Artwork

Treść dostarczona przez Jamie Kent. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jamie Kent lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 143: Meditation - Release Reactivity

20:34
 
Udostępnij
 

Manage episode 252481214 series 3093
Treść dostarczona przez Jamie Kent. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jamie Kent lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This episode is brought to you by CBDforLife.us. Get 20% off your entire order of the best CBD oil products on the market! Use the code: yogadownload.

This episode is also brought to you by BeekeepersNaturals.com. You probably already know about their incredible natural remedies, and now you can get 15% off using the code: yoga.

In this meditation class you will let go of feeling overwhelmed and over-reactive. This meditation weaves Yoga Nidra techniques with calming imagery to rewire the brain from hyperactivity and overthinking (Beta waves) to a deeply restorative state (Theta waves) throughout the mind, body, and spirit. Accessible for all, this meditation is done laying down and can be practiced daily, before bed, or after any asana practice. If practiced daily the benefits multiple to restore physiology and improve discernment, intuition, and, a continual state of ease.

  continue reading

268 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 252481214 series 3093
Treść dostarczona przez Jamie Kent. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jamie Kent lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This episode is brought to you by CBDforLife.us. Get 20% off your entire order of the best CBD oil products on the market! Use the code: yogadownload.

This episode is also brought to you by BeekeepersNaturals.com. You probably already know about their incredible natural remedies, and now you can get 15% off using the code: yoga.

In this meditation class you will let go of feeling overwhelmed and over-reactive. This meditation weaves Yoga Nidra techniques with calming imagery to rewire the brain from hyperactivity and overthinking (Beta waves) to a deeply restorative state (Theta waves) throughout the mind, body, and spirit. Accessible for all, this meditation is done laying down and can be practiced daily, before bed, or after any asana practice. If practiced daily the benefits multiple to restore physiology and improve discernment, intuition, and, a continual state of ease.

  continue reading

268 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi