))
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę z zakresu zarządzania. W jego ramach eksperci przybliżają takie zagadnienia, jak: zarządzanie i przywództwo w czasach zmian, tworzenie innowacji w biznesie, budowa gospodarki relacyjnej zamiast transakcyjnej, tworzenie efektywnej komunikacji wewnętrznej. Założeniem projektu jest udostępnienie rzetelnej wiedzy wszystkim zainteresowanym tą tematyką – niezależnie od czasu i miejsca, w jakim się znajdują. Więcej informacji o p ...
Szukasz wiedzy na temat zdrowej diety i odchudzania? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
GeForce Podcast, czyli pogadanka o grach PC.
W CYHome Radio opowiadam jak stworzyć dom z charakterem- piękny, uporządkowany i dbający o Twoje potrzeby.
Life Hacking Podcast - czyli przewodnik po sposobach, metodach, technikach, skrótach i trikach rozwijania swojego umysłu dla każdego, kto potrzebuje skutecznych rozwiązań do osiągania swoich celów. Jeśli jesteś freelancerem, przedsiębiorcą, prawnikiem, politykiem czy płatnym zabójcą - ten podcast jest dla CIebie. -- Nowe odcinki co czwartek na www.siadlak.com/podcast - prowadzi Ludwik C. Siadlak: life hacker, trener, mentor, absolwent Oksfordu i motocyklista w jednym.
Cześć, tu Gosia Dvořáková, jestem autorką podróżniczego bloga o aktywnym życiu za kołem podbiegunowym w płn. Norwegii www.gazelawlaponii.pl , na kótrym piszę o życiu na dalekiej Północy, ekologicznym i świadomym podróżowaniu, ekofilozofii, trekkingach oraz ogromnej pasji do outdoor life I WYSP Lofoty. Razem z moim mężem Zdeno i córeczką Vivian mieszkamy w arktycznym miasteczku Bodø, gdzie zimowe ekspedycje na biegówkach, skitury i letnie wyprawy w towarzystwie słońca północnego to nasza pasj ...
Cześć! Nazywam się Katarzyna Bieleniewicz. Podcast Tuż przy uchu przeznaczony jest dla osób kreatywnych i przedsiębiorczych. Jeśli szukasz pomysłów na siebie, na to jak zwiększyć jakość swojego życia, chcesz poznać swoje mocne strony, Zapraszam Cię do słuchania.
Chcesz zbudować efektywne relacje biznesowe? Chcesz lepiej zarządzać swoimi emocjami w życiu osobistym? Jeśli tak, to ten podcast pomoże Ci rozpocząć pozytywną zmianę już teraz! W każdym odcinku eksperci i specjaliści z dziedziny zarządzaniami emocjami, inteligencji emocjonalnej, rozwoju osobistego i life coachingu dzielą się z Tobą cennymi wskazówkami, w jaki sposób osiągać niesamowite rezultaty w biznesie i w życiu osobistym, dzięki pracy nad emocjami.
FIRMA ON-LINE to podcast o biznesie, marketingu i rozwoju w Internecie. Skierowany jest on w szczególności do osób, które chcą rozwinąć działalność w Internecie, sprytnie zarządzać swoją firmą i wykorzystać nowe media oraz technologie do zwiększania przychodów. Prowadząca, Agata Chmielewska zdradzi Ci tajne moce jakie skrywa w sobie Internet. Wszystkie odcinki, a także wiele ciekawych artykułów znajdziesz na moim blogu www.achmielewska.com/blog
Ten podcast narodził się z przyjaźni. Rozmawiamy o tym, co dla nas ważne i interesujące. W naszych odcinkach usłyszycie na pewno o: emocjach, relacjach, dbaniu o siebie i feminizmie oraz innych tematach, które aktualnie zajmują naszą uwagę. A to wszystko w luźnej formie, bez spiny i wstydu. Jak przyjaciółka z przyjaciółką, szczerze i z entuzjazmem. Dla wszystkich, którzy chcą słuchać, od nas, w prezencie, co drugą środę.
Fascynują mnie ludzie, ich historie i doświadczenia. To z ludźmi, którzy mają do opowiedzenia ciekawe historie rozmawiam w podcaście. To ludzi, od których możemy wszyscy się czegoś nauczyć tu zapraszam. To ich historii słucham, to im zadaję pytania.
Blog o slow fashion i slow life
"Wartość nosisz w sobie, nie na sobie!" - Kamila Kozioł Zabieram Cię w podróż wzmacniającą Twoje poczucie własnej wartości. Jako psycholog, dyplomowany trener i certyfikowany coach pomagam kobietom rozumieć, że wartość noszą w sobie, nie na sobie. Jestem współautorką książki: Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha i W poczuciu własnej wartości. Przeprowadziłam ponad 1500 godzin coachingowych, 800 godzin doradczych, kilkadziesiąt szkoleń. Jako ekspert zostałam zaproszona do telewiz ...
Podcast poświęcony anime i mandze z niewielką ilością offtopu.
Dzielę się tym co mi wpadło w ucho, oko lub czego doświadczyłem na własnej skórze.
Podcast o oszczędzaniu i zarabianiu pieniędzy w UK
podcast na granicy świata analogowego i cyfrowego
Audycja radiowa dla entuzjastów gier video i elektroniki użytkowej
Podcast o technologii i życiu wokół technologii. Cyfrowo i analogowo. Na styku. Bezstykowo. Prowadzą Katarzyna Jasiołek i Sebastian Górski.
HOUSE HUNTER [POLAND] DJ & PRODUCER Music has always been present in his life. What motivates him the most is Love to music. In a very short period of time he achieved his goals as a profesional Latin American dancer. Thanks to hard work he became a multi champion and took part into many International competitions. It was challenging not only for him but also for his coaches and dance partner. When he grew up, changed his mind and did his best to fulfill himself as a Dj and music producer. B ...
O
Owsiana Podcast
1
091: Jak wygląda życie osoby wysoko wrażliwej - Jola Szymańska
1:24:44
1:24:44
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:24:44
W tym odcinku rozmawiam z Jolą Szymańską o tym czym jest wysoka wrażliwość oraz jak wygląda życie osoby wysoko wrażliwej. Zarówno ja, jak i Jola, mamy wrażliwy układ nerwowy, co czasami utrudnia nasze życie. Wysoka wrażliwość może sprawiać wiele trudności i warto nauczyć się jak z nią żyć i jak wykorzystywać jej potencjał. W tym odcinku poznasz per…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
Kompetencje przyszłości - jak wyróżnić się na rynku pracy? - Kacper Nosarzewski, Jan Gargul
58:03
58:03
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
58:03
Postęp technologiczny, nowe zawody, przeobrażające się zapotrzebowanie na pracowników danych specjalności – rynek pracy w XXI wieku ciągle się zmienia. Od nas zależy, czy będziemy za nim nadążać, czy nie, i czy wybierzemy kształcenie, które jest „przyszłościowe”. Jakie zawody będą najbardziej pożądane przez przyszłych pracodawców? Czego uczyć się t…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
Elastyczność w zarządzaniu – gdzie leżą granice? – prof. Katarzyna Januszkiewicz, Jan Gargul
58:46
58:46
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
58:46
W owładniętym przez pandemię świecie jednym z najważniejszych wyzwań, z jakimi mierzy się większość firm, jest zmiana. Aby aktywnie reagować na wciąż przeobrażające się otoczenie biznesowe, warto postawić na elastyczne zarządzanie. Jak elastyczność firmy wpływa na jakość jej zarządzania i jakie daje benefity? Gdzie leży granica tej elastyczności? J…
H
Halo, Dziewczyny!
1
Odcinek 068. Tanie dbanie (o siebie).
50:21
50:21
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
50:21
Czasy są ciężkie, nie ma co ukrywać. Znowu pozamykaliśmy się w domach, jest w nas sporo lęku i stresu. Dlatego przygotowałyśmy listę naszych ulubionych tanich przyjemności, czyli prostych czynności lub rytuałów, które koją nasze nerwy i poprawiają nam humor. Co ważne, są to rzeczy, które nie kosztują nic lub bardzo niewiele. Najlepszą ochroną nasze…
G
GeForce Podcast
1
#40: Gry RPG w roku 2020 (Rysław, Diabellus, Wonziu)
1:36:47
1:36:47
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:36:47
Maciej "Wonziu" Makuła wraz z Ryszardem "Rysławem" Chojnowskim orz Piotrem "Diabellusem" Skorokiem , z okazji rozpoczęcia przez studio Larian testów wczesnego dostępu do gry Baldur’s Gate 3 i nadchodzącej premiery Cyberpunka 2077, wybrali się w podróż przez światy ich ulubionych gier RPG. Mamy w końcu 2020 rok, mnóstwo gier, z których można brać pr…
O
Owsiana Podcast
1
090: Jak organizuję moje podróże (i moje podróżnicze wpadki)
1:13:46
1:13:46
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:13:46
W tym odcinku opowiadam o tym jak organizuje moje samodzielne podróże. Opowiadam o tym jak zaczęłam samodzielnie podróżować, w jakich krajach byłam i jak wybieram kolejne kierunki podróży. Mówię o tym jak szukam lotów, noclegów, transportu i jedzenia. Dzielę się także największymi wpadkami podczas podróży i mówię dlaczego boję się lotnisk. Tu spraw…
F
FIRMA ON-LINE I Agata Chmielewska
1
FO 072 Jak uczyć się sprzedaży od własnych klientów?
1:22:00
1:22:00
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:22:00
Wszyscy jesteśmy sprzedawcami, ale nie każdy z nas umie sprzedawać. Możemy się jednak tej sprzedaży uczyć, co warto robić zwłaszcza jeśli od tego zależy nasza pensja. Jednak jak uczyć się sprzedaży? No jest wiele sposobów, to wiadomo. W tym odcinku posłuchasz o tym jak uczyć się sprzedaży od własnych klientów, o badaniu procesu zakupowego i analizi…
O
Owsiana Podcast
1
089: Q&A: Dlaczego nie mam faceta? Ile zarabiam?
1:37:40
1:37:40
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:37:40
Najbardziej szczerze Q&A jakie dotychczas nagrałam. Odpowiadam na trudne pytania i mówię o rzeczach, o których nigdy jeszcze nie mówiłam. Odpowiadam na pytania o związki, miłość, wiarę, pieniądze i aborcję.Autor: Justyna Świetlicka
Ż
Życie w Norwegii
1
#11 MINUSY życia w Norwegii
1:08:14
1:08:14
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:08:14
W tym odcinku przedstawię Ci moje MINUSY związane z mieszkaniem w kraju wiecznego lodu, odbierania dzieci i zabijania drapieżników. Ale o tym dowiesz się jak posłuchasz podcast do końca!Zapraszam również na moje inne kanały:www.facebook.com/gazelawlaponii/www.instagram.com/gazelawlaponiiwww.youtube.com/c/gazelawlaponii…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
Rozmowy z Liderami: Łukasz Stachowiak (Bolt)
58:19
58:19
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
58:19
Jakim liderem należy być, żeby osiągnąć sukces w dzisiejszym świecie? Jak przekonać ludzi do swojej wizji i celu? Co robić, by zmotywować swój zespół? Jak przez odpowiednie przywództwo zbudować przewagę konkurencyjną firmy? Czy bycia liderem można się nauczyć? Jak rozwijać swoje kompetencje przywódcze? Na te pytania szukamy odpowiedzi w cyklu webin…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
Okresowa rewolucja, ekologia, startup bez tabu – Marek Gut, Kaja Rybicka (Your KAYA) i Marta Wujek (MamStartup.pl)
53:09
53:09
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
53:09
Your KAYA to polska marka oferująca ekologiczne produkty do higieny intymnej dla kobiet. Wyróżnia się osobistym podejściem do klientek, budowaniem z nimi bliskich więzi oraz odważną komunikacją. Ważna część firmy to zaangażowana społeczność podobnie myślących kobiet, która jest budowana wokół zdrowych, ekologicznych artykułów sprzedawanych za pośre…
H
Halo, Dziewczyny!
1
Odcinek 067. Teleturniej z wieloma szansami.
59:12
59:12
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
59:12
W tym odcinku naszą gościnią jest Dominika Mazurek, a temat naszej rozmowy to porażka. Zaczynamy od próby zdefiniowania porażki i opowiadamy, co my postrzegałyśmy jako porażkę w przeszłości. Zwracamy uwagę na to, że żyjemy w kulturze sukcesu, który atakuje nas z każdej strony. Zwłaszcza media społecznościowe sprzyjają porównywaniu się do innych i u…
G
GeForce Podcast
1
#39: Cisza przed burzą (Wonziu, Szyszkoo)
1:24:27
1:24:27
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:24:27
Maciej "Wonziu" Makuła wraz z Piotrem "Szyszko" Szychowskim, streamerem i youtuberem, przygląda się sytuacji na rynku w ostatnim momencie przed wielkimi premierami: - beta Call of Duty: Black Ops - Cold War i pytanie co się stanie z Warzone?- Age of Empires III: Definitive Edition - czyli gry, do których warto wrócić, ze względu na wysokiej jakości…
O
Owsiana Podcast
1
088: Czy pieniądze mogą dawać szczęście? Marcin Iwuć
1:10:35
1:10:35
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:10:35
Tym razem goszczę w podcaście Marcina Iwucia - autora bloga i podcastu Finanse Bardzo Osobiste. W tym odcinku rozmawiamy o... pieniądzach! Zapytałam Marcina czy pieniądze są tematem tabu w naszym kraju i dlaczego ludzie nie chcą o nich rozmawiać? Poruszyliśmy kwestie fałszywych przekonań na temat pieniędzy i odpowiedzieliśmy na pytanie czy pieniądz…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
ChinaTalk with George Magnus (economist and commentator)
1:01:42
1:01:42
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:01:42
During the first ChinaTalk webinar, we will talk with George Magnus, independent economist and commentator on Chinese affairs, Research Associate at the China Centre, at Oxford University, and at the School of Oriental and African Studies, London. The conversation will focus on China relations with the United States in the economic and political di…
O
Owsiana Podcast
1
087: Jak poprawić płodność dietą? Akademia płodności
52:08
52:08
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
52:08
W tym odcinku rozmawiam z Anią i Zosią, które współtworzą Akademię Płodności. Rozmawiamy o tym jak duży wpływ na płodność ma dieta i jak wiele osób dotyka problem niepłodności. Poruszamy także temat tego w jaki sposób nadmierna masa ciała wpływa na płodność. Z tego odcinka dowiesz się także czym jest PCOS i jak odżywiać się w przypadku tego schorze…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
Lifehack na lepsze życie, czyli jak efektywnie zarządzać sobą? Andrzej Tucholski, Jan Gargul
1:00:48
1:00:48
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:00:48
Praca jest dla nas tym bardziej przyjemna, im bardziej jest efektywna i jesteśmy zadowoleni z jej rezultatów. Jak skutecznie zarządzać sobą, swoim czasem i pracą, by odnieść sukces? Jakimi sposobami można zoptymalizować proces uczenia się czy codziennych obowiązków zawodowych? Gdzie szukać motywacji do działania? Jak godzić pracę lub naukę z planow…
H
Halo, Dziewczyny!
1
Odcinek 066. Jak zmieniałyśmy zdanie.
48:09
48:09
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
48:09
Uwaga, dzisiaj trochę życiówka. W tym odcinku rozmawiamy o różnych sprawach, na temat których zmieniłyśmy zdanie oraz o tym, z czym ta zmiana się wiąże. Są rzeczy duże i większe: zobowiązania, obietnice czy aborcja. A w ich tle często przekonania wyniesione z domu czy z kościoła, szkoły lub nie wiadomo skąd. Same się zastanawiamy dlaczego często in…
O
Owsiana Podcast
1
086: Jak skutecznie osiągać cele i budować markę osobistą? Mirek Burnejko
1:04:36
1:04:36
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:04:36
W tym odcinku rozmawiam z Mirkiem Burnejko, który jest przedsiębiorcą i ekspertem w budowaniu marki osobistej. Mirek opowiada o swojej autorskiej metodzie wyznaczania i osiągania celów Trzy Poziomy. Rozmawiamy także o tym jak budować markę osobistą i założyć własny biznes. Trzy poziomy: https://trzypoziomy.pl Pomysły na biznes: https://pomyslynabiz…
G
GeForce Podcast
1
#38: Nowe karty okiem twórców (Wonziu, Bonkol)
1:20:43
1:20:43
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:20:43
Maciej "Wonziu" Makuła wraz z Dawidem "Bonkolem" Bączkowiczem, streamerem i youtuberem, przyjrzeliśmy się nowinkom ze świata kart NVIDIA GeForce: - NVIDIA Studio i możliwości przyspieszenia swojej pracy dzięki GPU- NVIDIA Broadcast, wtyczka do mikrofonu, odcinanie tła, face tracking - NVIDIA Omniverse Machinima, możliwości tworzenia animacja, ruchu…
Komunikacja jest podstawą budowana dobrej relacji z klientem. Szczególnie jest to ważne jeśli chcemy budować długofalowe relacje i by klient do nas wracał. O tym rozmawiam z Anną Mścichowską Hospitality & Tourism Trainer oraz właściciel Magii Podróży. Od 2006 r. jest przedsiębiorcą, prężnie funkcjonującej agencji turystycznej „Magia Podróży” z wyró…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
ChinaTalk with Joerg Wuttke (EU Chamber of Commerce in China) - Z. Niesiobędzki, Ph.D., prof. M. Jacoby
51:47
51:47
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
51:47
The COVID-19 pandemic has gravely influenced the economy of many countries. China, which has been one of the fastest growing economies in the world, has been especially affected. What is the impact of the pandemic on the domestic and international businesses in China, the country where the pandemic has started? What is the current state of EU - Chi…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
ChinaTalk with Tom Orlik (Bloomberg Chief Economist) - Zbigniew Niesiobędzki, Ph.D., prof. M. Jacoby
54:19
54:19
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
54:19
China is taking on an increasing amount of debt, on an unprecedented level anywhere else, to boost its economic growth, which is among the largest in the world. This financially risky behavior may lead to a potential crash. Especially, during the crisis caused by the COVID-19 pandemic and an ongoing “trade-war” with the United States. How has the f…
Dlaczego żyje w tak odległym od smaków, uczuć, ludzi, przyjaciół, rodziny i słońca miejscu? Co spowodowało, że moje serce wybrało zimny kraj Wikingów kawą i parówkami pachnący? Zapraszam na odcinek poświęcony plusom życia w Norwegii.Zapraszam również na moje inne kanały:www.facebook.com/gazelawlaponii/www.instagram.com/gazelawlaponiiwww.youtube.com…
F
FIRMA ON-LINE I Agata Chmielewska
1
FO 071 Kryzys i zwątpienie – jak z tym wygrać i osiągać cele?
47:06
47:06
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
47:06
Prokrastynacja, odkładanie realizacji celów na później, szukanie wymówek… to chyba czasem dotyczy każdego z nas. A jeśli Ciebie nie dotyczy to serio szacun i niskie ukłony, a przy tym lekki powiew zazdrości. Łatwo jest wyznaczać cele, ale już trudniej je realizować. Co zrobić, gdy mamy gorszy czas, dopadanas zwątpienie albo rzeczywistość się zmieni…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
Zarządzanie fundacją. Jak kreować lepszą rzeczywistość? Jurek Owsiak (WOŚP) i Jan Gargul
1:08:35
1:08:35
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:08:35
Co roku zbiera setki milionów złotych na ratowanie życia chorych, szczególnie dzieci, oraz na profilaktykę zdrowia. Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy gra z sukcesem już od prawie 30 lat, udowadniając, jak wielką siłę może mieć organizacja pozarządowa (NGO). Działalność fundacji to nie tylko zbiórki pieniędzy, lecz także organizowanie dużych wydar…
O
Owsiana Podcast
1
085: Czy nasze działania mogą uratować świat? Kasia Wągrowska
1:07:33
1:07:33
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:07:33
W tym odcinku rozmawiam z Kasią Wągrowską, o tym czy nasze drobne działania mają wpływ na stan planety. Rozmawiamy o zero waste, konsumpcjonizmie, green washingu oraz o przyszłości naszej planety. Z tego odcinka dowiesz się jakie działania możesz wykonywać, żeby zadbać o środowisko. Blog Kasi: https://www.ograniczamsie.com Instagram Kasi: https://w…
H
Halo, Dziewczyny!
1
Odcinek 065. Relacja mózg-ciało.
57:49
57:49
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
57:49
W tym odcinku gościmy Klarę Francuz – fizjoterapeutkę oraz Igę Król-Łęgowską – terapeutkę z Odcieni Kobiet. Dziewczyny opowiadają, czym są Odcienie Kobiet i o swojej koncepcji łączenia psychoterapii i fizjoterapii. Dowiecie się, czym są terapia czaszkowo-krzyżowa oraz terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Podkreślają, jak bardzo ważne jest dbani…
O
Owsiana Podcast
1
084: Filozofia osobista - kim jestem i dokąd zmierzam?
1:00:52
1:00:52
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:00:52
W tym solowym odcinku opowiadam o kolejnych zmianach w moim życiu, o moich planach na najbliższe miesiące i o mojej filozofii osobistej. Filozofia to przepis na życie. To odpowiedź na to jak żyć, żeby mieć dobre życie. Znając siebie i swoje wartości, możesz podejmować bardziej świadome decyzje o tym, na co kładziesz nacisk i gdzie lokujesz swoją en…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
Branża opakowań, personalizacja, startup - K. Kwiatkowski (Packhelp) i M. Wujek (MamStartup.pl)
56:53
56:53
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
56:53
Packhelp, znany w Polsce jako zapakuj.to, to internetowa platforma sprzedaży spersonalizowanych opakowań. Startup swoją działalność rozpoczął od oferowania prostych tekturowych pudełek z nadrukami, a dziś oferta firmy obejmuje szeroką gamę opakowań oraz usług związanych z projektowaniem, konfekcjonowaniem i pracami R&D (kompleksowego opracowania ro…
O
Owsiana Podcast
1
083: Ważył ponad 100 kg i przebiegł maraton w czasie 3:23 - Dominik Juszczyk
2:04:16
2:04:16
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
2:04:16
W tym odcinku rozmawiam z Dominikiem Juszczykiem, który totalnie zmienił swój styl życia po trzydziestce. Zaczął biegać, przeszedł na dietę roślinna i przebiegł maraton w czasie 3:23. Dominik jest mistrzem produktywności i budowania nawyków. Rozmawialiśmy o tym jakie nawyki zbudował Dominik oraz jak wygląda jego poranna i wieczorna rutyna. Dominik …
M
Master Your Emotions
1
MYE 007: Wygraj Swoje Emocje | Grzegorz Olifirowicz
1:18:40
1:18:40
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:18:40
Być może czasami zastanawiacie się, co sprawia, że potrafimy godzinami grać przed ekranem komputera podczas gdy przy wykonywaniu innych czynności zaczynamy nudzić się już po kilkunastu minutach. Zwłaszcza, jeśli przychodzi nam zająć się rutynowymi i powtarzalnymi zadaniami, które nie mają zbyt wiele wspólnego z pasjonującymi questami. A gdyby tak p…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
Jak planować swoją karierę zawodową, aby odnieść sukces? B. Zych, K. Januszkiewicz
1:02:54
1:02:54
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:02:54
Chcemy się rozwijać zawodowo, zdobywać doświadczenie, piąć się po szczeblach kariery. Czasem mamy ochotę zmienić branżę, spróbować czegoś nowego – np. podjąć studia czy rozpocząć kursy dające nową wiedzę, umiejętności lub umożliwiające przebranżowienie. Jak planować swoją karierę i nią zarządzać? Kiedy zacząć działać? Co robić, gdy sytuacja zmusza …
K
Kamila Kozioł Coaching
1
*34 - Jak wzmocnić swoje zdrowie emocjonalne?
14:15
14:15
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
14:15
Cześć w tym odcinku powiem ci, czym jest zdrowie emocjonalne, jak ono wygląda, dlaczego jest takie ważne i najważniejsze, jak je zbudować lub wzmocnić Zapraszam! Zapisz się na bezpłatną konferencję online o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/KonferencjaEmocje ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ___________________________________________________________________ ♦ Blog: http://bit…
H
Halo, Dziewczyny!
1
Odcinek 064. Od tatara do wegetarianizmu.
50:27
50:27
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
50:27
Ten odcinek poświęcony jest jedzeniu, a dokładniej nawykom żywieniowym. Zaczynamy od wspomnień z dzieciństwa i rozmowy o naszych ulubionych przysmakach z tamtych czasów. Dochodzimy do wniosku, że dzieci nie uczy się niczego o jedzeniu, poza tym, że słone i słodkie przekąski są smaczną nagrodą, a warzywa i owoce przykrym obowiązkiem. Rozmawiamy o pr…
O
Owsiana Podcast
1
082: Mikro nawyki i autosabotaż - jak w końcu ogarnąć swoje życie? - Andrzej Tucholski
1:33:31
1:33:31
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:33:31
W tym odcinku rozmawiam z Andrzejem Tucholskim - ekspertem od ogarniania życia. Rozmawiamy o skutecznym budowaniu nawyków, o autosabotażu i zmianach, które nie wymagają wielkiej motywacji, a przemyślanego systemu. Jeśli czujesz, że musisz coś w życiu zmienić, ten odcinek jest właśnie dla ciebie. Blog Andrzeja: https://andrzejtucholski.pl Sklep Andr…
K
Kamila Kozioł Coaching
1
*33 - Czym jest smutek? - Poznaję emocje
12:09
12:09
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
12:09
Cześć! W tym odcinku powiem ci, czym jest smutek, jaką ma rolę w dzieciństwie, jak jest wyrażany i co z nim zrobić, aby go nie tłumić ani zbyt mocno jej nie przeżywać. Zapraszam! Zapisz się na bezpłatną konferencję online o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/KonferencjaEmocje ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ___________________________________________________________________ ♦…
K
Kamila Kozioł Coaching
1
*32 - Jak działa pisanie pamiętnika?
10:25
10:25
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
10:25
Zapisz się na bezpłatną konferencję online o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/KonferencjaEmocje ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ Kiedy piszesz, wyrzucasz z siebie ból, złe wspomnienia, napięcia i problemy. Uzdrawiasz ciało i umysł. Czy pisanie pamiętnika jest tylko dla nastolatek? Jak pomaga i jak działania pisanie? ___________________________________________________________…
F
FIRMA ON-LINE I Agata Chmielewska
1
FO 070 Dlaczego nie mam sklepu internetowego?
1:07:49
1:07:49
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:07:49
Sprzedaż w Internecie jest coraz bardziej popularna i to mnie bardzo cieszy. Zatem dlaczego nie mam sklepu internetowego? Z czym się wiąże sprzedaż on-line i jak wypromować e-sklep? O tym rozmawiałam z Mariuszem Kobakiem w jego podcaście Kierunek Wolność. Za zgodą Mariusza umieszczam też naszą rozmowę u mnie, bo jest ciekawa i warto abyś jej wysłuc…
O
Owsiana Podcast
1
081: Jak wyjść z zaburzeń odżywiania i zaakceptować siebie? - Red Lipstick Monster
1:26:23
1:26:23
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:26:23
W tym odcinku rozmawiam z Ewą Grzelakowską-Kostoglu - twórczynią jednego z najpopularniejszych kanałów na youtube Red Lipstick Monster. Z tego odcinka dowiesz się: - Dlaczego Ewa porusza temat swoich zaburzeń odżywiania? - Jak Ewa wyszła z kompulsywnego objadania się? - Czy Ewa akceptuje swój wygląd i swoje ciało? - Jak budować pewność siebie i czy…
K
Kamila Kozioł Coaching
1
*31 - Czym jest szczęście? Poznaję emocje
8:31
8:31
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
8:31
W tym podcaście powiem Ci czym jest szczęście, tzn. jak definiują szczęście psycholodzy oraz o tym, jak wzmacniać w sobie szczęście… Zapraszam!Autor: Kamila Kozioł
K
Kamila Kozioł Coaching
1
*30 - Jak kontrolować emocje? 7 skutecznych etapów
10:57
10:57
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
10:57
W tym video przedstawię ci 7 kroków, jak kontrolować swoje emocje, a dokładniej jak kontrolować swoje reakcje na odczuwane emocje…. Zaraz wszystko wytłumaczę. Zapraszam! ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ Zapisz się na listę oczekujących premiery mojej najnowszej książki o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/KonferencjaEmocjeAutor: Kamila Kozioł
H
Halo, Dziewczyny!
1
Odcinek 063. Hejt, krytyka i wszystko pomiędzy.
43:55
43:55
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
43:55
W tym odcinku poruszamy temat hejtu oraz krytyki. Wyjaśniamy różnicę między tymi pojęciami i przytaczamy przykłady obydwu zjawisk. Analizujemy źródłosłów słowa “hejt” i tłumaczymy, dlaczego to pojęcie w języku polskim nie ma tak silnego wydźwięku. Rozmawiamy o potrzebie i presji ciągłego wyrażania swojej opinii i jak Internet to umożliwił, sprawiaj…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
Pierwsza praca: jak świadomie wybrać swoją karierę zawodową? Konstancja Zyzik (Pracuj.pl)
1:06:08
1:06:08
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:06:08
Pracodawcy preferują kandydatów, którzy mogą się pochwalić doświadczeniem zawodowym. Często jednak trudno już podczas studiów czy nauki w szkole podjąć pierwszą pracę. Jednocześnie wiemy, że mając w CV jedynie dyplomy, nie prezentujemy się rekruterom jako wymarzone osoby do zatrudnienia. Kiedy zacząć myśleć o podjęciu pierwszej pracy? Jak zainteres…
T
Tuż Przy Uchu
1
TPU 070: Czy przyszłość należy do e-commerce? Agata Chmielewska
48:54
48:54
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
48:54
Czy przyszłość należy do e-commerce? Od dawna zakupy można robić już nie tylko przez stronę internetową. Mogliśmy to mocno poczuć w ciągu ostatnich miesięcy, gdy byliśmy bardziej zamknięci i odizolowani od sklepów stacjonarnych. Wiele osób korzysta z aplikacji na smartfonie i kupuje min. za pośrednictwem mediów społecznościowych. Zakupy przez inter…
O
Owsiana Podcast
1
080: Joga, medytacja i minimalizm - Paulina Lis
1:11:59
1:11:59
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:11:59
W tym odcinku rozmawiam z Pauliną Lis, twórczynią kanału na youtube Lisie Piekło. Paulina z osoby uzależnionej od kupowania nowych kosmetyków zmieniła się w minimalistkę. Od czego zaczęła się ta zmiana? Jak joga i medytacja wpłynęła na życie Pauliny? Jak zacząć medytować i uprawiać jogę? Dlaczego warto jeść roślinnie i co zdrowa dieta zmienia w życ…
K
Kamila Kozioł Coaching
1
*29 - Czym jest złość? Poznaję emocje.
10:04
10:04
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
10:04
W tym odcinku powiem ci, czym jest złość, jak jest wyrażana i co z nią zrobić, aby jej nie tłumić ani zbyt mocno jej nie przeżywać. ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ Zapisz się na listę oczekujących premiery mojej najnowszej książki o emocjach 👉🏻 https://bit.ly/KonferencjaEmocje ___________________________________________________________________ ♦ Blog: http://bit.ly/bl…
Ż
Życie w Norwegii
1
#9 Czy NORWEGIA jest ekologiczna?
40:10
40:10
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
40:10
W dzisiejszym odcinku opowiadam o działaniach proekologicznych w Norwegii. Z jednej strony Norwegia jest krajem w którym jest najwięcej samochodów elektrycznych, a z drugiej strony cały czas Norwegia buduje nowe platformy wiertnicze (w Arktyce), które mają działać aż do 2100 roku! Z jednej strony jest tu ogromna ilość przepięknej przyrody, a z drug…
S
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
1
Odpowiedzialny biznes, ekologia, startup - Martyna Zastawna (WoshWosh) i Marta Wujek (MamStartup.pl)
56:33
56:33
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
56:33
Początki w startupie mogą być trudne, ale może przed wpadkami da się zabezpieczyć dobrym biznesplanem? Czy trend ekologiczny w biznesie to chwilowa moda, czy szansa na lepszą przyszłość? Odpowiedzialny biznes – jak połączyć zarabianie z pomaganiem? Pandemia koronawirusa niewątpliwie wpłynęła na startupową rzeczywistość – jak dostosować się do nagłe…
O
Owsiana Podcast
1
079: Dlaczego nie powinniśmy kupować taniej kawy? - Marcin Potkański
1:38:56
1:38:56
+
Na później
Na później
+
Listy
Polub
Polubione
1:38:56
W tym odcinku rozmawiam o kawie z Marcinem Podkański, który jest właścicielem kawiarni Mitte w Gdańsku oraz twórcą kawy rzemieślniczej Mitte. Z tego odcinka dowiesz się jakiej kawy nie warto kupować, w jaki sposób parzyć kawę w domu, skąd się bierze kawa, a także ile powinna kosztować dobrej jakości kawa. Instagram Marcina: https://www.instagram.co…
