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Mit Hirnmanangement meine ich, dass Du zurückfindest, zu einem gesunden Umgang mit Deinen Gedanken und Gefühlen, damit Du durch entsprechendes Handeln das in Dein Leben bringen kannst, was Du dir wünschst. Viele Menschen sind Spielball ihrer negativen Gefühle. Die negativen Gefühle sind der Motor für ihr Handeln. Sie sagen zum Beispiel nicht "nein", aus Angst andere zu enttäuschen, verharren in unbefriedigenden Jobs oder Beziehungen, weil sie auf einer tiefen Ebene davon überzeugt sind, dass sie es nicht besser verdient hätten. Sie fühlen sich nicht gut genug, nicht wichtig und sorgen nicht für sich. Können sich nicht richtig lieben. Lassen sich schlecht behandeln, ohne Grenzen zu setzen. Sie machen sich klein, nehmen sich nicht wichtig und verstecken sich. Sie überfordern sich permanent, weil sie hoffen, dass Geschäftigkeit und Perfektionismus die Leere im Innern verschwinden lässt. Sie kompensieren mit Süssigkeiten, shoppen, Alkohol oder sonstigen Ersatzbefriedigungen und leiden an den negativen Konsequenzen. All das kann aufgelöst werden, wenn Du verstehst, wie das Gehirn funktioniert und wie Du es so managst, dass es für und nicht gegen Dich arbeitet.
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Mit Hirnmanangement meine ich, dass Du zurückfindest, zu einem gesunden Umgang mit Deinen Gedanken und Gefühlen, damit Du durch entsprechendes Handeln das in Dein Leben bringen kannst, was Du dir wünschst. Viele Menschen sind Spielball ihrer negativen Gefühle. Die negativen Gefühle sind der Motor für ihr Handeln. Sie sagen zum Beispiel nicht "nein", aus Angst andere zu enttäuschen, verharren in unbefriedigenden Jobs oder Beziehungen, weil sie auf einer tiefen Ebene davon überzeugt sind, dass sie es nicht besser verdient hätten. Sie fühlen sich nicht gut genug, nicht wichtig und sorgen nicht für sich. Können sich nicht richtig lieben. Lassen sich schlecht behandeln, ohne Grenzen zu setzen. Sie machen sich klein, nehmen sich nicht wichtig und verstecken sich. Sie überfordern sich permanent, weil sie hoffen, dass Geschäftigkeit und Perfektionismus die Leere im Innern verschwinden lässt. Sie kompensieren mit Süssigkeiten, shoppen, Alkohol oder sonstigen Ersatzbefriedigungen und leiden an den negativen Konsequenzen. All das kann aufgelöst werden, wenn Du verstehst, wie das Gehirn funktioniert und wie Du es so managst, dass es für und nicht gegen Dich arbeitet.
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1 Drei Irrtümer in der persönlichen Weiterentwicklung 17:12
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Wenn Du Dich mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigst, dann kann es sein, dass Du immer wieder an Grenzen stösst. Dies könnte damit zu tun haben, dass Du einem der drei Irrtümer unterliegst, die ich in der heutigen Folge aufdecke. Viel Spaß beim Hören. [Hier kannst Du Dir ein kostenlose Workbook für mehr Selicare herunterladen.]( https://app.getresponse.com/site2/managedeinhirnfreebie/?u=SzhRf&webforms_id=SNrGh ) Mehr zum Thema Hirnmanagement: www.managedeinhirn.de Hirnmanagement auf Instagram: Instagram Facebook: https://www.facebook.com/hirnmanagement…
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Manage Dein Hirn, oder es macht, was es will [Hier kannst Du Dir das kostenlose Workbook herunterladen.]( https://app.getresponse.com/site2/managedeinhirnfreebie/?u=SzhRf&webforms_id=SNrGh ) Mehr zum Thema Hirnmanagement: www.managedeinhirn.de Hirnmanagement auf Instagram: Instagram Facebook: https://www.facebook.com/hirnmanagement…
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1 So hilfst Du Deinem Kind dabei, mit negativen Gefühlen umzugehen 24:14
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1 So kommst Du aus der emotionalen Schonhaltung raus 20:15
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1 So löst Du hinderliche Glaubenssätze wieder auf 27:18
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1 3 Dinge, die Du im Umgang mit toxischen Personen und Energievampiren wissen musst 19:37
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1 So kommst Du psychisch gesund durch die Corona-Zeit/ Teil 2 23:34
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1 So kommst Du psychisch gesund durch die Coronazeit/ Teil 1 27:20
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Lern' Deine Psyche kennen und werde "Hirnmanager" 🙋♀️ Für die meisten von uns ist diese Zeit herausfordernd. Viele können ihren alten, geliebten Gewohnheiten nicht mehr nachkommen, die Angst, alles zu verlieren packt einen im Nacken. Die Stimmung ist düsterer und viele fragen sich, wie es weitergeht. Wer seine Psyche gut kennt, kann auch in herausfordernden Zeiten zuversichtlich und motiviert bleiben. Heute zeige ich Dir Strategien, um aus Grübeleien und Katastrophen-Gedanken auszusteigen und Möglichkeiten, Deine Gedanken in eine positivere Richtung zu bringen. Ich hoffe, Du kannst hier viel Gutes für Dich rausziehen. Und wenn Du magst, dann erzähl mir, wie Du diese Zeit erlebst. Verbinde Dich dazu mit mir bei Facebook oder Instagram Mehr Infos auf www.how-to-shine.de Viele liebe Grüße Deine Isabell…
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Geliebt.Sicher.Selbstbewusst. Durch Hirnmanagement. Es geht auch in dieser Folge wieder um Gefühle. Ich möchte mit Dir untersuchen, wie Dich folgende Aussage einschränkt: "Ich bin ein Gefühlsmensch" oder "Ich bin emotional". www.how-to-shine.de
Geliebt. Sicher. Selbstbewusst. Durch Hirnmanagement. Die Theorie über den Umgang mit Gefühlen ist sehr wichtig. Doch wie funktioniert das Ganze im Alltag? Das gehen wir heute an einem konkreten Beispiel durch. Mehr Infos findest Du hier: www.how-to-shine-de
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Geliebt.Selbstbewusst.Sicher. Durch Hirnmanagement Im menschlichen Leben dreht sich alles um Gefühle. Wir räumen heute mit einem großen Denkfehler auf, dem viele Menschen unterliegen. Viel Spaß, bei dieser Folge. Mehr Infos zum Thema findest Du hier: www.how-to-shine.de
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How to shine In diesem Intro stelle ich mich kurz vor und verrate Dir, was mit Hirn-Management gemeint ist. Infos zu meinem Onlinekurs findest Du hier: www.how-to-shine.de
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