Podcast poświęcony Chinom, prowadzony przez troje Polaków mieszkających w Szanghaju: Piotra Sochonia, Weronikę Truszczyńską i Nadię Urban. Wesprzyj Mao Powiedziane na Patronite: https://patronite.pl/maopowiedziane Słuchaj Mao Powiedziane Plus na Spotify https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Napisz do nas na kontakt@maopowiedziane.pl.
…
continue reading
Każdy z nas jest inny i potrzebuje innej strategii. Właśnie dlatego hasło przewodnie tego podcastu to "poczuj smak swobody". Bez względu na to czy mówimy o Twoim talerzu, planie treningowym czy wartościach, jakie wyznajesz w życiu - masz wybór i możesz rozsmakować się w wolności. Nie musisz wybierać między zdrowiem a smakiem. Nie musisz wybireać między fajną sylwetką, a radoscią z aktywności fizycznej. Możesz po prostu kierować się swoimi wartościami i przy okazji dbać o swoje ciało. W tym p ...
…
continue reading
Nocne Myśli Odjechane
…
continue reading
Kanał poświęcony PKO EKSTRAKLASIE z dużym naciskiem na Lecha Poznań. Prowadzą redaktorzy portalu pilkarskiswiat.com Marcin Pabian oraz Leszek Urban
…
continue reading
Jesteś dietetykiem i nie wiesz jak rozkręcić własny biznes? Masz ogromną pasję do swojej pracy, ale nie potrafisz skutecznie się promować i zdobywać nowych klientów? Czujesz, że stać cię na więcej, a samo układanie diet nie sprawia ci już satysfakcji? W tym podcaście będziemy rozmawiać o budowaniu marki osobistej, sprzedaży i marketingu w odniesieniu do realiów polskiej branży dietetycznej. Do wysłuchania podcastu zapraszają Cię Magda Hajkiewicz, Viola Urban i Justyna Świetlicka - autorki bi ...
…
continue reading
…
continue reading
MOŻLIWOŚCI niePEŁNOsprawności to projekt społeczny mający na celu popularyzację zdrowego podejścia do niepełnosprawności.
…
continue reading
Podcast o bardzo szeroko pojętym zdrowiu! Tym fizyczny, psychicznym i społecznym. Uczymy się tutaj żyć zdrowiej, ale tak na spokojnie, pozytywnie i w zgodzie ze sobą!
…
continue reading
1
Jak zakupy internetowe zmieniały Chiny
49:29
49:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:29
Sklep Mao Powiedziane https://maopowiedziane.pl/ Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/p…
…
continue reading
1
Skok naprzód, sankcje i chińskie stacje benzynowe
54:23
54:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:23
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify Ro…
…
continue reading
1
Czy Chiny kontrolują Koreę Północną?
49:46
49:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:46
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify W …
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/episode/0KMRCCzQxAITMJY9v05LAU?si=balJdIVIQCaM8RlY9yxBSA Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify…
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify Przy okazji wyboru Donalda Trumpa na 47. Prezydenta USA wiele komentarzy dotyczy …
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify Nie tylko Stany Zjednoczone, ale i cały świat z zapartym tchem śledziły amerykańs…
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/episode/1LU2Kjoc29yk3htUHzsTQ7?si=wxGluY0mQ02hVL5SLLCgyg Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify…
…
continue reading
1
Chiny idą po wasze córki, siostry i żony
1:00:54
1:00:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:54
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/episode/5KzHmfN487hHiLiUYHbs50?si=E7kif57ySKKJ5tlTbitWUw Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify…
…
continue reading
1
Jingji buhao – Chińczycy narzekają na gospodarkę
53:39
53:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:39
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/episode/2g1XQsxJQbmbMa8DeuC8SY?si=vU1OqrZjRzyHGBKuzLkKIA Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify…
…
continue reading
1
Zamachy na japońskie dzieci w Chinach
1:17:48
1:17:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:48
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda Ten odcinek jest poszerzony o dogrywkę. Dogrywki do pozostałych odcinków są dostępne na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk…
…
continue reading
1
Powielanie błędów, nieranny ptaszek i substancja
1:02:42
1:02:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:42
W tym odcinku podcastu zmieniam trochę formułę na luźne pogaduszki na tematy, które są u mnie obecnie żywe i którymi chciałamy się z Wami podzielić. Może znajdziesz w tym coś dla siebie? Może o czymś Ci przypomną? A może zmienią Ci trochę perspektywę? Nie wiem. Posłuchaj i oceń sama. W dzisiejszym odcinku mówiłam o: przekonaniach na swój temat i ic…
…
continue reading
1
Asertywność to nie tylko odmawianie - Iza Morawska
1:10:07
1:10:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:07
Gościem najnowszego odcinka jest Iza Morawska - psycholożka i aktorka. Rozmawiamy o asertywności, pewności siebie i o tym jak się łączy psychologia z teatrem. Iza zdradza skuteczne sposoby na budowanie bardziej asertywnej postawy na co dzień. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Dlaczego asertywność jest ważna? W jaki sposób budować asertywność i…
…
continue reading
1
Rządowe i podziemne kościoły: chrześcijaństwo w Chinach cz. II
42:19
42:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:19
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda W dzisiejszym odcinku kontynuujemy temat chrześcijaństwa za Wielkim Murem, tym razem skupiając się na współczesnej sytuacji wiernych w Chinach. Najistotniejszym w…
…
continue reading
1
Jak budować pewność siebie - Andżelika Dominiak-Banach
1:10:19
1:10:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:19
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Andżelikę Dominiak-Banach - psycholożkę, psychodietetyczkę, autorkę książki Self Care, założycielkę platformy Otherapy i twórczynię ebooka "Jak budować pewność siebie". Konikiem Andżeliki jest właśnie pewność siebie i samoświadomość, które stały się tematem dzisiejszego odcinka. Odsłuchaj nagrania, by dowi…
…
continue reading
1
Chiński brat Jezusa i misjonarze: chrześcijaństwo w Chinach cz. I
1:01:03
1:01:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:03
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda Wielokrotnie sygnalizowaliście nam, że interesuje Was temat religii w Chinach. Chiny, kraj kojarzony z ateizmem, mają bardzo bogatą historię duchowości. Niemożliw…
…
continue reading
1
Szefowa kuchni… z dostawą do domu - Anna Dembska
1:14:19
1:14:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:19
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Annę Dembską - szefową kuchni, food stylistkę i organizatorkę warsztatów kulinarnych, by porozmawiać o tym jak to jest być prywatnym kucharzem i dlaczego zamieniła studia prawnicze na gotowanie. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czy szef kuchni musi pracować w restauracji? Jak wygląda praca prywatnego…
…
continue reading
1
Eksmisje, wyburzenia i dom na autostradzie
1:07:04
1:07:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:04
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda Chiny są znane z imponującego tempa budowy infrastruktury. Jednak, zanim możliwe było wznoszenie wieżowców i budowa autostrad, należało najpierw „oczyścić” teren …
…
continue reading
1
Przecukrzenie i "przebiałczenie" w diecie dzieci - dietetyk Marta Ejsmont
57:06
57:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:06
W tym odcinku rozmawiam z moją koleżanką ze studiów Martą Ejsmont, od kilkunastu lat pracuje z dietą dzieci na różnych etapach rozwoju. Ma ogromne doświadczenie w dietetyce klinicznej nie tylko dzieci, ale na tym skupimy się w dzisiejszym odcinku. Prywatnie Marta jest mamą 2,5 letniej Maryśki, więc łączy wiedzę akademicką z realiami rodzicielstwa. …
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda Kontynuujemy ubiegłotygodniowy temat małżeństwa, choć tym razem w znacznie bardziej pesymistycznym tonie, skupiając się na jego zakończeniu poprzez rozwód. W Chin…
…
continue reading
1
Projekt denko, niewolnicy dopaminy i samoograniczanie jako recepta na szczęście
38:26
38:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:26
W tym odcinku opowiadam o drugiej edycji tzw. projektu denko, czyli swoistego zmuszenia się do wyzerowania swojej kuchennej spiżarni. W odcinku dzielę się moja motywacją do tego przedsięwzięcia i mówię na czym polega mój challange. Opowiadam też o książce, którą obecnie czytam i o swoich przemyśleniach dotyczących wygody i nadmiaru. Posłuchaj odcin…
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda Instagram: http://instagram.com/maopowiedziane Instagram Nadii: http://instagram.com/nadia.urban Instagram Weroniki: http://instagram.com/wtruszczynska Siódmy sez…
…
continue reading
1
Prawidłowy zgryz to nie tylko kwestia estetyczna - dr Miłka Pancerz-Łoś
51:12
51:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:12
W tym odcinku rozmawiam z dr n. med. Miłosławą Pancerz-Łoś, która prowadziła drugą połowę mojego leczenia ortodontycznego o tym jak powstają wady zgryzu i jak wpływają one na nasz komfort życia. Zaprosiłam dr Miłkę do rozmowy, bo chciałam podzilić się z Wami moją historią leczenia, a jednocześnie wprowadzić do odcinka głos niezwykle doświadczonego …
…
continue reading
1
Jak nie popsuć swoich jelit - Joanna Rojkowicz
1:23:46
1:23:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:46
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Joannę Rojkowicz - dietetyczkę kliniczną, specjalizującą się w chorobach układu pokarmowego, by porozmawiać o zdrowiu jelit. Joanna dzieli się radami, jak wspierać układ trawienny poprzez dietę i styl życia. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Dlaczego coraz więcej osób ma problemy z układem pokarmowym?…
…
continue reading
1
Jak zapobiegać wypadaniu włosów i dbać o skórę głowy - trycholog Emilia Trojanowska-Lendzion
51:07
51:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:07
W tym odcinku rozmawiam z trychologiem Emilią Trojanowską-Lendzion o tym na czym polega praca trychologa i czym w zasadzie ten specjalista się zajmuje. Porozmawiałyśmy o tym, jaki jest klasyczny podział ról między dermatologiem, trychologiem a fryzjerem. Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się: kiedy zwrócić się do trychologa, jakie objawy powinny Cię…
…
continue reading
1
To koniec Przedsiębiorczego Dietetyka
36:34
36:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:34
W tym odcinku dzielimy się ważną wiadomością na temat zakończenia naszej działaności jako Przedsiębiorczy Dietetyk. Dzielimy się także lekcjami jakie wyciągnełyśmy z ostatnich lat prowadzenia własnego biznesu. Ostatnia szansa na zakup naszych kursu tylko do 12 sierpnia: https://przedsiebiorczy-dietetyk.pl/promocje/…
…
continue reading
1
Jak to jest mieć własną restaurację - Patrycja Nowacka z TBT
1:16:50
1:16:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:50
W tym odcinku rozmawiam z Patrycją Nowacką, szefową kuchni i właścicielką restauracji TBT w Gdyni o tym jak to jest mieć swoją restaurację. Patrycja prowadzi od 7 miesięcy jedną z moich ulubionych restauracji typu all day brunch. Mało kto potrafi mnie zachęcić do tego, abym zrezygnowała ze swojego śniadania na rzecz śniadania na mieście, ale Patryc…
…
continue reading
1
Jak powstał mój pierwszy pop-up kulinarny w Hewelke
45:43
45:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:43
W tym odcinku dzielę się historią tego jak powstał mój pierwszy pop-up kulinarny, który zrealizowałam wspólnie z Hewelke w ramach Hewelke Breakfast Club. Pop-up kulinarny to od wielu miesięcy było moje ogromne marzenie i dzięki mojemu podejściu do odmowy "jak nie drzwiamy to oknem" udało się go wspólnie zrealizować. Przybyło ponad 120 osób, nikt ni…
…
continue reading
1
Jak dopasować system jedzenia do swojego kontekstu - Natalia Schnetler
59:25
59:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:25
Gościem najnowszego odcinka podcastu jest Natalia Schnetler - kursantka Systemu Dietetycznej Swobody. Opowiada w jaki sposób udało się jej dopasować zdrowe odżywianie do jej potrzeb i kontekstu. Dzieli się też swoimi poradami na to, jak budować spiżarnię i własne schematy, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie, ale nie są sztywne czy restryk…
…
continue reading
1
Odpowiadamy na Wasze pytania o Chiny cz. 2
1:06:10
1:06:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:10
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda Po jubileuszowym, setnym odcinku z ubiegłego tygodnia, oddajemy głos Wam, naszym Patronom i słuchaczom. W tym odcinku przez ponad godzinę odpowiadamy na Wasze pyt…
…
continue reading
1
Elastyczność w zdrowym stylu życia - Kamila Tyszk
1:19:56
1:19:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:56
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam moją przyjaciółkę Kamilę Tyszk. Kamila opowiada w podcaście o swojej relacji z ciałem i jedzeniem, a także jak System Dietetycznej Swobody wpłynął na jej zdrowie i podejście do odżywiania. Dzieli się również przemyśleniami na temat aktywności fizycznej i sposobem na jej polubienie. Odsłuchaj nagrania, by d…
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Zadaj nam pytanie do odcinka Q&A (dla Patronów) https://patronite.pl/post/65493/pytania-do-odcinka-qa-mao-powiedziane Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda Mamy to! Setny odcinek Mao Powiedziane trafi…
…
continue reading
1
Jak działa restauracja od zaplecza - Michał Szupieńko
1:03:04
1:03:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:04
Gościem najnowszego odcinka jest Michał Szupieńko, manager restauracji Hewelke. W podcaście opowiada o prowadzeniu restauracji od kulis - powtarzalności, budowaniu zespołu i dbaniu o jakość. Dzieli się również patentami na to jak zarządzać jedzeniem, by marnować go jak najmniej. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Jak przebiega proces budowania …
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Zadaj nam pytanie do odcinka Q&A (dla Patronów) https://patronite.pl/post/65493/pytania-do-odcinka-qa-mao-powiedziane Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda Nasz podcast dobija do jubileuszowego, setne…
…
continue reading
1
Indywidualizacja, wartości i startegia TSR
38:41
38:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:41
W dzisiejszym odcinku solo opowiadam Ci o tym, na jakich fundamentach polecam budować swoje nawyki żywienowe. Zwracam uwagę na zasoby, wartości i założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Głęboko wierzę, że wiele niepowodzeń na polu zmiany nawyków nie miałoby miejsca, gdybyśmy te zmiany wprowadzali z szacunkiem do zasobów, swoich cech cha…
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Chociaż Chiny słyną przede wszystkim z rozwoju imponującej siatki połączeń szybkiej kolei, to nie oznacza wcale, że nie poczyniły postępu w transporcie drogą powietrzną. Nie jest to jednak tak jednoznaczne „success story”. Chińskie lotnictwo boryka się z licznymi probl…
…
continue reading
1
Sezonowość w kuchni - Tomasz Czajkowski
1:07:25
1:07:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:25
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Tomasza Czajkowskiego, twórcę kulinarnego z bloga Magiczny Składnik. Tomasz opowiada w podcaście o tym dlaczego on sam uwielbia gotować z sezonowych produktów, ale także dlaczego warto zaprosić je do swojej kuchni. Dzieli się pomysłami i przydatnymi tipami na to jak gotować smacznie i ciekawie. Odsłuchaj n…
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Rozwój Chin w ostatnich dekadach był na tyle szybki, że wiele technologii wykorzystywano do oszustw i naciągactwa. Jednak żaden z tego typu procederów nie jest porównywalny w swej skali do problemu jaki Chiny mają ze scamami telekomunikacyjnymi. Co dodaje temu zjawisku…
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Finansowe zaangażowanie w działalność charytatywną jest w Chinach zjawiskiem raczkującym. Szczególnie jeśli zestawimy ją z krajami zachodnimi, a przede wszystkim USA. Jednak gospodarcze i społeczne fundamenty filantropii w Stanach Zjednoczonych są od chińskich zgoła od…
…
continue reading
1
101: Jak dosmaczniać posiłki w dietach? - Viola Urban
35:30
35:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:30
W dzisiejszym odcinku Viola opowiada o tym jak usatysfakcjonować swoich klientów smakowo i jak nauczyć się łączenia smaków oraz technik kulinarnych. Dzieli się swoimi sprawdzonymi sposobami na research przepisów i ulubionymi tytułami książek, które uczą gotowania. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: dlaczego klienci rezygnują z trzymania diety, …
…
continue reading
1
Jak znaleźć dobrą oliwę z oliwek - Dietetyczny Leksykon Smaków
51:24
51:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:24
W dzisiejszym odcinku opowiadam o wszystkim tym, co wiem na temat oliwy z oliwek. Opowiadam o tym jak powstaje oliwa od owocu do oliwy, którę mamy w naszych kuchniach. Oliwa jest dla mnie naprawdę cennym produktem, nie wyobrażam sobie bez niej kuchni i czuję niepokój kiedy zbliżam się do dna mojej ulubionej oliwy. Zresztą VIOLA i OLIVA to te same l…
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Po raz pierwszy od pół dekady prezydent Chin Xi Jinping zawitał do Europy. Przyjęli go prezydenci Francji, Serbii i Węgier, co może wydawać się nieoczywistą kompozycją krajów. Jednak relacja z każdym z nich jest na swój sposób wyjątkowa i ważna. Rzecz jasna, to Francja…
…
continue reading
1
Jak piec na zakwasie - Julia z piekarni Figle
1:34:45
1:34:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:34:45
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z właścielką pierkarni rzemieślniczej Figle o chlebie na zakwasie. Chleb na zakwasie jest nie tylko smaczniejszy od zwykłego chleb ana drożdżach, ale też zdecydowanie zdrowszy, bo zakwas neutralizuje działanie substancji antyodżywczych obecnych w ziarnach zbóż. Chleb na zakwasie lepiej się trawi i ma niższy indeks gl…
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane „Płynna populacja” to dosyć eufemistyczne określenie kilkuset milionów Chińczyków, którzy ze względu na wiejskie pochodzenie są obywatelami drugiej kategorii. Sytuacja materialna zmusza ich do poszukiwania pracy poza wsią i rolnictwem. Jednak pomimo migracji do miast n…
…
continue reading
1
Ryż w Chinach: historia, nauka i kolektywizm
58:50
58:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:50
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane „Miska ryżu”, która w języku polskim jest pejoratywnym określeniem nieproporcjonalnego wynagrodzenia i kiepskich warunków materialnych, jest także związana z wyobrażeniem o pracownikach w Państwie Środka. W samych Chinach, miska (żelazna, niekoniecznie z ryżem) oznacza…
…
continue reading
1
100: Ile można zarobić na pierwszym ebooku? - Michalina Mróz
49:27
49:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:27
Gościem najnowszego odcinka podcastu jest Michalina Mróz, która w rozmowie z Justyną opowiedziała o tym, jak rozkręciła swój biznes od podstaw i z sukcesem sprzedała pierwszy produkt online. Podzieliła się również swoją drogą do zdobycia 20 tys. obserwujących, a także tym dlaczego postanowiła sprecyzować swoją niszę i w jaki sposób nawiązała współp…
…
continue reading
1
Jak smakuje północna Afryka? - Ewa Malika Szyc-Juchnowicz
1:03:50
1:03:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:50
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z szefową kuchni Ewą Maliką Szyc-Juchnowicz o tym jak smakuje kuchnia północnej Afryki znana też kuchnią Maghrebu. Ewa wczesne lata życia spędziła w Algerii a dzisiaj prowadzi jedną z moich ulubionych restauracji w Gdyni - Malikę. W tej rozmowie rozmawiamy o smakach, które ja tylko liznęłam podczas podróży po Maroko,…
…
continue reading
1
99: Skąd wziąć pierwszych klientów w zawodzie dietetyka? - Małgorzata Polowczyk
43:25
43:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:25
Zapisz się na bezpłatny webinar "Jak zarabiać w internecie jako dietetyk", który odbędzie się 22.04.2024 godz. 19:00 - https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o0m0g1 W najnowszym odcinku podcastu Magda rozmawia z Małgorzatą Polowczyk, psychodietetyczką dziecięcą i terapeutką karmienia o powrocie do zawodu i pracy z pacjentami na własnych za…
…
continue reading
1
Jak przygotować mięso, aby nie było twardą, suchą podeszwą
1:09:51
1:09:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:51
W dzisiejszym odcinku dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem związanym z przygotowywaniem mięsa w dietetycznej kuchni. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: skąd kupuję mięso i ile go obecnie jadam jakie są zalecenia WHO w kwestii bezpiecznej ilości mięsa w diecie jaki składnik jest niezbędny w marynacie i na co wpływa kiedy dodać sól do mięsa, …
…
continue reading
1
98: Jak zdobyć 30 tys. obserwujących w 3 miesiące - Ola Skotnicka
42:07
42:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:07
Gościem nowego odcinka podcastu jest Ola Skotnicka, dietetyczka i psychodietetyczka. Podczas rozmowy z Magdą zdradza jak udaje się jej osiągnąć żelazną konsekwencję w tworzeniu treści na social media i jak znaleźć pomysł na siebie w Internecie. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Jak budować strategię treści na media społecznościowe? Skąd czerpa…
…
continue reading
Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Wyobrażenie Chin jako społeczeństwa potrafiącego stawić czoła najtrudniejszym nawet okolicznościom losu i mającego nieograniczoną zdolność adaptacji do nowych warunków jest dosyć powszechne. Nie jest ono oczywiście zupełnie pozbawione podstaw, ale zdaje się ignorować z…
…
continue reading