Artwork

Treść dostarczona przez Jamie Kent. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jamie Kent lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 147: Yoga for Weight Loss: Your Body is a Temple

32:11
 
Udostępnij
 

Manage episode 270625364 series 3093
Treść dostarczona przez Jamie Kent. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jamie Kent lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This podcast episode is brought to you by Four Sigmatic - coffee with adaptogen mushrooms for a better way to power up!

GET 10% OFF YOUR ORDER OF MUSHROOM COFFEE HERE Or simply use the code YDL-Sigmatic during checkout

"Dear Body, You are a mystery to me. And instead of frustration, now I feel full of wonder, and appreciation. I love you." ~ Hillary McBride. What if we approached weight loss in a different way? What if instead of body shaming, we honored our bodies? In this FREE class, Kristin will lead you through a 30 minute dynamic yoga with resistance flow and an embodiment meditation to stimulate the rest and digest benefit of our nervous system. Let's move, breathe, and honor our bodies towards health and wholeness.

  continue reading

268 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 270625364 series 3093
Treść dostarczona przez Jamie Kent. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jamie Kent lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This podcast episode is brought to you by Four Sigmatic - coffee with adaptogen mushrooms for a better way to power up!

GET 10% OFF YOUR ORDER OF MUSHROOM COFFEE HERE Or simply use the code YDL-Sigmatic during checkout

"Dear Body, You are a mystery to me. And instead of frustration, now I feel full of wonder, and appreciation. I love you." ~ Hillary McBride. What if we approached weight loss in a different way? What if instead of body shaming, we honored our bodies? In this FREE class, Kristin will lead you through a 30 minute dynamic yoga with resistance flow and an embodiment meditation to stimulate the rest and digest benefit of our nervous system. Let's move, breathe, and honor our bodies towards health and wholeness.

  continue reading

268 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi