#014 - Psychoterapia, radzenie sobie z emocjami, wysoka wrażliwość

25:06
 
Udostępnij
 

Manage episode 324719120 series 2993980
Stworzone przez Adrianna Sałata, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Ciąg dalszy tematu zdrowia psychicznego. W dzisiejszym odcinku poruszam temat psychoterapii, jej stygmatyzacji, a także tego, czy psychoterapia jest tylko dla osób w kryzysie. Wspominam również o swoich sposobach na radzenie sobie z emocjami. Witaj na mojej drodze do odkrywania siebie oraz świata.
IG: adrianna.salata; https://www.instagram.com/adrianna.salata/

16 odcinków