show episodes
 
Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
 
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
 
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę z zakresu zarządzania. W jego ramach eksperci przybliżają takie zagadnienia, jak: zarządzanie i przywództwo w czasach zmian, tworzenie innowacji w biznesie, budowa gospodarki relacyjnej zamiast transakcyjnej, tworzenie efektywnej komunikacji wewnętrznej. Założeniem projektu jest udostępnienie rzetelnej wiedzy wszystkim zainteresowanym tą tematyką – niezależnie od czasu i miejsca, w jakim się znajdują. Więcej informacji o p ...
 
Bazując na dowodach naukowych staram się wraz z gośćmi przekazywać wiedzę na temat żywienia, żywności i suplementacji w sposób jak najbardziej przystępny i praktyczny. Popularyzacja rzetelnych informacji w tematyce dietetyki jest w dzisiejszych czasach wybitnie potrzebna, ze względu na wszechobecną dezinformacje i powszechność wielu mitów (które nie tyle co są neutralne, a nawet mogą nieść za sobą wiele negatywnych konsekwencji w obszarze szeroko pojętego zdrowia). Niestety moda w dziedzinie ...
 
Cześć! Nazywam się Katarzyna Bieleniewicz. Podcast Tuż przy uchu przeznaczony jest dla osób kreatywnych i przedsiębiorczych. Jeśli szukasz pomysłów na siebie, na to jak zwiększyć jakość swojego życia, chcesz poznać swoje mocne strony, Zapraszam Cię do słuchania.
 
Dobra Pamięć to miejsce, w którym poznasz efektywne techniki pamięciowe, metody uczenia się i dowiesz się, jak być bardziej produktywnym. KONTAKT: dobrapamieceu@gmail.com DISCORD: https://discord.gg/F4nKEkXtAv GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/dobrapamiec
 
W audycjach podcastu Krew Mózg pojawiają się tematy związane z medycyną, a w szczególności pielęgniarstwem i ratownictwem. Charakter tematyczny obejmuje rozwój zawodowy, ścieżki kariery i inspiracje do wykonywania zawodu z pewnym pomysłem i pasją.
 
Witajcie wszyscy ciekawscy świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
 
Podcast Na Zdrowie to projekt dla wszystkich osób zainteresowanych poprawią swojego zdrowia i jakości życia. Zdrowie jest najważniejszą wartością i fundamentem funkcjonowania każdego człowieka – niezależnie od jego statusu. To od stanu zdrowia zależy samopoczucie i szczęście, zdrowie umożliwia budowanie dobrych relacji społecznych i zawodowych, a korzyści z lepszego stanu zdrowia jest w stanie odczuć każdy. Zdrowie jest pojęciem wielowymiarowym: obejmuje dziedziny: fizyczną, psychiczną, społ ...
 
Cześć, nazywam się Jacek Kłosiński i opowiadam o tym, jak założyć i rozwijać własny mały biznes tak, żeby stał się dla nas fajną pracą. Będąc na swoim możesz nieźle zarabiać, robić ciekawe rzeczy i mieć masę swobody. Serio. Dojście do tego nie jest łatwe, ale ten podcast powstał po to, żeby Ci w tym pomóc.
 
Pierwszy w Polsce talk-show o zdrowiu prowadzony przez jednego z najpopularniejszych dziennikarzy ostatnich lat. Nowoczesna formuła podcastu lub videocastu, wsparcie redakcji Medonetu, znani goście to recepta na udany program. Porozmawiamy na temat zdrowia ze „znanymi i lubianymi”, przedstawimy problemy, z którymi zmagają się na co dzień. Jak radzą sobie ze słabościami? Czym jest dla nich „zdrowe życie”? Jak ich podejście do zdrowia zmieniało się z wiekiem? Co robią, żeby wyglądać dobrze, a ...
 
Podcast Edyty Zając to miejsce odkrywania przeróżnych kolorów psychologii. Czy można i warto zmienić swoje życie? Jakie pytania dobrze przed sobą postawić? Gdzie jest mój obszar rozwoju i co chcę ulepszyć? Inspiracja czai się za rogiem i czeka tylko na odkrycie.
 
Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejsz ...
 
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
 
W podcaście Polityki Insight - PI Zdrowie - opowiadamy o drodze do pokonania COVID-19. Przyglądamy się poszukiwaniom szczepionki, pracom farmaceutycznych koncernów oraz mniejszym firmom i instytucjom badawczym. Sprawdzamy testy na obecność koronawirusa i polską infrastrukturę laboratoryjną. I zastanawiamy się, jak rozsądnie testować, by mieć klarowny obraz epidemii. Zajmujemy się również lekami, które mogą pomóc w zwalczaniu COVID-19 - sprawdzonymi i zupełnie eksperymentalnymi. Do rozmów zap ...
 
Bartosz Węglarczyk, prowadzący podcast „Męskość rozkodowana”, redaktor naczelny Onet.pl zaznacza, że dr Ewa Kempisty-Jeznach opowiada o męskim zdrowiu przystępnie i zabawnie, ale „przede wszystkim w bardzo profesjonalny i przyjazny dla mężczyzn sposób.” - W czasach epidemii i rządzącego nami wszystkimi stresu, nie ma dla mężczyzn, młodych, tych starszych i tych najstarszych lepszego momentu, by zadbać o siebie. A dbanie o siebie musi się zacząć od wiedzy – zaznacza Węglarczyk. o tym wszystki ...
 
Dietetyczne dyskusje, w których rozprawiamy nad najlepszymi schematami leczenia żywieniowego. Od diagnostyki, przez założenia diety, po suplementację. Dla Was nagrywa trójka dietetyków Stowarzyszenia Spożywo oraz pojawiający się cyklicznie goście, którzy w zakresie diety nie mają sobie równych.
 
Podcast Temat Na Dziś to dawka informacji i inspiracji z dziedzin takich jak: psychologia, minimalistyczny styl życia, osiąganie celów, relacje, samodyscyplina, kreatywność, freelance i wielu innych. Pogadamy o dobrym, zrównoważonym, radosnym i twórczym życiu. Będzie o rozwijaniu pasji, tworzeniu nowych nawyków, pracy nad sobą i swoimi umiejętnościami. Pojawią się też tematy asertywności, barier komunikacyjnych i pewności siebie. Zapraszam!
 
Zapraszam cię do rozpoczęcia Mistrzowskiej Drogi. Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psychologii sportu oraz o tym jak nieustannie stawać się lepszą wersją samego siebie. Ta audycja jest przeznaczona dla sportowców, trenerów, rodziców oraz każdego kto jest zainteresowany zgłębianiem ludzkiego umysłu. Moim celem jest pokazanie wartości jaką niesie za sobą przygotowanie mentalne w sporcie. Moim źródłem inspiracji b ...
 
Dziele sie moja pasja z zakresu zdrowego, roslinnego odzywiania, jogi, samorozwoju, podazania za glosem duszy I kreowania z serca. www.monikamularczyk.com www.wykreujswojezdrowie.com Grupa FB: Wykreuj Swoje Zdrowie Instagram: @monika__mularczyk YOUTUBE: Monika Mularczyk
 
Każdy człowiek powinien mieć możliwość uczestniczenia w wybranej przez siebie aktywności. Tu nie chodzi o medale, puchary tylko udział, zdrowie i dobrą zabawę. Taki jest właśnie patos Fitness Soul. Nie musisz być naszym członkiem, by czerpać radość z fitness. Razem możemy zmienić to nastawienie. Czas na rewolucję. Czas na fitness na wylot! Podejmiesz się wyzwania? Zrób coś, czego się zawsze obawiałeś, zapisz się na zajęcia tańca, idź na siłownię, zapisz się na wyścig, i koniecznie daj nam zn ...
 
Galaktyka Dusz to podcast, który poprowadzi Cię na drogę do Twojego celu życia. Znajdziesz tu inspirujące tematy i rozmowy z kobietami, które odnalazły swoje miejsce na ziemi w ramach cyklu "Jej miejsce na Ziemi. Prawdziwie piękna." Tematy wesprą w poszerzeniu świadomości, porzuceniu niesprzyjających przekonań, zrewolucjonizują Twoje podejście do celu / misji życia, porzucenia tego kim nie jesteś, by odnaleźć swój cel życia / misję życia. Gospodarzem podcastu jest Ewa Piwnicka. Trener duchow ...
 
To jest podcast Zdrowa Głowa, w którym usłyszycie pogadanki i rozmowy dotyczące psychoterapii, zdrowia psychicznego i psychologii. Znajdziecie tu spotkania z ciekawymi gośćmi, wypowiedzi ekspertów, a także rozmowy o filmie, sztuce, bieżących wydarzeniach, a wszystko po to, żeby słać w eter rzetelne informacje o zdrowiu psychicznym i psychologicznym funkcjonowaniu nas w świecie pełnym ludzi. Niech niosą się dźwięki po słuchawkach, słowa wprost do uszu i niech czerpią z tego nasze myśli i emoc ...
 
Rzetelna i sprawdzona w gabinecie lekarza rodzinnego wiedza, dzięki której zadbasz o zdrowie swoje i swoich Bliskich. W podcaście, na blogu (lekarzrodzinny.blog) i na vlogu opowiadam o medycynie, zdrowiu i chorowaniu, zwłaszcza o opiece nad przewlekle chorymi Bliskimi. Chcesz wiedzieć więcej? Posłuchaj! Nie znajdujesz odpowiedzi w podcaście? Śmiało pytaj! Więcej na: https://lekarzrodzinny.blog/ https://www.facebook.com/lekarzrodzinny.blog/ https://twitter.com/lekbiesiada https://www.instagra ...
 
Można Zwariować to podcast prowadzony przez psycholożkę i psychoterapeutkę in spe Anię Cyklińską, autorkę psychoedukacyjnego Instagrama @psychoedu_ oraz Cleo Cwiek – modelkę i założycielkę fundacji Można Zwariować, a poza tym osobę z doświadczeniem zaburzeń psychicznych. Szukajcie nas też na Instagramie! https://www.instagram.com/moznazwariowac/ https://www.instagram.com/psychoedu_/ https://www.instagram.com/cleocwiek/
 
Loading …
show series
 
Takie trzy małe słowa relacja z jedzeniem, a mogą wywoływać bardzo różne reakcje. Co to w ogóle oznacza? Zapraszam do wysłuchania. Po więcej zapraszam na moją grupę wsparcia Wykreuj Swoje Zdrowie lub skontaktuj się ze mną, jeśli potrzebujesz skonsultowania się ze mną w sprawie Twojej relacji z jedzeniem.…
 
Cukrzyca typu pierwszego może być trudna do opanowania z dietetycznego punktu widzenia. Po usłyszeniu diagnozy od lekarza nie wiesz co masz robić? Od czego zacząć? Jak dbać o swoje zdrowie? Przeglądasz setki stron internetowych w poszukiwaniu rzetelnej wiedzy? Zespół wykwalifikowanych dietetyków przygotował dla Ciebie zbiór wszystkich informacji z …
 
Polski rząd wciąż nie zdradził, jak zamierza przygotować się na czwartą falę epidemii, dlatego w rozmowie z epidemiologiem Rafałem Halikiem sprawdzamy, co robią inne państwa europejskie.A Jędrzej Dondziło, twórca festiwalu muzycznego Up To Date, opowiada, jak w czasach niepewności zorganizować masową imprezę.Rozmowy prowadzi Piotr Żakowiecki.Zapras…
 
Medytacja jest sposobem istnienia w świecie i wchodzenia w kontakt ze sobą, wprowadzania moralności i duchowości do naszego życia, opieki nad umysłem i kształtowaniem wewnętrznej mądrości. Nie jest drogą na skróty do oświecenia, metodą na każdy problem ani tym bardziej wytrychem, który uczyni z nas bezwysiłkowo lepszych ludzi. O tym, jak wyostrza z…
 
JAK krytykować, żeby było to asertywne? Psychologowie polecają tutaj tak zwany schemat FUO, czyli fakty, ustosunkowanie lub uczucia i oczekiwania. Fakty informują drugą osobę, co tak naprawdę nam przeszkadza – jakie konkretne zachowanie. Bez oceniania, bez wniosków, bez uogólniania. Konkret. „Już trzeci raz w tym tygodniu spóźniasz się na spotkanie…
 
Jak na olimpijczykach odbiło się zaburzenie czteroletniego okresu przygotowań i brak wspierającej energii trybun? Czy potrafią odciąć się od wszechobecnej w internecie krytyki? I jakie mamy wciąż szanse medalowe? O tym rozmawiają Michał Płociński i Mirosław Żukowski w podcaście „Posłuchaj, Plus Minus”. See acast.com/privacy for privacy and opt-out …
 
W 57. odcinku podcastu odpowiadam na pytania moich odbiorców dotyczące tego, jak radzić sobie z porażką - w sporcie, ale nie tylko. Do tego nagrania zainspirowały mnie wydarzenia na olimpiadzie w Tokio, ale także moje własne doświadczenia zawodowej gry w piłkę nożną. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: czy porażek należy się bać i ich unikać ja…
 
Kiedy mówię słowo asertywność, to co jako pierwsze przychodzi Ci do głowy? Z czym to słowo Ci się kojarzy? Jest ogromne prawdopodobieństwo, że Twoja odpowiedź brzmi „umiejętność mówienia nie”. I nie jest to nic dziwnego, gdyż tak właśnie większość ludzi to pojęcie rozumie. Jednak w rzeczywistości nie jest ono tak ubogie i ograniczone. Tak naprawdę.…
 
Przyjmijmy teraz kilka prawd absolutnych: Pierwszym krokiem w wyznaczaniu granic w relacjach jest odpowiedzenie sobie na pytanie, co w tej relacji wywołuje mój dyskomfort. Granica jest w nas, ale musimy poszukać informacji o tym, gdzie się znajduje, jak się nazywa, czego dotyczy. Wyznaczanie granic w relacjach zaczyna się od samoświadomości. Zapras…
 
Pacjenci kardiologiczni to jedna z największych grup pacjenckich w Polsce. Chorzy potrzebują nie tylko fachowej i specjalistycznej opieki, ale także wsparcia swoich bliskich - ich pomoc, dobre słowo i obecność ułatwia życie z chorobą. Co więc zrobić, aby leczenie przynosiło wymierne korzyści i mogło być jak najbardziej skuteczne? Podstawa to dobra …
 
Przyspieszona przez pandemię koronawirusa rewolucja technologiczna wprowadziła wiele zmian w dotychczasowym sposobie pracy wielu z nas. W związku z tym, do liderek i liderów nowego świata będzie należało przemyślenie strategii wprowadzania nowych technologii do DNA organizacji. Wraz z Jowitą Michalską, CEO Digital University, rozmawiamy o budowaniu…
 
Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/ O zmianach często rozmawiamy w pozytywnym kontekście — chcemy, żeby coś w naszym życiu wyglądało inaczej, czyli lepiej, ale jak radzić sobie ze zmianami, które są nam narzucone i choć nie chcemy zmieniać naszej sytuacji, to jeste…
 
Czy skala Kinseya nadal ma sens w definiowaniu orientacji seksualnej? Pochylam się nad 3 modelami, które mają pomagać ludziom w rozumieniu ich tożsamości seksualnej. Dzielę się też teorią, z której sama korzystam - SCT Sari van Anders (biję się w pierś za błąd i dwukrotne przechrzczenie Sari na Siri!).Informacje o Teorii Konfiguracji Seksualnych: h…
 
Przechodzimy z naprawdę dobrego systemu finansowania i planowania przyszłości miasta na bardzo chaotyczny, w którym będziemy czekali na to, czy ktoś nam da środki lub nie. I przede wszystkim jest podstawowy zarzut wszystkich samorządowców: nie ma reguł gry w tych programach rządowych, są one bardzo uznaniowo dzielone - mówi Rafał Bruski, prezydent …
 
Dzisiaj słów kilka na temat myślenia zero-jedynkowego, co to jest, jaki to ma wpływ na nasz sposób myślenia I jak można sobie z tym poradzić. Po więcej zapraszam na grupę wsparcia na FB WYKREUJ SWOJE ZDROWIE i na mój kanał YouTube Monika Mularczyk ❤
 
W tym odcinku przedstawię Wam 12 rzeczy, których ja nie kupuję. Dzięki temu oszczędzam dużo czasu, pieniędzy oraz świętego spokoju. Mam nadzieję, że Was zainspiruję do zmiany nawyków. DARMOWY KURS Amazona i biznesu online > http://odkelneradomilionera.pl/darmowy-kurs/ DARMOWY KURS Kryptowalut i Bitcoina > https://odkelneradomilionera.pl/kurs-bitcoi…
 
Planujesz wdrożenie na rynek innowacyjnego produktu lub usługi? Masz pomysł na przełomowe rozwiązanie? A może stworzyłeś już pierwszą wersję prototypu? Jeśli tak, nadszedł czas, aby zejść na ziemię i zweryfikować to, co wypracowałeś w rozmowach z klientami. W kolejnym odcinku podcastu “Innowacyjnie o innowacjach” dowiesz się w jaki sposób testować …
 
Goście odcinka: Elżbieta Włodarczyk doktor nauk medycznych, specjalista audiolog foniatra, logopeda. Ukończyła Uniwersytet Medyczny w Budapeszcie, oraz studia podyplomowe z zakresu logopedii na Akademii Pedagogiki specjalnej w Warszawie. Jest kierownikiem i adiunktem w Klinice Rehabilitacji. Jako klinicysta zajmuje się zaburzeniami słuchu (w szczeg…
 
Temat kawy powraca i na pewno nie po raz ostatni. Ten znany wszystkim napój pije prawie każdy, ale czy rzeczywiście wiemy co spożywamy? Skąd pochodzi, jak został przetworzony i jakiej jest jakości? Jeśli tak jak ja chcielibyście pić dobrą kawę, dzisiejszy odcinek będzie odpowiedzią na nurtujące Was pytania. Jest zaś nie przywiązujecie do tego szcze…
 
Świetna, pełna energii rozmowa o algorytmach, technologii, robotach, przyszłości edukacji o długowieczności z niezwykłą naukowczynią. Doktor Edyta Sadowska to naukowczyni i futurolożka. Edyta zajmuje się przyszłością naukowo, dydaktycznie i instagramowo. Cieszy się każdą przestrzenią, którą odkrywa wraz z rozgryzaniem trendów i uważnością na zmiany…
 
Wśród najróżniejszych przekonań dotyczących odchudzających właściwości konkretnych produktów, stosunkowo często przewija się hasło ujemnych kalorii. Chodzi o to, że istnieją rzekomo takie produkty, które wymagają na tyle wysokich nakładów energii związanych z ich strawieniem, że w konsekwencji kalorie wydatkowane w wyniku wspomnianego procesu przek…
 
Dowiedz się: czym jest energia? co znaczy zarządzanie energią? jak można zarządzać energią? co możesz zamanifestować zarządzając energią? jak chronić się przed niesprzyjającymi wpływami? czym jest wymiar 3D [dimension] i 5 D, co jest charakterystyczne dla tych wymiarów, po czym rozpoznasz, w którym jesteś? dlaczego obecny czas jest tak ważny i tak …
 
Są takie rzeczy, które popełniamy wszyscy, a jednak mini ciarki lęku o to, że zostaniemy z tego powodu osądzeni potrafią nas napadaść. To powrót z imprezy późną nocą, niepewność co do swojego wyglądu, umiejętności, przyszłość. I chociaż lubimy myśleć, że jesteśmy wyjątkowi, to wszyscy jednakowo bardzo bywamy zagubieni w poszukiwaniu swojej drogi. A…
 
Dźwięki i muzyka otaczają nas nieustannie. Słuch pozwala zbierać dane na temat otaczającego nas świata, orientować się w przestrzeni, składa się na komunikację z innymi. Ale przecież dźwięki to dużo więcej niż funkcja informacyjna. Wzbudzają w nas emocje, pomagają przeżywać, składają się na ścieżkę dźwiękową naszego życia. Z Melą Koteluk, piosenkar…
 
Temat na dziś to lęk przed… sukcesem. I nie, nie jest to przejęzyczenie. Zwykle, kiedy stajemy w obliczu jakiegoś nowego wyzwania albo przychodzi nam do głowy nowy pomysł, wstrzymujemy się z podjęciem działania z obawy przed porażką. Boimy się, że nam coś nie wyjdzie, że się ośmieszymy, że zadanie nas przerośnie. Nie chcemy być ocenieni... Artykuł …
 
W ostatnim czasie różne rejony Polski nawiedzają burze, ulewy i inne gwałtowne zjawiska pogodowe, których skutki dość dotkliwie odczuwają ich mieszkańcy. Okazuje się, że burze mogą dotyczyć nie tylko aury i tego, co na zewnątrz, a także tego wewnątrz organizmu człowieka - a konkretnie w sercu pacjentów kardiologicznych. Czym jest burza elektryczna …
 
- Nie pamiętam sytuacji, w której PiS miałoby tyle otwartych frontów. Kwestia geopolityczna i to, że ewidentnie USA stawiają na Niemcy, obsadzenie stanowisk krewnymi i znajomymi, a później uchwała sanacyjna, która bardziej pogorszyła sytuację niż polepszyła, są protesty rolników, jest powrót Donalda Tuska, który zaczyna odbudowywać pozycję i środow…
 
Ile wspólnego z prawdziwym obrazem rzeczywistości polityczno-społecznej ma świat, który przedstawia nam Twitter? Czym jest instapolityka? I czy nie lepiej by było, jakby politycy jak ognia unikali mediów społecznościowych? O tym dyskutują Michał Płociński i Michał Kolanko w podcaście „Posłuchaj, Plus Minus”. See acast.com/privacy for privacy and op…
 
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z mgr Anną Gudan. Doktorantką w Zakładzie Żywienia Człowieka i Metabolomiki Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Naszym subiektywnym zdaniem Ania jest najlepszą osobą w Polsce do rozmowy o ketozie. Dlatego w dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym: Dla kogo jest ketoza Jaka wersja keto najlepiej działa na organizm Czy …
 
W 56 odcinku podcastu wraz z Markiem Gołembowskim, koordynatorem treningu piłkarskiego w Polish Soccer Skills rozmawialiśmy o tym, jak łączyć trening na boisku z pracą mentalną. Na tapet wzięliśmy przykładowy mikrocykl podczas zgrupowania na obozach letnich, który ma na celu scalenie umiejętności techniczno-taktycznych z mentalnymi. Jeśli chciałbyś…
 
Medytacja oddechu serca pomoże Ci zharmonizować swój umysł i ciało. Dzięki niej poczujesz więcej miłości, życzliwości i zadowolenia w swoim życiu. To bardzo prosta medytacja serca, która posiada niezwykły potencjał. Pomoże Co ona się zrelaksować i poczuć swoje serce. Będę Cię prowadził krok po kroku. Zapraszam! 💛 Więcej medytacji na jakmedytowac.pl…
 
Odniesienie sukcesu to, przynajmniej według mnie, wypadkowa czterech elementów. Z jednej strony, jasnej i sprecyzowanej wizji tego, co chcemy ostatecznie osiągnąć. Ona daje nam motywację, wytycza nam konkretny cel. A jeśli wierzysz w prawo przyciągania – wysyła sygnał o naszym marzeniu do wszechświata. Który w odpowiedzi może nas pokierować, zesłać…
 
Czy to wypalenie życiowe czy to już depresja? Jak rozpoznać wczesne sygnały wypalenia? Co zrobić, aby ten moment kryzysu zakończył się pozytywnie? Jak wyjść z wypalenia życiowego? Zapraszam do rozmowy o wypaleniu życiowym, które jest dużym wyzwaniem i wymaga działania. Niezaopiekowane wypalenie życiowe może prowadzić do bardzo trudnych sytuacji. Za…
 
Polski Ład wygląda niejednoznacznie. Oczekujemy jako samorządowcy jasnych kryteriów podziału środków, przydziału środków dla samorządów - mówiła w nowym odcinku podcastu "Mówią Prezydenci" prezydent Łodzi Hanna Zdanowska. W audycji również rozmowa o przygotowaniu Łodzi do wyzwań klimatycznych, inwestycjach w mieście oraz powrocie Donalda Tuska do p…
 
Często zadawane pytanie w kręgu moich klientów, którzy nie wiedzą czasami jak wychwycić różnicę między odczuwaniem głodu , a potrzebą na jakąś zachciankę. Podrzucam Wam dwa przydatne i proste narzędzia do wykorzystania w takich momentach. Po więcej zapraszam na grupę wsparcia WYKREUJ SWOJE ZDROWIE lub na mój kanał YouTube - Monika Mularczyk.…
 
Jaki jest seks, którego chce się chcieć? To zależy! W tym odcinku podpowiadam, jak namierzyć elementy, które sprawiają, że życie seksualne jest warte zachodu i zaangażowania się. Zdradzam też, co czasem kryje się za tzw. "niskim libido" (i nie są to hormony!).W podcaście wspominam:Pożądanie responsywne: https://proseksualna.pl/seks/pozadanie-respon…
 
W tym odcinku przestawiam jakie benefity daje nam głodówka oraz okno żywieniowe. Dodatkowo możecie zobaczyć jak przebiegło moje 3-dniowe (72h) wyzwanie bez jedzenia. DARMOWY KURS Amazona i biznesu online > http://odkelneradomilionera.pl/darmowy-kurs/ DARMOWY KURS Kryptowalut i Bitcoina > https://odkelneradomilionera.pl/kurs-bitcoina/ Subskrybuj mni…
 
Gościem odcinka jest Tomasz Wolak kierownik Naukowego Centrum Obrazowania Biomedycznego dr hab. n. o zdr. inż. Tomasz Wolak jest specjalistą w dziedzinie obrazowania czynnościowego mózgu fMRI i kierownikiem Naukowego Centrum Obrazowania Biomedycznego Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchu. zajmuje się metodologią badań fMRI, dydaktyką, badaniami z…
 
Kultura diet jest obecna w życiu każdego z nas czy tego chcemy czy nie. Gonimy za obowiązującymi kanonami piękna, “trzymanie michy” i odchudzanie stały się czymś absolutnie normalnym i wręcz wymaganym jeśli nosimy kilka dodatkowych kilogramów. Ale co to w ogóle znaczy? Czy szczupła sylwetka musi być równoznaczna ze zdrowiem? Dzisiaj porozmawiamy m.…
 
Spotkałeś_aś narcyza na swojej drodze? Jeżeli tak, to ta rozmowa jest dla Ciebie, bo usłyszysz jak sobie radzić. Nie wiesz, czy znasz narcyza? Dowiesz się jakie sygnały mogą to zwiastować i jak wyznaczać granice w takiej relacji. Jesteś narcyzem? To z tego odcinka podcastu możesz zabrać sobie kilka wskazówek na to, jak komunikować się, aby nie rani…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login