))
Elastyczność w zdrowym stylu życia - Kamila Tyszk
Manage episode 424532383 series 3333885
Treść dostarczona przez Viola Urban. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Viola Urban lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam moją przyjaciółkę Kamilę Tyszk. Kamila opowiada w podcaście o swojej relacji z ciałem i jedzeniem, a także jak System Dietetycznej Swobody wpłynął na jej zdrowie i podejście do odżywiania. Dzieli się również przemyśleniami na temat aktywności fizycznej i sposobem na jej polubienie.
Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
A ja niezmiennie przypominam o:
…
continue reading
Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
- Jak radzić sobie z odżywianiem, gdy prowadzi się bardzo niestandardowy tryb życia?
- W jaki sposób zapominanie o potrzebach ciała wpływa na relację z jedzeniem?
- Na co warto zwracać uwagę, komponując posiłki?
- Czy sport może być przyjemnością?
- Jak wybrać aktywność dla siebie?
- Jak dobrać styl życia do swoich potrzeb i wartości?
- Czy zdrowa dieta może być smaczna i przyjemna?
- Czy zdrowy styl życia jest przejawem odpowiedzialności?
A ja niezmiennie przypominam o:
- moich książkach kulinarnych: https://okiemdietetyka.pl/sklep/
- kursie online System Dietetycznej Swobody : https://sds.okiemdietetyka.pl/
109 odcinków
Udostępnij
