show episodes
 
Modlitwa w drodze to propozycja duchowej inspiracji dla u┼╝ytkownik├│w odtwarzaczy MP3 i telefon├│w kom├│rkowych. Wielu ludzi sp─Ödza dzi┼Ť du┼╝o czasu doje┼╝d┼╝aj─ůc do pracy lub szko┼éy. Te codziennie powtarzaj─ůce si─Ö chwile mo┼╝na dobrze wykorzysta─ç. Polscy Jezuici, id─ůc za przyk┼éadem swoich braci z Wielkiej Brytanii, zaproponowali serie oko┼éo dziesi─Öciominutowych rozwa┼╝a┼ä ┼é─ůcz─ůcych muzyk─Ö i wersety z Biblii, pomagaj─ůce odkrywa─ç w ┼╝yciu Bo┼╝─ů obecno┼Ť─ç i pog┼é─Öbi─ç relacje z Bogiem.
 
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a tak┼╝e medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskaz├│wek i inspiracji, kt├│re pomog─ů Ci rozpocz─ů─ç i kontynuowa─ç swoj─ů praktyk─Ö medytacji. Dla nas medytacja sta┼éa si─Ö ┼Ťcie┼╝k─ů na ca┼ée ┼╝ycie. Ka┼╝dego dnia widzimy korzy┼Ťci, kt├│re z niej p┼éyn─ů jak wi─Öcej spokoju, lepsze zdrowie czy zwi─ůzek, w kt├│rym wzajemnie si─Ö wspieramy. Przyszed┼é czas, w kt├│rym chcemy si─Ö podzieli─ç naszym do┼Ťwiadczeniem i wiedz─ů na temat medytacji. Zapraszam ...
 
Cze┼Ť─ç, jestem Ania, a Medystacja to m├│j i Tw├│j przystanek w drodze po spokojne i szcz─Ö┼Ťliwe ┼╝ycie. Zapraszam Ci─Ö w podr├│┼╝ ku uwa┼╝no┼Ťci. Rozgo┼Ť─ç si─Ö w swoim wagonie i ruszamy! Znajdziesz tu prowadzone medytacje u┼éo┼╝one wg d┼éugo┼Ťci i sytuacji. Dzi─Öki temu szybko odnajdziesz odpowiedni przystanek dla siebie w danej chwili. Wi─Öcej sposob├│w na zaprzyja┼║nienie si─Ö ze swoim stresem znajdziesz na moim blogu: medystacja.pl
 
W podca┼Ťcie Macieja Wieloboba pt. "Medytacja i uwa┼╝no┼Ť─ç w ┼╝yciu codziennym" uczymy si─Ö medytacji, przede wszystkim przez praktyk─Ö wybranych technik, ale r├│wnie┼╝ w razie potrzeby przez odrobin─Ö teorii, potrzebnej do zrozumienia kontekstu praktyki.
 
T
Tu┼╝ Przy Uchu

1
Tu┼╝ Przy Uchu

Katarzyna Bieleniewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesi─Öcznie
 
Cze┼Ť─ç! Nazywam si─Ö Katarzyna Bieleniewicz. Podcast Tu┼╝ przy uchu przeznaczony jest dla os├│b kreatywnych i przedsi─Öbiorczych. Je┼Ťli szukasz pomys┼é├│w na siebie, na to jak zwi─Ökszy─ç jako┼Ť─ç swojego ┼╝ycia, chcesz pozna─ç swoje mocne strony, Zapraszam Ci─Ö do s┼éuchania.
 
W ka┼╝dym odcinku tego podcastu, zechc─Ö u┼éatwi─ç Ci ┼╝ycie przekazuj─ůc najlepsze narz─Ödzia efektywno┼Ťci osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i w┼éa┼Ťcicielka 2 firm (kt├│re za┼éo┼╝y┼éam w podr├│┼╝y dooko┼éa ┼Üwiata) zechc─Ö podzieli─ç si─Ö z Tob─ů najlepszymi narz─Ödziami aby┼Ť sta┼é si─Ö najlepsz─ů wersj─ů siebie! Bezp┼éatne materia┼éy, videoblog, testy i Bezp┼éatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
 
By┼éam menagerem w mi─Ödzynarodowej korporacji. Odnosi┼éam sukcesy, a┼╝ pewnego dnia straci┼éam wszystko co kocha┼éam. Przesz┼éam rozw├│d, depresj─Ö, odrzucenie, samotno┼Ť─ç, brak zrozumienia, brak pieni─Ödzy. By┼éam na szczycie, by┼éam na dnie. Nie umia┼éam ┼╝y─ç i nie ┼╝y─ç te┼╝. Z biletem w 1 stron─Ö wyjecha┼éam do Azji. Dzisiaj jestem silna, odwa┼╝na, zadowolona z ┼╝ycia, podr├│┼╝uj─Ö po ┼Ťwiecie, odkrywam najpi─Ökniejsze jego zak─ůtki, spotykam ludzi, celebruj─Ö ┼╝ycie. Jestem szcz─Ö┼Ťliwa, spe┼éniona, pe┼éna pokory i wdz ...
 
Galaktyka Dusz to podcast, kt├│ry poprowadzi Ci─Ö na drog─Ö do Twojego celu ┼╝ycia. Znajdziesz tu inspiruj─ůce tematy i rozmowy z kobietami, kt├│re odnalaz┼éy swoje miejsce na ziemi w ramach cyklu "Jej miejsce na Ziemi. Prawdziwie pi─Ökna." Tematy wespr─ů w poszerzeniu ┼Ťwiadomo┼Ťci, porzuceniu niesprzyjaj─ůcych przekona┼ä, zrewolucjonizuj─ů Twoje podej┼Ťcie do celu / misji ┼╝ycia, porzucenia tego kim nie jeste┼Ť, by wykreowa─ç to kim jeste┼Ť w istocie i odnale┼║─ç sw├│j cel ┼╝ycia / misj─Ö ┼╝ycia. Gospodarzem podca ...
 
W
WYSOKIE WIBRACJE

1
WYSOKIE WIBRACJE

embraceyourlife.pl

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesi─Öcznie+
 
WYSOKIE WIBRACJE to podcast po┼Ťwi─Öcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu s─ů Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Je┼Ťli jeste┼Ť zainteresowana poszerzaniem w┼éasnej ┼Ťwiadomo┼Ťci o sobie, o tym, jak dzia┼éaj─ů Uniwersalne prawa Wszech┼Ťwiata, jak po┼é─ůczy─ç si─Ö ze ┼╣r├│d┼éem Wszystkiego Co Jest i czerpa─ç moc z niego ÔÇô zapraszamy Ci─Ö do s┼éuchania odcink├│w naszego podcastu. Nasz─ů intencj─ů jest dzieli─ç si─Ö tym, czego same do┼Ťwiadczy┼éy┼Ťmy. To w┼éa┼Ťnie praktykowan ...
 
Opowiadamy o zaburzeniach osobowo┼Ťci i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i zwi─ůzkach. Nagrywamy ─çwiczenia redukuj─ůce stres i rozwijaj─ůce uwa┼╝no┼Ť─ç/mindfulness. Podpowiadamy jak zbudowa─ç ┼╝ycie warte prze┼╝ycia, kt├│re opiera si─Ö zar├│wno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczaj─ůcej nas rzeczywisto┼Ťci. Jeste┼Ťmy psychologami, kt├│rzy w swojej praktyce stosuj─ů DBT czyli terapi─Ö dialektyczno-behawioraln─ů kt├│rej skuteczno┼Ť─ç w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdz ...
 
M
Mindfulness w drodze

1
Mindfulness w drodze

Mindfulness Association Polska

Unsubscribe
Unsubscribe
Codziennie
 
Praktyki mindfulness, po kt├│re ┼éatwo jest si─Ögn─ů─ç w wybranym przez siebie czasie. W drodze, w pracy, w tramwaju, na ulicy. Wsz─Ödzie tam, gdzie tego potrzebujecie. Praktyki, kt├│re mog─ů wspiera─ç Wasz─ů obecno┼Ť─ç, zdrowie, poczucie bezpiecze┼ästwa. Przyst─Öpne, nie wymagaj─ůce ┼╝adnego do┼Ťwiadczenia. Wystarczy pu┼Ťci─ç play :-). Podcast Mindfulness Association Polska (www.mindfulnessassociation.org.pl)
 
Loading …
show series
 
Medytacja prowadzona na stres ÔÇö w tej medytacji b─Ödziesz mia┼é okazj─Ö przyjrze─ç si─Ö swoim napi─Öciom w ciele oraz doznaniom, kt├│re powi─ůzane s─ů ze stresem, kt├│rego do┼Ťwiadczasz. Dzi─Öki u┼Ťwiadomieniu sobie swojego obecnego do┼Ťwiadczenia b─Ödziesz mia┼é szans─Ö przetransformowa─ç go w co┼Ť, co jest l┼╝ejsze, ┼éatwiejsze, subtelniejsze. Po tej medytacji mo┼╝eszÔÇŽ
 
Rozmawiamy z Magd─ů Repetowsk─ů o treningu etycznym na sufickiej ┼Ťcie┼╝ce. M├│wimy o 40 zasadach: https://maciejwielobob.pl/2013/01/40-zasad-inayata-khana/ Wi─Öcej o zasadach w mojej ksi─ů┼╝ce "Duchowo┼Ť─ç na co dzie┼ä": https://sensus.pl/view/6217Q/duchco.htmAutor: Agnieszka i Maciej Wielob├│b
 
Czy tworzenie ceramiki mo┼╝e by─ç... medytacj─ů? Jak wa┼╝ny jest dzi┼Ť dla nas dotyk? Czy glina mo┼╝e uczy─ç nas cierpliwo┼Ťci i pokory? Jak to jest rzuci─ç etat w korporacji, by stworzy─ç w┼éasn─ů, kameraln─ů pracowni─Ö? Je┼Ťli jeste┼Ťcie ciekawi - serdecznie zapraszam Was na rozmow─Ö z Ew─ů O┼édakowsk─ů, za┼éo┼╝ycielk─ů pracowni ceramiki o wymownej nazwie Nie P─Ökaj :) ÔÇŽ
 
ÔşÉTylko do ko┼äca wrze┼Ťnia kurs medytacji 25 z┼é taniej! http://mojamedytacja.pl/ ÔŁĄ´ŞĆ ┼üatwa medytacja na szybkie zasypianie, to prowadzona praktyka uwa┼╝no┼Ťci, kt├│ra pozwoli Ci szybciej zasn─ů─ç dzi─Öki skupieniu si─Ö na oddechu.
 
Jakby to by┼éo wyj┼Ť─ç poza czas i stworzy─ç wizj─Ö swojego ┼╝ycia. Tak, to jest mo┼╝liwe :) Zapraszam Ci─Ö w podr├│┼╝ do zorganizowania koncepcji czasu wewn─ůtrz siebie by w lekko┼Ťci, z przyjemno┼Ťci─ů kreowa─ç ┼╝ycie o jakim marzysz. Czas nie jest czym┼Ť, co mo┼╝emy zobaczy─ç, us┼éysze─ç lub dotkn─ů─ç, musimy odwo┼éa─ç si─Ö do metafory, aby o nim m├│wi─ç lub my┼Ťle─ç sensownÔÇŽ
 
O tym ┼╝e uczysz si─Ö wielu nieprzydatnych informacji w szkole- to wie chyba ka┼╝dy. Ale czy wiesz, ┼╝e nabierasz te┼╝ wielu przekona┼ä, kt├│re w doros┼éym ┼╝yciu mog─ů w znacznym stopniu obni┼╝a─ç Twoj─ů efektywno┼Ť─ç? Poznaj 5 z nich.Autor: Dorota Filipiuk
 
#duchoweego #przekonania #wysokiewibracje #podcast D┼éugo ju┼╝ rozwijasz si─Ö duchowo ÔÇô stosujesz r├│┼╝ne techniki, medytujesz, afirmujesz, starasz si─Ö (na si┼é─Ö) my┼Ťle─ç pozytywnie? Czasem masz wra┼╝enie, ┼╝e techniki, kt├│re stosujesz dzia┼éaj─ů, ale tylko na kr├│tk─ů met─Ö? Uwa┼╝asz, ┼╝e wraz z tym ca┼éym rozwojem pewnych rzeczy ju┼╝ Ci nie wypada, a czasem wr─Öcz ÔÇŽ
 
Lubisz chodzi─ç drogami na skr├│ty i wierzysz w ich istnienie? C├│┼╝, my kiedy┼Ť wierzy┼éy┼Ťmy... ┼╗e mo┼╝na co┼Ť szybciej, wi─Öcej. ┼╗e innym to tak ┼éatwo, a nam wci─ů┼╝ wiatr w oczy i pod g├│rk─Ö. Wi─Öc, szuka┼éy┼Ťmy dr├│g na skr├│ty. I gdy wydawa┼éo nam si─Ö, ┼╝e ju┼╝ z┼éapa┼éy┼Ťmy Pana Boga za nogi, szybko okazywa┼éo si─Ö, ┼╝e te lukratywne propozycje szybkiej zmiany wyd┼éu┼╝aÔÇŽ
 
Macierzy┼ästwa si─Ö ba┼éam. Bardzo. Z jednej strony nie wyobra┼╝a┼éa sobie siebie w roli matki a z drugiej strony nie wyobra┼╝a┼éam sobie ┼╝ycia bez dzieci. Strach ,,co si─Ö stanieÔÇŁ nap─Ödza┼éy jeszcze g┼éosy znawc├│w dooko┼éa: ,,wszystko Ci si─Ö zmieni (a ja nie chcia┼éam, aby si─Ö zmienia┼éo!), wy┼Ťpij si─Ö teraz bo potem to b─Ödzie za p├│┼║no (a ja kocham spa─ç!), teraÔÇŽ
 
Tym razem trafia do Was medytacja, kt├│r─ů prowadzi m├│j Przyjaciel Piotr Marcin├│w, nauczyciel jogi i buddyzmu. Piotr skupia si─Ö na medytacji z tzw. brahmaviharami (ÔÇ×boskimi siedzibamiÔÇŁ), a wi─Öc 4 postawami, kt├│re zaleca si─Ö kultywowa─ç w jodze klasycznej i w buddyzmie: maitri lub metta czyli mi┼éuj─ůca dobro─ç, karuna ÔÇô wsp├│┼éczucie, mudita ÔÇô dobra wola, ÔÇŽ
 
Patina m├│wi: Jedyn─ů osob─ů, kt├│ra zostanie z Tob─ů do ko┼äca jeste┼Ť Ty. Ka┼╝da inwestycja w siebie jest tego warta. Patina - Matka chrzestna Twojego sukcesu - czwarty go┼Ť─ç cyklu Jej miejsce na ziemi. Prawdziwie pi─Ökna. Je┼Ťli... *uwa┼╝asz, ┼╝e potrzebujesz mie─ç wiele by zacz─ů─ç *my┼Ťlisz, ┼╝e musisz by─ç kim┼Ť, by osi─ůgn─ů─ç sukces *zak┼éadasz, ┼╝e ┼Ťrodowisko, z kÔÇŽ
 
Termin ÔÇťuzale┼╝nienieÔÇŁ jest znany chyba ka┼╝demu z nas. Kiedy zaczynamy zastanawia─ç si─Ö nad tym, co faktycznie on oznacza, prawdopodobnie przed oczami staje nam osoba uzale┼╝niona od alkoholu czy narkotyk├│w. Uzale┼╝nienie od substancji psychoaktywnych doczeka┼éo si─Ö ┼Ťci┼Ťle okre┼Ťlonych kryteri├│w diagnostycznych oraz po┼Ťwi─Öcono mu wiele uwagi zar├│wno w koÔÇŽ
 
Medytacja prowadzona na poszerzenie ┼Ťwiadomo┼Ťci wzbogaci Twoje ┼╝ycie. Zharmonizuje tak┼╝e Twoje obecne do┼Ťwiadczenia oraz Twoj─ů obecn─ů perspektyw─Ö na ┼╝ycie. W tej medytacji dostrze┼╝esz to czego zazwyczaj nie dostrzegasz. Do┼Ťwiadczysz czego┼Ť, co wydaje si─Ö, ┼╝e nie istnieje. Dzi─Öki tej medytacji Twoje obecne do┼Ťwiadczenie b─Ödzie bogatsze, pe┼éniejsze, ÔÇŽ
 
#mi┼éo┼Ť─ç #wp┼éyw #reakcja #wysokiewibracje Czy pozwalasz sobie by─ç sob─ů, a innym innymi? Jak reagujesz na zachowania, zdarzenia i obrazy, kt├│re tworzysz stykaj─ůc si─Ö z innymi? Jakie lekcje mog─ů kry─ç si─Ö dla Ciebie, za Twoimi reakcjami? W dzisiejszym odcinku b─Ödzie mowa o wp┼éywie. Twoim wp┼éywie na to, co si─Ö dzieje lokalnie, jak i globalnie. Dzi─Öki swÔÇŽ
 
Poznaj 7 etap├│w rozwoju duchowego. Zapewniam Ci─Ö, ┼╝e z ┼éatwo┼Ťci─ů odnajdziesz si─Ö w poszczeg├│lnych etapach. Mnie ┼╝ycie i moja droga do miejsca gdzie jestem sun─Ö┼éa przed oczami nagrywaj─ůc dla Ciebie ten podcast :) W kt├│rym etapie masz mo┼╝liwo┼Ť─ç dokonania wyboru, a w kt├│rym zaczyna gra─ç pierwsze skrzypce ego. Na kt├│rym etapie m┼éode dusze postanawiaj─ů ÔÇŽ
 
Nazwa tego zaburzenia osobowo┼Ťci pochodzi od ┼éaci┼äskiego s┼éowa histrio (aktor) i ma to sens (dlaczego dowiecie si─Ö z podcastu).Czym charakteryzuj─ů si─Ö osoby z histrionicznym zaburzeniem osobowo┼Ťci? Kiedy mo┼╝emy m├│wi─ç o zaburzeniu osobowo┼Ťci? Jak powstaje histrioniczne zaburzenie osobowo┼Ťci? Jakie podtypy histrioniczno┼Ťci wyr├│┼╝nia Theodore Millon?ÔÇŽ
 
#wewn─Ötrzezobowi─ůzanie #relacjazesob─ů #wysokiewibracje Jak si─Ö ma Twoja relacja ze sob─ů? Jak cz─Östo si─Ö do niej stawiasz? Czy tak samo cz─Östo, jak do relacji z innymi? Bo wiesz, je┼Ťli Twoja relacja ze sob─ů jest g┼é─Öboka i czu┼éa - masz wtedy do siebie zaufanie. I pod─ů┼╝asz za SWOIMI wizjami, ambicjami i celami. Dzisiejszy odcinek jest o wewn─Ötrznym zoÔÇŽ
 
Codziennie dbamy o higien─Ö cia┼éa fizycznego. A g┼é├│wnie sk┼éadamy si─Ö z energii. W ci─ůgu dnia nasze pola energetyczne s─ů r├│wnie┼╝ zanieczyszczane. Dziel─Ö si─Ö z Tob─ů ekspresow─ů praktyk─ů na oczyszczenie zar├│wno p├│l energetycznych jak i kana┼é├│w nadi. W praktyce 9 oddech├│w zajmujemy si─Ö tymi kana┼éami: Trzy g┼é├│wne kana┼éy nadi, biegn─ůce wzd┼éu┼╝ kr─Ögos┼éupa suÔÇŽ
 
Co zrobi─ç, kiedy naprawd─Ö Ci si─Ö nie chce i odk┼éadasz wszystko na p├│┼║niej? By─ç mo┼╝e sk┼éadasz PIT na ostatni─ů chwil─Ö, kupujesz prezenty dzie┼ä przed ich wr─Öczeniem, odk┼éadasz na p├│┼║niej zmian─Ö pracy czy przej┼Ťcie na diet─Ö. Zobacz jak sobie z tym radzi─ç!Autor: Dorota Filipiuk
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login