Podcast poświęcony Chinom, prowadzony przez troje Polaków mieszkających w Szanghaju: Piotra Sochonia, Weronikę Truszczyńską i Nadię Urban. Wesprzyj Mao Powiedziane na Patronite: https://patronite.pl/maopowiedziane Napisz do nas: kontakt@maopowiedziane.pl.
…
continue reading
Każdy z nas jest inny i potrzebuje innej strategii. Właśnie dlatego hasło przewodnie tego podcastu to "poczuj smak swobody". Bez względu na to czy mówimy o Twoim talerzu, planie treningowym czy wartościach, jakie wyznajesz w życiu - masz wybór i możesz rozsmakować się w wolności. Nie musisz wybierać między zdrowiem a smakiem. Nie musisz wybireać między fajną sylwetką, a radoscią z aktywności fizycznej. Możesz po prostu kierować się swoimi wartościami i przy okazji dbać o swoje ciało. W tym p ...
…
continue reading
O Historii bez histerii. www.youtube.com/@dudekohistorii
…
continue reading
Jesteś dietetykiem i nie wiesz jak rozkręcić własny biznes? Masz ogromną pasję do swojej pracy, ale nie potrafisz skutecznie się promować i zdobywać nowych klientów? Czujesz, że stać cię na więcej, a samo układanie diet nie sprawia ci już satysfakcji? W tym podcaście będziemy rozmawiać o budowaniu marki osobistej, sprzedaży i marketingu w odniesieniu do realiów polskiej branży dietetycznej. Do wysłuchania podcastu zapraszają Cię Magda Hajkiewicz, Viola Urban i Justyna Świetlicka - autorki bi ...
…
continue reading
podcast architekta opowiadającego o architekturze
…
continue reading
Nocne Myśli Odjechane
…
continue reading
Kanał poświęcony PKO EKSTRAKLASIE z dużym naciskiem na Lecha Poznań. Prowadzą redaktorzy portalu pilkarskiswiat.com Marcin Pabian oraz Leszek Urban
…
continue reading
…
continue reading
MOŻLIWOŚCI niePEŁNOsprawności to projekt społeczny mający na celu popularyzację zdrowego podejścia do niepełnosprawności.
…
continue reading
Podcast o bardzo szeroko pojętym zdrowiu! Tym fizyczny, psychicznym i społecznym. Uczymy się tutaj żyć zdrowiej, ale tak na spokojnie, pozytywnie i w zgodzie ze sobą!
…
continue reading
1
Ryż w Chinach: historia, nauka i kolektywizm
58:50
58:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:50
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane „Miska ryżu”, która w języku polskim jest pejoratywnym określeniem nieproporcjonalnego wynagrodzenia i kiepskich warunków materialnych, jest także związana z wyobrażeniem o pracownikach w Państwie Środka. W samych Chinach, miska (żelazna, niekoniecznie z ryżem) oznacza…
…
continue reading
1
100: Ile można zarobić na pierwszym ebooku? - Michalina Mróz
49:27
49:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:27
Gościem najnowszego odcinka podcastu jest Michalina Mróz, która w rozmowie z Justyną opowiedziała o tym, jak rozkręciła swój biznes od podstaw i z sukcesem sprzedała pierwszy produkt online. Podzieliła się również swoją drogą do zdobycia 20 tys. obserwujących, a także tym dlaczego postanowiła sprecyzować swoją niszę i w jaki sposób nawiązała współp…
…
continue reading
1
Jak smakuje północna Afryka? - Ewa Malika Szyc-Juchnowicz
1:03:50
1:03:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:50
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z szefową kuchni Ewą Maliką Szyc-Juchnowicz o tym jak smakuje kuchnia północnej Afryki znana też kuchnią Maghrebu. Ewa wczesne lata życia spędziła w Algerii a dzisiaj prowadzi jedną z moich ulubionych restauracji w Gdyni - Malikę. W tej rozmowie rozmawiamy o smakach, które ja tylko liznęłam podczas podróży po Maroko,…
…
continue reading
1
99: Skąd wziąć pierwszych klientów w zawodzie dietetyka? - Małgorzata Polowczyk
43:25
43:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:25
Zapisz się na bezpłatny webinar "Jak zarabiać w internecie jako dietetyk", który odbędzie się 22.04.2024 godz. 19:00 - https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o0m0g1 W najnowszym odcinku podcastu Magda rozmawia z Małgorzatą Polowczyk, psychodietetyczką dziecięcą i terapeutką karmienia o powrocie do zawodu i pracy z pacjentami na własnych za…
…
continue reading
1
Jak przygotować mięso, aby nie było twardą, suchą podeszwą
1:09:51
1:09:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:51
W dzisiejszym odcinku dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem związanym z przygotowywaniem mięsa w dietetycznej kuchni. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: skąd kupuję mięso i ile go obecnie jadam jakie są zalecenia WHO w kwestii bezpiecznej ilości mięsa w diecie jaki składnik jest niezbędny w marynacie i na co wpływa kiedy dodać sól do mięsa, …
…
continue reading
Wsparcie kanału:👍👍👍patronite.pl/DudekoHistoriibuycoffee.to/dudekohistoriiWykorzystano utwory:Intro: ZitronSound - Wild WesternOutro: Rattlesnake Railroad by Brett Van Donsel 2015 - @BVanDonsel#historia #polska #polityka
…
continue reading
1
98: Jak zdobyć 30 tys. obserwujących w 3 miesiące - Ola Skotnicka
42:07
42:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:07
Gościem nowego odcinka podcastu jest Ola Skotnicka, dietetyczka i psychodietetyczka. Podczas rozmowy z Magdą zdradza jak udaje się jej osiągnąć żelazną konsekwencję w tworzeniu treści na social media i jak znaleźć pomysł na siebie w Internecie. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Jak budować strategię treści na media społecznościowe? Skąd czerpa…
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Wyobrażenie Chin jako społeczeństwa potrafiącego stawić czoła najtrudniejszym nawet okolicznościom losu i mającego nieograniczoną zdolność adaptacji do nowych warunków jest dosyć powszechne. Nie jest ono oczywiście zupełnie pozbawione podstaw, ale zdaje się ignorować z…
…
continue reading
Wsparcie kanału:👍👍👍patronite.pl/DudekoHistoriibuycoffee.to/dudekohistoriiWykorzystano utwory:Intro: ZitronSound - Wild WesternOutro: Rattlesnake Railroad by Brett Van Donsel 2015 - @BVanDonsel#historia #polska #polityka
…
continue reading
1
Moja droga do zdrowej skóry - moja historia i wywiad z Eweliną Banaszek (LA Beauty Gdańsk)
1:32:05
1:32:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:32:05
W dzisiejszym odcinku opowiadam o mojej historii zmagań z cera trądzikową. Mówię o swojej kiepskiej diecie w okresie dojrzewania, o tym jak błądziłam z kosmetykami, jak nauczyłam się żyć z problematyczną cerą i kiedy nadszedł dla mnie dobry moment na usuwanie blizn potrądzikowych. W pierwszej części mówię tylko ja, a w drugiej cześci podcatu rozmaw…
…
continue reading
1
Problem trzech ciał: zbrodnia, rewolucja i cenzura
58:25
58:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:25
Zostań Patronem tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Na platformie „Netflix” możecie już oglądać serial „Problem Trzech Ciał”. Pewnie wielu z Was wie, że jest on oparty na książce chińskiego autora science fiction Liu Cixina. Być może niektórzy z Was czytali, że rok temu światło dzienne ujrzała także serialowa adaptacja książki s…
…
continue reading
1
97: Jak przyciągać uwagę na Instagramie - Rolki od kuchni
1:02:49
1:02:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:49
W najnowszym odcinku podcastu Justyna rozmawia z Jakubem Chwiłkowskim, jednym z twórców kursu "Rolki od kuchni" o tworzeniu ciekawych rolek, które pozwalają zdobywać nowych obserwujących. Poruszają również tematy wypalenia zawodowego, tworzenia klikalnych treści i podążania za pasją i intuicją w biznesie. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czy …
…
continue reading
1
Demokracja, partie i głos obywatelski w Chinach
1:06:19
1:06:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:19
Zostań Patronem tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Spośród wielu przymiotników, którymi opisalibyście Chiny, pewnie nie przyszłoby Wam do głowy słowo „demokratyczne”. Tymczasem Pekin czuje się wyzwany do tablicy ilekroć za granicą mówi się o systemach demokratycznych wykluczając z nich Chińską Republikę Ludową. Demokracja jest …
…
continue reading
Wsparcie kanału:👍👍👍patronite.pl/DudekoHistoriibuycoffee.to/dudekohistoriiUstawa z 31 lipca 1981 o kontroli publikacji i widowisk.https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU19810200099/O/D19810099.pdfUstawa o likwidacji cenzury z 11 kwietnia 1990https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU19900290173/O/D19900173.pdfWykorzystano utwory:I…
…
continue reading
1
96: Droga do wydania własnej książki - Weronika Młyńczyk
43:10
43:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:10
Gościem nowego odcinka podcastu jest Weronika Młyńczyk, znana także jako Werka Dietetyk. Podczas rozmowy z Violą zdradza jak to jest tworzyć biznes na własnych zasadach, dzieli się również doświadczeniem tworzenia książki. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czy zawsze warto stawiać w biznesie na niszę? Jak budować spójność w mediach społecznośc…
…
continue reading
1
Jak radzić sobie z emocjonalnym jedzeniem - Joanna Piotrowska
1:26:24
1:26:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:24
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Joannę Piotrowską, psychodietetyczkę, dietetyczkę kliniczną i specjalistkę zaburzeń odżywiania, by porozmawiać o jedzeniu emocjonalnym. Asia dzieli się swoją perspektywą specjalistki i opowiada o najczęstszych przyczynach napadów jedzenia, a także skutecznych narzędziach, by sobie z nimi radzić. Odsłuchaj …
…
continue reading
Zostań Patronem tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda Chociaż najwięcej uwagi w zachodnich mediach poświęcane jest zachodzącym w Chinach przemianom politycznym, to zmienia się także życie Chińczyków i ich perspektywa na najro…
…
continue reading
1
Jak oszczędzam na zakupach, bez cięcia jakości!
45:03
45:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:03
W tym odcinku opowiem Ci o tym jak to możliwe, że wydajemy około 1200 zł miesięcznie na zakupy spożywcze dla dwóch osób. W podcaście rozszerzam to o czym nagrałam jakiś czas temu rolkę. Opowiadam na co idzie najwięcej hajsu, na czym nie oszczędzam, co jest w naszym koszyku tanie, a jednocześnie bardzo odżywcze, ile wydajemy na mieście i jak dużo ud…
…
continue reading
Wsparcie kanału:👍👍👍patronite.pl/DudekoHistoriibuycoffee.to/dudekohistoriiWykorzystano utwory:Intro: ZitronSound - Wild WesternOutro: Rattlesnake Railroad by Brett Van Donsel 2015 - @BVanDonsel#historia #polska #polityka
…
continue reading
1
Rok Smoka, Horoskopy i Zabobony w Chinach
1:09:06
1:09:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:06
Zostań patronem tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Rozpoczynamy 6. sezon Mao Powiedziane. W pierwszym odcinku rozmawiamy o Roku Smoka i jego obchodach. Smok nie był pierwszym stworem na mecie mitycznego zodiakalnego wyścigu, ale mimo to jest przez Chińczyków uważany za symbol siły, chociaż wcale nie destrukcyjnej, jak przyjęło …
…
continue reading
1
95: Co tracisz, jeśli nie robisz automatyzacji na Instagramie - Adrianna Hirsz
39:56
39:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:56
W najnowszym odcinku podcastu Justyna rozmawia z Adrianną Hirsz, specjalistką mediów społecznościowych, na temat popularnych ostatnio automatyzacji wiadomości na Instagramie. Dyskutują również o praktykach, które warto wykorzystać w swoich social mediach, a także tych, które od dawna nie działają. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czym są auto…
…
continue reading
1
Życie z cukrzycą kiedyś i dziś + bezpłatny kurs - Maciej Łysiak
1:28:37
1:28:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:37
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Maciejem Łysiakiem, twórcą internetowym i edukatorem w temacie cukrzycy. Maciej od kilkunastu lat choruje na cukrzycę typu I. W podcaście opowiada o tym, jak wygląda leczenie, a także codzienne życie w przypadku tej jednostki chorobowej. Dzieli się również cennymi radami dotyczącymi zmian w stylu życia i pr…
…
continue reading
Wsparcie kanału:👍👍👍patronite.pl/DudekoHistoriibuycoffee.to/dudekohistoriiCzytali:Gomułka: Marek Głuszczak https://www.instagram.com/marek.gluszczak / https://www.instagram.com/hi.mark.studioWyszyński: Szymon DzieciuchowiczWykorzystano utwory:Intro: ZitronSound - Wild WesternOutro: Rattlesnake Railroad by Brett Van Donsel 2015 - @BVanDonsel#historia…
…
continue reading
1
Czy suplementacja w IO i cukrzycy ma sens? - Gosia Bekier
53:25
53:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:25
Moje książki kulinarne : https://okiemdietetyka.pl/sklep/ System Dietetycznej Swobody (lista zainteresowanych) : https://sds.okiemdietetyka.pl/ W dzisiejszym odcinku rozmawiam z farmaceutką Gosią Bekier (@farma.goha) na temat suplementacji w cukrzycy i insulinooprności. Gosia napisała jakiś czas temu ebooka poświęconemu wsparciu suplementacyjnemu u…
…
continue reading
1
Po co Ci elastyczność metaboliczna? - Dawid Dobropolski
1:28:40
1:28:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:40
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Dawida Dobropolskiego, specjalistę diety ketogenicznej i właściciela poradni dietetycznej. Dawid opowiada o elastyczności metabolicznej i wyjaśnia dlaczego jak ważna jest ona dla naszego organizmu. Moje książki kulinarne : https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=urban+viola Zapisz się na listę zaintere…
…
continue reading
Wsparcie kanału:👍👍👍🎯Głosowanie na internetowego twórcę roku: https://mojempik.app.link/DudekOHistoriiEmpik buycoffee.to/dudekohistoriipatronite.pl/DudekoHistoriiWykorzystano utwory:Intro: ZitronSound - Wild WesternOutro: Rattlesnake Railroad by Brett Van Donsel 2015 - @BVanDonsel#historia #polska #polityka…
…
continue reading
1
94: Stworzyła społeczność, która sama prosi o kolejną sprzedaż! - Monika Michalak
1:07:25
1:07:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:25
Do tego odcinka podcastu zaprosiłam Monikę Michalak, która jest absolwentką pierwszej edycji Przedsiębiorczego Dietetyka, aby porozmawiać o sprzedaży i kampaniach reklamowych i jej drodze od „pomagam wszystkim za darmo i nie zarabiam na instagramie ani złotówki”, przez „pandemia zmusza mnie do pierwszej sprzedaży” aż po „moje obserwatorki same pros…
…
continue reading
1
Po co nam kontrola budżetu domowego? - PanParagon
1:04:45
1:04:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:45
Pamiętasz mój challange zbierania paragonów za zakupy spożywcze, aby sprawdzić ile wydajemy na zakupy? Strzelałam, że około 1200 zł ... za naszą dwójkę, czyli ceniącą jakość dietetyczkę i mojego mężczyznę, który jest obecnie na masie. Kupka paragonów rosła, a kiedy pokazałam je na stories dostałam od jednej z was info, że jest spoko apka, która poz…
…
continue reading
Wsparcie kanału:👍https://patronite.pl/DudekoHistoriihttps://buycoffee.to/dudekohistoriiWykorzystano utwory:Intro: ZitronSound - Wild WesternOutro: Rattlesnake Railroad by Brett Van Donsel 2015 - @BVanDonsel#historia #polska #polityka
…
continue reading
1
93: Kulisy organizowania eventów stacjonarnych
1:04:37
1:04:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:37
W najnowszym odcinku podcastu Viola rozmawia razem z Magdą o organizowaniu wydarzeń stacjonarnych. Dyskutują o tym, na co warto zwrócić uwagę organizując wydarzenia offline na dużą skalę, a także o rzeczach, które mogą się nie udać. Dzielą się również wskazówkami z własnego doświadczenia. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Jak zorganizować wyda…
…
continue reading
Wsparcie kanału:👍https://buycoffee.to/dudekohistoriihttps://patronite.pl/DudekoHistoriiWykorzystano utwory:Intro: ZitronSound - Wild WesternOutro: Rattlesnake Railroad by Brett Van Donsel 2015 - @BVanDonsel#historia #polska #polityka
…
continue reading
Zostań patronem tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Piąty sezon Mao Powiedziane dobiega końca. To już 87 odcinek naszego podcastu. Niejednokrotnie podkreślaliśmy, że nie bylibyśmy w stanie zajść tak daleko bez naszych patronów i słuchaczy. Ten odcinek to forma podziękowania w najlepszy znany nam sposób, czyli… poprzez mówienie o…
…
continue reading
1
92: Jak przestać się bać sprzedaży? Justyna Świetlicka
36:12
36:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:12
W tym solowym odcinku Justyna zdradza trzy kroki, które sprawią, że przestaniesz bać się sprzedaży, a może nawet polubisz ją tak bardzo jak ona. Zapisz się na webinar "Jak sprzedawać więcej w 2024 roku": https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/i3l0v0Autor: Justyna Świetlicka
…
continue reading
1
Czy dieta 80/20 ma sens i dlaczego nie
40:25
40:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:25
W tym odcinku podcastu Viola porusza temat reguły “80/20”, która zawładnęła dietetycznym światem. Przygląda się jej bliżej, opowiadając o tym skąd się wzięła, czego dokładnie dotyczy i czy jej stosowanie ma sens. Odsłuchaj nagrania jeśli chcesz dowiedzieć się: Czy reguła 80/20 jest poparta badaniami naukowymi? Dlaczego ta zasada żywieniowa jest tak…
…
continue reading
Link dla Patronów do zadawania pytań: https://patronite.pl/post/56816/odcinek-qa-mao-powiedziane Zostań Patronem tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Koniec roku kalendarzowego, mimo, że nie jest celebrowany w Chinach aż tak hucznie, jak Chiński Nowy Rok, to również jest okresem podsumowań. Pod koniec grudnia ukazują się m.in. li…
…
continue reading
Wsparcie kanału:👍https://buycoffee.to/dudekohistoriihttps://patronite.pl/DudekoHistoriiZainteresowanym aferą alkoholową polecam moją książkę "Od Mazowieckiego do Suchockiej. Pierwsze rządy wolnej Polski", Kraków 2019. Można ją też kupić jako e-book: https://woblink.com/ebook/od-mazowieckiego-do-suchockiej-antoni-dudek-177246u Wykorzystano utwory:In…
…
continue reading
Link dla Patronów do zadawania pytań: https://patronite.pl/post/56816/odcinek-qa-mao-powiedziane Zostań patronem tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Gdy w połowie ubiegłego roku pojawiły się informacje o rekordowym bezrobociu wśród młodych ludzi, wielu zinterpretowało to jako kolejny, niepodważalny dowód na nieuchronny „upadek C…
…
continue reading
1
91: Od działalności nierejestrowanej do założenia firmy - Anna Ręczajska
1:06:13
1:06:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:13
W najnowszym odcinku podcastu Justyna rozmawia z Anną Ręczajską, prowadzącą profil @dietetyk.borelioza, która od niedawna rozwija swoją markę osobistą. Wcześniej pracowała na etacie, postanowiła jednak skupić się na własnej firmie - najpierw w postaci działalności nierejestrowanej, przez założenie własnej firmy. Anna opowiada w podcaście o tym jaki…
…
continue reading
Wsparcie kanału:👍https://buycoffee.to/dudekohistoriihttps://patronite.pl/DudekoHistoriiBardziej zainteresowanym tematem tego filmu polecam książkę prof. Jerzego Eislera, "Grudzień 1970", której wersję elektroniczną można bezpłatnie ściągnąć stąd:https://przystanekhistoria.pl/pa2/biblioteka-cyfrowa/publikacje/77186,Grudzien-1970-Geneza-przebieg-kons…
…
continue reading
Zostań patronem tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane No i w końcu nadszedł ten moment, by powiedzieć nieco o chińskiej armii. Odcinek ten jest pewnym wprowadzeniem do tematu, ponieważ pytaniem, na które staraliśmy się odpowiedzieć, jest to, w jaki sposób wojskowość wplata się w tkankę społeczną. Oblicz tego zjawiska jest wiele. T…
…
continue reading
1
90: Kulisy kampanii Systemu Dietetycznej Swobody - Viola Urban
49:50
49:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:50
W tym odcinku Viola Urban odpowiada na pytania z instagram i grupy Przedsiębiorczy Dietetyk i zdradza tajniki swojej kampanii i realizacji Systemu Dietetycznej Swobody. Z odcinka dowiesz się: jak kurs wpłynął na jej pewność siebie jak długo trwała kampania, prekampania i kampania ukryta jakie techniki sprzedażowe wykorzystała jaki wynik finansowy o…
…
continue reading
Wsparcie kanału:👍https://buycoffee.to/dudekohistoriihttps://patronite.pl/DudekoHistoriiWykorzystano utwory:Intro: ZitronSound - Wild WesternOutro: Rattlesnake Railroad by Brett Van Donsel 2015 - @BVanDonsel#historia #polska #polityka
…
continue reading
1
Czy nadchodzi kolejna pandemia z Chin?
59:11
59:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:11
Zostań patronem tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane W ubiegłym miesiącu Światowa Organizacja Zdrowia wezwała Chiny do wyjaśnień dotyczących niezdiagnozowanych przypadków zapalenia płuc wśród dzieci. W mediach zachodnich, w tym polskich, podniosła się fala lamentu i paniki. Niektórzy z naszych rodzin i znajomych, zaniepokojeni, p…
…
continue reading
W dzisiejszym odcinku podcastu porozmawiamy o naszym "ale", czyli wszystkim tym co przeszkadza nam w podejmowaniu zdrowszych wyborów żyweiniowych. Inspiracją do nagrania tego nagrania była rolka, którą nagrałam kilka dni temu i wasze realne problemy: https://www.instagram.com/p/Cz6yjalsmWl/ Z odcinka dowiesz się: dlaczego nie każdy powinien zmienia…
…
continue reading
1
89: Największa lekcja w biznesie. Jak budować markę osobistą? - Magda Hajkiewicz
25:22
25:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:22
W tym odcinku Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk odpowida na pytania z Instagrama i facebooka. Dowiesz się między innymi: Jak budować markę osobistą dietetyka? Największa porażka i największa lekcja w jednym? Największy sukces i z czego Justyna jest dumna? Co warto oddelegować? Co robi sama, a co deleguje? Jak zachęcić obserwujących do kupowania produ…
…
continue reading
1
O (nie)płodności, ciąży i byciu mamą z dr lifestyle - Monika Ciesielska
59:11
59:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:11
W najnowszym odcinku podcastu Viola rozmawia z Moniką Ciesielską, znaną w Internecie jako @drlifestylepl o płodności oraz macierzyństwie. Monika dzieli się swoją historią leczenia niepłodności oraz zdradza jakie zmiany w stylu życia warto wprowadzić, by zadbać o płodność. Opowiada również o tym jak zmieniło się jej życie odkąd została mamą. Odsłuch…
…
continue reading
Zostań patronem tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Wraz z przemianami gospodarczymi lat 80. i 90. w Chinach pojawiła się przestrzeń do nawiązywania relacji pomiędzy politykami i urzędnikami a przedsiębiorcami. Ich kluczowym spoiwem okazała się korupcja. Zjawisko to, kojarzone w większości państw na świecie jednoznacznie negatyw…
…
continue reading
Wsparcie kanału:👍https://buycoffee.to/dudekohistoriihttps://patronite.pl/DudekoHistoriiWykorzystano utwory:Intro: ZitronSound - Wild WesternOutro: Rattlesnake Railroad by Brett Van Donsel 2015 - @BVanDonsel#historia #polska #polityka
…
continue reading
1
Glikemia Cię dotyczy nawet jeśli nie masz insulinooporności - rozmowa z Anną Brzostowską
1:23:31
1:23:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:31
Do najnowszego odcinka podcastu Viola zaprosiła Annę Brzostowską, z zawodu i wykształcenia tłumaczkę i nauczycielkę języka angielskiego, z zamiłowania entuzjastką szeroko pojętego zdrowego stylu życia. Anna jest też tłumaczką książki “Glukozowa rewolucja” Jessie Inchauspe. Na swoim koncie na Instagramie (@long.live.ann ) publikuje własne wykresy po…
…
continue reading
Zostań patronem tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Pewnie większość z Was słyszała o roli konfucjanizmu w historii i kulturze Chin. Jego kluczowym elementem jest 孝 (xiao), tłumaczone jako „nabożność synowska”, która wymaga od dzieci głębokiego posłuszeństwa wobec rodziców i troski o nich, przede wszystkim na starość. Chociaż tr…
…
continue reading