upadkowi?👉 Czy nauka ma nam mówić jak żyć?👉 Dlaczego nie podejmujemy racjonalnych decyzji?👉 Co mają średnio…
  continue reading
 
Etat czy własny biznes? Ta decyzja ma ogromny wpływ na Twoje szczęście i dobrostan. W tym odcinku rozprawiam się z popularnymi mitami i pokazuję często pomijane aspekty obu ścieżek kariery. Dowiesz się, jakie pułapki czyhają na początkujących przedsiębiorców i jak realistycznie ocenić swoje predyspozycje. Ponadto pasja oraz ciekawostka. Mój kurs "J…
  continue reading
 
Silna kobieta w biznesie- Marta Stańczak opowiada o tym jaką ma filozofię, którą promuje w swojej firmie. Na co dzień Prezeska Zarządu Sodexo wdraża ideę "Szczęśliwi ludzie robią biznes". W tym odcinku opowiada o tym, skąd się bierze szczęście, co pracodawca może zrobić, żeby pracownicy byli szczęśliwi i co możemy dla siebie robić sami. Posłuchaj n…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/zzd5gxaunB8———————————————👉 Czy klienci chcą chodzić do psychologa standupera?👉Jak wymyślić śmieszny żart?👉 Jak pandemia zapełniła gabinety psychoterapeutów?👉 Czemu psychoterapeuci mają największy problem w z…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu rozmawiam z Martą Młyńską, filolożką, edukatorką, coachką, twórczynią kreatywnych warsztatów i szkoleń, przyszłą psycholożką. Rozmawiamy o książce Jill Stoddard "Syndrom oszusta". Marta opowiada o tym czym jest syndrom oszusta i czemu tak często nas dotyczy. Zastanawiamy się też nad tym jak objawia się impostoryzm, po czym po…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/pWncDzFziDg———————————————👉 Czy samotność niszczy zdrowie?👉 Jakie jedno pytanie sprawdzi, czy powinieneś być w swoim związku?👉 Czy mamy epidemię samotności?👉 Czy trudniej jest budować trwałe relacje jak jeste…
  continue reading
 
Jak dajecie sobie radę z łączeniem różnych sprzeczności? Jak idzie Wam z jednej strony odpuszczanie, a z drugiej spełnianie oczekiwań (także swoich). Odcinek ten publikuję akurat w Wigilię - myślę, że to doskonały moment, bo okres świąteczny dla wielu osób bywa sporym wyzwaniem i momentem, gdy trzeba zderzyć ze sobą różne sprzeczne oczekiwania. Ocz…
  continue reading
 
Szczęście w pracy zależy od wielu czynników, ale na pewno nie od owocowych czwartków czy rzutek w korytarzu. O tym od czego zależy naprawdę rozmawiam w tym odcinku z Haliną Piasecką, specjalistka od dobrostanu, trenerką i coachem. Rozmawiamy też o tym jak pokonywać stres w pracy i czym jest prawdziwy dobrostan. Jednym z tematów jest też to, co może…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/kNPetoZTE-4———————————————👉 …
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/rm8QSIu5Qbo———————————————👉 …
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/adtVAKc8NCU———————————————👉 Po czym poznać, że ktoś jest dobrym słuchaczem?👉 Czemu ludziom wydaje się, że są lepszymi słuchaczami niż przeciętna osoba?👉 Dla kogo słuchamy?👉 Czemu najlepiej uczyć się słuchać n…
  continue reading
 
Dzisiaj temat bardzo ważny, mający ogromny wpływ na to, czy czujecie się spokojni i szczęśliwi - zastanowimy się nad Waszym poczuciem bezpieczeństwa. Pomyślimy, co wpływa na to, że jego poziom bywa niski i co można byłoby zrobić, żeby poczucie bezpieczeństwa podbudować. Ponadto kody oraz ciekawostka Partnerem dzisiejszego odcinka jest BLIK – sprawd…
  continue reading
 
Z Katarzyną Krzywicką rozmawiamy o rodzicielstwie.📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter_Współpraca reklamowa:💊 Witamina C z 4 źródeł z dodatkiem bioflawonoidówZ kodem “dawid10” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie witaminy C od Keto Centrum: https://ketocentrum.com/dawid-10/_⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 -…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/IMKg15srofo———————————————👉 Czy szkoła muzyczna to podwójny etat dla dziecka?👉 Czy ludzie potrafią się uczyć z cudzych błędów?👉 Dlaczego ludzie wierzą w zabobony?👉 Dlaczego naukowcy nie chcą chodzić do podcas…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/qTovDNZlYa4———————————————👉 Kiedy zaczął się rozwój osobisty?👉 Czy potrafimy przyznać się do tego, że mieliśmy szczęście?👉 Czy to gdzie się urodziłeś i mieszkasz warunkuje Twoją przyszłość?👉 Czy ludziom braku…
  continue reading
 
Czy wasze przekonania o sobie, świecie, o byciu szczęśliwym ułatwiają Wam życie, czy raczej utrudniają, uniemożliwiają podejmowanie działań i powodują, że stoicie w miejscu? Dzisiaj chciałbym dać Wam okazję do tego, żeby się nad tym zastanowić, a w razie potrzeby ustalić, jak sobie z niekorzystnymi przekonaniami radzić. Ponadto finanse oraz ciekawo…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu moim gościem jest Janusz Facon, jeden z najlepszych managerów jakich znam. Dba o rozwój swoich ludzi i wie czego im potrzeba. Ta rozmowa jest wartościowa, bo pokazuje jak można wpływać na ludzi nie tylko w ich życiu zawodowym ale też osobistym. Jak wartościowe jest inwestowanie we własny rozwój i jak bardzo to opłaca się orgn…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/iObuiNaJydg———————————————👉J…
  continue reading
 
Bardzo spodobało mi się, że autor książki rozwojowej, która właśnie czytam, zawarł w niej na początku kilka rad o tym, jak czytać tę książkę, aby najbardziej wpłynęła na nasze życie. Ta książka to "Jak przestać się martwić i zacząć żyć", której autorem jest Dale Carnagie. Te dziewięć rad jest rozsądnych i mało wywrotowych, pewnie część z nich stosu…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————Współpraca reklamowa:👥 Wellbee - platforma psychoterapeutycznaZ kodem “CHARYZMATYCZNY”(drukowanymi literami) macie 100 zł zniżki na pierwszą wizytę: https://wellbee.pl/———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/v7z02Qc7wOA——————————————…
  continue reading
 
Zbliża się czas wielkich zakupów i wyprzedaży, takich jak Black Friday czy okres przedświąteczny. Pomyślałem, że to dobry moment, żeby się zastanowić, jakie rodzaje promocji wpływają na Was najbardziej. Ponadto lista zakupów oraz ciekawostka. Będę wdzięczny, jeśli wyrazisz swoją opinię o podcaście i podzielisz się swoimi pomysłami na jego rozwój: h…
  continue reading
 
Kanwą do nagrania tego odcinka jest zdanie z wystąpienia Jacka Walkiewicza. Powiedział on, że skuteczność jest miarą prawdy i że jeżeli jesteśmy nieskuteczni, to prawda którą się posługujemy jest nieaktualna. Tą prawdą są nasze przekonania i to nad nimi powinniśmy popracować, jeśli chcemy być skuteczniejsi. W odcinku zalecam ćwiczenie, które może p…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/D2TKJe4mP-o———————————————👉 Czy multitasking istnieje? 👉 Czego zazdrościmy innym w mediach społecznościowych?👉 Kiedy można oglądać kotki w social mediach bez poczucia winy?👉 Dlaczego telefon w widocznym miejs…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube:https://youtu.be/jpbjPaxjd44———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————👉 C…
  continue reading
 
Dzień Wszystkich Świętych oraz Dzień zaduszny skłoniły mnie do przemyśleń o czym warto pamiętać a o czym zupełnie nie. I wyszło mi, że są takie rzeczy których nie warto rozpamiętywać, tylko trzeba się z nimi rozstać. Pewnie takich rzeczy jest wiele, ale mnie nasunęły się dwie- toksyczne relacje i złe nawyki. W odcinku podpowiadam jak przejść pięcio…
  continue reading
 
Będę wdzięczny, jeśli wyrazisz swoją opinię o podcaście i podzielisz się swoimi pomysłami na jego rozwój: https://forms.gle/D6TzrmzyBSyty2P38 Stało się! "Psychologia, którą warto znać" dobiła właśnie do setnego odcinka. Pomyślałem, że jest to doskonała okazja, żeby zebrać główne wnioski. Skupiłem się na czterech, które często przewijają się przez o…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/BjxIvk-9vxU———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————👉 …
  continue reading
 
W tym odcinku, Ania Zdzieszyńska z podcastu "Asertywność przy kawie" zdradza kilka tajników asertywności. Opowiada o tym, kiedy mówić NIE a kiedy TAK, i czy każde TAK to brak asertywności. Rozmawiamy o tym czemu asertywność jest dla nas trudna i w jakich sytuacjach warto z niej korzystać. Zapytałam też Anię o ciekawe techniki asertywności i mity ja…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/SI035Hnkeys———————————————👉 Jak stać się dojrzałym liderem w niedojrzałym środowisku?👉 Czy służebne przywództwo sprawdzi się w firmie produkcyjnej w małej miejscowości?👉 Co zrobić, gdy masz kryzys życiowy?👉 S…
  continue reading
 
Wróciłam do nauki języka angielskiego po 20 latach od zrobienia certyfikatu językowego. Okazało się, że całkiem sporo pamiętam, ale jeszcze daleko mi do pełnej płynności. Postanowiłam zacząć się uczyć i szukałam dobrej szkoły. Mój system pracy nie pozwala mi na uczestniczenie w zajęciach stacjonarnych, ale w on line trochę nie wierzyłam... sama pro…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/sWqGuGWOTZI———————————————Współpraca reklamowa:☕ Kawa Czarny Owoc - uczta dla podniebienia połączona z gwarancją bezpieczeństwa dla Twojego zdrowia!Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówi…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku chciałbym dać Wam okazję do zastanowienia się, czy wokół Was są osoby niedojrzałe emocjonalnie. Ustalimy, jak mogą na Was wpływać i jak możecie sobie w relacjach z nimi radzić. Ponadto egocentryzm oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, które wydało właśnie zdecydowanie godną uwagi ks…
  continue reading
 
Podobno poczucie bezpieczeństwa to najbardziej pożądany stan. Jak go osiągnąć? Jednym ze sposobów jest kupno dobrego ubezpieczenia, które zapewni nam środki na ratowanie zdrowia czy zabezpieczy naszą rodzinę w trudnej sytuacji. Czy Polacy lubią się ubezpieczać, co to jest dobre ubezpieczenie i na jakie okoliczności warto się ubezpieczyć - o tym roz…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/fRuK52Fyqm4———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————👉 …
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/of9jOUgjQSQ———————————————Współpraca reklamowa:💁‍♀️ Indywidualne prowadzenie 3-miesięczne przez Michała Undręrozwiąż swoje problemy zdrowotne ze specjalistą dietetykiemhttps://undra.pl/produkt/3miesieczne/———…
  continue reading
 
Dla wielu osób sprzedaż to trudny temat, nie lubimy sprzedawać i często słyszę, że ktoś mówi, że się do tego nie nadaje. Gość tego odcinka, Arkadiusz Bednarski odczarowuje ten temat. Jest autorem książki "Mistrz sprzedaży" w której podpowiada jak sprzedawać skutecznie i z dużą satysfakcją. Co ciekawe sprzedajemy nie tylko produkty czy usługi ale te…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku chciałbym zwrócić Waszą uwagę na kilka bardzo istotnych wyzwań, które mogą się pojawić na drodze do wychodzenia z samotności. Nie są to oczywiście jedyne wyzwania. Nie są one być może też najważniejszymi ze wszystkich, ale jednak postanowiłem się na nich skupić, ponieważ bardzo często są niedoceniane, ignorowane, a mogą mieć o…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/TCCcME4T_AI———————————————👉 Co o Tobie mówi to kiedy się urodziłeś?👉 Czy każdy rodzic myśli, że jego dzieci mają łatwiej? 👉 Czemu 25% młodych ludzi chce brać pieniądze od rodziców?👉 Co się dzieje, gdy mamy zb…
  continue reading
 
Są takie książki, które zmieniają myślenie na różne tematy, lubię na nie trafiać i zaczytywać się niemi przez dłuższy czas. Mam to szczęście, że poznałam Pawła Jaczewskiego z wydawnictwa MT biznes, który na książkach zna się jak nikt inny. W tym odcinku Paweł opowiada o kilku książkach, które warto przeczytać, zarówno ze względu na pracę, którą wyk…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/sqBFsh88mTg———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/——————————————— 👉…
  continue reading
 
Takich osób jak Kasia jest raptem kilka procent. Ma niesamowite podejście do zmian. Z odcinka dowiesz się czym są dla niej zmiany, jak się do nich zabiera, co robi kiedy coś jej nie wychodzi i czy lubi korzystać z pomocy innych.To cenna lekcja tego jak można żyć ze zmianami na co dzień. Kasia ma ich zawsze wiele i sama je inicjuje, to daje jej pocz…
  continue reading
 
Będzie ciekawie, bo zastanowimy się, czy są jakiekolwiek podstawy, aby twierdzić, że prawo przyciągania i manifestowanie rzeczywistości działają! Ponadto wiśnie oraz ciekawostka. ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Audiobook: https://woblink.com/audiobook/oswoic-samotn…
  continue reading
 
Czy uczymy się przez całe życie? Czy robimy to efektywnie? Wydaje się, że ktoś w systemie szkolnictwa zapomniał o tym, żeby nauczyć nas jak się uczyć... gość tego odcinka nadrabia ten brak. Robert Martin napisał książkę "Metody efektywnej nauki" i pokazuje co to znaczy uczyć się skutecznie. Daje rady co robić żeby lepiej zapamiętywać informacje, cz…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/U4gR-gJz5Yc———————————————👉 Dlaczego prokrastynatorzy częściej pracują w gastronomii? 👉 Czy lenistwo istnieje?👉 Dlaczego prokrastynacja ma dużo wspólnego z impulsywnością?👉Jakie są różnice kobiet i mężczyzn w…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie