Zdrowie Podcasty

Zdrowie publiczne

Więcej

show episodes

1
O Zmierzchu

Marta Niedzwiecka

183

237

Unsubscribe

1h ago1h ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/

1
Dietetyka oparta na faktach

Radosław Smolik

136

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast dla osób, które oczekują czegoś więcej niż popularnych sloganów i informacji, które trudno zweryfikować. Omawiam tematy związane z żywieniem, suplementacją i zdrowiem, opierając się na aktualnym stanie wiedzy naukowej. Poruszam kontrowersyjne zagadnienia, obalam mity i dzielę się praktycznymi wskazówkami, często tłumacząc skomplikowane rzeczy prostym językiem. Radosław Smolik

1
Stacja Zmiana

Stacja Zmiana

247

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest z Gdańska przez Katarz ...

1
Karolina Sobańska

Karolina Sobanska

450

353

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

•rozmowy o świadomym, dobrym życiu• est. 2018

1
Black Hat Ultra

Kamil Dąbkowski

672

154

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Wykup subskrypcję: https://creators.spotify.com/pod/show/blackhatultra/subscribe Podcasty i Audiobooki - wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Treningi. Dieta. Mental.

1
Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia

Michał "Vasquez" Plewniak

249

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)

1
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS

Uniwersytet SWPS

235

Unsubscribe

28d ago4w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę z zakresu zarządzania. W jego ramach eksperci przybliżają takie zagadnienia, jak: zarządzanie i przywództwo w czasach zmian, tworzenie innowacji w biznesie, budowa gospodarki relacyjnej zamiast transakcyjnej, tworzenie efektywnej komunikacji wewnętrznej. Założeniem projektu jest udostępnienie rzetelnej wiedzy wszystkim zainteresowanym tą tematyką – niezależnie od czasu i miejsca, w jakim się znajdują. Więcej informacji o p ...

1
Medytacja i uważność w życiu codziennym

Agnieszka i Maciej Wielobób

390

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Miesięcznie

W podcaście Macieja Wieloboba pt. "Medytacja i uważność w życiu codziennym" uczymy się medytacji, przede wszystkim przez praktykę wybranych technik, ale również w razie potrzeby przez odrobinę teorii, potrzebnej do zrozumienia kontekstu praktyki.

1
sukces.pl

sukces.pl

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast by sukces.pl

1
Rozmawiamy o Twoim zdrowiu!

Radioklinika

429

Unsubscribe

6M ago26w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Radioklinika to portal o zdrowiu, w którym publikujemy podcasty ze specjalistami w zakresie szeroko pojętego zdrowia. Radioklinika.pl to także portal, w którym znaleźć możecie merytoryczne artykuły. Zapraszamy, dołącz do grona naszych słuchaczy i czytelników. Chcesz zadać pytanie, masz ciekawy temat, zadzwoń lub napisz do nas. Certyfikat: Firma Godna Zaufania 2021

1
Twoje Zdrowie w RMF FM

RMF FM

174

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Rozmowy z lekarzami, porady specjalistów – czyli wszystko co trzeba wiedzieć o profilaktyce, objawach chorobowych i leczeniu. Polecamy wywiadu z cyklu Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM

1
Hantle i Bajgle

Daniel

Unsubscribe

6+ y ago6+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Dietetyka i programowanie treningowe w sportach siłowych

1
Dietetyk na starcie

Dariusz Szukała

689

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast by Dariusz Szukała

1
Dobra Pamięć

Maciej Łuczak

834

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Dobra Pamięć to miejsce, w którym poznasz efektywne techniki pamięciowe, metody uczenia się i dowiesz się, jak być bardziej produktywnym. KONTAKT: [email protected] DISCORD: https://discord.gg/F4nKEkXtAv GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/dobrapamiec

1
Praktyczna Strona Treningu

Artur Mohr

352

102

Unsubscribe

6M ago26w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Trening, fizjoterapia, ortopedia, dietetyka i wiele innych. Praktyczna wiedza i specjaliści z doświadczeniem. Wyjątkowe osobowości ze świata sportu i nauki o człowieku.

1
3% lepszy - ciągły rozwój osobisty

Złote Myśli

125

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Nazywam się Marcin Kądziołka i w tym podcaście znajdziesz treści dotyczące rozwoju osobistego oraz takie, które pozwolą Ci zwiększyć efektywność Twoich działań. Będzie też o książkach, bo od 2004 roku prowadzę wydawnictwo Złote Myśli. Celem podcastu jest to, abyś mógł małymi krokami ulepszać swoje życie, byś stawał się w każdym tygodniu minimum 3% lepszy. Zapraszam Cię do słuchania.

1
Podcast o mózgu

Urszula Dąbrowska

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Neuronauka odkrywa tajemnice funkcjonowania człowieka. Wiedza o mózgu pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, sprawniej działać i być bardziej szczęśliwym. Proste tricki i sprytne lifehacki oraz dużo merytorycznej wiedzy. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu

1
Krew Mózg

Maciej Latos

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

W audycjach podcastu Krew Mózg pojawiają się tematy związane z medycyną, a w szczególności pielęgniarstwem i ratownictwem. Charakter tematyczny obejmuje rozwój zawodowy, ścieżki kariery i inspiracje do wykonywania zawodu z pewnym pomysłem i pasją.

1
Hello Zdrowie Podcasty

hellozdrowie.pl

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Rozmawiamy o zdrowiu kobiet. Bez wstydu. To motto serwisu Hello Zdrowie, które przyświeca także naszym audycjom. Płyniemy pod prąd, pytamy pod włos, ale dajemy czas i przestrzeń na wyrażenie myśli i emocji. Jesteśmy zawsze za Kobietami. Ich zdrowiem, szczęściem i prawem do samostanowienia. Szanujemy wszystkie głosy i opinie, ale mówimy NIE hejtowi i hejterom. Zostań z nami. Usiądź, rozgość się i poczuj się jak u siebie. https://www.instagram.com/hellozdrowie_pl/

1
Podcast Charyzmatyczny

Dawid Straszak

197

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Co tydzień+

Psychologia, zdrowie, rozwój. Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin: - psychologia - zdrowie - rozwój Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych. Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem. Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej. Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl

1
Rozmowy o Zdrowiu

Paweł Dempc

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz ...

1
Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

Michał Drwięga

Unsubscribe

18d ago2w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

W audycji omawiam problemy ortopedyczne pokazuje jak pracuje, czym kieruje się proponując konkretny sposób leczenia oraz jakie są jego alternatywy i możliwe powikłania. Podcast dla ciekawych, dla pacjenta i dla młodego ortopedy.

1
Fitness Na Wylot

Fitness Soul Collective

106

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Każdy człowiek powinien mieć możliwość uczestniczenia w wybranej przez siebie aktywności. Tu nie chodzi o medale, puchary tylko udział, zdrowie i dobrą zabawę. Taki jest właśnie patos Fitness Soul. Nie musisz być naszym członkiem, by czerpać radość z fitness. Razem możemy zmienić to nastawienie. Czas na rewolucję. Czas na fitness na wylot! Podejmiesz się wyzwania? Zrób coś, czego się zawsze obawiałeś, zapisz się na zajęcia tańca, idź na siłownię, zapisz się na wyścig, i koniecznie daj nam zn ...

1
Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger

106

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.

1
Podcasty Rzeczpospolitej

Rzeczpospolita

Unsubscribe

6h ago6h ago

Unsubscribe

Codziennie+

Słuchaj aby wiedzieć więcej. Po więcej analiz, artykułów i treści zapraszamy na rp.pl

1
Wybity z Orbity

Marcin Cybulski

Unsubscribe

16h ago16h ago

Unsubscribe

Co tydzień

Podcast Marcina Cybulskiego jest przewodnikiem po życiu bez alkoholu, pełnym inspirujących historii, praktycznych life hacków i nieoczywistych tematów, zmieniającym sposób myślenia o trzeźwości i rozwoju osobistym.

1
Drugi Rzut OKA

OKO.press

433

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Co tydzień+

OKO.press w wersji do słuchania. Miejsce, gdzie materiały naszych dziennikarzy i dziennikarek ożywają w formie audioreportaży, podcastów i rozmów. Historie bohaterek i bohaterów, gospodarka, zdrowie, polityka. Posłuchaj i znajdź coś dla siebie.

1
Zwierciadło Podcasty

Zwierciadło

258

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Co tydzień+

„Zwierciadło Podcasty” to rozmowy o psychologii, kulturze, wychowaniu, podróżach i dobrym życiu. Naszymi gośćmi są znani eksperci, badacze oraz ludzie zaangażowani w promocję aktualnej i sprawdzonej wiedzy ze wszystkich tych dziedzin.

1
Procesy & Zmiany | Podcast o psychologii Edyty Zając

Edyta Zając

218

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast o psychologii Procesy&Zmiany to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania. • Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego? • Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? • Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe? W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyzn ...

1
Kwadrans na angielski

Szymon Marciniak

583

368

Unsubscribe

15h ago15h ago

Unsubscribe

Co tydzień

Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/ ...

1
Sekielski o nałogach

Marek Sekielski

182

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Rozmawiam z uzależnionymi ludźmi. Chcę pokazać, że trzeźwe życie jest dobre i warte zachodu. Sam jestem uzależniony. Od alkoholu, narkotyków, cukru. Przeszedłem dwie terapie oraz program 12 kroków AA. Trzeźwieję i mam się całkiem dobrze. Jeżeli szukasz wsparcia lub masz kogoś bliskiego borykającego się z nałogiem, to posłuchaj moich rozmów.

1
Imponderabilia - Karol Paciorek

Karol Paciorek

474

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Co tydzień+

Rozmawiam z moimi gośćmi długo i szczerze. Wersja wideo dostępna na kanale Imponderabilia na YouTube oraz na Spotify. Mail do mnie: [email protected]

1
Jeszcze nie teraz

Radio Warszawa

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Co tydzień

audycja o wyzwaniach i szansach wieku senioralnego

1
Szare Komórki

Zosia Winczewska

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Podcast Szare komórki jest poświęcony medycynie stylu życia w myśl zasady, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Rozmowy z ekspertami z różnych dziedzin inspirują, ale też dają praktyczne wskazówki, jak na co dzień dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Autorką podcastu jest Zosia Winczewska, więcej treści znajdziesz tutaj: https://zosiawinczewska.pl IG: @zosia_winczewska Partnerem podcastu jest Sanprobi.

1
Recepta na ruch

dr n. med. Tomasz Chomiuk

150

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast, w którym dr Tomasz Chomiuk wraz z gośćmi udowadniają, że ruch jest lekiem i namawiają do zażywania go w różnej postaci. W audycji będzie można usłyszeć specjalistów związanych ze światem sportu i medycyny. Lekarze, fizjoterapeuci, trenerzy i sportowcy opowiedzą o swoich doświadczeniach z ruchem, zaprezentują wyniki badań i przekażą rekomendacje w postaci "recepty na ruch". W podcaście znajdziesz gotowe "recepty na ruch" – poparte badaniami naukowymi, wywiady z ciekawymi osobami, rec ...

1
Nauka dla społeczeństwa

Światowe Centrum Słuchu

Unsubscribe

7d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Światowe Centrum Słuchu oraz Fundacja „Po Pierwsze Zdrowie” przedstawiają serię podkastów pod tytułem "Nauka dla społeczeństwa". Podczas kolejnych odcinków omówione będą tematy zdrowotne przez specjalistów z Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchy ze Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach Podcasty Nauka dla społeczeństwa Organizator: Światowe Centrum Słuchu, Instytut Fizjologii i Patologii Słuchu Partner merytoryczny: Fundacja „Po pierwsze zdrowie” Z gośćmi rozmawiają: - sezon 1-3: Borys Koz ...

1
Gutral Gada

by Joanna Gutral

143

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać. Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada! Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka

1
Podcast o psychologii

Edyta Zając

218

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Wszystko, co chcesz wiedzieć o psychologii, rozwoju, radzeniu sobie z wypaleniem i spokoju w życiu.

1
Wilczy Podcast

Anna Gruszczyńska

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast o tym, jak radzić sobie z życiem bez używiania siły.

1
Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"

Bartosz Czekała

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Co tydzień+

Podcast Universe of Memory to miejsce, gdzie dzielę się tym, co naprawdę działa – w nauce, zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Opowiadam o tym, jak skutecznie się uczyć, jak dieta wpływa na mózg i pamięć oraz co robić, by dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne. Wszystko podlane naukowym sosem, z domieszką humoru, który w normalnych warunkach nie przeszedłby selekcji naturalnej. Jeśli chcesz ogarnąć swoją pamięć, samopoczucie oraz dowiedzieć się czegoś o fascynującym świecie z pogranicza diete ...

1
Bez farbowania

Małgorzata Serafin

233

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Co tydzień

“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.

1
banał

Piotr Białasiewicz

126

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/

1
Psychologia, którą warto znać

Mirosław Brejwo

117

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.

1
Wolna chata

Radio Warszawa

Unsubscribe

2M ago7w ago

Unsubscribe

Co tydzień

Podkast o wychodzeniu ze zniewoleń

1
Sznurowadła myśli

Kama Wojtkiewicz

132

Unsubscribe

13d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Sznurowadła myśli to rozmowy o psychologii i kulturze. Czasem solo, czasem w duecie. Refleksje, które zachęcają do pochylenia się nad tym, co ważne. Nie brakuje uwierających i często niewygodnych tematów. Wszystko opakowane w grubą warstwę empatii i otwartości na drugiego człowieka. Prowadzi Kama Wojtkiewicz.

1
O zdrowie pytam...

O zdrowie pytam...

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

„O zdrowie pytam…” to podcast, podczas którego Małgorzata Wiśniewska będzie przepytywać osoby ze świata medycyny w poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące pytania. Intrygujące rozmowy, medyczne fakty i mity, ciekawostki z życia lekarzy oraz opinie czołowych ekspertów – posłuchaj! #medycynabeztajemnic #zdrowystylzycia #medycyna

1
Medycznie estetycznie

Mariusz Borkowski

Unsubscribe

22d ago3w ago

Unsubscribe

Codziennie+

Czy medycyna estetyczna jest tylko „estetyczna”? Wygląd ciała ma często ścisły związek ze zdrowiem. W tym podcaście opowiadamy o medycynie, która nie tylko leczy przedłużając nam życie, lecz także potrafi częściowo zatrzymać procesy starzenia się, a także sprawić, że wyglądamy zdrowiej, młodziej lub po prostu lepiej.

1
Psycholog Wyjaśnia

Bogna Białecka

Unsubscribe

21d ago3w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.

show series

1
Tata z ławki rezerwowych wchodzi na boisko. Łukasz Dominiak i dr Radek Wierzbiński o ojcostwie 1:14:16

4d ago1:14:16

1:14:16

– Tata nie może być tylko od tego, żeby pójść do kina w sobotę i kupić popcorn, bo takie gwiazdorzenie powoduje, że dzieci zapamiętują te rzeczy takie super, a tych codziennych nie. Ja chciałem być tatą, który pokazuje dzieciom, co to znaczy partnerstwo – mówi Łukasz Dominiak, twórca profilu „Who’s Your Daddy”. – Ojcostwo się wykonuje, ale rzadko s…

1
„Kalorie to ściema". 5 sposobów dr. Tadeusza Oleszczuka, żeby schudnąć w dojrzałym wieku | „Jak zdrowie” odc. 3 38:43

12d ago38:43

38:43

Czy można tyć „z powietrza”? Dlaczego nie da się schudnąć od samego liczenia kalorii? Czy zastrzyki na odchudzanie są naprawdę skuteczne, a może tylko pogłębiają problemy zdrowotne? W trzecim odcinku podcastu „Jak zdrowie” Anna Augustyn-Protas rozmawia z dr. Tadeuszem Oleszczukiem o największych pułapkach, w które wpadamy w dojrzałym wieku próbując…

1
OMP #066: | Historia mięśnia piersiowego 26:05

18d ago26:05

26:05

Mięsień piersiowy. Duży mięsień na klatce piersiowej, z którego mężczyźni są zawsze dumni. W końcu to mięsień lustrzany - doskonale prezentuje się w lustrze :D Do jego zerwania dochodzi praktycznie zawsze w ten sam sposób. Otóż w trakcie wyciskania sztangi na ławeczce płaskiej. Poznaj historie Piotra, który doznał właśnie takiej kontuzji. Spotkaliś…

1
Rzecz o geopolityce | Upadający Iran, aspirująca Francja 58:30

1h ago58:30

58:30

Gośćmi czwartego odcinka podcastu „Rzecz o geopolityce” byli Jędrzej Bielecki z dziennika „Rzeczpospolita” oraz Paweł Rakowski, ekspert ds. Bliskiego Wschodu. W tym odcinku podcastu „Rzecz o geopolityce” przyglądamy się francuskiej polityce zagranicznej – od Afryki po Bliski Wschód i Europę. Analizujemy, jaką rolę Francja chce odgrywać na arenie mi…

1
Powiedz to kobiecie | Dr Pamela Szczerbik-Chudy o ubiorze: W pierwszych trzech sekundach oceniamy człowieka 30:13

11h ago30:13

30:13

Gościem kolejnego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest Pamela Szczerbik-Chudy, doktor nauk o kulturze, specjalizująca się w badaniach nad modą, nowymi mediami oraz ich wpływem na tożsamość i konsumpcję.Rozmówczyni Anny Zejdler jest autorką tekstów analitycznych i publicystycznych, łączącą interdyscyplinarne podejście naukowe z dynamicznym św…

1
S07E13 Tajemnice konika morskiego – O Zmierzchu 45:45

1h ago45:45

45:45

Czym jest wzgórze pamięci i jakie są naprawdę działające metody na poprawę pamięci? A przede wszystkim, jak to się stało, że coś wielkością i kształtem zbliżone do konika morskiego ma taką władzę nad naszym życiem? Opowiadam o ludzkiej pamięci, jakim jest niesamowitym i zróżnicowanym zjawiskiem, o tym co wiemy i czego jeszcze nie. Punktem wyjścia d…

1
Jak pokonać głód alkoholu? Sprawdzone metody, które działają 12:45

5h ago12:45

12:45

🚀 Chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem? Dołącz do listy oczekujących kursu "Wyjście z Orbity" i otrzymaj 3 pierwsze lekcje za darmo: 👉 https://wybityzorbity.pl/kurs-lista-oczekujacych 🎯 Zostań beta-testerem kursu „Wyjście z Orbity” – tylko 10 miejsc! 🆓 Dostęp za darmo w zamian za feedback. Rekrutacja do końca czerwca. 👉 Zgłoś się tutaj: https:…

1
Rzecz o książkach | Jakub Małecki ujawnia szczegóły nowej powieści – „Fabuła wynika z intymności” 1:02:00

1d ago1:02:00

1:02:00

W nowym odcinku Rzeczy o Książkach autor „Dygotu”, „Horyzontu” i „Święta ognia” opowiada o powieści, którą właśnie skończył pisać. Jakub Małecki tłumaczy też, jakie to, według niego, są dobre sceny erotyczne. Mówi o swoich ulubionych pisarzach i najnowszych olśnieniach czytelniczych; o niskiej samoocenie, nieczytaniu recenzji i o tym, jak stał się …

1
Odcinek 76. O duchowości, jodze i sufizmie rozmawiają Maciej Wielobób i Piotr Marcinów 1:47:25

17m ago1:47:25

1:47:25

Luźna rozmowa o jodze, sufizmie, medytacji, duchowości itp., która pierwotnie była nagrana dla podkastu Piotrka Marcinowa.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób

1
Trump ostrożny ws. Iranu. Produkcja zbrojeniowa w UE. Rosja na krawędzi kryzysu 11:15

2d ago11:15

11:15

Trump daje sobie czas na negocjacje z Iranem. Europa produkuje wciąż zbyt mało broni. Milionerzy opuszczają Wielką Brytanię, a Rosja balansuje na krawędzi recesji. 0:00 - Skrót najważniejszych informacji 0:46 - Trump wstrzymuje atak na Iran 2:09- Europa wciąż produkuje za mało broni 3:31 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki 4:55 - Najwa…

1
KNA: Lekcja 366 (7. urodziny podcastu) 19:13

15h ago19:13

19:13

W 366. lekcji świętujemy 7. urodziny podcastu. Podamy nieco statystyk, omówimy nasze ulubione odcinki, omówimy wyniki ankiety wśród słuchaczy, powiemy o sukcesach i wtopie oraz o planach na przyszłość. -----Rozdziały-------- (0:09) - Intro (0:42) - Statystyki po 7 latach (5:08) - Ulubione odcinki (7:20) - Ankieta słuchaczy (10:27) - Osiągnięcia i w…

1
Nie komplikuj prostych rzeczy i zacznij działać | Piotr Szmexy Tomaszewski 1:28:11

1d ago1:28:11

1:28:11

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/xERw8bfIZV8———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://www…

1
Kasia Piwecka: Było mi trudniej uwolnić się od słodyczy, niż od alkoholu i papierosów 1:07:04

3d ago1:07:04

1:07:04

Jest uzależniona od słodyczy, alkoholu i papierosów. W drodze do wyjścia z nałogów pomogła jej przede wszystkim psychoterapia. Dzięki niej od 14 lat nie pije i nie pali. W walce z nałogowym jedzeniem słodyczy sięgała po wsparcie lekarzy i dietetyków, ale próby ograniczenia lub wypracowania zdrowej relacji z cukrem, nie działały, Dopiero decyzja o c…

1
Co Paznokcie Mówią o Zdrowiu — Czy Masz Te Objawy Chorób? (cz. 1) 37:05

3d ago37:05

37:05

Paznokcie to znacznie więcej niż tylko estetyczny dodatek. Stanowią prawdziwe okno na Twoje zdrowie! W tym odcinku zabiorę Cię w fascynującą podróż po świecie diagnostyki z paznokci. Dowiesz się, jak drobne zmiany w ich wyglądzie, kolorze czy kształcie mogą być wczesnymi sygnałami ważnych problemów zdrowotnych, od niedoborów witamin po poważne chor…

1
dlaczego jesteśmy zakompleksionym freakiem? (i jak przestać się tym przejmować) 22:53

1d ago22:53

22:53

czujesz się czasem jak dziwak, który nie pasuje do reszty? piotr twierdzi, że wszyscy jesteśmy trochę "freakami" i że to właśnie w tej naszej nieporadności i niedopasowaniu tkwi piękno. posłuchaj, jak zaakceptować swój wewnętrzny cringe i przestać walczyć z byciem sobą. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected] newsletter: …

1
Polityczne Michałki | Wewnętrzny sondaż KO o ministrach, co dalej z Trzaskowskim, PiS szykuje się do kongresu 38:38

4d ago38:38

38:38

Zmiany w rządzie, przyszłość Rafała Trzaskowskiego i koalicji, geopolityka i PiS szykujący się do wyboru prezesa partii – to najważniejsze tematy najnowszego odcinka podcastu "Polityczne Michałki" – w sam raz na długi czerwcowy weekend. Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: ⁠czytaj.rp.pl⁠

1
Rytuał wieczorny. Jak dobrze zakończyć dzień? 34:09

4d ago34:09

34:09

Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Celem rytuału wieczornego jest przede wszystkim zadbanie o swoje ukojenie i uspokojenie. Dobrze jest wykorzystać ten czas na rozmowę o emocjach, które nagromadziły się tego dnia. To może być do kogoś, ale również w formie pamiętnika. Powtarzalność niesie za sobą magię. Jak dobrze jest wiedzieć, że choć jeden…

1
Rytuał wieczorny. Jak dobrze zakończyć dzień? 34:09

1d ago34:09

34:09

1
Szkoła na nowo | Czy w szkole można zrezygnować z ocen i pasków na świadectwie? 51:58

4d ago51:58

51:58

Czy polska szkoła wspiera rozwój dzieci? A może jedynie przygotowuje je do spełniania oczekiwań dorosłych? W najnowszym odcinku „Szkoła na nowo” rozmowa o tym, dlaczego system edukacji wciąż działa według XIX-wiecznego schematu, mimo że świat zmienił się radykalnie. „Szkołę stworzono według wskazówek diabła” powiedział znany francuski pedagog Celes…

1
Arkadiusz Grabowiec – Hyrox – nowy sport, który podbija świat.

1d ago

—

W tym odcinku z Arkadiuszem Grabowcem rozmawiamy o Hyrox – nowej formule zawodów sportowych, która dynamicznie rozwija się na całym świecie, łącząc elementy biegania i treningu funkcjonalnego. Arkadiusz Grabowiec – trener medyczny, student fizjoterapii oraz aktywny zawodnik biegów przeszkodowych (OCR) i Hyrox. Regularnie startuje w zawodach krajowy…

1
Twój Biznes | Za dużo OZE w Polsce? Zakaz rosyjskiego gazu. Sukces Airbusa na Airshow w Paryżu 10:52

4d ago10:52

10:52

Polska zmaga się z nadprodukcją OZE. KE planuje zakaz importu rosyjskiego gazu od 1 stycznia 2026 roku. Trump nie popiera obniżenia limitów cenowych na rosyjską ropę, a Airbus podpisuje kontrakty na ponad 250 samolotów. 0:00 - Skrót najważniejszych informacji 0:48 - Czy mamy za dużo OZE w Polskim systemie? 2:23 - KE proponuje zakaz importu rosyjski…

1
Wiesz co ja przeżyłem w pracy? 43:04

2d ago43:04

43:04

Książka "Polska na odwyku" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203

1
„Opuszczanie deski to najczęstszy temat w gabinecie". O szarej strefie w monogamii | | Rób to bez presji s. 2, odc. 1 42:27

4d ago42:27

42:27

- Każda osoba tworząca związek ma swoją definicji monogamii - mówi seksuolog, Michał Tęcza, który w pierwszym odcinku drugiego sezonu podcastu „Rób to bez presji" dołącza do prowadzących podcast, czyli dziennikarki, Magdaleny Kuszewskiej oraz seksuologa Michała Sawickiego. Razem rozkładają na czynniki pierwsze model relacji, który wydaje się oczywi…

1
Pałac Prezydencki | Snus, ustawki i korale – jak symbole i emocje zdominowały wybory 2025 27:52

5d ago27:52

27:52

Dlaczego w kampanii prezydenckiej 2025 symbole okazały się równie ważne niż programy? Jakich szans nie zauważyły sztaby Rafała Trzaskowskiego i Karola Nawrockiego? Michał Kolanko rozmawia z Karoliną Krzeską, ekspertką komunikacji i szefową agencji Rocket Science Communications. Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: ⁠czytaj.rp.pl⁠…

1
Twój Biznes | Iran chce pokoju. LOT stawia na Airbusa. Polskie firmy płacą na czas 13:22

5d ago13:22

13:22

Teheran deklaruje gotowość do zakończenia wojny z Izraelem, polskie firmy osiągają rekord w terminowym regulowaniu faktur, a LOT decyduje się na zakup Airbusów A220. W Kanadzie trwa szczyt G7 poświęcony globalnym wyzwaniom. 0:00 - Skrót najważniejszych informacji 0:46 - Iran chce pokoju 2:46- Polskie firmy płacą w terminie 3:50 - Najważniejsze info…

1
E1T1 | #249 – Świat zewnętrzny i jego zachęty: NIE DAJ SIĘ WKRĘCIĆ 🥳 30:46

5d ago30:46

30:46

Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•⁠Dziś w odcinku o tym do czego non stop zachęca nas świat zewnętrzny. A tymczasem wyjście z tej sytuacji jest jedno: kierunek naszej atencji idzie do nas samych, a nie za zewnętrznymi rozpraszaczami! Im…

1
Dlaczego Trzaskowski, najlepszy kandydat PO, przegrał z Nawrockim, najgorszym kandydatem PiS 47:28

6d ago47:28

47:28

„Koalicja rządząca nie dała ludziom nadziei na przyszłość” – w podcaście Drugi Rzut OKA Anna Wójcik rozmawia z Michałem Danielewskim o porażce Trzaskowskiego, sile negatywnego głosowania, błędach KOTo pogłębiona analiza jednej z najważniejszych kampanii ostatnich lat – nie tylko o personaliach i strategiach, ale o strukturze polskiej polityki i zdo…

1
Podcast „Moto rp.pl” | Wszystko o elektromobilności 37:14

3d ago37:14

37:14

Gościem dzisiejszego podcastu moto.rp.pl jest Krzysztof Leszczyński, ekspert do spraw elektromobilności z Volkswagen Financial Services, który wie wszystko o elektrycznych samochodach.Materiał powstał we współpracy z marką Volkswagen Financial Services

1
Ks. prof. Rafał Bednarczyk o starości i prymasie Wyszyńskim 🌿 33:37

3d ago33:37

33:37

Czy starość może być czasem pełnym sensu? 🤔 W rozmowie z ks. prof. Rafałem Bednarczykiem odkrywamy: 👵 mądrość i prostotę osób starszych w oczach prymasa 🙏 duchową głębię i pokorę Stefana Wyszyńskiego aż do ostatnich chwil życia 📖 starość jako ostatni, ale najpiękniejszy rozdział życia 👨‍👧‍👦 znaczenie międzypokoleniowej wspólnoty 💬 przesłanie: "Dusz…

1
WZDĘCIA, Dyskomfort, Gazy — dieta i produkty je wywołujące i zaostrzające IBS, SIBO, Crohna, itd. 20:30

5d ago20:30

20:30

Duża część naszego społeczeństwa regularnie narzeka na różnego rodzaju kłopoty gastroenterologiczne - wzdęcia, dyskomfort jelitowy, wzdęty brzuch, częste oddawanie gazów. Niewiele osób zadaje sobie natomiast pytanie - jak i z czego produkujemy gazy, i jak ma się do tego nasza dieta? W odcinku omawiam, jak nasze "kochane" wytyczne dietetyczne potęgu…

1
kidfluencerzy, sharenting i dzieciństwo dla contentu / Dominika Bielska 47:21

4d ago47:21

47:21

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Dominika Bielska Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: [email protected] 00:00 intro 06:27 problematyka kidfluencing…

1
Natasza Urbańska. Jak się podnieść po "Rolowaniu"? 1:41:57

6d ago1:41:57

1:41:57

Natasza Urbańska otworzyła się na doświadczenie jakim był hejt na nią wylany po singlu "Rolowanie". Rozmawiamy o tym doświadczeniu, a także o niedawnym dość oschłym zakończeniu współpracy z nią przez TVP. Wspominamy też przeszłość jaką ma za sobą z Buffo. Zadbaj o siebie i sprawdź Hedepy, teraz z kodem "Imponderabilia" dostaniesz 50 złotych zniżki …

1
Twój Biznes | Wojna Izraela z Iranem, TikTok zmienia e-handel, Niemcy twardo o budżecie UE 13:28

6d ago13:28

13:28

Izraelski atak na irańskie cele nuklearne pogłębia konflikt na Bliskim Wschodzie. TikTok rewolucjonizuje e-commerce, a Niemcy nie chcą zwiększenia budżetu Unii Europejskiej. 0:00 - Skrót najważniejszych informacji 0:49 - Wojna Izraela z Iranem 3:18 - Tiktok zmienia branże e-commerce 4:39 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki 5:42- Najważ…

1
Dlaczego nie wiemy jak żyć? | socjolożka Dorota Peretiatkowicz 1:37:57

4d ago1:37:57

1:37:57

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/jPPmtlbeW8c———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://www…

1
Owsianka na śniadanie? Ten błąd popełnia wiele osób | Dr Damian Parol 55:04

6d ago55:04

55:04

Owsianka – zdrowy wybór czy glukozowa pułapka? Płatki owsiane często budzą kontrowersje: obecność związków antyodżywczych, ich wpływ na glikemię czy sytość w porównaniu do śniadań białkowo-tłuszczowych. W tym odcinku omawiamy, co mówi nauka na temat jej wpływu na zdrowie, jak przygotować zdrową owsiankę i dla kogo owsianka nie jest najlepszym wybor…

1
Dobrostan - co o nim myślimy? Rozmowa z dr hab. Łukaszem Gawędą 45:13

7d ago45:13

45:13

“Zdrowie psychiczne jest kluczowym elementem dobrostanu każdej osoby i społeczeństwa jako całości (Światowa Organizacja Zdrowia [WHO], 2021). Mimo to, w Polsce, jego znaczenie wciąż wydaje się marginalizowane. Według danych Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (Organisation for Economic Cooperation and Development [OECD], 2021) Polska prze…

1
Telefon z penisem. Jak Niemcy i Austria radzą sobie (lub nie) z dick picami 31:47

7d ago31:47

31:47

Wiadomości przychodziły sekunda po sekundzie: „Przepraszam, to było mega głupie z mojej strony“, „Złożyłaś zawiadomienie na policję?!", „Sam nie wiem, co ja sobie myślałem“ Dział reportażu OKO.press przedstawia audioreportaż na podstawie tekstu Katarzyny Karpińskiej "Telefon z penisem. Jak Niemcy i Austria radzą sobie (lub nie) z dick picami". Real…

1
Rzecz o geopolityce | Turcja mocarstwem? A jakie ambicje ma Polska? 53:28

7d ago53:28

53:28

Gośćmi trzeciego odcinka podcastu „Rzecz o geopolityce” są Bogusław Chrabota, redaktor naczelny grupy Gremi Media oraz dr Karol Wasilewski z Ośrodka Studiów Wschodnich. Rozmawiamy o ambicjach Turcji, która coraz odważniej buduje swoją pozycję w regionie i świecie. Czy Polska może iść podobną drogą – czy raczej pozostanie wierna roli lojalnego sojus…

Podcasty warte posłuchania

Zdrowie Podcasty

Podcasty warte posłuchania