Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/
…
continue reading
Podcast dla osób, które oczekują czegoś więcej niż popularnych sloganów i informacji, które trudno zweryfikować. Omawiam tematy związane z żywieniem, suplementacją i zdrowiem, opierając się na aktualnym stanie wiedzy naukowej. Poruszam kontrowersyjne zagadnienia, obalam mity i dzielę się praktycznymi wskazówkami, często tłumacząc skomplikowane rzeczy prostym językiem. Radosław Smolik
…
continue reading
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest z Gdańska przez Katarz ...
…
continue reading
•rozmowy o świadomym, dobrym życiu• est. 2018
…
continue reading
Wykup subskrypcję: https://creators.spotify.com/pod/show/blackhatultra/subscribe Podcasty i Audiobooki - wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Treningi. Dieta. Mental.
…
continue reading
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
…
continue reading
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę z zakresu zarządzania. W jego ramach eksperci przybliżają takie zagadnienia, jak: zarządzanie i przywództwo w czasach zmian, tworzenie innowacji w biznesie, budowa gospodarki relacyjnej zamiast transakcyjnej, tworzenie efektywnej komunikacji wewnętrznej. Założeniem projektu jest udostępnienie rzetelnej wiedzy wszystkim zainteresowanym tą tematyką – niezależnie od czasu i miejsca, w jakim się znajdują. Więcej informacji o p ...
…
continue reading
W podcaście Macieja Wieloboba pt. "Medytacja i uważność w życiu codziennym" uczymy się medytacji, przede wszystkim przez praktykę wybranych technik, ale również w razie potrzeby przez odrobinę teorii, potrzebnej do zrozumienia kontekstu praktyki.
…
continue reading
Podcast by sukces.pl
…
continue reading
Radioklinika to portal o zdrowiu, w którym publikujemy podcasty ze specjalistami w zakresie szeroko pojętego zdrowia. Radioklinika.pl to także portal, w którym znaleźć możecie merytoryczne artykuły. Zapraszamy, dołącz do grona naszych słuchaczy i czytelników. Chcesz zadać pytanie, masz ciekawy temat, zadzwoń lub napisz do nas. Certyfikat: Firma Godna Zaufania 2021
…
continue reading
Rozmowy z lekarzami, porady specjalistów – czyli wszystko co trzeba wiedzieć o profilaktyce, objawach chorobowych i leczeniu. Polecamy wywiadu z cyklu Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM
…
continue reading
Dietetyka i programowanie treningowe w sportach siłowych
…
continue reading
Podcast by Dariusz Szukała
…
continue reading
Dobra Pamięć to miejsce, w którym poznasz efektywne techniki pamięciowe, metody uczenia się i dowiesz się, jak być bardziej produktywnym. KONTAKT: [email protected] DISCORD: https://discord.gg/F4nKEkXtAv GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/dobrapamiec
…
continue reading
Trening, fizjoterapia, ortopedia, dietetyka i wiele innych. Praktyczna wiedza i specjaliści z doświadczeniem. Wyjątkowe osobowości ze świata sportu i nauki o człowieku.
…
continue reading
Nazywam się Marcin Kądziołka i w tym podcaście znajdziesz treści dotyczące rozwoju osobistego oraz takie, które pozwolą Ci zwiększyć efektywność Twoich działań. Będzie też o książkach, bo od 2004 roku prowadzę wydawnictwo Złote Myśli. Celem podcastu jest to, abyś mógł małymi krokami ulepszać swoje życie, byś stawał się w każdym tygodniu minimum 3% lepszy. Zapraszam Cię do słuchania.
…
continue reading
Neuronauka odkrywa tajemnice funkcjonowania człowieka. Wiedza o mózgu pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, sprawniej działać i być bardziej szczęśliwym. Proste tricki i sprytne lifehacki oraz dużo merytorycznej wiedzy. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu
…
continue reading
W audycjach podcastu Krew Mózg pojawiają się tematy związane z medycyną, a w szczególności pielęgniarstwem i ratownictwem. Charakter tematyczny obejmuje rozwój zawodowy, ścieżki kariery i inspiracje do wykonywania zawodu z pewnym pomysłem i pasją.
…
continue reading
Rozmawiamy o zdrowiu kobiet. Bez wstydu. To motto serwisu Hello Zdrowie, które przyświeca także naszym audycjom. Płyniemy pod prąd, pytamy pod włos, ale dajemy czas i przestrzeń na wyrażenie myśli i emocji. Jesteśmy zawsze za Kobietami. Ich zdrowiem, szczęściem i prawem do samostanowienia. Szanujemy wszystkie głosy i opinie, ale mówimy NIE hejtowi i hejterom. Zostań z nami. Usiądź, rozgość się i poczuj się jak u siebie. https://www.instagram.com/hellozdrowie_pl/
…
continue reading
Psychologia, zdrowie, rozwój. Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin: - psychologia - zdrowie - rozwój Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych. Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem. Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej. Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
…
continue reading
Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz ...
…
continue reading
W audycji omawiam problemy ortopedyczne pokazuje jak pracuje, czym kieruje się proponując konkretny sposób leczenia oraz jakie są jego alternatywy i możliwe powikłania. Podcast dla ciekawych, dla pacjenta i dla młodego ortopedy.
…
continue reading
Każdy człowiek powinien mieć możliwość uczestniczenia w wybranej przez siebie aktywności. Tu nie chodzi o medale, puchary tylko udział, zdrowie i dobrą zabawę. Taki jest właśnie patos Fitness Soul. Nie musisz być naszym członkiem, by czerpać radość z fitness. Razem możemy zmienić to nastawienie. Czas na rewolucję. Czas na fitness na wylot! Podejmiesz się wyzwania? Zrób coś, czego się zawsze obawiałeś, zapisz się na zajęcia tańca, idź na siłownię, zapisz się na wyścig, i koniecznie daj nam zn ...
…
continue reading

1
Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy
Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
…
continue reading
Słuchaj aby wiedzieć więcej. Po więcej analiz, artykułów i treści zapraszamy na rp.pl
…
continue reading
Podcast Marcina Cybulskiego jest przewodnikiem po życiu bez alkoholu, pełnym inspirujących historii, praktycznych life hacków i nieoczywistych tematów, zmieniającym sposób myślenia o trzeźwości i rozwoju osobistym.
…
continue reading
OKO.press w wersji do słuchania. Miejsce, gdzie materiały naszych dziennikarzy i dziennikarek ożywają w formie audioreportaży, podcastów i rozmów. Historie bohaterek i bohaterów, gospodarka, zdrowie, polityka. Posłuchaj i znajdź coś dla siebie.
…
continue reading
„Zwierciadło Podcasty” to rozmowy o psychologii, kulturze, wychowaniu, podróżach i dobrym życiu. Naszymi gośćmi są znani eksperci, badacze oraz ludzie zaangażowani w promocję aktualnej i sprawdzonej wiedzy ze wszystkich tych dziedzin.
…
continue reading
Podcast o psychologii Procesy&Zmiany to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania. • Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego? • Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? • Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe? W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyzn ...
…
continue reading
Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/ ...
…
continue reading
Rozmawiam z uzależnionymi ludźmi. Chcę pokazać, że trzeźwe życie jest dobre i warte zachodu. Sam jestem uzależniony. Od alkoholu, narkotyków, cukru. Przeszedłem dwie terapie oraz program 12 kroków AA. Trzeźwieję i mam się całkiem dobrze. Jeżeli szukasz wsparcia lub masz kogoś bliskiego borykającego się z nałogiem, to posłuchaj moich rozmów.
…
continue reading
Rozmawiam z moimi gośćmi długo i szczerze. Wersja wideo dostępna na kanale Imponderabilia na YouTube oraz na Spotify. Mail do mnie: [email protected]
…
continue reading
audycja o wyzwaniach i szansach wieku senioralnego
…
continue reading
Podcast Szare komórki jest poświęcony medycynie stylu życia w myśl zasady, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Rozmowy z ekspertami z różnych dziedzin inspirują, ale też dają praktyczne wskazówki, jak na co dzień dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Autorką podcastu jest Zosia Winczewska, więcej treści znajdziesz tutaj: https://zosiawinczewska.pl IG: @zosia_winczewska Partnerem podcastu jest Sanprobi.
…
continue reading
Podcast, w którym dr Tomasz Chomiuk wraz z gośćmi udowadniają, że ruch jest lekiem i namawiają do zażywania go w różnej postaci. W audycji będzie można usłyszeć specjalistów związanych ze światem sportu i medycyny. Lekarze, fizjoterapeuci, trenerzy i sportowcy opowiedzą o swoich doświadczeniach z ruchem, zaprezentują wyniki badań i przekażą rekomendacje w postaci "recepty na ruch". W podcaście znajdziesz gotowe "recepty na ruch" – poparte badaniami naukowymi, wywiady z ciekawymi osobami, rec ...
…
continue reading
Światowe Centrum Słuchu oraz Fundacja „Po Pierwsze Zdrowie” przedstawiają serię podkastów pod tytułem "Nauka dla społeczeństwa". Podczas kolejnych odcinków omówione będą tematy zdrowotne przez specjalistów z Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchy ze Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach Podcasty Nauka dla społeczeństwa Organizator: Światowe Centrum Słuchu, Instytut Fizjologii i Patologii Słuchu Partner merytoryczny: Fundacja „Po pierwsze zdrowie” Z gośćmi rozmawiają: - sezon 1-3: Borys Koz ...
…
continue reading
Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać. Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada! Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka
…
continue reading
Wszystko, co chcesz wiedzieć o psychologii, rozwoju, radzeniu sobie z wypaleniem i spokoju w życiu.
…
continue reading
Podcast o tym, jak radzić sobie z życiem bez używiania siły.
…
continue reading
Podcast Universe of Memory to miejsce, gdzie dzielę się tym, co naprawdę działa – w nauce, zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Opowiadam o tym, jak skutecznie się uczyć, jak dieta wpływa na mózg i pamięć oraz co robić, by dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne. Wszystko podlane naukowym sosem, z domieszką humoru, który w normalnych warunkach nie przeszedłby selekcji naturalnej. Jeśli chcesz ogarnąć swoją pamięć, samopoczucie oraz dowiedzieć się czegoś o fascynującym świecie z pogranicza diete ...
…
continue reading
“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.
…
continue reading
może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
…
continue reading
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
…
continue reading
Podkast o wychodzeniu ze zniewoleń
…
continue reading
Sznurowadła myśli to rozmowy o psychologii i kulturze. Czasem solo, czasem w duecie. Refleksje, które zachęcają do pochylenia się nad tym, co ważne. Nie brakuje uwierających i często niewygodnych tematów. Wszystko opakowane w grubą warstwę empatii i otwartości na drugiego człowieka. Prowadzi Kama Wojtkiewicz.
…
continue reading
„O zdrowie pytam…” to podcast, podczas którego Małgorzata Wiśniewska będzie przepytywać osoby ze świata medycyny w poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące pytania. Intrygujące rozmowy, medyczne fakty i mity, ciekawostki z życia lekarzy oraz opinie czołowych ekspertów – posłuchaj! #medycynabeztajemnic #zdrowystylzycia #medycyna
…
continue reading
Czy medycyna estetyczna jest tylko „estetyczna”? Wygląd ciała ma często ścisły związek ze zdrowiem. W tym podcaście opowiadamy o medycynie, która nie tylko leczy przedłużając nam życie, lecz także potrafi częściowo zatrzymać procesy starzenia się, a także sprawić, że wyglądamy zdrowiej, młodziej lub po prostu lepiej.
…
continue reading
Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.
…
continue reading

1
Tata z ławki rezerwowych wchodzi na boisko. Łukasz Dominiak i dr Radek Wierzbiński o ojcostwie
1:14:16
1:14:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:16– Tata nie może być tylko od tego, żeby pójść do kina w sobotę i kupić popcorn, bo takie gwiazdorzenie powoduje, że dzieci zapamiętują te rzeczy takie super, a tych codziennych nie. Ja chciałem być tatą, który pokazuje dzieciom, co to znaczy partnerstwo – mówi Łukasz Dominiak, twórca profilu „Who’s Your Daddy”. – Ojcostwo się wykonuje, ale rzadko s…
…
continue reading

1
„Kalorie to ściema". 5 sposobów dr. Tadeusza Oleszczuka, żeby schudnąć w dojrzałym wieku | „Jak zdrowie” odc. 3
38:43
38:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:43Czy można tyć „z powietrza”? Dlaczego nie da się schudnąć od samego liczenia kalorii? Czy zastrzyki na odchudzanie są naprawdę skuteczne, a może tylko pogłębiają problemy zdrowotne? W trzecim odcinku podcastu „Jak zdrowie” Anna Augustyn-Protas rozmawia z dr. Tadeuszem Oleszczukiem o największych pułapkach, w które wpadamy w dojrzałym wieku próbując…
…
continue reading

1
OMP #066: | Historia mięśnia piersiowego
26:05
26:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:05Mięsień piersiowy. Duży mięsień na klatce piersiowej, z którego mężczyźni są zawsze dumni. W końcu to mięsień lustrzany - doskonale prezentuje się w lustrze :D Do jego zerwania dochodzi praktycznie zawsze w ten sam sposób. Otóż w trakcie wyciskania sztangi na ławeczce płaskiej. Poznaj historie Piotra, który doznał właśnie takiej kontuzji. Spotkaliś…
…
continue reading

1
Rzecz o geopolityce | Upadający Iran, aspirująca Francja
58:30
58:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:30Gośćmi czwartego odcinka podcastu „Rzecz o geopolityce” byli Jędrzej Bielecki z dziennika „Rzeczpospolita” oraz Paweł Rakowski, ekspert ds. Bliskiego Wschodu. W tym odcinku podcastu „Rzecz o geopolityce” przyglądamy się francuskiej polityce zagranicznej – od Afryki po Bliski Wschód i Europę. Analizujemy, jaką rolę Francja chce odgrywać na arenie mi…
…
continue reading

1
Powiedz to kobiecie | Dr Pamela Szczerbik-Chudy o ubiorze: W pierwszych trzech sekundach oceniamy człowieka
30:13
30:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:13Gościem kolejnego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest Pamela Szczerbik-Chudy, doktor nauk o kulturze, specjalizująca się w badaniach nad modą, nowymi mediami oraz ich wpływem na tożsamość i konsumpcję.Rozmówczyni Anny Zejdler jest autorką tekstów analitycznych i publicystycznych, łączącą interdyscyplinarne podejście naukowe z dynamicznym św…
…
continue reading

1
S07E13 Tajemnice konika morskiego – O Zmierzchu
45:45
45:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:45Czym jest wzgórze pamięci i jakie są naprawdę działające metody na poprawę pamięci? A przede wszystkim, jak to się stało, że coś wielkością i kształtem zbliżone do konika morskiego ma taką władzę nad naszym życiem? Opowiadam o ludzkiej pamięci, jakim jest niesamowitym i zróżnicowanym zjawiskiem, o tym co wiemy i czego jeszcze nie. Punktem wyjścia d…
…
continue reading

1
Jak pokonać głód alkoholu? Sprawdzone metody, które działają
12:45
12:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:45🚀 Chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem? Dołącz do listy oczekujących kursu "Wyjście z Orbity" i otrzymaj 3 pierwsze lekcje za darmo: 👉 https://wybityzorbity.pl/kurs-lista-oczekujacych 🎯 Zostań beta-testerem kursu „Wyjście z Orbity” – tylko 10 miejsc! 🆓 Dostęp za darmo w zamian za feedback. Rekrutacja do końca czerwca. 👉 Zgłoś się tutaj: https:…
…
continue reading

1
Rzecz o książkach | Jakub Małecki ujawnia szczegóły nowej powieści – „Fabuła wynika z intymności”
1:02:00
1:02:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:00W nowym odcinku Rzeczy o Książkach autor „Dygotu”, „Horyzontu” i „Święta ognia” opowiada o powieści, którą właśnie skończył pisać. Jakub Małecki tłumaczy też, jakie to, według niego, są dobre sceny erotyczne. Mówi o swoich ulubionych pisarzach i najnowszych olśnieniach czytelniczych; o niskiej samoocenie, nieczytaniu recenzji i o tym, jak stał się …
…
continue reading

1
Odcinek 76. O duchowości, jodze i sufizmie rozmawiają Maciej Wielobób i Piotr Marcinów
1:47:25
1:47:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:47:25Luźna rozmowa o jodze, sufizmie, medytacji, duchowości itp., która pierwotnie była nagrana dla podkastu Piotrka Marcinowa.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading

1
Trump ostrożny ws. Iranu. Produkcja zbrojeniowa w UE. Rosja na krawędzi kryzysu
11:15
11:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:15Trump daje sobie czas na negocjacje z Iranem. Europa produkuje wciąż zbyt mało broni. Milionerzy opuszczają Wielką Brytanię, a Rosja balansuje na krawędzi recesji. 0:00 - Skrót najważniejszych informacji 0:46 - Trump wstrzymuje atak na Iran 2:09- Europa wciąż produkuje za mało broni 3:31 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki 4:55 - Najwa…
…
continue reading

1
KNA: Lekcja 366 (7. urodziny podcastu)
19:13
19:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:13W 366. lekcji świętujemy 7. urodziny podcastu. Podamy nieco statystyk, omówimy nasze ulubione odcinki, omówimy wyniki ankiety wśród słuchaczy, powiemy o sukcesach i wtopie oraz o planach na przyszłość. -----Rozdziały-------- (0:09) - Intro (0:42) - Statystyki po 7 latach (5:08) - Ulubione odcinki (7:20) - Ankieta słuchaczy (10:27) - Osiągnięcia i w…
…
continue reading

1
Nie komplikuj prostych rzeczy i zacznij działać | Piotr Szmexy Tomaszewski
1:28:11
1:28:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:11📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/xERw8bfIZV8———————————————Współpraca reklamowa 👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://www…
…
continue reading

1
Kasia Piwecka: Było mi trudniej uwolnić się od słodyczy, niż od alkoholu i papierosów
1:07:04
1:07:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:04Jest uzależniona od słodyczy, alkoholu i papierosów. W drodze do wyjścia z nałogów pomogła jej przede wszystkim psychoterapia. Dzięki niej od 14 lat nie pije i nie pali. W walce z nałogowym jedzeniem słodyczy sięgała po wsparcie lekarzy i dietetyków, ale próby ograniczenia lub wypracowania zdrowej relacji z cukrem, nie działały, Dopiero decyzja o c…
…
continue reading

1
Co Paznokcie Mówią o Zdrowiu — Czy Masz Te Objawy Chorób? (cz. 1)
37:05
37:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:05Paznokcie to znacznie więcej niż tylko estetyczny dodatek. Stanowią prawdziwe okno na Twoje zdrowie! W tym odcinku zabiorę Cię w fascynującą podróż po świecie diagnostyki z paznokci. Dowiesz się, jak drobne zmiany w ich wyglądzie, kolorze czy kształcie mogą być wczesnymi sygnałami ważnych problemów zdrowotnych, od niedoborów witamin po poważne chor…
…
continue reading

1
dlaczego jesteśmy zakompleksionym freakiem? (i jak przestać się tym przejmować)
22:53
22:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:53czujesz się czasem jak dziwak, który nie pasuje do reszty? piotr twierdzi, że wszyscy jesteśmy trochę "freakami" i że to właśnie w tej naszej nieporadności i niedopasowaniu tkwi piękno. posłuchaj, jak zaakceptować swój wewnętrzny cringe i przestać walczyć z byciem sobą. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected] newsletter: …
…
continue reading

1
Polityczne Michałki | Wewnętrzny sondaż KO o ministrach, co dalej z Trzaskowskim, PiS szykuje się do kongresu
38:38
38:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:38Zmiany w rządzie, przyszłość Rafała Trzaskowskiego i koalicji, geopolityka i PiS szykujący się do wyboru prezesa partii – to najważniejsze tematy najnowszego odcinka podcastu "Polityczne Michałki" – w sam raz na długi czerwcowy weekend. Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl
…
continue reading

1
Rytuał wieczorny. Jak dobrze zakończyć dzień?
34:09
34:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:09Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Celem rytuału wieczornego jest przede wszystkim zadbanie o swoje ukojenie i uspokojenie. Dobrze jest wykorzystać ten czas na rozmowę o emocjach, które nagromadziły się tego dnia. To może być do kogoś, ale również w formie pamiętnika. Powtarzalność niesie za sobą magię. Jak dobrze jest wiedzieć, że choć jeden…
…
continue reading

1
Rytuał wieczorny. Jak dobrze zakończyć dzień?
34:09
34:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:09Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Celem rytuału wieczornego jest przede wszystkim zadbanie o swoje ukojenie i uspokojenie. Dobrze jest wykorzystać ten czas na rozmowę o emocjach, które nagromadziły się tego dnia. To może być do kogoś, ale również w formie pamiętnika. Powtarzalność niesie za sobą magię. Jak dobrze jest wiedzieć, że choć jeden…
…
continue reading

1
Szkoła na nowo | Czy w szkole można zrezygnować z ocen i pasków na świadectwie?
51:58
51:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:58Czy polska szkoła wspiera rozwój dzieci? A może jedynie przygotowuje je do spełniania oczekiwań dorosłych? W najnowszym odcinku „Szkoła na nowo” rozmowa o tym, dlaczego system edukacji wciąż działa według XIX-wiecznego schematu, mimo że świat zmienił się radykalnie. „Szkołę stworzono według wskazówek diabła” powiedział znany francuski pedagog Celes…
…
continue reading
W tym odcinku z Arkadiuszem Grabowcem rozmawiamy o Hyrox – nowej formule zawodów sportowych, która dynamicznie rozwija się na całym świecie, łącząc elementy biegania i treningu funkcjonalnego. Arkadiusz Grabowiec – trener medyczny, student fizjoterapii oraz aktywny zawodnik biegów przeszkodowych (OCR) i Hyrox. Regularnie startuje w zawodach krajowy…
…
continue reading

1
Twój Biznes | Za dużo OZE w Polsce? Zakaz rosyjskiego gazu. Sukces Airbusa na Airshow w Paryżu
10:52
10:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:52Polska zmaga się z nadprodukcją OZE. KE planuje zakaz importu rosyjskiego gazu od 1 stycznia 2026 roku. Trump nie popiera obniżenia limitów cenowych na rosyjską ropę, a Airbus podpisuje kontrakty na ponad 250 samolotów. 0:00 - Skrót najważniejszych informacji 0:48 - Czy mamy za dużo OZE w Polskim systemie? 2:23 - KE proponuje zakaz importu rosyjski…
…
continue reading
Książka "Polska na odwyku" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/polska-na-odwyku-marek-sekielski-z-autografem-16973676819Książka "Współuzależnione" z autografem do kupienia tu: https://allegro.pl/oferta/wspoluzaleznione-marek-sekielski-z-autografem-17366483203
…
continue reading

1
„Opuszczanie deski to najczęstszy temat w gabinecie". O szarej strefie w monogamii | | Rób to bez presji s. 2, odc. 1
42:27
42:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:27- Każda osoba tworząca związek ma swoją definicji monogamii - mówi seksuolog, Michał Tęcza, który w pierwszym odcinku drugiego sezonu podcastu „Rób to bez presji" dołącza do prowadzących podcast, czyli dziennikarki, Magdaleny Kuszewskiej oraz seksuologa Michała Sawickiego. Razem rozkładają na czynniki pierwsze model relacji, który wydaje się oczywi…
…
continue reading

1
Pałac Prezydencki | Snus, ustawki i korale – jak symbole i emocje zdominowały wybory 2025
27:52
27:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:52Dlaczego w kampanii prezydenckiej 2025 symbole okazały się równie ważne niż programy? Jakich szans nie zauważyły sztaby Rafała Trzaskowskiego i Karola Nawrockiego? Michał Kolanko rozmawia z Karoliną Krzeską, ekspertką komunikacji i szefową agencji Rocket Science Communications. Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl…
…
continue reading

1
Twój Biznes | Iran chce pokoju. LOT stawia na Airbusa. Polskie firmy płacą na czas
13:22
13:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:22Teheran deklaruje gotowość do zakończenia wojny z Izraelem, polskie firmy osiągają rekord w terminowym regulowaniu faktur, a LOT decyduje się na zakup Airbusów A220. W Kanadzie trwa szczyt G7 poświęcony globalnym wyzwaniom. 0:00 - Skrót najważniejszych informacji 0:46 - Iran chce pokoju 2:46- Polskie firmy płacą w terminie 3:50 - Najważniejsze info…
…
continue reading

1
E1T1 | #249 – Świat zewnętrzny i jego zachęty: NIE DAJ SIĘ WKRĘCIĆ 🥳
30:46
30:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:46Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•Dziś w odcinku o tym do czego non stop zachęca nas świat zewnętrzny. A tymczasem wyjście z tej sytuacji jest jedno: kierunek naszej atencji idzie do nas samych, a nie za zewnętrznymi rozpraszaczami! Im…
…
continue reading

1
Dlaczego Trzaskowski, najlepszy kandydat PO, przegrał z Nawrockim, najgorszym kandydatem PiS
47:28
47:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:28„Koalicja rządząca nie dała ludziom nadziei na przyszłość” – w podcaście Drugi Rzut OKA Anna Wójcik rozmawia z Michałem Danielewskim o porażce Trzaskowskiego, sile negatywnego głosowania, błędach KOTo pogłębiona analiza jednej z najważniejszych kampanii ostatnich lat – nie tylko o personaliach i strategiach, ale o strukturze polskiej polityki i zdo…
…
continue reading

1
Podcast „Moto rp.pl” | Wszystko o elektromobilności
37:14
37:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:14Gościem dzisiejszego podcastu moto.rp.pl jest Krzysztof Leszczyński, ekspert do spraw elektromobilności z Volkswagen Financial Services, który wie wszystko o elektrycznych samochodach.Materiał powstał we współpracy z marką Volkswagen Financial Services
…
continue reading

1
Ks. prof. Rafał Bednarczyk o starości i prymasie Wyszyńskim 🌿
33:37
33:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:37Czy starość może być czasem pełnym sensu? 🤔 W rozmowie z ks. prof. Rafałem Bednarczykiem odkrywamy: 👵 mądrość i prostotę osób starszych w oczach prymasa 🙏 duchową głębię i pokorę Stefana Wyszyńskiego aż do ostatnich chwil życia 📖 starość jako ostatni, ale najpiękniejszy rozdział życia 👨👧👦 znaczenie międzypokoleniowej wspólnoty 💬 przesłanie: "Dusz…
…
continue reading

1
WZDĘCIA, Dyskomfort, Gazy — dieta i produkty je wywołujące i zaostrzające IBS, SIBO, Crohna, itd.
20:30
20:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:30Duża część naszego społeczeństwa regularnie narzeka na różnego rodzaju kłopoty gastroenterologiczne - wzdęcia, dyskomfort jelitowy, wzdęty brzuch, częste oddawanie gazów. Niewiele osób zadaje sobie natomiast pytanie - jak i z czego produkujemy gazy, i jak ma się do tego nasza dieta? W odcinku omawiam, jak nasze "kochane" wytyczne dietetyczne potęgu…
…
continue reading

1
kidfluencerzy, sharenting i dzieciństwo dla contentu / Dominika Bielska
47:21
47:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:21Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Dominika Bielska Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska.com Współpraca: [email protected] 00:00 intro 06:27 problematyka kidfluencing…
…
continue reading

1
Natasza Urbańska. Jak się podnieść po "Rolowaniu"?
1:41:57
1:41:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:57Natasza Urbańska otworzyła się na doświadczenie jakim był hejt na nią wylany po singlu "Rolowanie". Rozmawiamy o tym doświadczeniu, a także o niedawnym dość oschłym zakończeniu współpracy z nią przez TVP. Wspominamy też przeszłość jaką ma za sobą z Buffo. Zadbaj o siebie i sprawdź Hedepy, teraz z kodem "Imponderabilia" dostaniesz 50 złotych zniżki …
…
continue reading

1
Twój Biznes | Wojna Izraela z Iranem, TikTok zmienia e-handel, Niemcy twardo o budżecie UE
13:28
13:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:28Izraelski atak na irańskie cele nuklearne pogłębia konflikt na Bliskim Wschodzie. TikTok rewolucjonizuje e-commerce, a Niemcy nie chcą zwiększenia budżetu Unii Europejskiej. 0:00 - Skrót najważniejszych informacji 0:49 - Wojna Izraela z Iranem 3:18 - Tiktok zmienia branże e-commerce 4:39 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki 5:42- Najważ…
…
continue reading

1
Dlaczego nie wiemy jak żyć? | socjolożka Dorota Peretiatkowicz
1:37:57
1:37:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:37:57📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/jPPmtlbeW8c———————————————Współpraca reklamowa 👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://www…
…
continue reading

1
Owsianka na śniadanie? Ten błąd popełnia wiele osób | Dr Damian Parol
55:04
55:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:04Owsianka – zdrowy wybór czy glukozowa pułapka? Płatki owsiane często budzą kontrowersje: obecność związków antyodżywczych, ich wpływ na glikemię czy sytość w porównaniu do śniadań białkowo-tłuszczowych. W tym odcinku omawiamy, co mówi nauka na temat jej wpływu na zdrowie, jak przygotować zdrową owsiankę i dla kogo owsianka nie jest najlepszym wybor…
…
continue reading

1
Dobrostan - co o nim myślimy? Rozmowa z dr hab. Łukaszem Gawędą
45:13
45:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:13“Zdrowie psychiczne jest kluczowym elementem dobrostanu każdej osoby i społeczeństwa jako całości (Światowa Organizacja Zdrowia [WHO], 2021). Mimo to, w Polsce, jego znaczenie wciąż wydaje się marginalizowane. Według danych Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (Organisation for Economic Cooperation and Development [OECD], 2021) Polska prze…
…
continue reading

1
Telefon z penisem. Jak Niemcy i Austria radzą sobie (lub nie) z dick picami
31:47
31:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:47Wiadomości przychodziły sekunda po sekundzie: „Przepraszam, to było mega głupie z mojej strony“, „Złożyłaś zawiadomienie na policję?!", „Sam nie wiem, co ja sobie myślałem“ Dział reportażu OKO.press przedstawia audioreportaż na podstawie tekstu Katarzyny Karpińskiej "Telefon z penisem. Jak Niemcy i Austria radzą sobie (lub nie) z dick picami". Real…
…
continue reading

1
Rzecz o geopolityce | Turcja mocarstwem? A jakie ambicje ma Polska?
53:28
53:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:28Gośćmi trzeciego odcinka podcastu „Rzecz o geopolityce” są Bogusław Chrabota, redaktor naczelny grupy Gremi Media oraz dr Karol Wasilewski z Ośrodka Studiów Wschodnich. Rozmawiamy o ambicjach Turcji, która coraz odważniej buduje swoją pozycję w regionie i świecie. Czy Polska może iść podobną drogą – czy raczej pozostanie wierna roli lojalnego sojus…
…
continue reading